⁠⁣از همسرتان جدا شده اید. امور مالی شما از هم جدا شده و مسئله حضانت و دیگر امور مشترک بین شما حل و فصل شده است. کار شما با وکلا و سیستم قضایی تمام شده است. حالا وقت آن است که گذشته را رها کنید و زندگی پس از طلاق را شروع کنید. اما چطور؟


ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇

⁣https://bit.ly/2ZYYJwx



@simiaroom

آیا فرزندان شما رابطه خوبی با هم دارند؟ آیا از دعوا کردن بیشتر از بودن در کنار یکدیگر لذت می برند؟ اختلاف سنی، ویژگی های شخصیتی و جنسیت فرزندان شما در کیفیت رابطه بین آنها اهمیت زیادی دارد. تحقیقات نشان می دهد رابطه خواهر و برادر با یکدیگر نقش مهمی در رابطه آینده آنها با دوستان، همسر و دیگر افراد در زندگیشان دارد. والدین نقش مهمی در تقویت رابطه بین فرزندان و کاهش تنش و رقابت بین آنها دارند...

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇🏼
https://bit.ly/2xnjYvD

@simiaroom

⁠⁣⁣خداحافظی بخش جدایی ناپذیر مهاجرت است. بسیاری از مهاجران و خانواده های آنها از خداحافظی نفرت دارند و حتی از آن اجتناب می کنند. سختی خداحافظی تنها مخصوص بار اول نیست. حتی پس از سال ها مهاجرت، خداحافظی پس از یک تعطیلات طولانی و ملاقات با خانواده نیز سخت است. این باعث می شود که روزهای قبل و بعد از خداحافظی سخت تر از هر زمان دیگری طی شود. هر چند سختی خداحافظی برای مهاجرت انکارناپذیر است، اما با انجام صحیح آن می توانید کار را برای خود و خانواده ساده تر کنید...

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇

⁣https://bit.ly/2IYQI51

@simiaroom

⁠⁣ویژگی های یک مادر سمی


⁣از دورهمی های خانوادگی فراری هستید. تماس های تلفنی مادرتان یک میدان مین عاطفی است. دائما از شما انتقاد می کند و هیچ وقت به اندازه کافی خوب نیستید. همیشه از خشم مادرتان می ترسید. حریم شخصی شما برای او معنایی ندارد. اگر هر یک از جملات فوق در مورد شما صدق می کند، شما دارای یک مادر سمی هستید.
رابطه ما با مادرمان یکی از مهمترین روابط در زندگیمان است. تصویر ما از خود، نگاهمان به دیگران و جهان به شدت به این رابطه گره خورده است و اگر سمی باشد می تواند مانعی بر سر راه رشد و بالندگی ما در زندگی باشد...



ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇

⁣https://bit.ly/3027juA



@simiaroom

⁠⁣به عنوان درمانگر جنسی، زوجین زیادی را دیده ام که با مشکل زود انزالی دست و پنجه نرم می کنند. مردان زیادی دچار شرم و خجالت ناشی از انزال سریع هستند و این باعث اضطراب آنها از رابطه جنسی و عملکردشان در طول رابطه می شود. کاهش کیفیت رابطه جنسی سهم زیادی در کاهش رضایت از زندگی مشترک و بروز مشکلات بین زوج دارد.
دلیل اصلی زود انزالی مشخص نیست، و دلایل روانی، جسمی و پیچیده متعددی در آن دخیل هستند.

⁣دلایل زود انزالی و روش های درمان آن را در لینک زیر بخوانید👇

⁣https://bit.ly/2XamhNa

@simiaroom

⁠⁣با دو واژه «روان» و «تن»، دردهای روان تنی به علائم فیزیکی واقعی گفته می شوند که با ذهن ایجاد می شوند. برخلاف هیپوکندریا یا خودبیمار انگاری که بیمار مبتلا به آن دچار ترس مزمن از بیماری است و تصور می کند دردهای جزئی نشانه ای از یک بیماری سخت هستند، افرادی که دچار دردهای روان تنی هستند، اغلب دچار دردهای جسمی واقعی و ناتوان کننده می شوند. با این حال، پس از معاینه پزشک وجود هیچ گونه بیماری یا مشکلی تایید نمی شود و فرد کاملا سالم است. چطور ممکن است؟


پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
⁣https://bit.ly/31Lshzn



@simiaroom

⁠⁣چالش های رایج در تربیت نوجوانان


⁣ با بزرگ شدن بچه ها، نقش والدین نیز تغییر می کند. احتمالا دیگر بیشتر از آنکه رهبر باشید، نقش راهنما را خواهید داشت. این بدان معنی نیست که فرزندتان دیگر به دخالت شما در زمان خطر یا تنبیه شدن نیاز ندارد، بلکه باید به نوجوان خود قدرت تصمیم گیری و اختیار بدهید. تربیت نوجوانان و رفتار با آنان بسیار پیچیده و چالش برانگیز است...


ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
⁣https://bit.ly/304qvrx

@simiaroom

⁠⁣سرزنش کردن همسر به خاطر همه چیز


⁣متاهل بودن مسئله ساده ای نیست. گاهی شاید از خود بپرسید آیا هنوز هم همسرتان عاشق شما هست؟ اگر همسری دارید که همیشه بداخلاق است و همه چیز را تقصیر شما می داند، زندگی شیرینی ندارید. اگر همسرتان حتی برای کوچک ترین چیزها از دست شما عصبانی می شود، احتمالا سردرگم شده اید و نمی دانید باید چه کار کنید. سرزنش کردن همسر رفتار خطرناکی است که باعث دلسردی و ناامیدی فرد از زندگی مشترک می شود...


ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇

⁣https://bit.ly/2XmRrRL

@simiaroom

⁠⁣نوسانات خلقی


⁣نوسانات خلقی در بارداری به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، ناراحتی جسمی حاصل از بارداری و نگرانی های رایج ناشی از تغییرات زندگی در آینده ایجاد می شود. اگر یک لحظه شاد هستید و لحظه ای دیگر چشمان خود را اشکبار می بینید، شما تنها نیستید...


ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇

⁣https://bit.ly/2FOYXyG

@simiaroom

به دختر بودن خود افتخار کنید💪

آیا از دختر بودن خود راضی هستید؟ اگر این طور است، از خواندن این متن شادتر می شوید. اگر این طور نیست، با خواندن این متن باید بیشتر از گذشته از زن بودن خود راضی باشید. به دختر بودن خود افتخار کنید چرا که شما به جنسیتی تعلق دارید که با ویژگی های منحصر به فرد متعددی به دنیا آمده و پرورش یافته اید.

چرا باید به دختر بودن خود افتخار کنید و بابت آن خدا را شکر کنید؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2YzHQsa

#روزدختر

@simiaroom

تماشای فیلم های مستهجن توسط همسر یکی از موضوعاتی است که زندگی مشترک را با مشکل مواجه می کند. برای برخی از زوجین، تماشای پورن قابل قبول است، در حالی که برای برخی دیگر نوعی خیانت محسوب می شود.

زنی که مخالف دیدن فیلم مستهجن است، اگر چنین چیزی را از همسر خود کشف کند، دچار احساس خشم، طرد، ناامیدی و بی اعتمادی می شود. احساس خشم او زمانی شدیدتر می شود که همسرش تماشای فیلم های مستهجن را برای شروع رابطه جنسی با او انجام دهد.

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇

https://bit.ly/2XvT5oY

@simiaroom

افراد زیادی هستند که از مراجعه به مشاور/روانشناس خودداری می کنند و عنوان می کنند مشاوره فایده ای ندارد. عده دیگری هم هستند که هر جلسه مشاور خود را عوض می کنند، به امید آنکه نتیجه بهتری بگیرند. بسیاری از افراد به دلیل تجربه ناخوشایند از مشاوره از مراجعه مجدد به مشاور خودداری می کنند و معتقدند فایده ای ندارد. اما چرا مشاوره برای برخی مفید نیست و از آن فراری هستند؟

چرا مشاوره برای برخی مفید نیست و به آن اعتقاد ندارند؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2FYfJLH


@simiaroom

تصمیم گیری برای ازدواج با هر کسی کار سختی است، اما تصمیم به ازدواج با فردی که بچه هایی از رابطه قبلی خود دارد، شرایط را سخت تر می کند. تصویر نامادری در فرهنگ ما با هیولایی گره خورده است که هر روز بچه ها را آزار می دهد و پر از نفرت، کینه و حسادت است. چنین تصویری پاهای هر کسی را برای ورود به این زندگی لرزان می کند. پیش از تصمیم گیری برای قبول مسئولیت نامادری باید چند تا مساله را در نظر بگیرید

این مسائل را در لینک زیر بخوانید👇🏼
https://bit.ly/2RYawID

@simiaroom

اگر با فرزند خود مشکل دارید و برخی رفتارهای او را نمی پسندید، بهتر است روش دیگری غیر از نصیحت یا حتی دعوا کردن را امتحان کنید. تربیت فرزند با قصه گویی روشی شیرین و اثربخش است که علی رغم سادگی شما را به سرعت به هدف مطلوبتان می رساند.

چرا قصه گویی بهتر از نصیحت فرزند جواب می دهد؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2XSRqZN


@simiaroom

ازدواج سفید رابطه جدیدی است که چند سالی است با اطلاق نام به خصوص برای آن، بر سر زبان ها افتاده و تبعات آن از منظرهای مختلفی، اجتماعی، حقوقی و روانی بررسی می شود.

