زمانت از آنِ توست،
از تاریکی، ناامیدی، نفرت و شکست گذر کن،
زمانِ پیش روی تو سرشار از امید، اطمینان، عشق و پیشرفت است،
انتخاب با توست،
رو به روشنی قدم بردار.

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

@simiaroom

⁠⁠⁣ومن در خویش، جوری هستم که حتی نمی توانم برایت زندگی ایی آرزو کنم که بی خزان و بی زمستان باشد.

نمی توانم بگویم سالی پر از فقط شادی و موفقیت داشته باشی.

نمی شود، بگویم برایت سالی پر از ثروت و سلامت می خواهم!

من و تو می دانیم که زندگی بسیار زیبا، اما دشوار و شکننده است! می دانیم قرار است همانطور که گاهی موفق شویم، جاهایی هم موفق نشویم، یا دست کم رسیدن به برخی خواسته ها و آرزوهای مان را مدتی به تعویق بیندازیم.

یاد گرفته ایم که بیماری هر از چند گاهی در ما، یا یکی از عزیزان و دوستان مان، میهمان می شود تا درسهای سخت انسان بودن را مرور کنیم.
می دانیم که گاه با داشتن مال و گاه به نداشتنش، گرفتار می شویم.

می دانیم ازین بهار تا آن بهار، فاصله ای است؛ پر از ماجراهای تلخ و شیرینی که بسیاری از آنها خواست و انتخابِ ما نیستند، اما گریز ناپذیرند.

نمی خواهم بگویم تو را به خدا می سپارم و خیالت راحت باشد که خدا نمی گذارد هیچ اتفاق بدی برایت رخ دهد! چون می دانم که ناخواستنی ها، همانقدر فراوانند که سپردن های نارس و فهم ناشده ی ما!

دیگر آنقدر بزرگ شده ایم که بفهمیم در هفت سین، چیزهایی را می چینیم که هراسِ نبودن، کم شدن یا از دست دادنشان را داریم.

آنقدر تجربه داریم که درک می کنیم، مردم این بهانه های خوشرنگ و شاد را همچون فرصتی مهم تلقی می کنند؛ برای اینکه، خودشان را به آن راه بزنند؛ که انگار قرار است زندگی طبق آرزوها، شادباش ها، تبریکات، تهنیت ها و مبارک بادهای ما بچرخد! (و شاید این خود نمایش قدرت اُمید در انسان باشد، که به رویارویی هر احتمالی، با لبخند می رود!)

می دانی! می خواهم این بار برایت آرزویی کنم که تو را در تمام فُصولِ زندگی، در سرما و گرمایِ روزگار، در تمام بارانها، برف ها، طوفان ها، خشکسالی ها، شکست ها و موفقیت ها، شادی ها و غم ها، از دست دادن ها و به دست آوردن ها؛ در امان و قرار دارد!

آرزو می کنم، آنقدر به خودت رسیده باشی و برسی؛ آنقدر خدا در خودت داشته باشی و بیابی، و آنقدری در قلبت آگاهی و در ذهنت روشنایی باشد و بیاید که؛

تمام زندگی را - هر طور که پیش رود - مشتاقانه، اُمیدوارانه، سرافرازانه و عاشقانه، زندگی کنی!

تو نیز مرا همین آرزو کن.

باشد که سال بعد، همین حوالی، خوشنود از خود و آنچه گذشته، به یکدیگر لبخند بزنیم و همچنان چون بهار، مشتاق و سرافراز و عاشق زندگی باشیم.

🌹سال نو مبارك🌹

🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀

simiaroom.com

@simiaroom

⁠⁣آنچه امروز در خانواده های ما در حال اتفاق افتادن است...
در حالی که باید مهارتهای با هم بودن رشد کند، مهارت از هم دور شدن در حال رشد است!
دور هم باشیم، نه دور از هم ...


🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀


simiaroom.com


@simiaroom

‎ ١فروردين/٢١مارس روز جهانی سندروم داون

‎افرادی که سندروم داون هستند میتوانند زندگی شادی داشته باشند❤️🌺

‎🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀


simiaroom.com

@simiaroom

⁠⁣هر انسان موجودی یگانه است. طبیعت از همسانی و یکی بودن بیزار است. هر گلی در مزرعه با گل دیگر فرق دارد، هر تیغه‌ی علف از دیگری متمایز است. آیا تا به امروز در یک باغ دو گل سرخ یک شکل را دیده‌ای؟ هیچ دو چهره‌ای حتی در دوقلوهای کاملا یکسان هم دقیقا مثل هم نیست. اثر انگشتان هر یک از ما با دیگری فرق دارد و به این دلیل می‌توان هر آدمی را از اثر انگشت او شناسایی کرد.
اما انسان مخلوق عجیبی است. تنوع و غیرهمگونی او را به هراس می‌اندازد، به جای پذیرش، این مقابله، این شگفت، این گوناگونی شگفت‌انگیز، معمولا از آن می‌هراسد، یا از آن می‌گریزد و یا می‌کوشد تا یگانگی و‌ منحصر به فرد بودن را به همسان بودن با دیگران بدل سازد. تنها در این صورت است که احساس امنیت می‌کند.

#زندگی_عشق_ودیگرهیچ
#لئو_بوسکالیا



🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiaroom.com


@simiaroom

اولین شب جمعه ماه رجب
شب لیله الرغایب (شب آرزوها)🌹

این شب رو به دوستات یادآوری کن به این امید که از باغ دعاهاشون یه گل استجابت هدیه بگیری ❤️

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

Simiaroom.com

@Simiaroom

روزَش مهم نيست،
همه چيز
به خنده‌ى اولِ صبحت بستگى دارد
كافيست بخندى
تا تمامِ روز را در آسمان قدم بزنی

روزتون پرلبخند

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘

Simiaroom.com

@simiaroom

⁠⁣✳كودك درمانده تربيت نكنيد ...

"هميشه كارت خرابكاريه"
"هيچ وقت حرفمو گوش نميدي"
"يكبار ازت يه كاری خواستما ببين چكار كردى"
این جملات به كودكان درمانده بودن را مي آموزد.

🔹والدین موفق بهترین شنوندگان حرفهای فرزند خود هستند، با دقت و با تمام وجود به سخنان فرزند خود گوش میدهند.
حرف فرزندشان را قطع نمیکنند، در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگرانه نمیگیرند و طعنه نمی زنند...

🔹اگر فرزند بزرگتان به فرزند کوچکتر حسادت می‌کند؛ محبتتان را نسبت به او بیشتر کنید.
مثلاً در طول روز بیشتر او را بغل کنید و در هر زمانی که می‌توانید با او حرف بزنید و بازی کنید.

🔹اگرمضطرب هستیم، توقع فرزند آرام نداشته باشیم
اگر بی برنامه و ناهماهنگ هستیم، امید بچه منظم نداشته باشیم
اگراختلاف زناشویی و جروبحث خانوادگی داریم منتظر آشفتگی های تربیتی در فرزندمان باشیم.


🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiaroom.com
@simiaroom

⁠⁣مدام در مورد گذشته‌های تلخ و اختلافات از یاد رفته با همسرتان صحبت نکنید.

گاه در گذشته زندگی زوجین، مشکلات و تلخ کامی هایی اتفاق افتاده است که یادآوری آن ها سبب تلخی و ناراحتی می شود، صحبت کردن درباره این نوع موضوعات مناسبت ندارد.

زیرا هدف از مهارت گفت‌وگو کردن، نزدیک شدن روحی-عاطفی همسران به یکدیگر است، در حالی که بیان این موضوعات معمولاً بر مشکلات افزوده و سردی عاطفی به بار می آورد.



🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiaroom.com


@simiaroom

⁠⁣آن‌چه که در میزان موفقیت مهاجرت تعیین کننده است دو عامل شخصیت واقع گرا و تکامل یافته و انتظارات واقعی از مهاجرت است.
افرادی که با تمرکز به کار و فعالیت و پیشرفت بر اساس کیفیت موجود زندگی توانایی مقابله و کنار آمدن با استرس را دارند، بسیار موفق‌تر از کسانی هستند که با احساس ناخرسندی از وضعیت موجود و تفکرات منفی در برابر استرس سر فرود می‌آورند.
هم چنین افرادی که نگاهشان به مهاجرت مثلث “تغییر، تلاش، حل مشکل” است و هیچ گونه ثبات، سستی و آرامش را در آن جستجو نمی‌کنند، شانس موفقیت بیش‌تری در مهاجرت دارند.
در حالی که کسانی که رویای غیر واقعی از مهاجرت داشته‌اند و شرایط موجود را متفاوت با ایده آل‌های خود می‌بینند، با توقع بیش از حد، راه را برای بروز استرس بیش‌تر هموار می‌کنند و امکان موفق شدن را از دست می‌دهند.
بنابراین، شخصیت تکامل یافته و انتظار مناسب از مهاجرت دو عامل مهم برای یک مهاجرت موفق است.



🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiaroom.com


@simiaroom

⁠❇⁣دوازده علامت اینکه واقعا باهوش هستید !!!

1. چپ دست هستید (یا دو سو توان هستید)
2. اغلب در مورد جزئی‌ترین چیزها هم نگرانید
3. عاشق خنده و شوخی هستید
4. زیادی کنجکاو هستید

5. ژن جغد شب دارید
(اگر مثل جغد شب‌ها بیدار می‌مانید، احتمال اینکه هوش شما بالاتر از حد معمول باشد زیاد است)

6. تاثیر پذیرید و خیلی راحت حواس‌تان پرت می‌شود
7. زیاد راه می‌روید
8. می‌دانید که هنوز چیزهای زیادی هست که نمی‌دانید

9. مهارت خود کنترلی خوبی دارید
(افراد باهوش می‌توانند هیجانات ناگهانی خود را کنترل کنند و درمهار احساسات خود ماهرند)

10. معمولا امروز و فردا می‌کنید
(طبق نظر دانشمندان آنهایی که به راحتی بهانه جور می‌کنند تا از انجام کاری طفره بروند، باهوش‌ترند)

11. مدام ذره ذره چیزهایی می‌خورید
(معروف است که جویدن آدامس، فعالیت و تمرکز مغز را بالا می‌برد، اما متاسفانه فقط به مدت 20 دقیقه! اما دانشمندان اخیرا دریافتند افراد باهوش عادت دارند مدام چیزی مزه مزه کنند. به گفته‌ی خودشان وقتی چیزی می‌جوند، مغزشان آمادگی تامل و تجزیه و تحلیل را پیدا می‌کند)

12. در طول روز گهگاه چرت می‌زنید

🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀

simiaroom.com

@simiaroom

⁠
❇برای درمان کمرویی چکار کنیم:


بايد شناخت خود از توانايي ها، استعدادها، ويژگي هاي شخصيتي خويش را اصلاح كنيد و با واقعيت تطبيق دهيد. پس:

👈هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تكلّف هاي بي مورد نسازيد. ساده، راحت و عاري از هرگونه آداب خاصّ، هدفتان را بيان كنيد. در فعّاليّت هاي آغازين، خواسته و هدف خود را به صورت يك جمله بنويسيد و نوشته را بخوانيد.

👈پرسش ها و مطالب اوليه را كوتاه و مختصر انتخاب كنيد.

👈ارتباط بصري با مخاطب را حفظ كنيد.

👈هميشه سخن را با مقدمه، يا يك كلمه جالب آغاز كنيد و از به كارگيري كلمات پيچيده بپرهيزيد. كلمات آغازين بايد متدوال و جذاب باشند.

👈قبل از سخن گفتن، مطلب مورد نظر را نوشته، در ذهن مرور و تمرين كنيد و شكل بيان و مهارت لازم را فراهم آوريد.



🍀روانشناسی آنلاین سیمیآروم🍀



simiroom.com


@simiaroom

کسی که به خودش دروغ می گوید و به دروغ خودش گوش میدهد،کارش به جایی خواهد رسید که هیچ حقیقتی را نه از خودش و نه از دیگران تشخیص نخواهد داد !

📙 قمارباز
✍🏻 #داستایوفسکی

☘روانشناسی آنلاین سیمیآروم☘