🌙
я бы хотел поинтересоваться, сколько людей в этом кф как и я просыпаются от панических атак? и ночью, и утром, неважно когда. просто для меня это уже как рутина, при том что панические атаки не всегда вызваны страшными снами или мыслями перед сном. типо, просто так
если вы сталкивались с чем то подобным, поставьте реакцию голубя, этого будет достаточно вполне
неанон нат (да, я снова пишу тейки в свой же канал, и что вы мне сделаете)
#тейк 🌙

🌙: котята, адменчек уходит спать, поэтому если будете писать тейки - выставлю завтра.
всем спокойной ночи!¡!
#щп 🌙

🌙
обожаю свой организм
если за день все было хорошо и без стресса я буквально могу ночью вообще не спать, а сегодня к примеру я была очень раздражительна из-за мелочей и могла разрыдаться по любому пустяку (например у меня телевизор не транслировал видео на экране и я просто начала рыдать не просыхая) И из-за стресса и нервов я проспала всю ночь без ночных пробуждений (не считая что я встаю в 4-5 утра по режиму). Ну ещё мама выносила мозги весь день, поэтому это тоже влияло как причина моих слез
В общем почему нужно бляха обязательно довести себя до опухшего от слез лица чтобы нормально проспать???чзх???
неанон светик
#тейк 🌙

🌙
https://news.1rj.ru/str/sleepproblemscf/121
Сейчас 3 часа ночи и я бодрячком решаю егэ
#тейк 🌙

🌙
5 утра,лежу и думаю, спать или все таки уже бесполезно
#тейк 🌙

🌙
не анон: Смит (я хочу стать легендой этой кф)
семь утра, осень, я проснулся час назад и очень сильно хочу спать. надеюсь что это пройдёт после первого урока
доброе утро

адм: вы уже становитесь легендой этой кф😇
#тейк 🌙

🌙
Мне так плохо, неважно насколько сильно я буду уставшей я просто не могу заставить себя лечь раньше двух ночи минимум, а вставать мне надо в шесть/пять утра из-за чего я сплю ночью от силы два часа. Серьёзно если я лягу спать в одиннадцать, то я просто буду крутиться до самого утра или засыпать и резко просыпаться, мне плохо

адм: анончик держитесь пожалуйста, я вас очень понииаю🙏
#тейк 🌙

🌙
У меня и так проблемы со сном а школа делает ещё хуже, я не высыпаюсь и пытаюсь поспать, сон всегда единственный способ почувствовать себя лучше, да даже просто полежать с закрытыми глазами и подремать помогает, но школа и мысли о ней вообще покоя не дают что я даже еле на ногах держущаяся вечно вздрагиваю с мыслями о физике и учителях
Пожалуйста можно они прекратят меня кошмарить и хотя бы дома дадут поспать, я и так от силы два часа сплю🙏

адм: сил вам🙏🙏 я бы советовал подобрать какие то успокоительные (не самостоятельно желательно), потому что они успокаивают (логично), а ещё некоторые помогают быстрее засыпать и помогают +- вернуть режим к норме. кроме этого советую попробовать смотреть какие то успокаивающие видео и слушать спокойную музыку, если вы не пробовали.
если ничего не поможет то не отчаивайтесь, всё будет хорошо /искр🙏🙏
#тейк 🌙

🌙: адменчек пережил один школьный день (почти пережил, мне ещё на доп англ идти и дз делать)
#тейк 🌙

🌙
почему когда не надо, то постоянно хочется спать, зато когда реально надо спать, то спать совсем не хочется😢
#тейк 🌙

🌙
кв мат
Как же хуево когда в шк ты чуть ли не вырубаешься, а приходя домой желание спать пропадает, от слова, СОВСЕМ 😭😭😭 неанон очка
#тейк 🌙

🌙
Мне плохо, у меня была истерика из за физики и аж глаза болели когда их закрывала. Но меня заставляли лечь спать, но я включила себе видео по истории чтоб просто в тишине не лежать и кое как заснула🧍‍♂️
Вот как заснуть посреди дня до одиннадцати часов мой организм может, а как спать ночью чтоб встать рано утром то нет
#тейк 🌙

🌙
кв мат
За сегодня я поспала сутки. Есть два варианта - пиздострадать всю ночь,или отрубиться от бессилия
Выбираю первое??
#тейк 🌙

🌙
не анон: смит
Я НАКОНЕЦ-ТО В КРОВАТКЕ!!
ах, кроватка моя, миленькая. я так давно не был в твоих объятиях. целых пятнадцать часов!!! мы наконец вместе, любовь моя

адм: я вас кинню
#тейк 🌙

🌙
кв упом секса
Секс??! Нет, спасибо, меня трахает бессоница

🌙: вы тоже заметили что больше всего тейков утром и вечером/ночью???
#щп 🌙

🌙
не анон: смит
я своему любимому перед сном желаю "споки ноки в лобик чмоки". и вас желаю
#тейк 🌙

🌙
У вас есть мягкие игрушки помогающие вам уснуть? Или просто те, с которыми вы спите? неанон очка

адм: есть есть!! сейчас покажу!!!
#тейк 🌙

🌙
вот это чудо моё любимое я его так люблю вы не представляете правда мне его подарили на др в этом году с того момента я без него не сплю
вы тож можете показывать свои игрушечки😇
неанон нат адменчек
#тейк 🌙

🌙
Сон для слабаков я пью много кофе
На самом деле кофе часто действует как снотворное это вообще норм?? Типо тело хочет танцевать но после кофе мозг хочет отключиться и спать кошмар

адм: я когда то выпил не тот кофе, что всегда, и вместо того, чтобы дать мне сил не уснуть ближайших пару часов, меня тупо начало вырубать
#тейк 🌙

🌙
предыстория:
на этой фотке мне от силы лет 9, тут я страдала от бесконечных бессонниц, у меня такие синяки под глазами… только представьте как тяжело жилось 9-летнему ребенку с бессонницей😭
неанон чебр

адм: кинн, у меня проблемы со сном с 8ми лет💔💔
#тейк 🌙