День Имени Себя мы празднуем сегодня в шэо-классе Арт-объектности. Начну с небольшой истории, вынутой из румынского сериала “Ана”, который мы смотрим для лучшего понимания языка и который вроде бы соплив и банален, а вроде и нет. Там присутствует линия девочки из богатой семьи, которая больна каким-то иммунным заболеванием и вынуждена - не по собственному желанию, а по воле чрезмерно любящего отца - всю жизнь жить буквально взаперти, глядеть во двор из окна.
У отца есть, конечно, резоны - мама девочки, которую он безмерно любил, умерла от той же болезни - но как объяснить опасность соприкосновения с реальным, не стерильным миром человеку, которому исполняется восемнадцать? А девочка такая живая, действительно, непоседливая, на больную внешне совсем не похожая. И вот на домашнем празднике по случаю своего совершеннолетия знакомится она с мальчиком, которого пригласили играть и петь. Бедным сиротой, разумеется, но красивым, веселым и талантливым.
И она как-то случайно оказывается с ним наедине, и вдруг ему прямо в лоб говорит: “Поцелуй меня!”. Он опешил, разумеется, хотя, между нами, влюбился в нее с первого взгляда, и ну отнекиваться. А она его упрашивает на полном серьезе: я, дескать, никогда не целовалась, я вообще тут парней не вижу и, возможно, до следующего года не доживу, поцелуй! Короче, он в замешательстве подходит к ней, наклоняется и вдруг бах - она теряет сознание. Вот это поворот!
Дальше ее везут в больницу, берут анализы, выясняют, что болезнь ни при чем, это была просто паническая атака от собственной смелости и страха перед родителем. Но осадок понятно какой остается - действительно ведь этот несостоявшийся поцелуй мог быть последним в жизни. Теперь оставим Алину и Тоби, которых наверняка еще ждут приключения, забавные и не очень, и обратимся к себе.
Подумайте, помечтайте о Дне Имени Себя - каким бы он был, если бы все возможности были вам доступны. Где бы вы его встретили, с кем или без никого. Проявили бы активность или предпочли бы просто сидеть. Может, вам бы хотелось увидеть очередь из поздравителей с пакетами и коробками или, наоборот, одного-единственного человека. Было бы это на море или высоко в горах, может в каком-то особенном городе или деревне. Проживите это так глубоко внутри себя, чтобы вам показалось, что оно стало явью.
Знаете как бывает, что размечтаешься да и заснешь. А во сне все продолжается. Потом проснешься и думаешь: а что, по сути, арт-объектность? Это когда каждый день имени себя. Доброе утро, #шэо
У отца есть, конечно, резоны - мама девочки, которую он безмерно любил, умерла от той же болезни - но как объяснить опасность соприкосновения с реальным, не стерильным миром человеку, которому исполняется восемнадцать? А девочка такая живая, действительно, непоседливая, на больную внешне совсем не похожая. И вот на домашнем празднике по случаю своего совершеннолетия знакомится она с мальчиком, которого пригласили играть и петь. Бедным сиротой, разумеется, но красивым, веселым и талантливым.
И она как-то случайно оказывается с ним наедине, и вдруг ему прямо в лоб говорит: “Поцелуй меня!”. Он опешил, разумеется, хотя, между нами, влюбился в нее с первого взгляда, и ну отнекиваться. А она его упрашивает на полном серьезе: я, дескать, никогда не целовалась, я вообще тут парней не вижу и, возможно, до следующего года не доживу, поцелуй! Короче, он в замешательстве подходит к ней, наклоняется и вдруг бах - она теряет сознание. Вот это поворот!
Дальше ее везут в больницу, берут анализы, выясняют, что болезнь ни при чем, это была просто паническая атака от собственной смелости и страха перед родителем. Но осадок понятно какой остается - действительно ведь этот несостоявшийся поцелуй мог быть последним в жизни. Теперь оставим Алину и Тоби, которых наверняка еще ждут приключения, забавные и не очень, и обратимся к себе.
