نکاتی برای #بعد_از_ازدواج


🔔📃 باورت را عوض کن نه همسرت

👤 آرون بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات زناشویی وروابط انسانی، سوءتفاهم و خطاهای فکری و باورهای غیر منطقی است.
به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان همسران می شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت زن و شوهر از نقش یکدیگر در خانواده است.

🔻گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و خانوادگی است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد.

✍️ دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند:

1️⃣ ذهن خوانی:
همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد.

2️⃣ برچسب زنی:
وقتی زن و شوهرها از عشق و شیفتگی فاصله می گیرند، هر حادثه دلسرد کننده ای برای توجیه برچسب زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد.
🔻زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود اعتماد به نفس طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود.

💙ستاد ازدواج💙
💙✨ @setad_ezdevaj 💙

منبع آزمون( ویژه متاهلین)

📋تا شروع #آزمون_آنلاین ویژه متاهلین

فقط1⃣روز باقیست



🗓۲۵ خرداد منتظر شما هستیم در👇

nahad.mums.ac.ir

⏰ساعت ۸ الی ۱۶
@setad_ezdevaj

شروع #آزمون_آنلاین زوجین

هم اکنون در سایت زیر
http://nahad.mums.ac.ir

مهلت آزمون از ساعت ۸ صبح تا ۱۶ امروز



@setad_ezdevaj

زوجین محترم کانال طلوع عاشقی

به دلیل نقص فنی سایت و درخواست های مکرر دانشجویان محترم ،با برگزاری مجدد آزمون موافقت شد. اگر تاکنون موفق به شرکت دراولین مسابقه مجازی در سایت nahad.mums.ac.ir نشدید،فرصت طلایی را از دست ندهید .
🗓شنبه ۳۱خرداد
⏰ ساعت۹ الی ۱۶
@setad_ezdevaj

شروع #آزمون_آنلاین زوجین

هم اکنون در سایت زیر
http://nahad.mums.ac.ir

مهلت آزمون از ساعت ۹صبح تا ۱۶ امروز



@setad_ezdevaj

📹 زن و شوهرها این دو نقش را بازی کنند!

🍀چهار توصیۀ کلیدی برای رسیدن به آرامش در #زندگی_مشترک

🔻عروس و دامادها اين روش‌ها را ياد بگيرند!

🎥 #کلیپ استاد #پناهیان
🆔 @setad_ezdevaj

#زندگی_مشترک

🔸موقع درخواست از شوهرت، از احتیاج خودت صحبت کن
نه از بی توجهی هایش!
بگو من به فلان چیز نیاز دارم
نگو تو نسبت به من بی تفاوت شدی...

#همسرداری
🆔 @setad_ezdevaj

#خانمها_بدانند

🌸 ناز و ادا داشتن، ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین هنر یک خانم در ارتباط با شوهرشه...
شمرده حرف بزنید و اگر ناراحت هستید پرخاش نکنید!...
از هنر زن بودن استفاده کنید🌹

@setad_ezdevaj

#هردو_بدانیم

☑️ برای هر انتقادی که از همسرتان میکنید، "9 بار" از او #تعریف کنید

👈🏻 با این کار ذخیره خوبی از احساسات مثبت میسازید که باعث میشود جروبحث‌های احتمالی راحت تر تحمل شود!
@setad_ezdevaj

🌹
*#خانمها_بدانند

باید سطح #توقعات و انتظارات خود را با میزان درآمد #شوهر تنظیم کنید و از او چیزی که توان تهیه آن را ندارد #نخواهید و دائماً مردان دیگر را در این زمینه به رخ او #نکشید.*
@setad_ezdevaj

#خانواده

زوج های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می دهند.
آنان همدیگر را دست کم نمی گیرند و همیشه به فکر خوشبختی همسر خود و خانواده هستند.

معمولاً افراد چند سال پس از ازدواج مانند سال های اول به هم توجه نمی کنند.
ولی زوج های موفق، کارهای کوچک نظیر اولویت قرار دادن نیازها و کارهای همسر و کارهای بزرگ نظیر احترام و گوش کردن به حرف های هم را مدنظر قرار می دهند.

