شروع #آزمون_آنلاین زوجین

هم اکنون در سایت زیر
http://nahad.mums.ac.ir

مهلت آزمون از ساعت ۹صبح تا ۱۶ امروز



@setad_ezdevaj

📹 زن و شوهرها این دو نقش را بازی کنند!

🍀چهار توصیۀ کلیدی برای رسیدن به آرامش در #زندگی_مشترک

🔻عروس و دامادها اين روش‌ها را ياد بگيرند!

🎥 #کلیپ استاد #پناهیان
🆔 @setad_ezdevaj

#زندگی_مشترک

🔸موقع درخواست از شوهرت، از احتیاج خودت صحبت کن
نه از بی توجهی هایش!
بگو من به فلان چیز نیاز دارم
نگو تو نسبت به من بی تفاوت شدی...

#همسرداری
🆔 @setad_ezdevaj

#خانمها_بدانند

🌸 ناز و ادا داشتن، ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین هنر یک خانم در ارتباط با شوهرشه...
شمرده حرف بزنید و اگر ناراحت هستید پرخاش نکنید!...
از هنر زن بودن استفاده کنید🌹

@setad_ezdevaj

#هردو_بدانیم

☑️ برای هر انتقادی که از همسرتان میکنید، "9 بار" از او #تعریف کنید

👈🏻 با این کار ذخیره خوبی از احساسات مثبت میسازید که باعث میشود جروبحث‌های احتمالی راحت تر تحمل شود!
@setad_ezdevaj

🌹
*#خانمها_بدانند

باید سطح #توقعات و انتظارات خود را با میزان درآمد #شوهر تنظیم کنید و از او چیزی که توان تهیه آن را ندارد #نخواهید و دائماً مردان دیگر را در این زمینه به رخ او #نکشید.*
@setad_ezdevaj

#خانواده

زوج های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می دهند.
آنان همدیگر را دست کم نمی گیرند و همیشه به فکر خوشبختی همسر خود و خانواده هستند.

معمولاً افراد چند سال پس از ازدواج مانند سال های اول به هم توجه نمی کنند.
ولی زوج های موفق، کارهای کوچک نظیر اولویت قرار دادن نیازها و کارهای همسر و کارهای بزرگ نظیر احترام و گوش کردن به حرف های هم را مدنظر قرار می دهند.

ازدواج دریای تغییرات است...
شما اغلب فراموش می کنید همسرتان مهم است و به او توجه نمی کنید.
درعوض به کار، سرگرمی و دوستان اهمیت می دهید ...
ولی زوج های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می دهند.
🌹🌱
💕 @setad_ezdevaj

#موفقیت

👈 مادامی که پارو نزنی
قایق زندگی تو
یا سر جایش می ماند
یا با هر بادی
به بیراهه خواهد رفت...

بیکار ننشین، پارو بزن و در مسیر درست حرکت کن؛

✅تلاش لازمه ی پیروزی است...

🆔 @setad_ezdevaj

✅ همه مردها نفوذ پذیرند

#خانمها_بدانند ، اگر به هر دری میزنید نمیتوانید به قلبش وارد شوید، شیوه اشتباهی را در پیش گرفته اید...

💖 با خود خلوت کنید و به رفتارتان فکر کنید.

🆔 @setad_ezdevaj

🌸🌸🌸
#سیاست_زنانه #خانمها_بدانند

اگر از مادر شوهرتون ناراحتی ای دارید اشتباه ترین کار اینه که غرغرش رو برای همسرتون بیارید! کار درست اینه که خودتون مشکلتون رو باهاشون به نحوی حل کنید..

چون غرغر کردن و بدی اونها رو گفتن شاید اون لحظه شما رو سبک کنه ولی در واقع فشار زیادی به همسرتون وارد میکنه و اون رو بین دو تا عزیزش قرار میده که دوست نداره هیچ کدوم رو خراب کنه!

از طرفی اگر بگید و عکس العمل مناسب از همسرتون نبینید باعث دعوا بین خودتون دوتا میشه و حس میکنید همسرتون شما رو نمیفهمه!
🌸🌸🌸
@setad_ezdevaj

✅ همه مردها نفوذ پذیرند

#خانمها_بدانند ، اگر به هر دری میزنید نمیتوانید به قلبش وارد شوید، شیوه اشتباهی را در پیش گرفته اید...

