SingularityApp | планирование дел и задач | тайм-менеджмент – Telegram
SingularityApp | планирование дел и задач | тайм-менеджмент
4.46K subscribers
1.22K photos
28 videos
803 links
Разрабатываем SingularityApp – лучший онлайн-планировщик задач.
Скачать приложение: singularity-app.ru

Знаем 1001 способ успеть все и не выгореть🌪
Пишем про лайфхаки: как больше успевать и быть эффективнее 🚀

Сингулярность ближе, чем ты думаешь!
Download Telegram
#лайфхаки_таймменеджмента #карточки

Продолжаем делиться полезными карточками с методиками повышения продуктивности, постановки целей и внедрения привычек💡

Сегодня разберем «SWOT-анализ»
Суть метода — анализ внутренней и внешней среды, который помогает выявить факторы, влияющие на результат 👀
В SWOT-анализе их разделяют на четыре категории, чтобы понять, в каких условиях предстоит работать и как лучше двигаться к цели 📈

С 1980-х годов SWOT-анализ активно используется в менеджменте и маркетинге, но его полезность давно вышла за пределы бизнеса 😎
С помощью этого инструмента можно не только развивать компанию, но и планировать карьеру или повышать личную продуктивность.
🤔 Как провести SWOT-анализ?

Разделите лист на четыре части и заполните факторы в каждой группе:

Strengths (сильные стороны) — личные ключевые навыки, ресурсы, преимущества.

Weaknesses (слабые стороны) — личные пробелы, ограничения, слабые места.

↗️ Opportunities (возможности) — внешние факторы, которые могут помочь.

↘️ Threats (угрозы) — внешние риски, которые могут помешать.

Суть SWOT-анализа в том, чтобы найти факторы из каждой группы, а потом решить, что с ними делать дальше.
💡 Первое, что можно сделать с результатами SWOT-анализа — это рассмотреть каждый фактор по отдельности и принять по нему решение. Подумайте:
— Как использовать сильные стороны для достижения цели?
— Можно ли исправить слабые стороны? Если нет, то чем их компенсировать?
— Как наилучшим образом воспользоваться возможностями и не упустить их?
— Как защититься от угроз? Чем на них ответить?

Выполнив такой анализ, вы сможете составить реалистичный план достижения цели, который будет учитывать сильные стороны. А для слабых сторон и угроз заранее придумаете решения 😉

Если находите возможности — используйте их на максимум ✈️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥8👍32🐳1
Бывает, сидите вы вечером, листаете соцсети или смотрите сериал — вроде бы отдых, но не отпускает ощущение, что вы что-то упускаете…

В голове крутятся мысли: 💪 спортом заняться бы пора… 💬 английский доучить… 🤑 разобраться с финансами… И это всё так и остаётся в мечтах. Ведь если не начать действовать — ничего не изменится.

За что хвататься в первую очередь? Идей слишком много, и от одной мысли о масштабных переменах голова идёт кругом 🤯 Хорошая новость: браться за всё сразу не нужно — дело не в количестве целей, а в их качестве.

В статье собрали список из 💯 целей на год для разных сфер жизни: работы, здоровья, саморазвития, семьи и хобби.

Не нужно выполнять их все — для начала достаточно выбрать пару целей, которые откликаются именно вам, и двигаться к ним.

🎁 Бонус: чек-лист для скачивания со списком годовых целей и удобный шаблон целей на год, который можно распечатать, заполнить и повесить на видное место.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19👍1091🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что вы знаете про ручное тестирование?)
🤣39🔥20128👍6👏2
Forwarded from БОМБОРА SMART
Согласны с цитатой Владимира Завертайлова из книги «Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки»?

Если да, ставьте 🔥
Если нет, ставьте 🤔

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Прямая_речь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥56👍855💔3🐳1
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Так, мне срочно надо отдохнуть... но когда?» 🤯 Или так: «Вот разберусь с делами — и тогда точно выдохну!»

