من اگر میدانستم زندگی دایرهایست که باید در آن چرخید و رقصید و کامی از لذتهایش گرفت، هرگز نه میجنگیدم و نه کسی را از خود میرنجاندم و نه به هر اتفاق خوب، با تردید نگاه میکردم.
و شعور را مثل نان، جزء جدانشدنیِ رفتارم میدانستم و کمی به خودم و آدمهای زندگیم فضا میدادم تا آزادانه دقیقههای بودنشان را آنطور که دلشان میخواهد زندگی کنند، نه آنطور که من میخواهم.
و بطور قطع به آنهایی که درگیر حسد و بخل و کینه بودند، اجازهی حضور در زندگیم را نمیدادم.
من اگر میدانستم زندگی آفرینشِ فضایی سرخوشانه از بودن است، به تمام بایدها پشت میکردم و رها میشدم.
رها و رها و رها...
🖊شیما سبحانی
#زندگی_شاد
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
و شعور را مثل نان، جزء جدانشدنیِ رفتارم میدانستم و کمی به خودم و آدمهای زندگیم فضا میدادم تا آزادانه دقیقههای بودنشان را آنطور که دلشان میخواهد زندگی کنند، نه آنطور که من میخواهم.
و بطور قطع به آنهایی که درگیر حسد و بخل و کینه بودند، اجازهی حضور در زندگیم را نمیدادم.
من اگر میدانستم زندگی آفرینشِ فضایی سرخوشانه از بودن است، به تمام بایدها پشت میکردم و رها میشدم.
رها و رها و رها...
🖊شیما سبحانی
#زندگی_شاد
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
یکی از نیازهای فرزندان نیاز به امنیت است.
مهمترین امنیت، آرامش کلامی و رفتاری والدین است.
والدینی که درتربیت فرزند مدام داد و بیداد می کنند، یا با یکدیگر در برابر کودکان دعوا می کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است و بعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست.
مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود.
او بودن با دوستانش را ترجیح می دهد و حتی زمانی که در خانه است راه فراری از والدین مثل فیلم دیدن یا آهنگ گوش کردن را پیدا می کند.
#کودک #امنیت
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
مهمترین امنیت، آرامش کلامی و رفتاری والدین است.
والدینی که درتربیت فرزند مدام داد و بیداد می کنند، یا با یکدیگر در برابر کودکان دعوا می کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است و بعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست.
مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود.
او بودن با دوستانش را ترجیح می دهد و حتی زمانی که در خانه است راه فراری از والدین مثل فیلم دیدن یا آهنگ گوش کردن را پیدا می کند.
#کودک #امنیت
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
♥ به عشقت بگو دوستت دارم
درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند ولو آن که جمله تکراری باشد.
تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست احساس آرامش و خوشبختی می کنید.
«دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
#زوج #رابطه
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند ولو آن که جمله تکراری باشد.
تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست احساس آرامش و خوشبختی می کنید.
«دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
#زوج #رابطه
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
✈ نکاتی برای تسهیل روند سازگاری با محیط جدید:
به فرهنگ کشور مقصد احترام بگذارید
انعطاف پذیر و روشن فکر باشید
همرنگ جماعت شوید
برای خود تکالیفی تعیین کنید (اطلاعات مربوط به فرهنگ آن کشور و به خصوص شهری که قرار است در آن زندگی کنید)
رفتارهای اجتماعی و آداب و رسوم جدید را درک کنید و بپذیرید
مراقبت سلامتی جسمی خود باشید
نگرانیهای خود را با دانشجویان بینالمللی به اشتراک بگذارید
با دلتنگی برای وطن مبارزه کنید
#مهاجرت #شوک_فرهنگی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
به فرهنگ کشور مقصد احترام بگذارید
انعطاف پذیر و روشن فکر باشید
همرنگ جماعت شوید
برای خود تکالیفی تعیین کنید (اطلاعات مربوط به فرهنگ آن کشور و به خصوص شهری که قرار است در آن زندگی کنید)
رفتارهای اجتماعی و آداب و رسوم جدید را درک کنید و بپذیرید
مراقبت سلامتی جسمی خود باشید
نگرانیهای خود را با دانشجویان بینالمللی به اشتراک بگذارید
با دلتنگی برای وطن مبارزه کنید
#مهاجرت #شوک_فرهنگی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
یادمان باشد زندگی را هم می شود هدیه داد...❤️
اگر تصمیم دارید که اعضای خود را اهدا کنید ولی هنوز ثبت نام نکرده اید همین الان وقتشه:
http://register.ehda.sbmu.ac.ir/Person/Register
@simiaroom
اگر تصمیم دارید که اعضای خود را اهدا کنید ولی هنوز ثبت نام نکرده اید همین الان وقتشه:
http://register.ehda.sbmu.ac.ir/Person/Register
@simiaroom
❇اختلال شخصیت #پارانوئید:
مشخصه بیماران مبتلا به اختلال شخصیت بدگمان (PPD)، شکاکیت و بی اعتمادی دیرپا به همه افراد است. مسئولیت این احساسات از نظر آنها نه به عهده خود آنها، که بر دوش دیگران است.
