🥛 بعد از این که به شما گفتن: نیمه پر لیوان رو ببین، چه حسی داشتید؟!
❌ چیزی شبیه به این: شاید این لیوان نیمه پر نداشته باشه؟!

🔻 می‌تونست بدتر ازین باشه!
🔻 به جنبه مثبتش فکر کن!
🔻 حتما حکمتی توش بوده!
🔻 درسته که این جمله‌ها با قصد خوبی استفاده می‌شه؛ اما ممکنه در درون فردی که احساسات ناخوشایندی رو تجربه می‌کنه، تأثیر منفی بذاره.

❌ همه احساسات انسان به شادی محدود نمی‌شه!
وقتی کسی رو مجبور به دیدن جنبه مثبت می‌کنیم، احساسات واقعی اون رو نادیده می‌گیریم و وقتی بهش می‌گیم: «خوشبختی یه انتخابه!»، در اون لحظه حس گناه و شرمساری رو بهش می‌دیم که نتونسته شاد باشه!

🔷 این جمله‌ها رو یادتون باشه که ازین به بعد به جای بالایی‌ها ازش استفاده کنید:
🔹 حق داری این حس رو داشته باشی.
🔹 من بهت گوش می‌دم، هر چی دوست داری بگو.
🔹 این باید خیلی سخت باشه.
🔹 چطور می‌تونم کمک کنم؟
🔹 شکست گاهی جزئی از زندگیه!

برای مطالعه روانشناسی مثبت، وارد لینک زیر شوید.

🔗https://b2n.ir/y13697
@simiaroom 💚

⁉️ سوالات خود در مورد خیانت، فانتزی و فتیش‌های جنسی را در کلاب‌هاوس از دکتر مهرابی بپرسید.

🔻 برای شرکت در پرسش و پاسخ وارد لینک زیر شوید.

📎 https://b2n.ir/j94225
@simiaroom 💚

✅ تکنیک‌های رابطــــــــه درســــــت چیست؟

▫️در این ویدئو دکتر مونا چراغی در رابطه با تکنیک‌های رابطه صحیح صحبت می‌کنن.
▫️جهت رزرو وقت مشاوره، وارد لینک زیر شوید و با ما در سایت سیمیاروم همراه

🔗 https://b2n.ir/p66958
@simiaroom 💚

📍ما همیشه در کنــــــارتان هستیــــــم در سراسر دنیـــــا با مشاورانی به زبان مادری برای حــــــــال بهتـــر شمـــــا.
🎉 روز جهانی زبان مادری مبارک

برای رزرو وقت مشاوره بر روی لینک زیر کلیک کنید.

🔗 https://b2n.ir/s06568
@simiaroom 💚

❕اگر فکر می‌کنید مـــــــــادری کردن برای همســـــــــــر، کار درستی است وارد لینک شوید و مقاله را مطالعه کنید.

🔗 https://b2n.ir/y75421
@simiaroom 💚

@simiaroom 💚

⁉️ تا حالا پیش اومده با خودتون بگید کاش جوابشو می‌دادم؟

🔹 ما در برخورد با آدم‌ها به خصوص کسانی که رابطه عاطفی باهاشون نداریم، واکنش‌های متفاوتی می‌تونیم داشته باشیم.

🔹 یکی از این واکنش‌ها که در برابر همکاران، هم‌کلاسی‌ها، دوستان و افراد فامیل باید داشته باشیم، واکنش جرأت‌مندانه است.

🔹 خانم اویار حسینی در این ویدیو از واکنش جرأت‌مندانه بیشتر براتون می‌گن.

🔹 در ضمن اگه تمایل به مشاوره با ایشون رو دارید، به وبسایت سیمیاروم مراجعه کنید و برای رزرو جلسه، با کارشناسان ما ارتباط برقرار کنید.

🔗https://b2n.ir/d50870
@simiaroom 💚

🔔آپریل ماه آگاهی از استرس است.

🟩فرصتی برای شناخت بهتر استرس، موقعیت‌های استرس‌زا و راه‌های مقابله با آن.

🟢 چند پست از بهترین پست‌ها و مطالب منتشر شده قبلی در کانال تلگرام سیمیاروم که در بالای کانال pin شده‌اند را ببینید و بخوانید.

#استرس #سیمیاروم #مشاوره #استرس_را_بشناس
@simiaroom 💚

❇️برای مدیریت استرس بعد از مهاجرت، چه کاری می‌شود انجام داد؟

🔷دکتر لادن فتی، از روانشناسان سیمیاروم درباره نقش جلسات مشاوره در رفع دغدغه‌های فردی بعد از مهاجرت و پرورش روحیه فرهنگ پذیری توضیح می‌دهند.

🔗 https://b2n.ir/k73198
@simiaroom 💚

#سیمیاروم #استرس_مهاجرت #روانشناسی_مهاجرت

❇️کودکی ما چه الگوهایی برای روابط بزرگ‌سالی ما ایجاد می‌کنه؟

🔷دکتر سعاده ملک‌عسگر از روانشناسان سیمیاروم درباره روابط عاطفی و تأثیر آن بر شکل‌گیری احساسات مختلف توضیح می‌دهند.

🔹 برای اطلاعات بیشتر وارد لینک زیر شود.

🔗 https://b2n.ir/a81657

#روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مشاوره #روابط_عاطفی #اروابط_انسانی #خانواده_درمانی #مشاورخانواده #زوج_درمانی #زوج_درمانگر

@simiaroom 💚

❇️در اتاق درمان چه کاری می‌شه برای تغییر باورها و الگوهای شخصیتی اشتباه انجام داد؟

🔷دکتر فاطمه هادی، روانپزشک و از روان‌درمانگران سیمیاروم در این ویدیو از روش‌هایی برای درمان اختلالات شخصیتی و طرحواره‌ها می‌گویند.

🔗 https://b2n.ir/z63099

#روانشناسی #مشاوره #مشاوره_آنلاین #اختلالات_شخصیت #طرحواره_درمانی

@simiaroom💚

❇️مشاوره قبل از ازدواج چه تأثیری در حل اختلافات زوجین دارد؟

🔷دکتر سعید ایمانی از روانشناسان سیمیاروم، درباره رویکرد زوج درمانی هیجان‌مدار در حل اختلافات زناشویی توضیح می‌دهند.

🔗 https://b2n.ir/g55309

#روانشناسی #مشاوره #مشاوره_آنلاین
#اختلالات_اضطرابی #مشاوره_ازدواج #زوج_درمانی

@simiaroom 💚

❇️به مناسبت یک اردیبهشت، روز سعدی، شیخ اجل سعدی شیرازی را به اتاق درمان سیمیاروم آوردیم. تا از نظر روانشناسی نگاهی بیاندازیم به شعرهای عاشقانه‌ او.

🔷الگوی عشق در اشعار سعدی‌، گذشته از مفاهیم عرفانی، از نگاه روانشناسی گاهی دارای نشانه‌‌های یک رابطه سمی است. در ادامه نگاهی می‌اندازیم به برخی از این نشانه‌ها در برخی از ابیات.

♦️تحقیر
♦️Demeaning
من بی مایه که باشم که خریدار تو باشم
حیف باشد که تو یار من و من یار تو باشم

♦️مشکل در برقراری ارتباط
♦️Toxic communication
سخن‌ها دارم از دست تو در دل
ولیکن در حضورت بی زبانم

♦️ناامیدی و تحمل
♦️Walking on eggshells
قناعت می‌کنم با درد چون درمان نمی‌بینم
تحمل می‌کنم با زخم چون مرهم نمی‌بینم

♦️قطع ارتباط با دیگران
♦️Lost relationships
ز دستم بر نمی‌خیزد که یک دم بی تو بنشینم
به جز رویت نمی‌خواهم که روی هیچ کس بینم

♦️انتظار برای بهبود رابطه بدون هیچ اقدامی
♦️Hoping for change
چه خوش است در فراقتی همه عمر صبر کردن
به امید آن که روزی به کف اوفتد وصالی

#سعدی #روانشناسی #رابطه_سمی
@simiaroom💚

❇️ آیا هزینه مشاوره اصلی‌ترین دلیل شما برای عدم مراجعه است؟

🔷این روزها هزینه تراپی مثل هر چیز دیگری بالا رفته و ممکن است دیگر جایی در سبد خرید خانواده‌ها نداشته باشد.

🔹اما سلامت روان ما آنقدر اهمیت دارد که بخواهیم برای آن بودجه‌ای در نظر بگیریم.

🔷سیمیاروم در دو سال گذشته تلاش کرده که هیچ تغییر قیمتی نداشته باشد، اما حالا که به دلیل افزایش هزینه مشاوران مجبور به افزایش قیمت هستیم، اطلاع‌رسانی را وظیفه خود می‌دانیم تا پیش از گرانی، اقدام به خرید و رزرو کنید.

🔹این فرصتی برای شما مخاطبان عزیز ماست تا بتوانید جلسات مشاوره آینده را با قیمت فعلی تهیه کنید.

📌تا اول ماه May (۱۱ اردیبهشت) می‌توانید جلسات امسال خود را با قیمت قبل خریداری کرده و در هر جلسه ۱۰ دلار صرفه‌جویی کنید.

📌این جلسات هر زمان از سال که دلخواه شماست برگزار خواهند شد.

🔔در ضمن اگر فکر می‌کنید کسی از دوستانتون برنامه شروع تراپی در 1401 رو داره، این پست رو براش بفرستید.

🔗 https://b2n.ir/b49548

#مشاوره #روانشناسی
@simiaroom 💚