🌙
тв/кв смерть

Ненавижу период бессонницы
Каждый раз ложусь в постель с мыслью что могу умереть завтра, что меня просто не станет
Но самое главное что меня мучает совесть ,за то что я предал любимого и единственного себе. Вроде бы я всегда себе говорю что все хорошо , и ни так уж и плохо, но я даже сам не знаю плохо ли мне настолько или нет, может я просто навязываю себе все.
#тейк 🌙

🌙
Я хочу рассказать всем про свои проблемы, с которыми я самостоятельно уже не справляюсь и попросить помощи :')
Я не могу нормально спать, совсем-совсем не получается... Я засыпаю по 2-3 часа и по 3-4 раза могу проснуться ночью в агонии (все тело горит, голова кружится. Я пыталась выходить на балкон, но даже суровые ночные -20 не избавляют от жара), иногда во время таких похождений на балкон, я видела темные силуэты где-то сбоку от себя. раньше было только это, но сегодня ночью добавилось еще две фичи: 1)нарастающий звон, крики в ушах (когда открыла глаза, секунд за десять полностью стихли) 2) проснулась от того что начала задыхаться и не могла двигаться (по сути похоже на сонный паралич, но глюков не было). Естественно, просыпаться после этого мне ОЧЕНЬ сложно, глаза просто не открываются.. Чтобы объяснить степень своего уставания, я просто скажу, что если я просто сяду на кровать в течении дня - я засну. Я даже придумала свою тактику для просыпания: когда просыпаешься , просто скатываешься с кровати (от удара, ты автоматически вскакиваешь на ноги)
Но не смотря на это всё, каждый мой выходной я просыпаюсь от криков моей мамы "ПРОСЫПАЙСЯ, ВСЮ ЖИЗНЬ ПРОСПИШЬ, ЛЕНТЯЙКА!!!"
Не-на-ви-жу
Я устала
#тейк 🌙

🌙: если я не выставил чей то тейк, скиньте ещё раз, пожалуйста
#отадм 🌙

🌙: небольшое обновление дымок теперь тож тейки выкладывать может вотттттттттт
#отадм 🌙

🌙
Я за последние недели две стал маловато спать, сегодня умудрился даж минут 40 поспать- а после сразу на учёбу. Не то что бы меня сильно трогает моя тотальная бессонница,,, дело в том что я умудрился выспаться и ходить бодрячком ещё целый день. Жутко-,, 🤝
#тейк 🌙

тебе пришло сообщение от..."ПЫТАЕМСЯ ВЫТАЩИТЬ САННИ НА УЛИЦУ"??!?!!?

🌙
я ненавижу тот факт что по выходным я ОЧЕНЬ много сплю... это какой-то пипец, хочу офигенно отдыхать без учебы, а из-за депрессии вот такое происходит и ну такое невозможно контролировать без медикаментов специальных...
#тейк 🌙

🌙
кв мат
я так устал вечно не спать. это пиздец.
я уже неделю подряд ложусь спать в 4 утра, потому что попросту спать не хочу.
я пытался делать все что угодно что бы просто уснуть💔💔💔 пытался заниматься чем тт скучным, уставать, просто нихуя.
менч уложить спать можно только если ударить чем то тяжелым, и то я очнусь скоро.
#тейк 🌙

🌙
у меня ужасные проблемы со сном с самого моего появления на свет. отец рассказывал как я не спал ночью еще в младенческом возрасте, и всегда когда у меня была возможность я не спал ночью. я очень люблю ночь просто обожаю жить ночью, меня не волнуют шумы на улице меня ничего не волнует и мне не тревожно ночью ТОЛЬКО КОГДА Я НЕ СПЛЮ. я не могу уснуть из-за тревожности и из-за всяких навязчивых фантазиях типа "а вдруг я сплю сейчас с ним в последний раз а завтра он погибнет или вовсе не проснется" меня опять до холодного пота это доводит. я так тяжело от этого избавлялся и все тщетно ВСЕ ТЩЕТНО. моя бессонница меня убивает, я не могу нормально функционировать утром когда это так нужно для НОРМАЛЬНОЙ жизни и даже если я не сплю всю ночь я хочу до смерти сильно спать утром а под вечер опять ЭТА БОДРОСТЬ ЭТОТ ПРИЛИВ СИЛ Я ПРОСТО НЕ МОГУ ЭТО ТЕРПЕТЬ Я НЕ МОГУ.
#тейк 🌙

🌙
Я не могу перестать играть в мобайл легенд, мне рано вставать. Я же обещал себе лечь раньше, итак ведь трачу много времени на простое засыпание((
#тейк 🌙

🌙
я не могу спать нормально уже несколько месяцев, потому что мысли о самовыпиле меня съедают
#тейк 🌙

🌙
я просто не могу я пыталась наладить себе режим кучу раз пыталась ложиться вовремя но все бесполезно и я снова страдаю от недосыпа и ЭТО ПОСТОЯННО
А ЕЩЕ ИЗ ЗА НЕДОСЫПА Я ПОСТОЯННО ЛОВЛЮ ДЕРЕАЛИЗАЦИЮ Я ТУПО ПЕРЕСТАЮ ПОНИМАТЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВОКРУГ
#тейк 🌙

🌙
Уже 3 день не могу нормально спать в одном своём тейке я писал что сплю по 40 минут- так вот это продолжается, а досыпать после учёбы не всегда удаётся- а если и удаётся то час-два, но не более ☕
#тейк 🌙

🌙
Что может быть лучше Рэдбулла после ночи задротства
#тейк 🌙

🌙
уже 3 дня подряд я просыпаюсь ужасно неприятно по причине тревожных снов. может быть, стоит снова начать пить ромашковый чай перед сном? сегодня был такой момент, что во сне я с другими людьми вспоминала ситуацию (день рождение другого человека и как мы там весело проводили время) хотя это на самом деле был очень старый сон. необычные ощущения - вспоминать сон во сне

неанон мунмяша
#тейк 🌙

🌙
Твкв упоминание суицида

Я устала ат бесоницы!!!!!!!!! Я ужее трое сутак не могу уснуть, даже если хочется, я хочу застрелица!!!!!!
Неанон Саша хлеб
#тейк 🌙

🌙
кв мат
как же хочется спать 4 часа день и 4 часа ночью но сайты говорят это хуёво
#тейк 🌙