اگر عاشق کتاب خوانی هستید و احساس می کنید برای درمان بیماری روانی خود به کمک نیاز دارید، کتاب درمانی چیزی است که می توانید در نظر بگیرید.

کتاب درمانی به خواندن متون خاص برای حمایت و کمک به حل مشکلاتی گفته می شود که در زندگی با آن برخورد می کنید. اگر وقتی کتاب می خوانید، احساس می کنید وارد عمق پیام آن شده اید و به زمان و مکان دیگری پرواز می کنید، این یکی از بهترین روش های درمانی برای شماست.

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2lSD7Db

@simiaroom

روانشناسان زیادی از کودک درون حرف می زنند. کودک درون مانند هر کودک دیگری نیازمند است و از پس رفع احتیاجاتش برنمی آید. به علاوه، این کودک آسیب دیده و آسیب پذیرتر هم شده است. واقعیت این است که بسیاری از ما کودک درونمان را فراموش می کنیم. درمان کودک درون طولانی و سخت است که به هدایت و مشاوره یک درمانگر ماهر در درک این موضوع نیاز دارد.

آیا کودک درون واقعیت دارد؟

پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2lBVb4D

@simiaroom

اینکه تختخوابم را به‌درستی مرتب کرده بودم، برایم شانس گرفتن پاداش به همراه نداشت، چون این چیزی بود که از من انتظار می‌رفت. این اولین وظیفه‌ی هر روزم بود و انجام درستش بسیار اهمیت داشت. این کار نظم و انضباط و توجه‌ام به جزئیات را نشان می‌داد و در پایان روز به من یادآوری می‌کرد که کاری را به نحو احسن انجام داده‌ام؛ چیزی که به آن افتخار کنم، هرچند وظیفه‌ی بسیار کوچکی باشد...

#یک_دقیقه_مطالعه

@simiaroom

اگر می خواهی دنیا را تغییر دهی، از مرتب کردن تختت شروع کن!
این یعنی تو‌ اولین وظیفه ی امروزتو‌انجام دادی و یه حس غرور بهت میده و تشویقت می کنه به انجام بقیه وظایفت! یکی پس از دیگری...
به نظر کار کوچکی میاد!
ولی حداقلش اینه که اگه روز‌ بدی رو گذرونده باشی، وقتی برمیگردی خونه یه تخت مرتبط داری و این امید رو بهت میده که فردا می تونه روز بهتری باشه ...

#تختت_را_مرتب_کن

@simiaroom

خودتنظیمی یا کنترل نفس به توانایی در کنترل رفتار، احساس و افکار برای پیشگیری از رفتار نامطلوب، افزایش رفتارهای مطلوب و دستیابی به اهداف گفته می شود.

به طور خاص، خود تنظیمی عاطفی به توانایی کنترل احساسات و تکانه ها گفته می شود. به عبارت دیگر، پس از عمل کردن باید فکر کنید.

اما خود تنظیمی چه اهمیتی دارد و چطور به مهارت خودکنترلی دست یابیم؟

پاسخ را در لینک زیر بخوانید 👇🏻

https://bit.ly/2kzRjB0

@simiaroom

دلایل متعددی ممکن است شما را در نهایت به زندگی در کنار خانواده همسر بکشاند. شاید شما و همسرتان دچار مشکل مالی هستید، کسی بیمار است و به نگهداری نیاز دارد یا حتی این بخشی از فرهنگ شماست که باید به صورت یک خانواده گسترده زندگی کنید. دلیل آن هر چیزی که باشد، زندگی در خانه مادر شوهر کار ساده ای نیست. هر لحظه ممکن است از چیزی دلخور شوید و حریم شخصی و استقلالتان در معرض خطر قرار می گیرد.

