#ایران_جوان_و_سالم_بمان

یک خانواده، چند نسل، یک آینده 🌱
با هم بودن، عشق ورزیدن و امید ساختن؛
جوانیِ جمعیت از دل خانواده‌های گرم و پرنشاط آغاز می‌شود.
فرزندآوری، سرمایه‌گذاری برای فردای ایران 🇮🇷

🎨 طراح دیجیتال: مژگان اعوانی

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 آئین تقدیر از پژوهشگران برتر دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

🔹️به مناسبت هفته پژوهش و فناوری و به همت معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه

▫️زمان برگزاری: روز یکشنبه ۳۰ آذر ماه ۱۴۰۴، ساعت ۱۲:۰۰ الی ۱۵:۰۰

▫️محل برگزاری: سالن رازی دانشکده دندانپزشکی، بلوار ۱۷ شهریور

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

قاب خاطره امروز، تصویری روشن از مشارکت مؤثر داوطلب سلامت در کنار تیم بهداشتی است؛
همراهی مسئول که می‌داند ارتقای سلامت، با کار تیمی و حمایت از خدمات پیشگیرانه معنا پیدا می‌کند.

این داوطلب با حضور در مدرسه و همکاری با مراقبین سلامت،در اجرای وارنیش‌تراپی دندان دانش‌آموزان نقش‌آفرینی کرد؛
اقدامی ساده اما اثربخش که یکی از وظایف مهم شبکه داوطلبی را محقق می‌کند:
پیشگیری زودهنگام، حمایت از سلامت کودکان و تقویت عدالت در دسترسی به خدمات سلامت.

او به ما یادآوری کرد که سلامت از مدرسه آغاز می‌شود؛از جایی که هر اقدام پیشگیرانه،
سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای سالم‌تر است.

به افتخار داوطلبانی که
در کنار کادر سلامت،
دست در دست هم برای لبخندهای سالم‌تر تلاش می‌کنند.

راه سلامت، با پیشگیری و همراهی ساخته می‌شود...

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 حضور معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در جلسه شورای فرهنگ عمومی استان

▫️ دکتر سید سعید کسائیان، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان و رئیس مرکز بهداشت استان، در جلسه شورای فرهنگ عمومی استان حضور یافت.

▫️ارائه گزارشی از اقدامات انجام‌شده در کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت و سبک زندگی سالم و تاکید بر نقش مؤثر این کارگروه در ترویج خودمراقبتی، پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه

🔹️دکتر کسائیان معاون بهداشتی دانشگاه:

▫️تاکید بر اهمیت حمایت و پشتیبانی شورای فرهنگ عمومی استان از برنامه‌های سلامت‌محور

▫️قدردانی از توجه و همراهی این شورا در پیشبرد اهداف فرهنگ سلامت

▫️قدردانی از مصوبه شورای فرهنگ عمومی استان در خصوص تشکیل کمیته تخصصی بهداشت و سلامت با دبیری معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

▫️این اقدام را گامی مهم در تقویت رویکرد بین‌بخشی و فرهنگی در حوزه سلامت دانست

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🎊 جشنواره بزرگ و پرهیجان بازی‌های بومی‌محلی 🎊

آماده‌اید برای شبی متفاوت، پر از خاطره، هیجان و شادی ناب ایرانی؟
جایی که بازی‌های اصیل بومی‌محلی دوباره جان می‌گیرند و لبخند، مهمان همیشگی لحظه‌ها می‌شود 🌿

در کنار خانواده و دوستان،
🎯 رقابت در بازی‌های جذاب و خاطره‌انگیز
🎶 لذت شنیدن موسیقی زنده
🎉 اجرای برنامه‌های شاد، متنوع و مفرح
🎁 و اهدای جوایز نفیس به برگزیدگان

📍 مکان: شهر سمنان، محله بهاران، سالن ورزشی ایثار
🗓 زمان: ۱ دی‌ماه ۱۴۰۴
⏰ بعد از نماز مغرب و عشاء

✨ این جشنواره فرصتی است برای زنده نگه‌داشتن فرهنگ بومی،
تقویت نشاط اجتماعی و ساختن لحظاتی ماندگار در کنار هم.

🔸 حضور برای عموم آزاد است
با حضور گرم شما، جشن ما کامل‌تر می‌شود 🌸
منتظرتان هستیم…

#ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🗓 شنبه ۱۴۰۴/۰۹/۲۹

💠 تقدیر و تشکر از کارشناسان فعال بیماری‌های شهرستان گرمسار در برنامه پویش و هفته اطلاع‌رسانی ایدز ۱۴۰۴

▫️با حضور دکتر قدس مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار و شاه حسینی کارشناس مسئول بیماری‌های شبکه و با همکاری بسیج جامعه پزشکی شهرستان گرمسار

▫️ پویش ایدز هر ساله از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذر برگزار می‌شود و طی این مدت، فعالیت‌هایی نظیر اطلاع‌رسانی، انجام تست سریع HIV و معرفی مرکز مشاوره بیماری‌های رفتاری با هدف کاهش انگ و تبعیض مرتبط با این بیماری انجام می‌گیرد

▫️ در این برنامه، از حاتمی کارشناس مرکز مشاوره بیماری‌های رفتاری و فاجانی کارشناس برنامه HIV شهرستان گرمسار توسط مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار تقدیر و تشکر شد

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

ریشه‌هایی که از آسمان آویزان شده‌اند، انگار زمین و زمان را به هم گره زده‌اند 🍃
قدرتِ ماندن، وقتی طبیعت تصمیم می‌گیرد جاودانه باشد...

📸 پریسا سعیدی | درخت لور، بزرگ ترین درخت جزیره کیش

#اینجا_ایران_است
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

تقویم | مناسبت | ذکر روز | اوقات شرعی: 🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم

📅 امروز یکشنبه
🌞 ۳۰ آذر ماه ۱۴۰۴ شمسی
🌙 ۱ رجب ۱۴۴۷ قمری
🗓️ ۲۱ دسامبر ۲۰۲۵ میلادی

✅ مناسبت‌های روز:
شب یلدا

📿 *یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام*
ای صاحب جلال و بزرگواری

🕌 اوقات شرعی به افق تهران
🌅 اذان صبح : ۰۵:۴۰
🌤️ طلوع آفتاب : ۰۷:۱۰
☀️ اذان ظهر : ۱۲:۰۲
🌇 اذان عصر : ۱۴:۳۷
🌙 غروب آفتاب : ۱۶:۵۵
🌃 اذان مغرب : ۱۷:۱۵

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 حضور دکتر علی رشیدی‌پور رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در سامانه پاسخگویی سامد

🔹️ پاسخگویی به سوالات مردم عزیز استان در حوزه های بهداشتی، درمانی و آموزش پزشکی

🗓 روز دوشنبه ۱ دی ماه ۱۴۰۴

⏰ ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۳۰ صبح

📞 پل ارتباطی از طریق شماره تماس ۱۱۱

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان


#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🗓 یکشنبه ۱۴۰۴/۰۹/۳۰

💠 بازدید یلدانه رئیس و کارکنان جمعیت هلال احمر شهرستان گرمسار از اورژانس ۱۱۵ مرکزی گرمسار

▫️توسط مجیدی رئیس به همراه داوطلبان جمعیت هلال‌احمر شهرستان گرمسار

▫️دیدار و قدردانی از زحمات شبانه روزی کادر اورژانس پیش بیمارستانی و عرض تبریک به مناسبت شب یلدا

▫️در این اقدام دکتر بهرام قدس مدیر شبکه بهداشت و درمان و مهری مسئول اورژانس پیش‌بیمارستانی شهرستان گرمسار نیز حضور داشتند

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

📽 به روایت تصویر | چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۴

💢 بازدید گروه پایش معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت از دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان


#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

یلدا، بلندترین شب سال است؛ اما قرار نیست طولانی‌ترین شبِ تنهایی باشد.
در بُعد روانی–اجتماعیِ خودمراقبتی، با هم بودن، حرف زدن، شنیده شدن و احساس تعلق،
به اندازه مراقبت از جسم، مهم و حیاتی است.
وقتی در شب یلدا کنار خانواده، دوستان یا حتی همسایه‌ها می‌نشینیم،
حال هم را می‌پرسیم و لبخند هدیه می‌دهیم، از سلامت روان خودمان و دیگران مراقبت می‌کنیم.
یلدا را به فرصتی برای تقویت ارتباطات و مشارکت اجتماعی تبدیل کنیم؛
چون دلِ آرام، حاصل با هم بودن است...