این بیماران اغلب متخاصم، تحریک پذیر و خشمگیناند.افراد متعصب و جزم اندیش، کسانی که مدارکی دال بر تخلف دیگران از قانون جمع میکنند، افرادی که به همسر خود سوءظن دارند، و اشخاص بدعنقی که اهل دعوا و مرافعه اند، اغلب دچار اختلال شخصیت پارانوئید هستند.
#فردی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
مشخصه بیماران مبتلا به اختلال شخصیت بدگمان (PPD)، شکاکیت و بی اعتمادی دیرپا به همه افراد است. مسئولیت این احساسات از نظر آنها نه به عهده خود آنها، که بر دوش دیگران است.
این بیماران اغلب متخاصم، تحریک پذیر و خشمگیناند.افراد متعصب و جزم اندیش، کسانی که مدارکی دال بر تخلف دیگران از قانون جمع میکنند، افرادی که به همسر خود سوءظن دارند، و اشخاص بدعنقی که اهل دعوا و مرافعه اند، اغلب دچار اختلال شخصیت پارانوئید هستند.
#فردی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
❇مهارت حل مسئله (قسمت اول):
مهارت حل مسئله به عنوان برخورد فعالانه در جستجو و تشخیص مسئلهها، مشکلات و فرصتها، استفاده از منطق و مهارت قضاوت در جمع آوری و تحلیل اطلاعات و جستجو و خلق راهکارها، مقایسهی راهکارهای مختلف و انتخاب بهترین شیوه برای مواجهه با یک مسئله تعریف میشود.
#مهارتهای زندگی #حل_مسئله
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
مهارت حل مسئله به عنوان برخورد فعالانه در جستجو و تشخیص مسئلهها، مشکلات و فرصتها، استفاده از منطق و مهارت قضاوت در جمع آوری و تحلیل اطلاعات و جستجو و خلق راهکارها، مقایسهی راهکارهای مختلف و انتخاب بهترین شیوه برای مواجهه با یک مسئله تعریف میشود.
#مهارتهای زندگی #حل_مسئله
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
تفکر حل مسئله به ما توانایی حل برخی مسایل می دهد.
آموزش تفکر حل مسئله در سالهای مدرسه شروع می شود و تکامل می یابد و تنها یک راه دارد:
"سپردن کارهای بچه ها بعد از یکسالگی به خودشان"
لباسشان را خودشان بپوشند، مشق شان را خودشان بنویسند، کیف و کتابشان را خودشان آماده کنند ...
📚 999 نکته روانشناسی رشد
#دکتر_میرمحمد_مجد
#یک_دقیقه_مطالعه
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
آموزش تفکر حل مسئله در سالهای مدرسه شروع می شود و تکامل می یابد و تنها یک راه دارد:
"سپردن کارهای بچه ها بعد از یکسالگی به خودشان"
لباسشان را خودشان بپوشند، مشق شان را خودشان بنویسند، کیف و کتابشان را خودشان آماده کنند ...