آیا باید به خواستگاری که خواهان زندگی در کنار خانواده اش است، نه بگویم؟

پاسخ را در لینک زیر بخوانید 👇🏻

https://bit.ly/2lUDMUE

@simiaroom

مشاوره روانشناسی مهاجرت و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

مشکلات متعددی بر سر راه مهاجران قرار دارد که در بسیاری از این بزنگاه های سخت به مشورت یک فرد متخصص که حرف آنها را درک کند نیاز دارند. مشاوره روانشناسی مهاجرت این فرصت را در اختیار مهاجران قرار می دهد که مشکلات و مسائلشان را با یک مشاور حرفه ای مطرح کنند و به دنبال راه چاره باشند

نرخ بیماری های روانی بین مهاجران چقدر است؟

پاسخ را در لینک زیر بخوانید 👇🏻

https://bit.ly/2lUIylc

@simiaroom

⁣✅ مشاوره روانشناسی آنلاین سیمیآروم

@simiaroom

اگر تا به حال به خاطر خر و پف، بی خوابی، یا لگدهای همسرتان بی خواب شده اید، این همان مطلبی است که نباید از دست بدهید. جدا خوابیدن از همسر سکه دو رویی است که می تواند برای بعضی از زوجین راه حل نجات زندگی زناشویی و برای برخی عامل نابودی عشق و صمیمیت باشد.

احتمالا از مادربزرگتان شنیده باشید که در گذشته همسران از یکدیگر جدا می خوابیدند. به نظر می رسد که دوباره این پدیده رایج شده است.

چرا بعضی از زوجین شب ها جدا می خوابند؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید 👇🏻

https://bit.ly/2mFuOLm

@simiaroom

✅ مشاوره روانشناسی آنلاین سیمیآروم

@simiaroom

⁣✅ مشاوره روانشناسی آنلاین سیمیآروم

@simiaroom

⁣✅ مشاوره روانشناسی آنلاین سیمیآروم

@simiaroom

معرفی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها
«حقیقت پنهان زندگی این است؛ چیزی به نام رهایی از دغدغه‌ها واقعاً وجود ندارد. بالأخره باید دغدغهٔ چیزی را داشته باشید. بخشی از زیست‌شناسی ماست که همیشه به چیزی اهمیت بدهیم و در نتیجه دغدغه‌ای داشته باشیم. پس سؤال این است که دغدغهٔ چه‌چیز را داشته باشیم؟»

کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» کتابی غافل‌گیرکننده است؛ نثر آن روان و خواندنی است و مفاهیمی مثل رنج، درد، دغدغه، مرگ و زندگی را به‌صورت واقعی و ملموس روایت و واکاوی می‌کند و همانطور که در متن آن هم آمده، شعارش یه کلمه است: «صداقت».

«فرهنگ امروز ما خلاصه شده است در انتظارات مثبت اما غیرواقعی: خوشحال‌تر باشید، سالم‌تر باشید، بهترین باشید؛ بهتر از دیگران؛...

اما اگر یک لحظه دست نگه دارید و واقعاً به این‌ها فکر کنید، متوجه می‌شوید که توصیه‌های مرسوم زندگی، تمام توصیه‌های مثبت و خودیارانه‌ای که هر روز می‌شنوید، در واقع بر نداشته‌هایتان تمرکز دارند. آن‌ها آنچه را اکنون به‌عنوان کمبودهای شخصی و شکست‌هایتان قلمداد می‌کنید، نشانه می‌گیرند، و همان‌ها را برایتان برجسته
می‌کنند.»


#یک_دقیقه_مطالعه

@simiaroom

انتخاب سیمیآروم از میان ۱۰۰ استارتاپ رویداد StartupIstanbul 2019 و راه یافتن به ۱۰ فینالیست برتر رویداد به عنوان تنها نماینده ایران 🌺

به امید‌ موفقیت های بیشتر ✌🏼

@simiaroom

🏅 یک بار دیگر، افتخارآفرینی جوانان ایرانی در رقابتهای بین المللی
این بار نه در میادین ورزشی، بلکه در بین هزاران کسب و کار نوپا از سراسر جهان!

حضور استارتاپ سیمیاروم (اولین پلتفرم ویدئویی مشاوره روانشناسی آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور) در رویداد StartupIstanbul 2019
و برگزیده شدن در 100 استارتاپ برتر جهان جهت ارائه به سرمایه گذاران و داوران و سپس کسب موفقیت راهیابی به فینال و برگزیده شدن به عنوان یکی از 10 استارتاپ برتر این رویداد به عنوان تنها نماینده ایران 🇮🇷🏆

به زودی، گزارش کامل خبری و انتقال تجربه این رویداد منتشر خواهد شد.

@simiaroom