ازدواج دریای تغییرات است...
شما اغلب فراموش می کنید همسرتان مهم است و به او توجه نمی کنید.
درعوض به کار، سرگرمی و دوستان اهمیت می دهید ...
ولی زوج های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می دهند.
🌹🌱
💕 @setad_ezdevaj

#موفقیت

👈 مادامی که پارو نزنی
قایق زندگی تو
یا سر جایش می ماند
یا با هر بادی
به بیراهه خواهد رفت...

بیکار ننشین، پارو بزن و در مسیر درست حرکت کن؛

✅تلاش لازمه ی پیروزی است...

🆔 @setad_ezdevaj

✅ همه مردها نفوذ پذیرند

#خانمها_بدانند ، اگر به هر دری میزنید نمیتوانید به قلبش وارد شوید، شیوه اشتباهی را در پیش گرفته اید...

💖 با خود خلوت کنید و به رفتارتان فکر کنید.

🆔 @setad_ezdevaj

🌸🌸🌸
#سیاست_زنانه #خانمها_بدانند

اگر از مادر شوهرتون ناراحتی ای دارید اشتباه ترین کار اینه که غرغرش رو برای همسرتون بیارید! کار درست اینه که خودتون مشکلتون رو باهاشون به نحوی حل کنید..

چون غرغر کردن و بدی اونها رو گفتن شاید اون لحظه شما رو سبک کنه ولی در واقع فشار زیادی به همسرتون وارد میکنه و اون رو بین دو تا عزیزش قرار میده که دوست نداره هیچ کدوم رو خراب کنه!

از طرفی اگر بگید و عکس العمل مناسب از همسرتون نبینید باعث دعوا بین خودتون دوتا میشه و حس میکنید همسرتون شما رو نمیفهمه!
🌸🌸🌸
@setad_ezdevaj

✅ همه مردها نفوذ پذیرند

#خانمها_بدانند ، اگر به هر دری میزنید نمیتوانید به قلبش وارد شوید، شیوه اشتباهی را در پیش گرفته اید...

💖 با خود خلوت کنید و به رفتارتان فکر کنید.

🆔 @setad_ezdevaj

◈❖ دانستنی های #بعد_از_ازدواج ❖◈
#همسرداری
؁؁ ؁؁ ؁؁‍

❤️ هیچ‌کس توقع ندارد و حتی توصیه نمی‌کند که شما نسبت به زندگی و رفتار و روابط همسرتان بی‌تفاوت باشید و برایتان فرقی نکند که همسرتان با چه کسانی رابطه دارد. این دقیقاً خلاف قداست خانواده و تعهد زوجین به هم است.

👈 اما قطعاً کنترل و چک کردن بیش از حد و مرضی همسر نیز، راهکار مناسبی برای نشان دادن توجه نیست.

✅ این تعهد و کنترل‌گری باید درونی باشد.
شما با محبت، عشق، اعتماد، احترام، صمیمیت، گذشت، اعتماد به نفس، داشتن مهارت‌های زندگی و… کنترل‌گری را از منبع بیرونی به یک نیروی کنترل درونی منتقل می‌کنید که هم آرامش خودتان و هم آرامش همسرتان را تأمین می‌کند.

🆔 @setad_ezdevaj

همراهان همیشگی

#جشنواره_مسیر_خوشبختی

سلام😊



🔶ضمن تشکر از تمام دانشجویانی که
# دوره اول از سلسله مسابقات_مجازی راشرکت کردند.

🔷برندگان مسابقه به شرح ذیل می باشد:

♦️سرکارخانم نسرین هادی جاغرق

♦️جناب آقای سروش رجبی اصل


🎊 لطفا برندگان شماره کارت بانکی خود را به ایدی #جشنواره_مسیرخوشبختی
@masir_8
ارسال کنند.😊

باتشکر🌸

ستاد ازدواج دانشجویی استان خراسان رضوی

@setad_ezdevaj

#هردو_بدانیم
#همسرداری

مدافع همسرتان باشید و از همسر خود در گفتار و کردار حمایت کنید. به هیچ کس حتی نزدیکان اجازه ندهید بی دلیل از همسر شما عیب جویی کنند...!

🆔 @setad_ezdevaj