Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بی وفایی در زندگی زناشویی – دکتر بوالهری (قسمت دوم)
به کانال تلگرام سیمیا روم ( مشاوره آنلاین ) بپیوندید
@simiaroom
به کانال تلگرام سیمیا روم ( مشاوره آنلاین ) بپیوندید
@simiaroom
دروغگویی مرضی چیست ؟
همه ی ما می دانیم که دروغگویی رفتاری پسندیده نیست، اما با این حال در زندگی روزانه ی خود کم و بیش دروغ هایی ریز و درشت می گوییم...
ادامه مطلب در لینک زیر👇🏼
https://goo.gl/22lxjm
همه ی ما می دانیم که دروغگویی رفتاری پسندیده نیست، اما با این حال در زندگی روزانه ی خود کم و بیش دروغ هایی ریز و درشت می گوییم...
ادامه مطلب در لینک زیر👇🏼
https://goo.gl/22lxjm
هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش :
۱. با گذشته خود کنار بیائید ،
تا حال شما را خراب نکند ...
۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند ،
به شما ارتباطی ندارد ...
۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است ،
به زمان کمی فرصت دهید ...
۴. کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست ،
خودتان مسئولید ...
۵. زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید ،
ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها چگونه است .
۶. زیاد فکر نکنید ...
اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم .
۷. لبخند بزنید ...
شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید
به كانال تلگرام سيمياروم(مشاوره آنلاين) بپيونديد👇🏼
@simiaroom
۱. با گذشته خود کنار بیائید ،
تا حال شما را خراب نکند ...
۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند ،
به شما ارتباطی ندارد ...
۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است ،
به زمان کمی فرصت دهید ...
۴. کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست ،
خودتان مسئولید ...
۵. زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید ،
ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها چگونه است .
۶. زیاد فکر نکنید ...
اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم .
۷. لبخند بزنید ...
شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید
به كانال تلگرام سيمياروم(مشاوره آنلاين) بپيونديد👇🏼
@simiaroom
آنچه را می توانیدانجام دهید و آنچه را نمی توانید،بپذیرید
بپذیرید که گذشته هر چه بوده گذشته، گذشته را انکار نکنید
بیاموزید تا خود و دیگران را ببخشید
هرگز خیال نکنید فرصتی از دست رفته است
@simiaroom
بپذیرید که گذشته هر چه بوده گذشته، گذشته را انکار نکنید
بیاموزید تا خود و دیگران را ببخشید
هرگز خیال نکنید فرصتی از دست رفته است
@simiaroom
تحقیقات روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان زده میشود، عقل و خِرد او «به یک سوم، افت پیدا میکند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...).
يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجانزده شویم، ضریب هوشی مان به ۶۰ میرسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است)، یعنی مثل یک آدم عقبمانده تصمیم میگیریم.
پ.ن:زمانیکه خیلی عصبانی هستین و یا خیلی عاشقین🙄تصمیم نگیرین و سعی کنید به خودتون مسلط باشین تا رفتارای غیرمعقول نکنید...
@simiaroom
يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجانزده شویم، ضریب هوشی مان به ۶۰ میرسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است)، یعنی مثل یک آدم عقبمانده تصمیم میگیریم.
پ.ن:زمانیکه خیلی عصبانی هستین و یا خیلی عاشقین🙄تصمیم نگیرین و سعی کنید به خودتون مسلط باشین تا رفتارای غیرمعقول نکنید...
@simiaroom
تست روانشناسي اشکال هندسی
ساده ترین اشکال هندسى را به خاطر بیاورید؛ مربع، مستطیل، مثلث، دایره و منحنى. سپس خیلى سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید شکلى را انتخاب کنید که بیشتر از همه مى پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسى پیش روى شما قرار دارد که با توجه به انتخابتان بسرعت نشان مى دهد شما در زندگى چه جور آدمى هستید و در چه مشاغلی احتمال موفقیتتان بیشتر است!
