Например:

💡 Поменять лампочку на кухне — это задача. Чтобы ее выполнить, достаточно встать на табуретку, выкрутить старую лампочку, вкрутить новую — на всё про всё минут 5-10.

🥛 Регулярно готовить завтрак — это процесс. Вы встаете по утрам, делаете овсянку с омлетом, завариваете кофе. Результат в виде вкусного завтрака есть каждый день, но процесс продолжается.

🛠 Сделать на кухне ремонт — это проект. У него есть сроки, цели, этапы выполнения, а для результата нужны ресурсы — материалы, рабочие руки, деньги и так далее.

Но завтра воскресенье, а значит, мы снова будем обещать себе выспаться, набраться сил и войти в новую неделю бодрыми… но что-то идёт не так. И вот уже час ночи, а впереди рабочий понедельник 😭

Но давайте будем честными: когда уборка растягивается на три часа, а ответ на письмо превращается в часовой марафон, никакие списки дел и матрицы Эйзенхауэра не помогут.

Иногда лучший способ восстановиться — это выспаться без угрызений совести. Не продуктивно ли? Еще как продуктивно!

Так что, если единственный пункт в ваших планах на выходные — лечь пораньше и выспаться как следует — вы на правильном пути 🚀

😞 Как вообще уходить спать в пятницу, если всю неделю работал, а пожить для себя так и не получилось? Хочется хотя бы немного полистать ленту соц. сетей, посмотреть любимый сериал 📺 или просто поваляться на диване...

Если вам хочется «пожить» после долгой и тяжелой недели — это нормально. Но лучше делать это не в ущерб сну 🙂