📚 999 نکته روانشناسی رشد
#دکتر_میرمحمد_مجد
#یک_دقیقه_مطالعه
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
خودت را بی اجازه کشف کن 😊
باید چیزی درون تو باشد که دیگران، جز خودت نداشته باشند
چیزی که تنها تو داری
ایمان داشته باش وجود دارد.
اگر پیدایش نمی کنی تقصیر توست.
شاید آنقدر از خودت دور شده ای و دست به تقلید زده ای که درونت را گم کرده ای!
خودت را کشف کن
درون تو سرزمین عجیبیست که نیاز به کشف دارد، اما تو همیشه درگیر ِ دنیای بیرونت هستی
همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی
نیتشان را بفهمی
اصلا بفهمی خوبند یا بد!
خودت را پیدا کن
آن قدر جذابیت درون هر انسان هست که اگر کشفش کند آن را به هیچ قیمتی نمی فروشد ...
#دکتر_احمد_حلت #زندگی_شاد
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
باید چیزی درون تو باشد که دیگران، جز خودت نداشته باشند
چیزی که تنها تو داری
ایمان داشته باش وجود دارد.
اگر پیدایش نمی کنی تقصیر توست.
شاید آنقدر از خودت دور شده ای و دست به تقلید زده ای که درونت را گم کرده ای!
خودت را کشف کن
درون تو سرزمین عجیبیست که نیاز به کشف دارد، اما تو همیشه درگیر ِ دنیای بیرونت هستی
همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی
نیتشان را بفهمی
اصلا بفهمی خوبند یا بد!
خودت را پیدا کن
آن قدر جذابیت درون هر انسان هست که اگر کشفش کند آن را به هیچ قیمتی نمی فروشد ...
#دکتر_احمد_حلت #زندگی_شاد
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
کودکان معمولا تا چهار سالگی توانایی شریک شدن وسایلشان را ندارند, باید به احساس مالکیت کودک احترام گذشت.
به هیچ وجه پدر و مادر نباید بدون اجازه کودک خود اسباب بازی اش را حتی برای چند دقیقه به کودکی دیگر بدهند یا به او برچسب خساست بزند یا دعوا کنند.
بهتر است اسباب بازی مهمان داشته باشید و قبل از آمدن مهمان، اسباب بازیهای فرزندتان را جمع کنید.
#کودک #احساس_مالکیت
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
به هیچ وجه پدر و مادر نباید بدون اجازه کودک خود اسباب بازی اش را حتی برای چند دقیقه به کودکی دیگر بدهند یا به او برچسب خساست بزند یا دعوا کنند.
بهتر است اسباب بازی مهمان داشته باشید و قبل از آمدن مهمان، اسباب بازیهای فرزندتان را جمع کنید.
#کودک #احساس_مالکیت
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
آنچه پیوند ازدواج را از هم می گسلد، نه ناسازگاری است و نه فقدان عشق.
بلکه رفتار تخریب گری است که زن و مرد کمی پس از ازدواج در پیش میگیرند.
کافی است که یکبار این رفتار را انتخاب کنند. تداوم آن دیگر اجتناب ناپذیر می گردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی میکنند.
در هر ارتباطی از هر نوع و شکلی، هر کس صرفا میتواند خود را تغییر دهد و نه هیچ کس دیگر را...
بر اساس تئوری انتخاب تنها کسی که میتواند بر ما کنترل داشته باشد «خودمان» هستیم.
تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل گری برمی داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.
#زوج #رابطه #همسر
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
بلکه رفتار تخریب گری است که زن و مرد کمی پس از ازدواج در پیش میگیرند.
کافی است که یکبار این رفتار را انتخاب کنند. تداوم آن دیگر اجتناب ناپذیر می گردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی میکنند.
در هر ارتباطی از هر نوع و شکلی، هر کس صرفا میتواند خود را تغییر دهد و نه هیچ کس دیگر را...
بر اساس تئوری انتخاب تنها کسی که میتواند بر ما کنترل داشته باشد «خودمان» هستیم.
تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل گری برمی داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.
#زوج #رابطه #همسر
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom