اولین شب جمعه ماه رجب
شب لیله الرغایب (شب آرزوها)🌹

این شب رو به دوستات یادآوری کن به این امید که از باغ دعاهاشون یه گل استجابت هدیه بگیری ❤️

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

Simiaroom.com

@Simiaroom

روزَش مهم نيست،
همه چيز
به خنده‌ى اولِ صبحت بستگى دارد
كافيست بخندى
تا تمامِ روز را در آسمان قدم بزنی

روزتون پرلبخند

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

Simiaroom.com

@simiaroom

⁠⁣✳كودك درمانده تربيت نكنيد ...

"هميشه كارت خرابكاريه"
"هيچ وقت حرفمو گوش نميدي"
"يكبار ازت يه كاری خواستما ببين چكار كردى"
این جملات به كودكان درمانده بودن را مي آموزد.

🔹والدین موفق بهترین شنوندگان حرفهای فرزند خود هستند، با دقت و با تمام وجود به سخنان فرزند خود گوش میدهند.
حرف فرزندشان را قطع نمیکنند، در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگرانه نمیگیرند و طعنه نمی زنند...

🔹اگر فرزند بزرگتان به فرزند کوچکتر حسادت می‌کند؛ محبتتان را نسبت به او بیشتر کنید.
مثلاً در طول روز بیشتر او را بغل کنید و در هر زمانی که می‌توانید با او حرف بزنید و بازی کنید.

🔹اگرمضطرب هستیم، توقع فرزند آرام نداشته باشیم
اگر بی برنامه و ناهماهنگ هستیم، امید بچه منظم نداشته باشیم
اگراختلاف زناشویی و جروبحث خانوادگی داریم منتظر آشفتگی های تربیتی در فرزندمان باشیم.


🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiaroom.com
@simiaroom

⁠⁣مدام در مورد گذشته‌های تلخ و اختلافات از یاد رفته با همسرتان صحبت نکنید.

گاه در گذشته زندگی زوجین، مشکلات و تلخ کامی هایی اتفاق افتاده است که یادآوری آن ها سبب تلخی و ناراحتی می شود، صحبت کردن درباره این نوع موضوعات مناسبت ندارد.

زیرا هدف از مهارت گفت‌وگو کردن، نزدیک شدن روحی-عاطفی همسران به یکدیگر است، در حالی که بیان این موضوعات معمولاً بر مشکلات افزوده و سردی عاطفی به بار می آورد.



🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiaroom.com


@simiaroom

⁠⁣آن‌چه که در میزان موفقیت مهاجرت تعیین کننده است دو عامل شخصیت واقع گرا و تکامل یافته و انتظارات واقعی از مهاجرت است.
افرادی که با تمرکز به کار و فعالیت و پیشرفت بر اساس کیفیت موجود زندگی توانایی مقابله و کنار آمدن با استرس را دارند، بسیار موفق‌تر از کسانی هستند که با احساس ناخرسندی از وضعیت موجود و تفکرات منفی در برابر استرس سر فرود می‌آورند.
هم چنین افرادی که نگاهشان به مهاجرت مثلث “تغییر، تلاش، حل مشکل” است و هیچ گونه ثبات، سستی و آرامش را در آن جستجو نمی‌کنند، شانس موفقیت بیش‌تری در مهاجرت دارند.
در حالی که کسانی که رویای غیر واقعی از مهاجرت داشته‌اند و شرایط موجود را متفاوت با ایده آل‌های خود می‌بینند، با توقع بیش از حد، راه را برای بروز استرس بیش‌تر هموار می‌کنند و امکان موفق شدن را از دست می‌دهند.
بنابراین، شخصیت تکامل یافته و انتظار مناسب از مهاجرت دو عامل مهم برای یک مهاجرت موفق است.



🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiaroom.com


@simiaroom

⁠❇⁣دوازده علامت اینکه واقعا باهوش هستید !!!

1. چپ دست هستید (یا دو سو توان هستید)
2. اغلب در مورد جزئی‌ترین چیزها هم نگرانید
3. عاشق خنده و شوخی هستید
4. زیادی کنجکاو هستید

5. ژن جغد شب دارید
(اگر مثل جغد شب‌ها بیدار می‌مانید، احتمال اینکه هوش شما بالاتر از حد معمول باشد زیاد است)

6. تاثیر پذیرید و خیلی راحت حواس‌تان پرت می‌شود
7. زیاد راه می‌روید
8. می‌دانید که هنوز چیزهای زیادی هست که نمی‌دانید

9. مهارت خود کنترلی خوبی دارید
(افراد باهوش می‌توانند هیجانات ناگهانی خود را کنترل کنند و درمهار احساسات خود ماهرند)

10. معمولا امروز و فردا می‌کنید
(طبق نظر دانشمندان آنهایی که به راحتی بهانه جور می‌کنند تا از انجام کاری طفره بروند، باهوش‌ترند)

11. مدام ذره ذره چیزهایی می‌خورید
(معروف است که جویدن آدامس، فعالیت و تمرکز مغز را بالا می‌برد، اما متاسفانه فقط به مدت 20 دقیقه! اما دانشمندان اخیرا دریافتند افراد باهوش عادت دارند مدام چیزی مزه مزه کنند. به گفته‌ی خودشان وقتی چیزی می‌جوند، مغزشان آمادگی تامل و تجزیه و تحلیل را پیدا می‌کند)

12. در طول روز گهگاه چرت می‌زنید

🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀

simiaroom.com

@simiaroom

⁠
❇برای درمان کمرویی چکار کنیم:


بايد شناخت خود از توانايي ها، استعدادها، ويژگي هاي شخصيتي خويش را اصلاح كنيد و با واقعيت تطبيق دهيد. پس:

👈هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تكلّف هاي بي مورد نسازيد. ساده، راحت و عاري از هرگونه آداب خاصّ، هدفتان را بيان كنيد. در فعّاليّت هاي آغازين، خواسته و هدف خود را به صورت يك جمله بنويسيد و نوشته را بخوانيد.

👈پرسش ها و مطالب اوليه را كوتاه و مختصر انتخاب كنيد.

👈ارتباط بصري با مخاطب را حفظ كنيد.

👈هميشه سخن را با مقدمه، يا يك كلمه جالب آغاز كنيد و از به كارگيري كلمات پيچيده بپرهيزيد. كلمات آغازين بايد متدوال و جذاب باشند.

👈قبل از سخن گفتن، مطلب مورد نظر را نوشته، در ذهن مرور و تمرين كنيد و شكل بيان و مهارت لازم را فراهم آوريد.



🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiroom.com


@simiaroom

کسی که به خودش دروغ می گوید و به دروغ خودش گوش میدهد،کارش به جایی خواهد رسید که هیچ حقیقتی را نه از خودش و نه از دیگران تشخیص نخواهد داد !

📙 قمارباز
✍🏻 #داستایوفسکی

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

محدودیت های ذهن خود را بشکنید نیروهای خود را متمرکز کنید همچون چشمه ای نرم و سبک بجوشید و زندگی خود را به صورت شاهکار بی نظیری درآورید.

#آنتونی_رابینز

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

@simiaroom

#روز_پدر

بنشینید رو به رویِ پدرتان،
دستانش را در دست بگیرید،
تا می توانید در چَشمانَش غرق شوید ..
بشمارید دانه دانه خط ها و چروک هایِ زیرِ چَشمهایَش را ..
دست بکشید رویِ صورتش،
ریشَش را لمس کنید ..
ببوسیدَش تا زِبریِ تَه ریشَش را رویِ لبهایتان حس کنید ..
مُدام با او عکس بگیرید،
حتی اگر گلایه کند که از عکس گرِفتَنِتان خسته شده،
هرچه میتوانید عکس بگیرید تا از تمامِ لحظه هایِ بودنش خاطره بسازید..
خودتان را در آغوشَش بیاندازید
و نفس بکشید لحظه لحظه ی
حُضورَش در زندگیتان را ..
و بعد دستانتان را رو به خدا بلند کنید
و شُکر کنید تمامِ لحظه ها و روزهایِ بودنَش را ..
ماهایی که پدر از دست داده ایم،
خیلی خوب میفهمیم حسرتِ یک لحظه کنارِ پدر نشستن و غرق در چشمانَش شدن را ..
حسرتِ یک بار هم شده بوسیدنِ
دست هایِ زحمتکشَش را ..
حسرتِ شنیدنِ صدایِ مردانه اش را،
دیدنِ کفش هایِ مَردانه اش
در ورودیِ خانه،
شنیدنِ یک بار صدایِ کلید اَنداختنِ پدر بر قُفلِ در ..
قدر بدانید بودنِشان را،
جشن بگیرید حُضورشان را،
همین روزها،
همین عیدِ زیبا،
همین بهانه ی قشنگ که نامگذاری شده به روزِ پدر،
همین را غنیمت بدانید،
بلند شوید و بروید و بوسه بارانَش کنید و قُربان صدقه اش بروید،
به شانه هایِ مردانه اش تکیه دهید،
و برایِ تمامِ نفس هایش خدا را هزار بار شکر کنید ..

✍🏻 #عارفه_منجم

🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀

simiaroom.com

@simiaroom

⁠⁣از کودک خود نخواهید که خطای بچه‌های دیگر را به شما گزارش دهد:

معمولا در عیددیدنی‌ها بچه‌های کوچکتر جایی جمع می‌شوند و خود را با بازی کردن سرگرم می‌کنند.
در این بین ممکن است چند نفرشان با هم بحث کنند و یا کار به دعوا بکشد.

در این مواقع به کودک خود یاد دهید که خطای بچه‌های دیگر را به شما گزارش نکند. متاسفانه در حال حاضر بسیاری از افراد بزرگتر این رفتار را یاد نگرفته‌اند.

پس بهتر است از همین ابتدا به فرزند خود یاد دهید «عیب پوشی» رفتار بزرگوارانه‌ای است و اگر با کسی مشکلی دارد، خودشان مشکل‌شان را حل کنند و گزارش کار بقیه را به شما ندهد.


🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



@simiaroom


simiaroom.com

"دوستت دارم"
"ممنونم" و
"عذر می خواهم"

اینها کلمات جادویی هستند که در یک زندگی مشترک موفق زیاد شنیده می‌شوند.

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

Simiaroom.com

@Simiaroom