مدرسه سیمرغ – Telegram
مدرسه سیمرغ
3.98K subscribers
243 photos
168 videos
1 file
285 links
کیفیت ارتباط کاری و زندگی، تیم سازی
نکات کاربردی برای تسهیل ارتباطات و اثربخشی تیم ها
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دقت کنین، نوشتن سال‌ها…
چند سال؟ یک سال؟ دو سال؟ چند ماه؟ چند روز؟
یا حتی چند دقیقه و چند ثانیه از عمرمون گذشت… 😔

من و شما منتظریم که یه روزی، بالاخره به چیزی که می‌خواستیم برسیم.
ولی واقعیت اینه که اون روزی که منتظرش هستیم، از همین لحظه‌ای که شروع کنیم ساخته می‌شه. 💡
منتظر نمون، الان وقتشه! 🚀💪
👍1
کلمه ترس چند بار توی پیام‌های شما تکرار شده‼️
از بچگی همیشه شنیدیم:
نترس
نگران نباش
استرس نداشته باش

ولی واقعیت اینه که کی تضمین کرده ما نترسیم؟ 🤔
کی کار بدون استرس رو تضمین کرده؟

درگوشی بهتون میگیم:
اون روز در تقویم وجود نداره! 🚫🗓️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
و یه لحظه چشم‌هات رو ببند و تصور کن… 👀
با همین فرمون و همین ترس‌ها ادامه دادی. روزها تبدیل به ماه، ماه‌ها تبدیل به سال، و حالا ۱۰ سال گذشته.
کجا ایستادی؟ 🛑
آیا هنوز هم همون جایی که بودی هستی؟ یا یه گام به جلو برداشتی؟ 🤔💭
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هنوز رانندگی نکردی 🚗
هنوز اون کاری که دوست داشتی راه بندازی رو شروع نکردی 💼
فرصت‌ها یکی‌یکی از جلوت رد شدن و فقط نگاه کردی! 👀
چون بلدش نبودی! 😔
ولی هنوز فرصت هست که حرکت کنی و شروع کنی! 💪
حالا برگردیم به امروز… ۲۵ آذر ۱۴۰۳. 📅
این لحظه، همون نقطه‌ایه که می‌تونی برای تغییر تصمیم بگیری. 💡
می‌تونی اجازه بدی ترس‌ها همچنان جلو رفتنت رو بگیرن 🚧
یا می‌تونی قدم برداری و به سمت آینده حرکت کنی! 👣

تو حق انتخاب داری:
کدومش؟
1. قدم برمی‌دارم 💪
2. نه، نمی‌خوام قدم بردارم
می‌تونی قدمی هرچند کوچیک برداری 👣
قدمی که شاید امروز خیلی ساده به نظر بیاد، اما شروع مسیریه که ۱۰ سال بعد وقتی بهش نگاه می‌کنی، با افتخار به خودت بگی:
من اون روز انتخاب کردم که پای زندگی خودم بایستم! 💪🌟
میخوای وایسی پای زندگیت؟ 🤔
👍1👏1
اگه هنوز شک داری، یه تمرین داریم که ممکنه یه نگاه جدید بهت بده. 🌟✍️

یه کاغذ بردار 📝 و با دست غیرمسلطت (مثلاً اگه راست‌دستی، با دست چپت) یه جمله ساده بنویس، مثل:

“من می‌تونم یاد بگیرم.” 🌈

بعد، همون جمله رو با دست مسلطت هم بنویس. 💪🖋️

حالا به نوشته‌ها نگاه کن. 👀
می‌بینی که نوشتن با دست غیرمسلط چقدر سخت، کند و نامرتبه؟ 😅🌀

این تمرین یادآوری می‌کنه که هر مهارتی اولش سخته و نامرتب.
اما با تمرین، پیشرفت می‌کنیم و بهتر می‌شیم. 🌱🔥

حالا سؤال مهم:
بعد از این تمرین، چه قدم کوچیکی می‌تونی برداری؟ 🚶‍♀️🚶‍♂️🌟
👍1
تصور کن پشت فرمون یه ماشین نشستی و می‌خوای بری دریا و ساحل🏖️🚗

وسط راه خسته می‌شی، می‌گی بغل دستیت بشینه و می‌خوابی تاصبح… 🌅😴

صبح که بیدار می‌شی، می‌بینی وسط کویری😳🏜️

چه حالی داری؟

حتماً می‌پرسی: چرا اومدیم کویر؟
من می‌خواستم برم دریاساحل

جواب می‌شنوی: خب من پشت فرمون بودم و خواستم ببرمت کویر… 🚗💨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 زندگی مثل یک سفره. همیشه فکر می‌کنی که خودت پشت فرمونی، ولی واقعیت اینه که یه روزایی فرمون زندگی‌مون رو می‌دیم دست یه رهگذر، حتی! 🚶‍♂️🚗

یه روز صبح بیدار می‌شیم و یه جمله می‌شنویم:


اون جمله تصمیم می‌گیره که من با همسرم چطور حرف بزنم! 💬❤️
اون جمله بهم می‌گه چطور با مدیرم تا کنم! 🗂️😟

دیگه اون جمله می‌شینه پشت فرمون و منو راهبری می‌کنه.


جمله تو رو می‌رونه!! 😳
و ما توقع داریم به جای کسلی، سرزندگی تجربه کنیم؟ 🌟

مثل این می‌مونه که صبح بیدار شیم و ببینیم توی کویر هستیم! 🏜️😞
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سال‌هاست که می‌خوایم کاری کنیم،
می‌خوایم قدمی برداریم👣
ولی همیشه می‌گیم:
اگر یه روزی پول داشته باشم… 💵
اگر یه روزی خانواده‌ام حمایتم کنه… 👪

دارین از این جمله‌ها دیگه؟ 😅
می‌دونی ترجمه‌ش چیه؟
اگر یه روزی ابر و باد و مه و خورشید و فلک دست به دست هم بدن، شاید کاری کنم! ☁️🌞💨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اما من و شما لازمه برای اینکه اونی که می‌خوایم بشه، خودمون بشینیم پشت فرمون 🚗
خودمون راهبری زندگی‌مون رو دست بگیریم. 💪🌟

زندگی بارها و بارها ثابت کرده که تغییر نمی‌کنه و نخواهد کرد. 🔄
بارها بهمون گوشزد کرده که:
اگر می‌خوای زنده بمونی، لازمه قوانینم رو یاد بگیری. 🌍📚

هر لحظه که منتظر بمونی، داری فرصتا رو از دست می‌دی!
و می‌دونیم که زندگی ما نتیجه‌ی تصمیم‌هاییه که توی لحظات مختلف، آگاهانه یا ناآگاهانه می‌گیریم. 🤔

اما اگر این تصمیم‌ها از محدودیت‌های ذهنی، باورهای ناکارآمد یا ترس‌های عمیق ما سرچشمه گرفته باشند چی؟ 😟💭
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من و شما لازمه یه جایی جور دیگه زندگی کردن رو یاد بگیریم. 🌟
شنیدن از آدم‌هایی که پای خودشون وایسادن و گفتن که یاد گرفتن، می‌تونه برامون یه چراغ روشن کنه. 🕯️
شاید اون‌ها راهی رو نشون بدن که ما هم بتونیم قدم‌هامون رو محکم‌تر برداریم و تغییر رو شروع کنیم. 💪🚀
ما می‌خوایم توی راهبری خویشتن تمرین کنیم که راهبری زندگی‌مون رو دست بگیریم. 💪
اگه شما هم می‌خواین این فضا رو تجربه کنین، پست بعدی رو حتماً بخونید. 👀📖
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴گاهی به نظر می‌رسد فرمان زندگی‌مان دست خودمان نیست؛ شرایط، باورها و اتفاقات بیرونی تصمیم‌هایمان را شکل می‌دهند و ما تنها به دنبال آن‌ها کشیده می‌شویم.

اما اگر بخواهیم خودمان فرمان مسیر را در دست بگیریم چه⁉️

◀️آنچه در این دوره تجربه می‌کنید:

✴️ شناخت ریشه‌ای‌تر باورها و عادت‌هایی که ما را محدود کرده‌اند.

✴️ تقویت رهبری درونی و تصمیم‌گیری آگاهانه

✴️ تمرین‌هایی که کمک می‌کند ارتباطی قوی‌تر و عمیق‌تر با خود و دیگران برقرار کنید.

✴️ بازنگری در زندگی شخصی و شغلی


اگر می‌خواهید فرمان زندگی‌تان را به دست بگیرید، روی لینک بزنید و همین حالا در معارفه رایگان ثبت‌نام کنید.🔽🔽


🔗https://B2n.ir/m98088
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
این آزمایش جالب رو ببینید! 🧠
ببینید چطور مغز می‌تونه ما رو فریب بده و چیزی رو که واقعی نیست، واقعی نشون بده! 🤯🔍
گاهی چیزی که می‌بینیم یا حس می‌کنیم، فقط یه بازی ذهنه! 👀🎭
مغز ما مثل یه لنز کج کار می‌کنه 🤔
بیشتر اوقات، ما فکر می‌کنیم داریم حقیقت رو می‌بینیم، ولی فقط تصویریه که مغزمون دوست داره نشون بده. 😉
یه آزمایش معروف می‌خوایم بهتون بگیم:
محقق‌ها به دو گروه گفتن که توی یه اتاق، بوی شیرینی پخش شده. 🍪

نتیجه چی بود؟ 🧐
اون‌هایی که این حرف رو شنیده بودن، “حقیقتاً” اون بو رو حس کردن! 👃

حالا فکر کن این لنز مغز چقدر توی روابط، تصمیم‌ها و احساسات‌ت اثر گذاشته؟ 🤯💭
چرا بعضی وقت‌ها زندگی توی یه چرخه تکراری گیر می‌کنه؟ 🔄

دلیل علمی و تکاملی داره! 🧠
ذهن انسان طوری ساخته شده که دنیا رو ساده‌تر کنه. یعنی میخواد از ما مراقبت کنه 🛡️، اما گاهی این ساده‌سازی‌ها به ضرر ما تموم می‌شه! 😕
👍3
اما یه خبر خوب: 🎉
خطاهای شناختی قابل شناسایی و تغییر هستن! 🔄
اگه بفهمیم چطور ذهن‌مون ما رو به بازی می‌گیره, میتونیم برای تغییر عملکردمون قدم برداریم. 🚶‍♀️
تو هم آماده‌ای که در مسیر آگاهی گام برداری؟ 🌱
👍2
🔴 به وبینار رایگان “خطاهای شناختی: آینه‌های کژتاب ذهن” بپیوند 💡
برای ثبت‌نام، رو لینک زیر کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻

https://B2n.ir/x73297

فرصت رو از دست نده! 🚀