Подумайте, помечтайте о Дне Имени Себя - каким бы он был, если бы все возможности были вам доступны. Где бы вы его встретили, с кем или без никого. Проявили бы активность или предпочли бы просто сидеть. Может, вам бы хотелось увидеть очередь из поздравителей с пакетами и коробками или, наоборот, одного-единственного человека. Было бы это на море или высоко в горах, может в каком-то особенном городе или деревне. Проживите это так глубоко внутри себя, чтобы вам показалось, что оно стало явью.
Знаете как бывает, что размечтаешься да и заснешь. А во сне все продолжается. Потом проснешься и думаешь: а что, по сути, арт-объектность? Это когда каждый день имени себя. Доброе утро, #шэо
❤15🔥9💯2💋1🤗1
Каждое видео - с заданием. Можете отвечать, обсуждать с другими, можете просто смотреть и обдумывать.
Новые вопросы к себе
На канал можно подписаться по ссылке - https://sheo.ru/artgen/
Подписка дает возможность: получать большие скидки на курсы школы, общаться в поддерживающем и развивающем кругу, задавать вопросы напрямую Саше и 2 раза в месяц ходить на его мастер-классы.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5❤🔥3👏2💋1
Разные отношения раскрывают нас с разных сторон - поэтому одного партнера, что ни говори, мало. Но… может быть, у кого-то только одна сторона?
😁14💋5👏4🏆4❤3👍2
Возможно, отношения проходят некую развилку, перекресток, где секс должен умереть, чтобы любовь могла родиться - и тогда можно будет идти дальше.
❤18🤔12✍5😭5💯3💋2😇2👍1
День Забытых Мечт празднуем мы сегодня в шэо-классе Оживления отношений, и я хочу попросить вас вспомнить человека, отношения с которым для вас так ценны, что вам реально хотелось бы их оживить. Ну правда. Оживить ради чувств, которые вы переживали вместе - или вам так казалось, что вместе, потому что слишком уж было хорошо - а вовсе не для того, чтобы что-то там “доказать”.
А может быть, таких было даже не один, а два человека или три? Может, они вообще и “умерли” только потому, что не могли существовать рядом друг с другом, как вы хотели, их задушила ревность? А может, просто подозрения все испортили, а для ревности не было реального повода? Или вообще дело было во внимании или в деньгах? Один факт - очень хочется все вернуть и попросить прощения независимо от того, кто там был прав или нет.
У меня есть пара таких историй, где чувства были как бы заметены под ковер. Я сожалею, что не проявил должного ума или гибкости, я признаю, что случившееся было для всех, возможно, наилучшим исходом, но где-то глубоко внутри я страдаю - и даже не хочу ничего делать с этим страданием, потому что именно оно и укрепляет мое ощущение человечности, как понимают все, кто смотрит “Плюрибус” - лучший, возможно, сериал уходящего 25-го года.
Давайте попробуем позволить этим чувствам всплыть. Вместе со всей историй, за которой они и затерялись. А когда всплывут, уберем историю к черту. На время. И окажемся с нашим предметом - с ним или с ней - как будто в тот час, когда впервые друг друга заметили. И что-то так загорелось и зашевелилось внутри, что не дало спать. И между нами связь образовалась. Сначала почти физическая, а потом “почти” куда-то выпало.
Вот этот тезис или ход - “убрать историю” - и положим в основу практики оживления отношений. Выкинем “жизнь”, вспомним Забытые Мечты. Доброе утро, #шэо
А может быть, таких было даже не один, а два человека или три? Может, они вообще и “умерли” только потому, что не могли существовать рядом друг с другом, как вы хотели, их задушила ревность? А может, просто подозрения все испортили, а для ревности не было реального повода? Или вообще дело было во внимании или в деньгах? Один факт - очень хочется все вернуть и попросить прощения независимо от того, кто там был прав или нет.
У меня есть пара таких историй, где чувства были как бы заметены под ковер. Я сожалею, что не проявил должного ума или гибкости, я признаю, что случившееся было для всех, возможно, наилучшим исходом, но где-то глубоко внутри я страдаю - и даже не хочу ничего делать с этим страданием, потому что именно оно и укрепляет мое ощущение человечности, как понимают все, кто смотрит “Плюрибус” - лучший, возможно, сериал уходящего 25-го года.