مربع
افرادى که شکل مربع را انتخاب مى کنند کسانى هستند که در یک محیط پایدار بیشترین احساس آرامش را دارند و مسیر کارهایشان کاملاً واضح است. چنین اشخاصى محافظه کارند و دوست دارند همه چیز مرتب و منظم باشد. وظیفه شناس هستند و اگر کارى را به آنها محول کنید آنقدر روى آن وقت مى گذارند تا تمام شود، حتى اگر کارى تکرارى و طاقت فرسا باشد و مجبور شدند به تنهایى آن را انجام دهند.
مستطیل
اصولگرایى مشخصه بارز این افراد است. آنها نیز نظم و ترتیب را دوست دارند ولى آن را بیشتر از طریق سازماندهى هاى دقیق اجرا مى کنند. این امر سبب مى شود که راه هاى مناسبى را انتخاب و همه قواعد و مقررات را بررسى کنند. اگر وظیفه اى را به این اشخاص محول کنید ابتدا آن را به خوبى سازماندهى مى کنند تا اطمینان یابند که به طور اصولی اجرا خواهد شد.
مثلث
اشخاصى که شکل مثلث را انتخاب مى کنند هدف گرا هستند. آنها از برنامه ریزى قبل از انجام کارها لذت مى برند و به طرح موضوعات و برنامه هاى بزرگ و بلند مدت تمایل نشان مى دهند، اما ممکن است جزئیات را فراموش کنند. اگر کارى را بر عهده آنها بگذارید ابتدا هدفى را براى آن تعیین و سپس با برنامه ریزى کار را آغاز می کنند.
دایره
چنین افرادى اجتماعى و خوش صحبت هستند، هیچ لحن خشنى ندارند و امور را به وسیله صحبت کردن درباره آنها تحت کنترل خود در مى آورند. ارتباطات اولین اولویت آنها در زندگى است. مطمئن باشید که اگر وظیفه اى به آنها محول شود آنقدر درباره آن صحبت مى کنند تا هماهنگى لازم ایجاد شود.
منحنى
خلاقیت در این قبیل افراد موج مى زند و اغلب اوقات کارهاى جدید و متفاویت را ارائه مى دهند. نظم و ترتیب برایشان کسالت آور است و اگر تکلیف را براى آنها در نظر بگیرید ایده هاى خوب و مشخصى را براى آنها ابداع می کنند.
به طور کلى افرادى که سه شکل اول یعنى مربع، مستطیل و مثلث را انتخاب مى کنند در جهت مسیر ویژه در حرکت هستند و کارها را به طور منطقى و اصولى انجام مى دهند ولى ممکن است خلاقیت کمى داشته باشند.
اما گزینش دایره و منحنى نشان دهنده خلاقیت و برون گرایى است. چنین افرادى به موقعیت هاى جدید و سایر افراد دسترسی پیدا می کنند اما چندان اصول گرا و قابل اعتماد نیستند.
@simiaroom
ساده ترین اشکال هندسى را به خاطر بیاورید؛ مربع، مستطیل، مثلث، دایره و منحنى. سپس خیلى سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید شکلى را انتخاب کنید که بیشتر از همه مى پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسى پیش روى شما قرار دارد که با توجه به انتخابتان بسرعت نشان مى دهد شما در زندگى چه جور آدمى هستید و در چه مشاغلی احتمال موفقیتتان بیشتر است!
مربع
افرادى که شکل مربع را انتخاب مى کنند کسانى هستند که در یک محیط پایدار بیشترین احساس آرامش را دارند و مسیر کارهایشان کاملاً واضح است. چنین اشخاصى محافظه کارند و دوست دارند همه چیز مرتب و منظم باشد. وظیفه شناس هستند و اگر کارى را به آنها محول کنید آنقدر روى آن وقت مى گذارند تا تمام شود، حتى اگر کارى تکرارى و طاقت فرسا باشد و مجبور شدند به تنهایى آن را انجام دهند.
مستطیل
اصولگرایى مشخصه بارز این افراد است. آنها نیز نظم و ترتیب را دوست دارند ولى آن را بیشتر از طریق سازماندهى هاى دقیق اجرا مى کنند. این امر سبب مى شود که راه هاى مناسبى را انتخاب و همه قواعد و مقررات را بررسى کنند. اگر وظیفه اى را به این اشخاص محول کنید ابتدا آن را به خوبى سازماندهى مى کنند تا اطمینان یابند که به طور اصولی اجرا خواهد شد.
مثلث
اشخاصى که شکل مثلث را انتخاب مى کنند هدف گرا هستند. آنها از برنامه ریزى قبل از انجام کارها لذت مى برند و به طرح موضوعات و برنامه هاى بزرگ و بلند مدت تمایل نشان مى دهند، اما ممکن است جزئیات را فراموش کنند. اگر کارى را بر عهده آنها بگذارید ابتدا هدفى را براى آن تعیین و سپس با برنامه ریزى کار را آغاز می کنند.
دایره
چنین افرادى اجتماعى و خوش صحبت هستند، هیچ لحن خشنى ندارند و امور را به وسیله صحبت کردن درباره آنها تحت کنترل خود در مى آورند. ارتباطات اولین اولویت آنها در زندگى است. مطمئن باشید که اگر وظیفه اى به آنها محول شود آنقدر درباره آن صحبت مى کنند تا هماهنگى لازم ایجاد شود.
منحنى
خلاقیت در این قبیل افراد موج مى زند و اغلب اوقات کارهاى جدید و متفاویت را ارائه مى دهند. نظم و ترتیب برایشان کسالت آور است و اگر تکلیف را براى آنها در نظر بگیرید ایده هاى خوب و مشخصى را براى آنها ابداع می کنند.
به طور کلى افرادى که سه شکل اول یعنى مربع، مستطیل و مثلث را انتخاب مى کنند در جهت مسیر ویژه در حرکت هستند و کارها را به طور منطقى و اصولى انجام مى دهند ولى ممکن است خلاقیت کمى داشته باشند.
اما گزینش دایره و منحنى نشان دهنده خلاقیت و برون گرایى است. چنین افرادى به موقعیت هاى جدید و سایر افراد دسترسی پیدا می کنند اما چندان اصول گرا و قابل اعتماد نیستند.
@simiaroom
آنچه پیش از ازدواج باید بدانیم
در این ویدئوی ۱۵ دقیقه ای،دکتر عباس رمضانی عضو هیئت علمی انستیتو روانپزشکی تهران در دانشگاه علوم پزشکی تهران،ما را با آنچه باید پیش از ازدواج بدانیم آشنا می کنند.👇🏼
https://goo.gl/EO5Jh5
@simiaroom
در این ویدئوی ۱۵ دقیقه ای،دکتر عباس رمضانی عضو هیئت علمی انستیتو روانپزشکی تهران در دانشگاه علوم پزشکی تهران،ما را با آنچه باید پیش از ازدواج بدانیم آشنا می کنند.👇🏼
https://goo.gl/EO5Jh5
@simiaroom
مشاوره خانواده و روانشناسی | ایرانیان خارج از کشور
آنچه پیش از ازدواج باید بدانیم - مشاوره خانواده و روانشناسی | ایرانیان خارج از کشور
در این ویدئوی ۱۵ دقیقه ای، دکتر عباس رمضانی عضو هیئت علمی انستیتو روانپزشکی تهران در دانشگاه علوم پزشکی تهران، ما را با آنچه باید پیش از ازدواج بدانیم آشنا می کنند.
بوهای آرامبخش رو بشناسیم و ازشون استفاده کنیم 😊
👥دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيدهاند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد
🍞استشمام بوي نان:
باعث ميشود شما مهربانتر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرمتر ميکند
🌿استشمام بوي نعناع:
بهخصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد ميشود
☕️استشمام دانههاي قهوه :
استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند
🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو:
باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود
🍎استشمام بوی سیب:
افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح
🌸استشمام گل یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند
🌲استشمام کاج:
عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید!
🔸استشمام دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود
🍂استشمام اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است
🌱استشمام چمن تازه
برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.
@simiaroom
👥دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيدهاند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد
🍞استشمام بوي نان:
باعث ميشود شما مهربانتر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرمتر ميکند
🌿استشمام بوي نعناع:
بهخصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد ميشود
☕️استشمام دانههاي قهوه :
استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند
🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو:
باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود
🍎استشمام بوی سیب:
افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح
🌸استشمام گل یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند
🌲استشمام کاج:
عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید!
