Пишу заметку об эргономике о том, что пробовал, что зашло, и с чем работаю сейчас. Возможно пересниму видео с более экзотическими вариантами (скамейка для медитаций, гамак для йоги).

Счастье - смена состояния. Мне нравится эта концепция. Так и с эргономикой.

- барабанный стул
- скамейка для медитаций
- стул-седло
- работа стоя и во время ходьбы
- гамак
- кресло

В статье подробнее описал как что устроено со ссылками на модельки. Если что нужно подробнее описать - в комменты

https://s.popyvanov.ru/posts/ergonomic-setup-walkdesk/

Зарисовка для будущей статьи про клавиатуры и мышки. Пока настраиваю новую клавиатуру (в более эргономичной позиции) и осваиваю трекбол 🖲️.

Трекбол оказался очень удобным. Привыкание буквально за 1 день.

А пока выглядит как пульт управления космическим кораблем 😅

Привет! Получился длинный лонгрид моих экспериментов с устройствами ввода. Примерно в таком хронологическом порядке:
1. Microsoft Ergonomic 4000 - первая раздельная клавиатура
2. Освоение альтернативной русской раскладки Диктор
3. Космическая клавиатура Kinesis Essential
4. Раздельная беспроводная клавиатура Jian
5. Вертикальная мышь + трекпад
6. Трекбол
7. Раздельная клавиатура Cantor

И эксперименты чувствую на этом еще не закончились.

Кому интересно - ныряйте в статью. Что нужно доуточнить - спрашивайте, буду рад. Ну и 🤎 тоже))

https://s.popyvanov.ru/posts/ergo-keyboard-trackball-trackpad/

Творчество и деньги

Недавно состоялся интересный разговор. И мне прилетел аргумент, что эти два понятия нельзя смешивать. Что даже маленькие мысли о том как "монетизировать" свое творчество как будто очерняют его.

Почему?

Занятие творчеством - это почти всегда затраты: времени, денег, сил. На выходе получаем "прибыль": эмоции, самооценку, возможно даже признание.

И вполне закономерное развитие, когда окружающие признают "рублем" твое творчество. По мне, так это самое объективное выражение признания. Следующий уровень - это уже признание в среде профессионалов... но обычно это сильно позже.

Но не представляю, как можно проскочить это голосование рублем? Что думаете?

Amazing!! 😍 Телеграм канал набрал 50 подписчиков. Со многими знаком лично, но есть люди, с которыми еще не успел. Но даже тех, с кем успел это тоже касается 🤗

Давно уже участвую в движухе, называется RandomCoffee. Когда два человека выбираются случайно и созваниваются(встречаются) за чашкой кофе. Отличный способ добавить интересных связей и знакомств.

Как это будет происходить? Пишите плюсик в коменты. А я уже чуть позже ворвусь к тем, кто оставил коммент в личку и договорюсь о встрече. Поболтаем мин 20-30 на следующей неделе 📞📅

У меня сегодня состоялось два RandomCoffee. Это такой вариант безопасного нетворкинга, когда люди за чашкой кофе знакомятся друг с другом. Ковидные времена сильно увели этот формат в онлайн. Но у всякой медали две стороны. За счет онлайна - очень сильно расширилась география. Состою в боте от хабра уже два года и за это время познакомился:
- с дизайнером одежды и моделью
- с девушкой-инженером DS
- hr в Авито (задолго до того, как я устроился)
- с разработчиками с разных концов света (США, Таиланд, Португалия...)

Внутри Авито тоже достаточно давно этот бот работает и через такие встречи узнаю о таких вещах, о которых в рамках рабочих вопросов вряд ли даже бы задумался.

Люди вокруг очень интересные. И внутри Авито мы с коллегой Катей создали проект Morning Coffee Show, на котором знакомились друг с другом уже оптом. Проект перерос Авито))) Мы собираемся на такой уже полюбившийся нам формат Morning Coffee Shorts когда делимся своими историями. Пишем на стикерах заголовки историй, ставим серчедки тем названиям, которые понравились и по убыванию слушаем их, попутно обсуждая, задавая вопросы рассказчикам. Получается очень весело. Как проверить? Подключиться один разок в этот четверг 14 декабря в 10.00 мск

Networking vs Shitworking. В этот четверг, 14 декабря, 10:00–10:30 Мск, Morning Coffee Shorts
Полезные случайные встречи и встречи, которых лучше бы не было которые ничего не изменили. Готовим свои истории, типа:
- первая встреча с будущей женой случилась во время драки
- случайно притерся к чужой машине на парковке, а в итоге втерся в доверие
- купил что-то на авито у своего родственника (как оказалось)

Приходи сам, приводи друга или рассказывай историю про него)))

Карма и судьба - обреченность или предрасположенность?

Мне вполне понятно, почему тему с судьбой очень сильно мистифицировали. Сейчас многие вещи подаются объяснениям со стороны науки и от этого жить становится еще интереснее.

Природа делает нас разными, чтобы мы как вид могли выжить в любых условиях. Этот разброс как своеобразная рулетка, мы рождаемся в разных странах, условиях, с разным состоянием здоровья, способностями и т.д. Да можно фатально принять, что ничего тут не поделаешь, не повезло... можно следующую жизнь?

Для себя нашел ответ, что карма - по сути сформированные реакции в моем организме, итог того, что делал задолго до и как отреагирую на что то новое.

Не линии судьбы, не звезды, а именно то, что я делал/думал/решал до этого. То есть мистическое высказывание "что посеешь, то и пожнешь" - вполне укладывается в мой организм.

А предрасположенности, это стартовый капитал, которым можно воспользоваться, но можно и с треском все слить. Сама по себе жизнь - уже огромное чудо.

Пока неоконченная мысль... по ходу опытов еще будет много на этот счет)))🙏

Небольшой поток мыслей. Впустил в свою жизнь случайность уже достаточно давно. Мне очень сложно взять и просто так познакомиться с человеком, если он(а) мне по каким-то причинам интересен. Сейчас уже полегче, когда есть вопрос - формулирую и задаю его.

Последние очень теплые встречи, пока был в мск, натолкнули на мысль, что нетворкинг - это инструмент для расширения мировоззрения. Особенно интересно, как такие встречи меняют меня в каких-то взглядах и убеждениях, причем это происходит без слома или надрыва. Собеседник рассказывает свой опыт, а меня как молнией прошибает: вот именно тут делаю что-то не так и знаю теперь как попробовать по-новому 🙏

Само слово нетворкинг мне не очень нравиться. Общение приятнее. Увез целый багаж впечатлений. Спасибо всем за теплые встречи ☕️❤️

P.S. И напоминаю про опцию, можно ставить "+" в комментариях под постом, и на неделе можем встретиться и познакомиться. Опция касается и тех, с кем уже знакомы, но давно не общались )))

Призвание - дело жизни

Вопросы про смысл жизни - такие же вечные, как и сама жизнь. Столько профессий кругом, рынков, потребностей... и как в этом всем найти себя? А еще более глубинные вопросы, как найти такое дело, которое переживет тебя, и нужно ли о таких материях вообще думать?

Перерывал заметки и нашел такую простую (всего три пункта!) формулу, но такую сложную в исполнении. Каждый пункт можно годами раскрывать:
1. Призови себя на что-то (выбрать направление)
2. Получи признание (через трудности, работу, обратная связь от клиентов, от профессионального сообщества) 💪
3. Получи призвание 🏆
Повторять можно не один раз))))

Достаточно спорные мысли про труд и обязательную боль. Об этом еще будут заметки. Но умение трудиться, и преодолевать трудности - это ключевой момент роста. А не само страдание как таковое.

Поделитесь в комментах, как выбирали то дело, которым занимаетесь сейчас? 🙏

Сложные движения - эволюция и терапия

Мне понравилась концепция, что человека как вид эволюция "возвела на вершину" благодаря тому, что он встал на две ноги. Именно такое строение тела заставляет включаться десятки мышц, стабилизаторов, чтобы мы просто стояли. А когда двигаемся, так вообще, в нашей черепной коробке просто фейерверк происходит. Сложные движения и конкурентная среда - в итоге сделали нас социальными. То есть поговорка, что "труд сделал из обезьяны человека" в каком-то смысле про это.

И сложно представить, какую сложность к этим процессам в голове добавляют чувства: слух, зрение, обоняние, осязание. И это мы еще не стали размышлять а тварь ли я дрожащая. Если совсем упростить, то наши мыслительные процессы надстраиваются над движением и эмоциями. Красивая концепция, которая многое объясняет! ))) По крайней мере мне.

А технологии развиваются со скоростью света. Эволюция же чуток помедленнее.... Технологии делают все, чтобы я как можно меньше двигался. А мой организм явно мудрее меня, поэтому он тянется к танцам, спортзалу, йоге, музыкальным инструментам, вышиванию крестиком...

Стало понятно, почему меня манят барабаны. Везде, где видел живое выступление музыкальных групп - взгляд приковывался к этому осьминогу с палками. И цитата Дома Фомуларо, известнейшего преподавателя по барабанам, тому подтверждение: "Я верю, что чаще не мы выбираем инструмент, а он нас". Организм мудрее, он хочет жить и поэтому делает все для этого, подсказывая даже увлечения (= терапию).

🥁 Небольшая реклама барабанов, но на самом деле сюда можно подставить практические любое хобби, к которому тянет:
- координация конечностей - двигать одновременно всеми конечностями весьма сложно, мозг скрипит, а потом кайф
- активизируются оба полушария мозга: тут и левая, и правая часть туловища, и внутренний метроном, и ощущение музыки
- явно активно участвует слух, зрение, осязание, добавляя "сложности" к процессу
- и совсем тонкие материи - это взаимодействие с другими участниками группы: держать ритм, передавать эмоции через инструмент

Что тут рассказывать? Лучше попробовать! Найти преподавателя в своем городе не проблема, сходить на пробное занятие и ощутить на себе)))

А социальные танцы (сальса, бачата, сон и др.) включает в себя еще отношения мужского и женского начала, а это, похоже, тема следующего поста.

Накидайте в комменты от чего вас прет прямо сейчас? 🙏

После долгого затишья... Как использовать телеграмм для здоровых и крепких отношений?

Мы завели два чатика - про нейминг сильно не думали:
- "Кружочки" для позитивных моментов (совместные фото, мысли, цитаты, кружочки)
- "три дня или не канает" для бесятины

Договорились, сколько времени даем друг другу на решение или принятие "бесятины" и выставили автоудаление на это время (например через 3 дня) во втором чатике.

И еще правило, если не сказал(а) про свою "бесятину" в моменте, то через три дня уже не канает 😎

Порой написанная бесятина получается более внятной, чем сказанное сгоряча 🚀

Ну и здорово, если накидаете подобных своих лайф-хаков в комменты 🙏 или влепите ❤‍🔥

Мысль-наброс.
А что если эзотерика/религия/магия.... - это попытки взять на веру те процессы, которые пока не получается объяснить языком науки или более приземленными моделями?

Прохожу обучение ХУЛИлогики (хулиганской 😉) у Максима Дорофеева и Рустама Амагалиева.
Поражает, как изменение формулировки может менять все...

Я получаю зарплату -> Мне руководитель платит деньги за выполненную работу

В первом случае: ни на что не влияю, просто ожидаю оклада... могу разве что только от нее отказаться))

Во втором случае: вижу все звенья цепочки, которые влияют в итоге на мое благополучие (руководитель, выполненная работа)

И это только начало. Скоро буду душнить как боженька 💪 🚀

Где 100, там и 1000)))

Приятно, что выбрали меня 🙏🌷🚀🔥

Заряжает писать посты 🫂

Проявленность, а особенно в отношениях - это просто новомодное слово? (как в потоке, в моменте, в ресурсе…)

Понравилась мысль ❤️

Есть две крайности:
- важен я (чувства, мысли, поступки)
- важен партнер (её комфорт, состояние)

А можно выйти из этого метания, повышая свою внимательность к себе (чуткость). А бонусом получить понимание состояния партнера.

Причем это универсально: и в рабочих и дружеских отношениях тоже применимо, кмк))) 🙏

Учусь этому 🫶