А может вы говорите это себе уже который месяц, но уровень стресса стабильно выше нормы? Уже и выходные не спасают, и медитации раздражают, и отпуск кажется чем-то из другой жизни 🤕

Выгорание не придёт — оно уже здесь


Если это про вас — добро пожаловать: стресс уже взял вас в оборот. Если не избавиться от него прямо сейчас — стресс превратится в хронический.

В статье разбираемся вместе с Ольгой Пакреевой:

Что такое стресс (и почему вы уже в нём)?
Откуда берется стресс?
Как ваше тело реагирует на стресс?
Как снизить стресс и вернуть себе контроль над мозгом? 5️⃣ способов борьбы со стрессом
Как создать «систему антистресс», а не просто тушить пожары?
Главный принцип борьбы со стрессом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍8🔥41🐳1💔1
Улыбнись с SingularityApp | #мемдня #proвремя

Когда накапливается слишком много неоконченных дел, даже само планирование становится стрессом 😔 Но тревога уходит, если разобраться, почему планы не сбываются.

Вот три частые ошибки:

😮 Набрать максимум задач
У нас же столько дел, их надо все успеть! Запланируем на 8, нет, на 10, нет, на 12 часов подряд задачи!

Конечно же, к вечеру со всеми делами разобраться не удастся, они «переедут» на завтра и перемешаются с новым бесконечным списком.

😳 Решать на ходу
Быстрее, выше, сильнее! Ни секунды на раздумья, время не ждёт! Думать некогда!

Если вы принимаете решения «в режиме онлайн», то еще на середине рабочего дня ваши когнитивные способности (да и настроение в целом) будут на троечку. А принятые решения спустя некоторое время придется менять.

😯 Браться за всё сразу
Некогда выбирать, что важно! Всё важно! Будем делать всё одновременно, чтобы никто не ушел обиженным!

Кажется, что переключение с задачи на задачу занимает доли секунды и проходит незаметно. Но каждое переключение отнимает ресурс, и чем переключений больше, тем сильнее копится усталость. Возвращаться к начатому становится сложнее, а к концу дня после очередного переключения мы уже не можем вспомнить, чем занимались до этого.

Впереди выходные. Дайте себе шанс отключиться и просто отдохнуть 😌

И помните важное правило, когда вы торопитесь и не успеваете:

Опаздываешь? Тормози!


Хороших выходных! 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20😁7🔥64💔2👌1
Сегодня публикуем продолжение материала Максима Денисова — главного инженера на промышленном предприятии и автора популярного дзен-канала о планировании — про принципы и правила.

Принимать или не принимать решения на основе принципов — каждый решает сам. Это зависит от вашего отношения к жизни и (снова каламбур) принципиальности. Насколько вы считаете жизнь цикличной, и готовы ли вы придерживаться единожды принятых решений.

Но в любом случае принципы помогают сэкономить время при повторяющихся решениях. Бессмысленно создавать принцип для ситуаций, которые происходят редко. Для извинений надевать чёрную водолазку — бесполезный принцип. А вот ежедневная чёрная водолазка — очень даже полезный.

А ещё принципы помогают экономить энергию при трудных эмоциональных решениях. Таких как увольнения и отказы, финансовые решения и расстановка приоритетов. Работа или семья лучше решить один раз и не мучиться каждый день, задерживаясь вечером в офисе. Ничего личного... ну вы помните.

Принципы всего лишь инструмент, а насколько эффективно и как часто вы его используете, зависит от вас.


В первой части Маским рассказал, что такое принципы и откуда они появляются. Во второй части — помогает разобраться, что с ними делать.
107👍7🔥4🐳1💔1
... Вы назагадывали под куранты себе всякого-разного, но потом наступили очередные трудо-вые-будни, в которых не до выполнения целей и мечт… Если всё так, есть две хорошие новости:

Первая: таких, как вы, много 💯

Вторая: достигать поставленных целей не так сложно, как кажется. Просто нужна система. Какая именно — решать вам 👍

В этой подборке книг по тайм-менеджменту вы найдете сразу несколько подходов от разных авторов.

Выбирайте, что больше нравится — и за чтение. Если не заходит одна книга, пробуйте другую. Так можно 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1911🔥102💔1
Каждое утро люди встают с постели и идут делать дела.

Одни — потому, что надо на работу или учебу 👨‍💻 Другие — потому, что нужно следить за домом и детьми 🏠 А некоторые — потому, что у него есть личная миссия, которой он горит, и ради которой хочется начинать новый день 🦸‍♂️

Личная миссия — это не какой-то пафос. Это понимание, к чему вы стремитесь и в каком направлении движетесь.


Это понимание не делает жизнь легче, но точно делает ее осознаннее. Если у вас пока нет четкого ответа на вопрос «Зачем я всё это делаю», возможно, просто пора поискать и свою персональную миссию.

В cтатье расскажем, что такое личная миссия, какие бывают виды миссий и как определить именно свою.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥139👍81💔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
…Многие пользователи очень ждали канбан и смотрели за подготовкой релиза в наших постах-спойлерах.

Тот самый момент настал: Канбан — в десктопе! 🥳🥳🎉

Для всех ПК-версий и веб-версии обновление выпущено и готово к установке.

Канбан в проектах доступен для Elite-тарифа.


💡 Вверху экрана проекта есть специальная иконка, которая переключает вывод задач в формат канбана. При этом секции проекта становятся "дорожками" в канбан-доске. Можно менять секции местами с помощью drag-n-drop.

Добавляйте и редактируйте колонки (их тоже можно менять местами через drag-n-drop), переносите задачи по колонкам.
Если колонок много и появляется горизонтальный скролл — можно скроллить его тачем на ноутбуке (или shift + скролл мыши для ПК).

А если захотите быстро отменить или выполнить задачу — просто перетащите её на специальную плашку внизу.

👍 Пробуйте, пользуйтесь и приближайте сингулярность вместе с нами!

P.S. А мы пока готовим канбан в Сегодня, который будет доступен для Pro и Elite.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7526👍18💔64🐳4
Улыбнись с SingularityApp | #мемдня #proвремя

Бывает, что после тяжёлой и насыщенной рабочей недели на выходных совсем не хочется ничего делать 🪫

И это абсолютно нормально! Не ругайте себя за желание полежать на диване, как этот котик 🐱

Так что же делать?
1️⃣ Прислушайтесь к своему организму: если он просит отдыха, значит, ему это действительно нужно.

2️⃣ Не нужно тащить пятничные задачи домой. Пусть они спокойно дождутся понедельника — ничего страшного не случится.

Не всегда нужно бежать, достигать и выполнять чек-листы. Иногда лучший план — расслабиться и просто позволить себе ни о чём не думать 😊

Позвольте себе выдохнуть и набраться сил.

Хороших выходных! 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍11🤩4😍2🐳1
Первая встреча в роли тимлида через 15 минут, а в голове уже карусель: «Господи, ну какой из меня руководитель, я же только таски в джире красиво раскидывать умею»? 😱

Второй год ведёте влог, подписчиков под сотню тысяч, а в комментариях по-прежнему отшучиваетесь «да это тема удачная попалась» и «просто ChatGPT со сценарием помог»?😅

А может, вы тот самый специалист, который неделю собирается с духом, чтобы отправить резюме на вакансию мечты, потому что «куда мне в мидлы, я и на джуна-то не тяну», хотя в профессии уже три года? 😔

Всё нормально (нет!): у вас синдром самозванца.


Да, то самое коварное чувство, когда, вроде бы, и делаешь свою работу хорошо, но внутренний критик упорно нашёптывает: «Тебе просто везёт. Ты не заслужил. Сейчас все поймут, какой ты на самом деле...» 😱

В статье разбираемся вместе с Юлией Варлаковой, как понять, что у вас именно синдром самозванца и что с ним можно сделать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15119👍2
#лайфхаки_таймменеджмента #карточки

Продолжаем делиться полезными карточками с проверенными инструментами для улучшения продуктивности и организации времени 💡

Сегодня разберем «ABC-анализ»

ABC-анализ — это метод управления задачами, который помогает расставлять приоритеты и распределять ресурсы в зависимости от важности и ценности дел. Метод также известен как «АБВ-анализ». Его суть — разделить все задачи на три категории, чтобы тратить большую часть ресурсов на наиболее значимые дела и не распыляться на второстепенные.


Как применять метод? 😎

Для начала соберите все задачи, которые нужно выполнить. Это могут быть как рабочие дела, так и личные обязанности. Затем выберите критерии для оценки задач, например, стоимость или затраты времени. Теперь распределите задачи по категориям:

🅰️ (65% ресурсов) — самые важные и критичные задачи, требующие максимального внимания и регулярного контроля. Именно эти задачи напрямую влияют на достижение главных целей.

🅱️ (20% ресурсов) — задачи средней важности. Они также требуют внимания, но не являются первоочередными. Их выполнение возможно после задач категории A.

🔠 (15% ресурсов) — наименее значимые задачи, которые можно выполнять по остаточному принципу, делегировать или вовсе отложить.


✍️ Советы по использованию ABC-анализа:

Адаптируйте метод под себя. Приведённые пропорции (65-20-15) — это не догма, а лишь отправная точка. Этот подход разрабатывался в корпоративной среде, но вам может подойти совершенно другая схема. Например, используйте свою формулу распределения времени: 20-30-50, 70-20-10. Или разделите задачи не на три группы, а на две. Например, 70% времени выделяйте на самые важные задачи, а оставшиеся 30% — на всё остальное 👑

Регулярно пересматривайте приоритеты. Жизнь меняется, и задачи, которые вчера были второстепенными, могут стать первоочередными. Пересматривайте список хотя бы раз в неделю 🧐

Используйте ABC-анализ не только для работы. Метод подходит для планирования личных дел, домашних обязанностей, распределения бюджета или организации путешествий 👨‍💻

Не бойтесь делегировать задачи. Если есть возможность передать рутинные дела кому-то другому — сделайте это. Ваше время стоит дороже 🔋

Пробуйте ABC-анализ на практике — это не только упрощает работу, но и освобождает время для важных дел и отдыха 💛


Разделяйте, приоритизируйте и двигайтесь к своим целям уверенно 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍6🔥6🐳1💔1
Мемуарник 📖 — инструмент тайм-менеджмента, который помогает разобраться в себе и в своей жизни.

🔖 Идея в том, чтобы регулярно фиксировать главные события дня, недели, месяца и года. Эти заметки создают «карту» вашей жизни и позволяют замечать закономерности в повседневной рутине.

Автор метода — Виталий Королев. Широкую популярность мемуарник получил после того, как Глеб Архангельский рассказал о нем в своей книге «Тайм-драйв».


В статье разбираемся: что такое мемуарник, как его вести и зачем это вам нужно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍211093
Автор статьи — Андрей Кучин, руководитель эксплуатации сети коммерческих дата-центров (ЦОД).

Читать я любил всегда: благодаря отцу и деду научился читать в 5 лет, в юном возрасте перешел к изучению технической литературы по направлению инженерных систем ЦОД.

Когда дорос до руководителя, начало появляться понимание, что управлению персоналом тоже надо учиться 😊

Сейчас у меня в непосредственном подчинении ~10 руководителей, а в составе подразделений — порядка 150 человек.

Все чаще стали появляться вопросы „что почитать“ для ... Кроме того, хотелось слегка систематизировать особенно полезные книги, как напоминание самому себе. Так появилась идея подготовки списка книг, который вы найдете в статье.


В сегодняшнем материале рекомендации и личное мнение Андрея Кучина по книгам, которые он прочитал и может рекомендовать руководителям технических подразделений, предприятий и организаций.
🔥15542💔1