🔸استشمام دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود
🍂استشمام اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است
🌱استشمام چمن تازه
برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.
@simiaroom
سيميا سرویس اولين وبسایت ارائه دهنده ي خدمات به ايرانيان خارج از کشور
http://simiaservice.com
@simiasurprise
@simiaroom
http://simiaservice.com
@simiasurprise
@simiaroom
فرزندم
چه خوب دانستی که در جهان طنین هیچ ترانهای
خوشتر از اهتزاز دو کلمۀ «دوستت دارم» نیست.
این دو کلمه است که گفتنش موهبت عاشق شدن است
و شنیدنش سعادت معشوق بودن.
هرکه بشنود جان تازه مییابد و هرکه بگوید جان تازه میبخشد.
اگر همۀ کتابهای جهان را به آب اندازند و جز این دو کلمه،
حرف و گفت و صوتی نماند، همین آدمیان را بسنده است تا به سعادت رسند.
وقتی میگویی دوستت دارم، صدایت صدای خداست.
وقتی میشنوی دوستت دارم، صدای خدا را شنیدهای.
موسی صدای خدا را در طور سینا از درخت شنید.
من نیز از یکی از نوادگان درخت که نامش کاغذ است.
@simiaroom
چه خوب دانستی که در جهان طنین هیچ ترانهای
خوشتر از اهتزاز دو کلمۀ «دوستت دارم» نیست.
این دو کلمه است که گفتنش موهبت عاشق شدن است
و شنیدنش سعادت معشوق بودن.
هرکه بشنود جان تازه مییابد و هرکه بگوید جان تازه میبخشد.
اگر همۀ کتابهای جهان را به آب اندازند و جز این دو کلمه،
حرف و گفت و صوتی نماند، همین آدمیان را بسنده است تا به سعادت رسند.
وقتی میگویی دوستت دارم، صدایت صدای خداست.
وقتی میشنوی دوستت دارم، صدای خدا را شنیدهای.
موسی صدای خدا را در طور سینا از درخت شنید.
من نیز از یکی از نوادگان درخت که نامش کاغذ است.
@simiaroom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با اينكه اينروزا بايد پول داشته باشي تاخيلي كارا بتوني بكني,خيلي جاهابري وخيلي چيزا بخري،ولي هميشه همه چي خريدني نيست...
عشق
شادي
دوست
رويا
آرزو
زمان...
قدر داشته هامونو بيشتر بدونيم ❤️
@simiaroom
عشق
شادي
دوست
رويا
آرزو
زمان...
قدر داشته هامونو بيشتر بدونيم ❤️
@simiaroom
آیا در ارتباط بودن با جنس مخالف پس از اینکه شما وارد یک رابطه ی متعهدانه می شوید درست است؟
ادامه مطلب در لینک زیر👇🏼
https://goo.gl/d9CxE9
به كانال تلگرام سيميآروم بپيونديد
@simiaroom
ادامه مطلب در لینک زیر👇🏼
https://goo.gl/d9CxE9
به كانال تلگرام سيميآروم بپيونديد
@simiaroom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوب به تصویر خیره شو...⏲
میتونی متوقفش کنی؟
قطعا نه...
زمان کارش رد شدنه...
هر ثانیه ای که
بگذره دیگه بر نمیگرده...
کنترل زمانت رو به دست بگیر؛
و ازش جلو بزن
لحظه هارو شاد زندگي كن
@simiaroom
میتونی متوقفش کنی؟
قطعا نه...
زمان کارش رد شدنه...
هر ثانیه ای که
بگذره دیگه بر نمیگرده...
کنترل زمانت رو به دست بگیر؛
و ازش جلو بزن
لحظه هارو شاد زندگي كن
@simiaroom
برای مشاهده ویدیو و اسلایدهای وبینار اختلالات اضطرابی به سايت سيميآروم(مشاوره آنلاين) مراجعه فرمایید 👇🏼
https://goo.gl/HuXL5G
@simiaroom
https://goo.gl/HuXL5G
@simiaroom