💖 با خود خلوت کنید و به رفتارتان فکر کنید.

🆔 @setad_ezdevaj

◈❖ دانستنی های #بعد_از_ازدواج ❖◈
#همسرداری
؁؁ ؁؁ ؁؁‍

❤️ هیچ‌کس توقع ندارد و حتی توصیه نمی‌کند که شما نسبت به زندگی و رفتار و روابط همسرتان بی‌تفاوت باشید و برایتان فرقی نکند که همسرتان با چه کسانی رابطه دارد. این دقیقاً خلاف قداست خانواده و تعهد زوجین به هم است.

👈 اما قطعاً کنترل و چک کردن بیش از حد و مرضی همسر نیز، راهکار مناسبی برای نشان دادن توجه نیست.

✅ این تعهد و کنترل‌گری باید درونی باشد.
شما با محبت، عشق، اعتماد، احترام، صمیمیت، گذشت، اعتماد به نفس، داشتن مهارت‌های زندگی و… کنترل‌گری را از منبع بیرونی به یک نیروی کنترل درونی منتقل می‌کنید که هم آرامش خودتان و هم آرامش همسرتان را تأمین می‌کند.

🆔 @setad_ezdevaj

همراهان همیشگی

#جشنواره_مسیر_خوشبختی

سلام😊



🔶ضمن تشکر از تمام دانشجویانی که
# دوره اول از سلسله مسابقات_مجازی راشرکت کردند.

🔷برندگان مسابقه به شرح ذیل می باشد:

♦️سرکارخانم نسرین هادی جاغرق

♦️جناب آقای سروش رجبی اصل


🎊 لطفا برندگان شماره کارت بانکی خود را به ایدی #جشنواره_مسیرخوشبختی
@masir_8
ارسال کنند.😊

باتشکر🌸

ستاد ازدواج دانشجویی استان خراسان رضوی

@setad_ezdevaj

#هردو_بدانیم
#همسرداری

مدافع همسرتان باشید و از همسر خود در گفتار و کردار حمایت کنید. به هیچ کس حتی نزدیکان اجازه ندهید بی دلیل از همسر شما عیب جویی کنند...!

🆔 @setad_ezdevaj

#مردان_بدانند

👈 زن‌ها وقتی دلگيرند،
هر چه بپرسی می‌گويند:
« هیچی ... مهم نيست، می‌گذرد »

👈 اين يعنی؛ هيچ جا نرو
كنارم بشين دوباره بپرس
دوباره پرسيدن‌هايت حالم را خوب می‌كند!

🆔 @setad_ezdevaj

تجلّی خورشید ِ ولا مبارک باشد
ولادت حضرت ِ
رضا مبارک باشد🌺
نام سبحان ، مدح سلطان ،
گشته ذکر عاشقانی که به عشقش مبتلایند
پیروان و ، بی قراران ،
شاد و خوشحال از قدوم ِ
یوسف زهرای رضایند🌺
حضرت ِ نجمه ، گوهر آورده
بر بهشت جان ، کوثر آورده
ولادت امام رضا (ع) مبارک🌺


🌸 @setad_ezevaj

🍃 برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید. زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید...

👈 اگه مدتی از دلخوری بگذره تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم بسته میشه.


❣ @setad_ezdevaj

چهار گام تا آرامش ذهن

۱) گام اول:

دست از قضاوت خود و ديگران بردارید،
هیاهوی ذهنتان كم میشود

۲) گام دوم:

زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید،
مديريت كردن زياد، و برنامه ريزی افراطی نداشته باشید
بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم و جانت انتقال يابد

۳) گام سوم:

دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آنها را توجیح نکن.

۴) گام چهارم؛

بيخبر باش،
سوال كردن را كنار بگذار.
هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی.

براي خودت حريم داشته باش
و به حيات خلوت ديگران سرك نكش...

🆔@setad_ezdevaj

💎
✍هرگاه افکار مثبت داشته باشید؛
استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند

و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود؛
نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می گردد.
وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده اید؛
می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید.

کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید
و وقتی به این روش عادت کنید؛
زودتر از چیزی که فکر می کنید خالق زندگی خود خواهید شد.

"در هیچ بازی برنده نمی شوید،
مگر آن که آماده ی بُـرد باشید."

هــرگــزنـاامــید نــشو💚

🆔@setad_ezdevaj