❄️ آغوش زمستان | دامنه برفی کوه های شهمیرزاد زیبا 😍

📸 مارال صمصامی

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

.
🗓 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

💠 آخرین آمار مبتلایان به بیماری کووید-۱۹ در مجموعه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

🔹دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان:

🔸 بستری ۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه در هفته اخیر

✍ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Z37i

#کرونا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | بهره مندی هیات علوم پزشکی مازندران از تجربیات بین المللی سازی علوم پزشکی استان سمنان

▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید

👇👇👇
semums.ac.ir/Zv6i

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | مواردی که می‌توانند سیستم عصبی‌ را مختل کنند

* کم خوابی
* اضطراب
* استرس
* نداشتن روتین منظم
* مشروبات الکلی
* محیط و آدمای سمی
* آسیب روحی
* نداشتن روتین خود مراقبتی
* مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده
* بیش از حد کار کردن
* واهمه داشتن از کاربرد کلمه‌ی «نه»
* نادیده گرفتن خواسته و نیازهای بدن مثل ورزش کردن

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

اگر فراموش می کنید، گوشه دستتان یک ضربدر بکشید تا به شما یادآوری کند که بدون "شب بخیر" گفتن به کسی که برای شما از جانش مایه می گذارد، نخوابید...

با همین یک جمله ساده، خواب که سهل است، آرام و قرار را هم به آنها هدیه می‌کنید...

شبتون پر از آرامش 💫


#روابط_عمومی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🌻درود بر شما، به پنجشنبه ۸ دی ماه ۱۴۰۱ خوش آمدید

☀️صبح که می شود
دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد
دنبالِ آدم هایِ خوبی
که حالِ خوبت را
با نگاهشون و لبخند شون
به روزگارت سنجاق کنی
یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد!!!
ساخته می شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌
   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌
🌼#صبح_بخیر
#روابط_عمومی
#به_خدمت_می‌اندیشیم

🌐www.semums.ac.ir
🆔️@semums

🇮🇷 به مناسبت روز بصیرت و میثاق امت با ولایت و دهه مقاومت

🔰 حضور دکتر قدس رئیس دانشگاه در میز خدمت نماز جمعه این هفته سمنان و اعزام کاروان خدمت دانشگاه به مناطق کم برخوردار

▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید

👇👇👇
semums.ac.ir/Z47i

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🌐 سخنگوی وزارت بهداشت خبر داد:

🔷مشاهده اولین موارد ابتلا به زیر سویه هایBQ.1 و XBB در ایران 

🔹روز گذشته، سه مورد ابتلا به زیر سویه های جدید اومیکرون که در بسیاری کشورهای جهان شایع است، در کشورمان مشاهده شد. 

🔷از این سه مورد، دو نمونه مربوط به زیرسویه BQ.1 و یک مورد مربوط به زیرسویه XBB است.

🔷این نمونه ها در آزمایشگاه مرجع دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران تشخیص داده شده است.

🔷با توجه به سرعت انتقال بالای این زیر سویه ها در روزهای آینده شاهد افزایش آمار ابتلا به این زیر سویه های جدید خواهیم بود.

http://behdasht.gov.ir/X2M8


#وبدا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 پنج شنبه ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

💠 برگزاری کلاس اخلاق با حضور حجت الاسلام والمسلمین رستمیان امام جمعه معزز دامغان، دکتر تقوی مدیر و سایر کارکنان شبکه بهداشت و درمان دامغان در سالن اجتماعات این شبکه 

🔹️ امام جمعه معزز دامغان:

▫️ غیبت در اخلاق اسلامی، از اعظم مهلکات، واشّد معاصی است

▫️ خداوند برای گناهان کبیره در قرآن عذاب ذکر کرده است

◽️سوره نور آیه ۱۹ ؛ همانا براى كسانى كه دوست دارند زشتى‌ها در ميان اهل‌ايمان شايع گردد، در دنيا وآخرت عذاب دردناكى است، و خداوند مى‌داند و شما نمى‌دانيد

▫️اگر فضل و رحمت الهى بر شما نبود و اين كه خداوند رئوف و مهربان است (شما را سخت كيفر مى‌داد)

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

جنگل‌های هیرکانی؛ 😍



#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان

🔹شهرستان دامغان، بیمارستان برادران رضایی سابق


🗓 شنبه ۱۴۰۱/۱۰/۱۰ لغایت پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴


▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | اسفناج غنی ترین منبع آهن در طب سنتی

♦️ اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید

▫️باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود
در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که می‌تواند نیاز بدن را تامین کند

▫️ عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هر صد گرم اسفناج به اندازه یک بسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض

♦️ البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد.

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

🇮🇷 اعزام کاروان خدمت دانشگاه به مناطق کم برخوردار به مناسبت دهه مقاومت

💠 حضور تیم پزشکی دانشگاه در روستای علا سمنان

▫️اعضای این تیم شامل پزشکان متخصص قلب، زنان و اطفال، پزشک عمومی، کارشناسان تغذیه، بیماری‌ها، بهورز، ماما، پذیرش و پشتیبانی

▫️ انجام ۵۴ مورد ویزیت رایگان، توزیع داروی رایگان و مشاوره های تغذیه، روان و...

▫️این اقدام با همکاری سازمان بسیج جامعه پزشکی استان سمنان انجام شد

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❤️خط_سلیمانی | خداوندا، تو را سپاس که مرا از پدر و مادر فقیر، اما متدیّن و عاشق اهل‌بیت و پیوسته در مسیر پا کی بهره‌مند نمودی

✍ برشی از وصیت‌نامه سپهبد سلیمانی (۱)


#جان_فدا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی: مهدی مقدم/ منتظرم

#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir
🆔️@semums

❣ ۶ گام آرامش...

- هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد.

- آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!

- اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید.

- یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد!
پس به اندازه لطف کنيد.

- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟‌ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند!

- جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست‏ اندازها نعمت بزرگی هستند...

👤 دکتر احمد حلّت

شبتون پر از آرامش 💫

#شب_بخیر


#روابط_عمومی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums