تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو برخورد کنند،

وقتی تو تغییر می کنی آنها هم تغییر می کنند،

هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی،

وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی، دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند،

می خواهی آدم ها را تغییر دهی؟؟؟

بهترین راه تحول آنها، ایجاد دگرگونی در خود تو است،

تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند...!

@simiaroom

عصر ایران : سیمیا روم ,کسب و کاری جالب که هدفش ایجاد حال خوب درایرانیان نقاط مختلف دنیاست

ادامه مطلب👇🏼
https://goo.gl/x15NDN

از هرجای دنیا که هستید به زبان مادریتان درددل کنید👇🏼

@simiaroom

دكتر مهرنوش اثباتي، از روانشناسان خوب سيميآروم، امروز سه‌شنبه 24 مرداد، ساعت 17:45 در برنامه تلویزیونی عصرِ خانواده، شبکه دو
📣 موضوع: سازگاری روانی در خانواده‌هایی با فرزند کم توان
🌸SimiaRoom.com🌸

ما در زندگی آموزش های بسیاری میبینیم.اما موضوع بسیار مهمی هست که کمتر در موردش یاد می گیریم. چیزی که کل زندگیمان تحت تاثیر آن است...
برای دیدن ویدئوی کامل اینجا را کلیک کنید👇
http://bit.ly/2wgXX2G

روز ازدواج مبارک👰❤️👱🏼

🌍🌸 مشاوره و روانشناسی آنلاین سیمیآروم🌸🌍

‏www.simiaroom.com

@simiaroom

بیاموزیم که در جهان عاطفی شریکمان چه می گذرد.

سوالاتی از او بپرسیم که علاقه ی ما به احساسات و علایق و حتی زندگی روزمره اش را نشان دهد.
سوالات ساده ای مثل: «امروزت چطور بود؟»

پژوهش های #گاتمن نشان می دهد افرادی که ازدواج های کارآمد دارند در ۸۶ درصد موارد چنین مکالمه هایی را به صورت روزانه دارند. 💞

دنیایش را بشناسید، به علایقش احترام بگذارید و استعدادهایش را تحسین کنید.

این فرمول ساده ایست که منجر به رشد طرفین در رابطه و افزایش احساس رضایتمندی در آنها می شود. 💞 ♥

️عشقتان پایدار ❤️

@simiaroom

👆سيميآروم براي شما كه مي خواهيد در روابطتون مهارت حل مساله داشته باشید، سمينار آنلاين داره👆

+ پرسش و پاسخ👌😌
+ کوپن ۳۰ ٪ مشاوره آنلاین


✅براي ثبت نام رايگان به لينك زير برو
https://goo.gl/NErpJn

زندگی مثل یه فنجون چای می مونه، باید لبریزش کنی و کنار رفقا باهاش کیف کنی ☕️🌸👍

☘️☘️☘️ لبت خندون، دلت آروم ... سیمیآروم ☘️☘️☘️

‏www.simiaroom.com
@simiaroom

🌿🌿🌿عوامل موثر بر روابط بين فردی🌿🌿🌿

👂 گوش دادن فعال: گوش دادن با شنيدن فرق دارد زيرا شنيدن امري غير ارادي است ولی گوش دادن فعال، مهارتي است كه فرد با كسب آن مي آموزد چگونه به پيام هاي كلامي و غير كلامي گوينده توجه نمايد.

👀 اهميت دادن: يعني بتوانيم به احساسات، نيازها و خواسته ها فرد مقابل توجه نشان دهيم. زماني روابط بين فردي تقويت مي شود كه با توجه به توان و ظرفيت خود در مقابل عملكردهاي ديگران رفتار مناسبي داشته باشيم.

⁉️ سوال كردن: پرسيدن متداول ترين و درعين ساده ترين مهارت هاست. زيرا پرسيدن علاوه بر شفاف سازي پيام، باعث برانگيختن تفكر افراد مي شود.

🙏 احترام گذاشتن: يعني پذيرفتن و گرامي داشتن بي قيد و شرط ديگران. با ديگران به گونه اي رفتار كنيم كه احساس نمايند برايشان ارزش و احترام قائل هستيم.

🗣 ابراز وجود: از جمله مهارت هاي مهم در برقراري ارتباط، ابراز وجود است كه شامل بيان افكار، احساسات، ‌اعتقادات و حقوق خويش است. بديهي است كه افراد خجالتي و كمرو در ابراز وجود بيش از ديگران با مشكل روبه روهستند.

⛔️ نه گفتن: مهارتي است كه فرد بتواند در مقابل درخواست نابجاي ديگران از كلمه "نه" استفاده كند. كساني كه از قدرت نه گفتن عاجز باشند همواره در روابط درون فردي و بين فردي خود با ديگران با مشكل روبه رو می شوند.

👥 كار گروهي: از جمله ويژگي هاي كار گروهي تقويت همكاري ، همفكري ، همدلي و هماهنگي بيشتر بين اعضاي گروه مي باشد اين خود تقويت روابط بين فردي اعضاي گروه را بيش از پيش فراهم مي نمايد.


✅ در وبینار شنبه شب شرکت کنید تا با این مهارت ها بهتر آشنا شوید 💚


🌍🌸 مشاوره و روانشناسی آنلاین سیمیآروم🌸🌍
‏www.simiaroom.com
@simiaroom

دوستایی که هنوز ثبت نام نکردند، عجله کنن که چند ساعت بیشتر وقت نیست ☺️
🌴 ثبت نام رایگان در سایت www.SimiaRoom.com

@simiaroom

لینک ورود به وبینار امشب:
http://simiaservice.com/counseling/webinar/

🔆 تله كمال گرايى
⏱ ٤ دقيقه و ٣٤ ثانيه


🌍🌸 مشاوره و روانشناسی آنلاین سیمیآروم🌸🌍
‏www.simiaroom.com

@simiaroom

👌 یادت باشه
🔅 برای یک شروع خوب نباید عالی باشی ...
💫 اما برای عالی بودن باید شروع کنی ... !

🌍🌸 مشاوره و روانشناسی آنلاین سیمیآروم🌸🌍
‏www.simiaroom.com

@simiaroom

🔴 "چالش نهنگ آبی یا من یک نوجوانم؛ به من و تواناییهایم متفاوت نگاه کنید!"

🍀 دکتر آسیه اناری؛ روانشناس بالینی کودک و نوجوان، یکی از روانشناسان خوب سیمیآروم 🌸


در نگاه اول چالش نهنگ آبی خطرناک، ترسناک و پیچیده است. در فضای مجازی و رسانه ها در مورد آن صحبت می شود و همه از خطرات آن و البته چرایی فراگیر شدن چنین اتفاقاتی صحبت می کنند. در گام اول باید گفت به نظر نمی رسد ردپای این چالش یا بازی به ایران رسیده باشد مگر اینکه تلگرام بازی ما و توجه بیش از حد به مسائل در شبکه های اجتماعی، موج جدیدی از این چالش را در میان نوجوانان برانگیزد.

و سپس اینکه نوجوانان در ابتدا و میانه تحول نوجوانی، ممکن است در چنین چالشهایی گرفتار شوند. یادمان نرود چالش نهنگ آبی چندان تفاوتی با ترغیب به انجام عملیات انتحاری در نوجوانان توسط گروههای تندرو ندارد. اگرچه از نظر ماهوی این دو مساله با هم متفاوتند اما از نظر بنیادی از یک آبشخور منشا می گیرند. نوجوانی دوره دیده شدن و نیاز به متفاوت دیده شدن است.

نوجوانان در برزخ کودکی و بزرگسالی، دیگر نه آن کودک دوست داشتنی و گوش به فرمان هستند و نه آن بزرگسالی که می تواند برای خودش تصمیم بگیرد! شترگاوپلنگانی هستند که هر کاری می کنند تا نشان دهند من بزرگ شده ام.... حتی اگر این "هر کاری" خودکشی، خودزنی و یا مصرف مواد و سیگار کشیدن باشد. مساله من به عنوان روانشناس نوجوان، چالش نهنگ آبی نیست بلکه فراتر از آن شناخت نوجوانی توسط والدین و رفتارهای صحیح پدر و مادر با نوجوانان است؛

سختگیری یا سهلگیری، کنترل یا عدم کنترل، اجازه دادن برای رابطه با دوستان و یا محدود کردن نوجوانان به محیط خانواده، فضای مجازی برای نوجوان آری یا نه؟؟! پاسخ من "هیچ کدام" است؛

نوجوانی دوران تساهل و تسامح والدین است و اعتدال اصلی ترین راهکار تربیتی و رفتاری با این گروه سنی است. باید به نوجوان هویت جدیدی داد، در نقش فردی که در عین توانمندی نیاز به حمایت و مدیریت دارد. نوجوانان رها شده به اندازه نوجوانانی که در سختگیری بزرگ می شوند در معرض خطر چالشهای آسیب زننده و خطرناک هستند.

اگر والدین ارتباط با نوجوان را بیاموزند، از کودکی به فرزند خود مجالی برای ابراز وجود صحیح داده باشند، نوجوان خود و تغییراتش را بپذیرند، به جای اولتیماتوم دادن به نوجوان خود حق انتخاب دهند و در نهایت بدانند شیوه های مدیریت رفتار نوجوان چیست؛ نوجوانان و خانواده ها می توانند از مسیر پرچالش نوجوانی به سلامت عبور کنند. به امید فراگیر شدن آموزشهای عمومی برای والدین و خانواده ها....


🌍🌸روانشناسی آنلاین سیمیآروم🌸🌍

‏www.simiaroom.com

@simiaroom

هر ساله اولین جمعه اکتبر با عنوان روز جهانی لبخند گرامی داشته می شود.

شعار این روز : " لبخند به لبخند تا جهانی بهتر" 😊😊😊

☘️☘️☘️ لبت خندون، دلت آروم ... سیمیآروم ☘️☘️☘️

‏www.simiaroom.com
@simiaroom

🔆 شادی‌آفرینی؛ کاری از گروه گیگول
⏱ 2 دقيقه و 9 ثانيه


☘️☘️☘️ لبت خندون، دلت آروم ... سیمیآروم ☘️☘️☘️

‏www.simiaroom.com
@simiaroom

🌍🌸‏به كانال تلگرام روانشناسی آنلاین سیمیآروم بپيونديد👇🏼

@simiaroom

☘️ روز جهانی کودک بر همه کودکان پارسی زبان مبارک باد ☘️

ما همیشه بهترین امکانات را برای فرزندمان مهیا می کنیم ولی آیا به سلامت روان او هم توجه کافی داریم؟!

🌍🌸روانشناسی آنلاین سیمیآروم🌸🌍

@simiaroom

زمانیکه کودک در بغل شماست، تا زمانی که او نمیخواهد، او را از خود جدا نکنید و فقط به او متمرکز باشید.
#روانشناسی_کودک

🌍🌸روانشناسی آنلاین سیمیآروم🌸🌍

‏www.simiaroom.com

@simiaroom