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🗓شنبه ۱۴۰۴/۰۹/۲۹

💠 برگزاری‌ جلسه بررسی مسائل مربوط به حوزه بهداشت محیط و حرفه ای در مدیریت سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی

▫️با حضور مهندس دارایی مدیر سلامت محیط و کار، مهندس پرچ رییس گروه سلامت محیط، مهندس شعیری رییس گروه سلامت کار و کارشناسان گروه سلامت محیط و کار

▫️بحث و تبادل نظر پیرامون مسائل مربوط به برنامه های بهداشت محیط و حرفه ای در معاونت بهداشتی و ارائه راهکارهای لازم جهت رفع مسائل موجود

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

📊 اینفوگرافی | پزشکی خانواده و نظام ارجاع

🔹️ پزشکی خانواده یعنی چه؟
هر خانواده یک پزشک مشخص دارد که
✔️ اولین مراجعه درمانی شماست
✔️ وضعیت سلامت شما را می‌شناسد
✔️ در تمام مراحل درمان همراه شماست

🔹️نظام ارجاع یعنی چه؟
یعنی برای دریافت خدمات تخصصی:
1️⃣ اول به پزشک خانواده مراجعه می‌کنید
2️⃣ اگر لازم باشد، شما را به پزشک متخصص ارجاع می‌دهد
3️⃣ نتیجه درمان دوباره به پزشک خانواده برمی‌گردد

📌 این یعنی درمان منظم، دقیق و بدون سردرگمی

📲 برای افزایش دانش و آگاهی در این زمینه، این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید.

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#پیام_رسان_سلامت
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

📖جلسه تفسیر قرآن کریم

🔸با حضور:
حجت‌الاسلام والمسلمین بیابانی
مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه

🕰دوشنبه های هر هفته
بعد از نماز ظهرین

🔸جلسه این هفته
دوشنبه اول دیماه

🔸نمازخانه ستاد مرکزی دانشگاه

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

✅️ابلاغ تغییر ساعات کاری

🔸️بر اساس ابلاغیه وزارت کشور ، ساعت کاری واحدهای تابعه دانشگاه که قبلا روزهای پنجشنبه دورکار بودند، در بازه زمانی ۱۴۰۴/۱۰/۱ تا ۱۴۰۴/۱۲/۲۹ از ساعت ۸:۰۰ صبح الی ۱۴:۰۰ تعیین می‌گردد.
دورکاری پنجشنبه ها برای واحدهای مشمول کماکان برقرار است.

💠 همچنین با توجه به مصوبه هیات محترم دولت ، روز دوشنبه ۱ دی ماه ساعت کار واحدهای ستادی و اداری با ۲ساعت تاخیر و از ساعت ۱۰ صبح آغاز خواهد شد و مشمول واحدهای خدمت رسان تشخیصی، بهداشتی و درمانی نمی گردد.

🔸️کلاس های آموزشی نیز از ساعت ۱۰صبح برقرار خواهد بود و چنانچه امتحانی قبل از ساعت ۱۰ صبح فردا برنامه ریزی شده بوده است به تاریخ دیگری موکول می گردد.
🔹️ کارورزی ها طبق روال عادی، کارآموزی از ساعت ۱۰ برقرار است.

🔹️روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان


#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

از روشنی طلعت رخشنده «باقر»
شد نور علوم نبوی بر همه ظاهر
در اوّل ماه رجب از مشرق اعجاز
گردید عیان ماه تمام از رخ باقر

🌷🌷🌷

🌸 ولادت امام محمدباقر (ع) مبارک باد

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🍏 پیام رسان سلامت | بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در طولانی‌ترین شب سال

🔹️دیابتی‌ها در شب یلدا مراقب باسلوق و میوه خشک باشند.

🔹️آجیل شور مصرف نکنید.

🔹️میوه‌های شب یلدا؛ محافظ قلب، ضد سرطان و کاهش فشار خون

🔹️میوه های خشک؛ مفید اما پرکالری

🔹️هر ۱۰۰ گرم میوه خشک حدود ۲۵۰ کالری دارد و مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند منجر به اضافه‌وزن شود.

🔹️لبو و کدو حلوایی؛ آنتی‌اکسیدان‌های یلدایی برای تقویت سیستم ایمنی

🔹️دیابتی ها به‌جای توت، کشمش و انجیر که قند بالایی دارند، از مغزهایی مانند گردو، فندق، پسته و بادام‌زمینی استفاده کنند.

📲 برای افزایش دانش و آگاهی در این زمینه، این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید.

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#پیام_رسان_سلامت
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368