Давайте попробуем позволить этим чувствам всплыть. Вместе со всей историй, за которой они и затерялись. А когда всплывут, уберем историю к черту. На время. И окажемся с нашим предметом - с ним или с ней - как будто в тот час, когда впервые друг друга заметили. И что-то так загорелось и зашевелилось внутри, что не дало спать. И между нами связь образовалась. Сначала почти физическая, а потом “почти” куда-то выпало.
Вот этот тезис или ход - “убрать историю” - и положим в основу практики оживления отношений. Выкинем “жизнь”, вспомним Забытые Мечты. Доброе утро, #шэо
❤13🔥9💋4👍3✍2👏1
Скандал - только одна из форм обучения искренности и открытости в отношениях. Начав с нее, вы постепенно перейдете и к другим формам. Конечно, понадобится некоторое количество лет и партнеров.
❤19💯9❤🔥6😐3💋3✍2😭2👍1
Как-то так выходит, что чем более необходим нам человек, тем более беспардонно мы с ним обходимся. Потребность создает иллюзию права.
❤18🔥10👏4💯2💔2❤🔥1👍1💋1
День Вколоченного Гвоздя мы празднуем сегодня в классе шэо-моделей. Или можно назвать его еще днем закрученной гайки. Я бы мог сказать, что это закон такой - платит не тот, кто командует, а тот, кто подчиняется. Мне кажется, его еще Маркс открыл и сильно был против - как это, мол, капиталист присваивает результаты труда рабочего, оборачивает их в свою выгоду, и малую долю возвращает пролетарию как зарплату. Да еще налогами душит.
Я, впрочем, не знаю, кто это открыл, а только закон, если его не люди сочинили, он дело такое - есть и все. Доминирующему партнеру нужно все больше, аппетит растет, кнуты начинают преобладать над пряниками. Гвозди вколачиваются, гайки закручиваются уже сами по себе, щепки летят. Но я о другом хотел поговорить сегодня. Вы замечали, что чем больше досок в заборе, тем больше в нем и щелей?
И как раз сквозь эти щели рано или поздно, мало-помалу начинает проглядывать жизнь. Как бурьян сквозь ограду. И сколько его ни выкашивай, ни рви, ни затыкай щелей, он появляется снова. Потому что, как сказал Даниил Хармс, жизнь побеждает смерть неизвестным для нас способом. Тут же не могу не вспомнить Владимира Соловьева, который вложил в уста Ходжи Насреддина фразу: “Вслед за холодной зимой всегда приходит солнечная весна – только этот закон и следует в жизни помнить, а обратный ему предпочтительнее позабыть”.
Думал сегодня, в обстановке какой сказочной лжи выросли поколения, которые дали нам ту культуру, которой мы пользуемся - кино, театр, музыку. Она проросла, и чуть ли не ужасы десятилетий были тому причиной. По крайней мере, стимулом. Не знаю. Чувствую себя каким-то оптимистично настроенным пессимистом. Но знаю одно - как было уже не будет. Сегодня понедельник, #шэо, берегите взрослых. Доброе утро
Я, впрочем, не знаю, кто это открыл, а только закон, если его не люди сочинили, он дело такое - есть и все. Доминирующему партнеру нужно все больше, аппетит растет, кнуты начинают преобладать над пряниками. Гвозди вколачиваются, гайки закручиваются уже сами по себе, щепки летят. Но я о другом хотел поговорить сегодня. Вы замечали, что чем больше досок в заборе, тем больше в нем и щелей?
И как раз сквозь эти щели рано или поздно, мало-помалу начинает проглядывать жизнь. Как бурьян сквозь ограду. И сколько его ни выкашивай, ни рви, ни затыкай щелей, он появляется снова. Потому что, как сказал Даниил Хармс, жизнь побеждает смерть неизвестным для нас способом. Тут же не могу не вспомнить Владимира Соловьева, который вложил в уста Ходжи Насреддина фразу: “Вслед за холодной зимой всегда приходит солнечная весна – только этот закон и следует в жизни помнить, а обратный ему предпочтительнее позабыть”.
Думал сегодня, в обстановке какой сказочной лжи выросли поколения, которые дали нам ту культуру, которой мы пользуемся - кино, театр, музыку. Она проросла, и чуть ли не ужасы десятилетий были тому причиной. По крайней мере, стимулом. Не знаю. Чувствую себя каким-то оптимистично настроенным пессимистом. Но знаю одно - как было уже не будет. Сегодня понедельник, #шэо, берегите взрослых. Доброе утро
❤18🔥6💯3👏1🏆1💋1🙈1
Сегодня - последний день, когда можно записаться.
Если вы хотели и вам надо:
— выдохнуть и успокоиться,
— перезагрузить голову,
— вернуть себе фокус внимания,
— перестать жить в режиме тревожного автопилота
— то эти 8 трансовых сессий сделают это за вас.
Круто, да? Правда, нужно записаться и включить их, чтобы прослушать. Вам понравится.
Разрешить себе 2 раза в неделю отключаться от суеты, тревог, страхов и прокрутки сценариев апокалипсиса.
Вы не обязаны бежать, закусив удила, тем более, далеко без отдыха не убежишь. Сжатый кулак нужно иногда разжимать.
Начинаем завтра. Сегодня - последний день для решения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2🍾2💋2💯1
Не лишайте партнеров возможности быть откровенными - даже если это откровенное желание спать с кем-то другим. Знание лучше незнания.
💯18❤12🔥6✍3👍2💋2👏1🤝1
Отношения не заканчиваются. Заканчиваются взаимные фантазии.
💯26❤8✍3💋2❤🔥1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не понимаю, почему пост, который я собираюсь записать на камеру вечером, попал в материалы класса Шэо-проектов. Может быть, потому что я считаю главным проектом способность выразить себя? Не знаю, как вы к этому относитесь, есть разные мнения, но меня всегда выручала мысль, что я работаю для чего-то большего. В сравнении с чем время, которое я потратил, и деньги, которых не[до]получил, не так уж важны. Впрочем, что я прибедняюсь, мне ли жаловаться.
Этот видео-пост смогут оценить только участники моего телеграмм-канала, если не пропустят. Я не скажу, как он называется, потому что тогда можно просто будет спросить у Харли и прочесть. Буду называть его просто “Мусорная труба” - думаю, это довольно точное название. Он вовсе не о том, что нас уносит, и мы тонем, и это все далеко от какой-нибудь экологии, нет. Он о том, как сложно описать этот мир. Который, мать его, такой разный.
Поэтому мы сегодня празднуем День Мороженого в знак своей сопричастности великой мусорной трубе. Вы можете купить самое вкусное мороженое и съесть его, а обертку выкинуть - это будет актом приобщения. Мусорный бог требует жертвы. Мы, конечно, больше по части эмоционального мусора специализируемся, но физический мусор тоже пойдет. После того, как вы принесете жертву, факт нужно зафиксировать. Поделиться им со знакомыми и незнакомыми. Набросайте им мусора в головы.
Сегодня мы начнем изучать эриксоновский гипноз - по сути, учиться жить в тишине и спокойствии. В мысленной чистоте, которая даст и ясность взгляда, и простоту чувств, и остроту мыслей, устремив вас… туда, куда сами захотите. Вот это будет, я вам скажу, проект. Самый важный и одновременно самый легкий в вашей жизни, потому что единственное, что надо делать в трансе - ничего. Сидеть и слушать. Можно еще научиться говорить, чтобы другие сидели и слушали. Красота. Доброе утро, #шэо
Этот видео-пост смогут оценить только участники моего телеграмм-канала, если не пропустят. Я не скажу, как он называется, потому что тогда можно просто будет спросить у Харли и прочесть. Буду называть его просто “Мусорная труба” - думаю, это довольно точное название. Он вовсе не о том, что нас уносит, и мы тонем, и это все далеко от какой-нибудь экологии, нет. Он о том, как сложно описать этот мир. Который, мать его, такой разный.
Поэтому мы сегодня празднуем День Мороженого в знак своей сопричастности великой мусорной трубе. Вы можете купить самое вкусное мороженое и съесть его, а обертку выкинуть - это будет актом приобщения. Мусорный бог требует жертвы. Мы, конечно, больше по части эмоционального мусора специализируемся, но физический мусор тоже пойдет. После того, как вы принесете жертву, факт нужно зафиксировать. Поделиться им со знакомыми и незнакомыми. Набросайте им мусора в головы.
Сегодня мы начнем изучать эриксоновский гипноз - по сути, учиться жить в тишине и спокойствии. В мысленной чистоте, которая даст и ясность взгляда, и простоту чувств, и остроту мыслей, устремив вас… туда, куда сами захотите. Вот это будет, я вам скажу, проект. Самый важный и одновременно самый легкий в вашей жизни, потому что единственное, что надо делать в трансе - ничего. Сидеть и слушать. Можно еще научиться говорить, чтобы другие сидели и слушали. Красота. Доброе утро, #шэо
❤12🔥10✍4👏3💋2
Бедные не хотят стать счастливыми - они хотят стать богатыми. В смысле счастья это иногда даже шаг назад.
❤13👍9💯8💋2✍1👏1
У кого не было страданий, у того не будет и воспоминаний.
👍12💋8💯6👀5✍3🌚2🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День Грустного Вывода мы празднуем сегодня в шэо-классе Развития отношений. Как развивать отношения сейчас, когда они, в общем, не сильно кому нужны? С одной стороны, так же, как и во все времена - увеличивая количество нитей, которые связывают вас с партнером. С другой стороны, может быть, сегодня это уже не те нити, что были вчера, то бишь двадцать лет назад. Но вопрос качества легко решить, если научиться спрашивать: “Что ты хочешь получать от отношений?”, это дело техники, любопытства, внимания, подстройки.
Развитие отношений мне представляется этаким перебрасыванием мостиков с берега на берег. Метафора довольно хорошая, в ее основе лежит шэо-ценность “Отношения это обмен”. Нельзя построить никаких отношений в одиночку, они либо взаимные, либо никакие. Мы наводим эти мостики, мы держимся за эти ниточки. Если кто-то не признает своего участия - ну, значит, он любит боль. Что, в общем, человеку свойственно.
Подумайте о вашей связи с партнером как о веревке - из скольких волокон она состоит? Если партнера нет, вспомните отношения, которые были: почему они закончились? Говорят о взаимной привязанности, но это упрощенный образ. Привязанность где, в чем? Вот представьте, что у него баночка, а у вас трубочка, и то, что у него в баночке, вам очень нужно. И у вас тоже есть баночка, и даже не одна, и он тоже к ней приладился.
Развитые отношения - это когда ни один из партнеров ни у кого другого и половины из того не найдет, что берет у своего. Мне кажется, мы как-то подавлены своей самостоятельностью, мы прям горды тем, что можем без всех обойтись. Особенно без людей за одним столом с нами. Но ведь это означает, что и все могут обойтись без нас, нет? Что кажется довольно-таки грустным выводом. Доброе утро, #шэо
Развитие отношений мне представляется этаким перебрасыванием мостиков с берега на берег. Метафора довольно хорошая, в ее основе лежит шэо-ценность “Отношения это обмен”. Нельзя построить никаких отношений в одиночку, они либо взаимные, либо никакие. Мы наводим эти мостики, мы держимся за эти ниточки. Если кто-то не признает своего участия - ну, значит, он любит боль. Что, в общем, человеку свойственно.
Подумайте о вашей связи с партнером как о веревке - из скольких волокон она состоит? Если партнера нет, вспомните отношения, которые были: почему они закончились? Говорят о взаимной привязанности, но это упрощенный образ. Привязанность где, в чем? Вот представьте, что у него баночка, а у вас трубочка, и то, что у него в баночке, вам очень нужно. И у вас тоже есть баночка, и даже не одна, и он тоже к ней приладился.
Развитые отношения - это когда ни один из партнеров ни у кого другого и половины из того не найдет, что берет у своего. Мне кажется, мы как-то подавлены своей самостоятельностью, мы прям горды тем, что можем без всех обойтись. Особенно без людей за одним столом с нами. Но ведь это означает, что и все могут обойтись без нас, нет? Что кажется довольно-таки грустным выводом. Доброе утро, #шэо
❤22🔥8💋5🤝2🤗2✍1💔1
В конечном счете отношения держатся не на горячке чувств, а на дисциплине. Нет дисциплины - не будет и постоянства.
💯20❤16🔥6✍4💋2👍1🤡1
Задаются же люди вопросами, право. “Моё или не моё?” Да ты сам/а-то - точно своё?