آیا ازدواج سفید یک الگو برداری ناقص از یک رابطه غربی است؟

پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2XREcIF


@simiaroom

سلام😊
تصمیم گرفتیم هفته ای یکی از سوالاتی که در سایت ما پرسیده میشه رو در پیج قرار بدیم و برای کسانی که این سوالات رو درست جواب بدهند هدایای نفیسی در نظر داریم 😍😜
در آخر هفته پاسخ درست توسط روانشناس در پیج قرار میگیره🙂
تجربه های خودتون را با ما به اشتراک بگذارید، سوال
بپرسید و جایزه بگیرید🤩


سوال اول ❓❓❓

چند وقته که تو جیب پسر نوجوانم سیگار میبینم ،نگرانشم ، با خودش هم وقتی صحبت میکنم یا انکار میکنه یا داد میزنه! چطوری میتونم از اینکار منصرفش کنم؟
چه راه حلی دارید ؟


💚شما هم می توانید سوال و یا مشکل خود را از طریق لینک زیر با متخصصان سیمیآروم مطرح کنید👇🏼
https://bit.ly/2yeSdDz

@simiaroom

⁠⁣روانشناسی ایموجی ها چه چیزی را در مورد شما افشا می کند؟ 😊😔😬


روانشناسان می گویند اگر در بیشتر پیام های خود از اسمایلی یا صورتک های خندان استفاده می کنید، احتمالا فردی شادتر، خلاق تر، به دنبال کسب تجربه های جدید و مشتاق روابط بین فردی هستند.
⁣فردی که همیشه از یک ایموجی یکسان استفاده نمی کند و بسته به محتوای پیام از ایموجی مرتبط استفاده می کند، شخص خلاق تری است که دوست دارد دیگران را سوپرایز کند و احتمالا مهارت های ارتباطی بیشتری دارد.

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
⁣https://bit.ly/2xOzKA9

@simiaroom

روز جهانی نلسون ماندلا گرامی باد 💚

@simiaroom

⁠⁣وقتی همه چیز خوب است، خوش‎بین بودن کار ساده ای است. اما وقتی اوضاع خوب نیست، چطور؟ تسلیم احساسات و موقعیت سخت شدن در این شرایط آسان است. عصبانیت، ناامیدی و بیچارگی در مواجهه با مشکلات ساده است. اما بدبینی کمکی به شما نمی کند...


ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
⁣https://bit.ly/2XT9UdG

@simiaroom

❓ چطوری عادت خوب ایجاد کنیم ؟
➕ عادت های در حال حاضرمون رو یادداشت کنیم.
➕ هدف رو مشخص کنیم مثلا :" من (فلان رفتار) را در (بهمان زمان) و در (فلان موقعیت مکانی) انجام خواهم داد".
➕ بگیم " بعد از (فلان عادت فعلی)، (این عادت جدید) را انجام میدهم ".
➕ کارهایی که دوست داریم انجام بدیم با کارهایی که "باید" انجام بدیم، جفت کنیم.
➕ با ادم هایی در تعامل باشیم که این رفتار خوب عادتشونه !😊
➕ کاری که از انجام اون لذت میبریم بلافاصله بعد از یک عادت دشوار انجام بدیم .
➕ از قانون دودقیقه استفاده کنیم ! مقیاس عادتهامون را فشرده تر کنیم تا بتوانیم اون عادات رو طی دو دقیقه یا کمترانجام بدیم!
➕ هروقت که یک عادت رو تکیمل کردیم به خودمون پاداش بدیم.
➕ وقتی در حال اجتناب کردن از یک عادت بد هستیم راهی برای مشاهده فایده این موضوع پیدا کنیم !
➕ وقتی اجرای یک عادت رو فراموش کردیم مطمئن بشیم که هرچه سریع تر به مسیر اصلی خودمون برمیگردیم.

📖
اگر دوست دارید که تغییرات مثبتی در زندگیتون ایجاد کنید کتاب "عادت های اتمی" را بهتون پیشنهاد میکنیم. امیدواریم از خوندنش لذت ببرید. 🙂

@simiaroom

آیا وقتی باتری تلفن همراهتان کم می شود یا وقتی به تلفن همراهتان دسترسی ندارید، احساس اضطراب، پانیک و استرس دارید؟ آیا همیشه به نحوی برنامه ریزی می کنید که تلفن همراهتان در دسترس باشد و حتی یک لحظه از آن دور نمی شوید؟

شاید در مورد ترس از ارتفاع، محیط های بسته، حیوانات خاص و بسیاری از دیگر انواع فوبیا شنیده باشید، اما به عنوان یکی از مدرن ترین فوبیاها می توان به نوموفوبیا یا ترس از نبود تلفن همراه اشاره کرد.


ارزیابی و درمان نوموفوبیا را در لینک زیر بخوانید👇🏼
https://bit.ly/2LndRAL

@simiaroom