💯13😁9❤8💋5👍2🏆2🤗2🥰1
Многие боятся говорить с партнером о самом важном в отношениях. И это можно понять, потому что самое важное в отношениях - это то, что когда-нибудь они закончатся. Страшно жить в этом ослепляющем осознании.
💯15❤14💔11😭4💋2🔥1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День Веселого Притворства мы празднуем сегодня в классе Шэо-консультирования. День отрицания пошлой, унылой честности, день “да пошло оно все!”. Вот говорят: “Да ты хотя бы себе не ври, иначе потеряешь почву под ногами и перестанешь понимать, на каком ты свете живешь”. А я думаю: если буду знать, что вру себе и продолжу это, разве не стану я на порядок выше? Может, я тогда и этот свет, и себя в нем с высоты птичьего полета увижу?
Ведь нет объективных картин мира, все только карты. И то, насколько мы в эти карты верим, определяется количеством доступной нам информации. Не знал чего-то - думал так. Узнал - стал думать иначе. Насколько более “истинной” стала карта? Да ни насколько, потому что завтра я могу узнать еще что-нибудь. Конечно, есть проверяемые факты, которые трудно не расценивать как ужасные или, наоборот, прекрасные. Но тут же возникает вопрос об оценщиках.
Я к чему клоню? Притворяйтесь. Вы же и так это делаете. Сколько я видел людей, которые вопят как резаные дома, зная, что им ничего не будет, а на работе или просто на улице изображают приличных, дружелюбных людей. Не будем судить, хорошо ли это, главное - это возможно. Каждый из нас может чаще улыбаться, поддерживать флиртивное настроение, томно вздыхать или вообще хохотать, правильно? Это будет притворство? Да, но вы же знаете - улыбайтесь, и настроение поднимется.
Вот посмотрите: прямо сейчас вы живете, проживаете жизнь. Секунды бегут, складываются в минуты, минуты в часы, время необратимо ускользает, и что? Когда оно проходит сквозь вас, вы хмуритесь, жмуритесь, улыбаетесь, злитесь? Время это все, что у нас по-настоящему есть, и как мы его встречаем и провожаем? Пытаемся быть натужно честными? Лично я за Веселое Притворство, за театр. Попробуйте изобразить на лице что-то, что бы ему понравилось - в конце концов, это же ваше время.
Сегодня к тому же #экочетверг, #шэо, день свободы от эмоций. Притворяйтесь расслабленно, сдавайтесь отношениям. Доброе утро
Ведь нет объективных картин мира, все только карты. И то, насколько мы в эти карты верим, определяется количеством доступной нам информации. Не знал чего-то - думал так. Узнал - стал думать иначе. Насколько более “истинной” стала карта? Да ни насколько, потому что завтра я могу узнать еще что-нибудь. Конечно, есть проверяемые факты, которые трудно не расценивать как ужасные или, наоборот, прекрасные. Но тут же возникает вопрос об оценщиках.
Я к чему клоню? Притворяйтесь. Вы же и так это делаете. Сколько я видел людей, которые вопят как резаные дома, зная, что им ничего не будет, а на работе или просто на улице изображают приличных, дружелюбных людей. Не будем судить, хорошо ли это, главное - это возможно. Каждый из нас может чаще улыбаться, поддерживать флиртивное настроение, томно вздыхать или вообще хохотать, правильно? Это будет притворство? Да, но вы же знаете - улыбайтесь, и настроение поднимется.
Вот посмотрите: прямо сейчас вы живете, проживаете жизнь. Секунды бегут, складываются в минуты, минуты в часы, время необратимо ускользает, и что? Когда оно проходит сквозь вас, вы хмуритесь, жмуритесь, улыбаетесь, злитесь? Время это все, что у нас по-настоящему есть, и как мы его встречаем и провожаем? Пытаемся быть натужно честными? Лично я за Веселое Притворство, за театр. Попробуйте изобразить на лице что-то, что бы ему понравилось - в конце концов, это же ваше время.
Сегодня к тому же #экочетверг, #шэо, день свободы от эмоций. Притворяйтесь расслабленно, сдавайтесь отношениям. Доброе утро
❤18🔥6🍾4👏2💯2💋1🤗1