🌙
Сегодня поспала,думала немного полежу а по итогу спала с трех часов до восьми. Зато как ночью спать,то нога болит,то дышать не могу,то голова болит ыывпааааааа
#тейк 🌙

🌙
кв/тв суицид
Ночью была попытка суицида таблетками и я собиралась не спать сутки, но отключилась в 4 утра. В 8 меня разбудили и я пошла в школу. Так и не поняла,почему чувствовала себя сегодня лучше, чем после 8 часов сна
#тейк 🌙

🌙: котята, я пожалуй попробую поспать, так как сил совсем нет. всем спокойной ночи и сладких снов любимые💘
#щп 🌙

🌙
доброй ночи чумбы!! у меня очень сильная меланхолия и апатия из-за нарушения сна, буквально на плаву держит меня три в ряд на телефоне и ютуб, нет сил встать с кровати вообще никак, но к сожалению от посещения пар меня это не освобождает :(
а засыпать мне просто напросто страшно из-за бессоницы, которая возникает внезапно и наносит невероятный ущерб моему физическому и ментальному здоровью, но и кошмары, которые мучают меня на протяжении всей жизни
просто устал быть овощем в дневное время если честно, какие у вас есть советы, которые помогут улушчить состояние :(?

аддон: я хожу к психотерапевту и прохожу у него лечение, так что этот совет уже предпринят!!

адм: оу, ну я лучше чем психотерапевт явно не смогу совет дать…
#тейк 🌙

🌙
Хочу спать..Проспала первый урок, но так хочется дома остаться
#тейк 🌙

🌙
я сплю по 6 или 7 часов в неделю, иногда везет что так только в 3-4 дня
на выходных отсыпаюсь за всю неделю, и все равно
я боюсь что я не проснусь, мне так страшно ложиться, так страшно засыпать
#тейк 🌙

🌙
Я так завидую людям которые сами ложаться в нормальное время или даже если их родители заставляют
Типа.. это реально круто что у человека есть режим и он высыпается. Моего знакомого чела заставляют ложиться в 21-22 и вставать в 6:30. Он всегда такой выспавшийся и счастливый

адм: меня заставляют ложиться спать в 23:00, но я засыпаю приблизительно в около 2-3х часов ночи, а потом ещё и просыпаюсь постоянно, а из-за того, что я не имею права брать телефон до 6:30, мне приходится мучиться от галлюцинаций, поэтому я чесн ненавижу то что меня заставляют ложиться спать
#тейк 🌙

🌙
уснул в четыре утра проснулся в час дня, по ощущениям лучше бы не просыпался(/ш). чувствую себя очень сонным и непродуктивным, вообще в последнее время со сном дикие проблемы...
помню как в августе засыпал под утро(6-7 утра) а просыпался к 2-3 часам дня, так что наверное все не так уж и плохо???
-неанон плуто
#тейк 🌙

🌙
что такое спать

адм: не знаю
#тейк 🌙

🌙
отмените школу пж я хочу спать
#тейк 🌙

🌙
Хочу поделился проблемой что-ли.. Просто поделится, и возможно попросить совета👉🏻👈🏻
Мой режим скачет просто не по-детски.
То я нормально сплю, то не сплю один/два дня, то не сплю до 4-6утра, сплю днем и так далее
Эту неделю я постоянно засыпаю днем, не сплю ночью и в итоге на учебе чуть ли не засыпаю. Четвёртый день так. Это просто ужас.. Глаза болят ,все размывается перед ними...
Отмените школу пожалуйста, я так устал ((–
#тейк 🌙

🌙: у спкф культ отмены школы
#щп 🌙

🌙
отмените универ пж я хочу спать

адм: у нас культ отмены учебных заведений
#тейк 🌙

🌙: я официально заболел у меня температура целый день🔥
тейки приветствуются если что¡! мне не тяжело их выставлять
#щп 🌙

🌙
хочу просто лежать дома и не вставать с кровати на протяжении дней из-за апатии и недосыпа
нату выздоровления, совушкам хорошей ночи сегодня!

адм: спасибоо😢💘 извиняюсь за то что стикер в конце убрал ч просто лох без тг премиум….
#тейк 🌙

🌙
Ааа я так хочу спать но не могу уснуть потому что рано и вообще еще дела не все сделаны🆘🆘
Админ бро выздоравливай

адм: спасиба💘💘
#тейк 🌙

🌙: отправляюсь спать, устал😢😢😢спокойной ночи котята!!
#щп 🌙

🌙
я вчера учила басню которую задали (ночью) и уснула пока пыталась,в итоге ещё и телефон забыла на зарядку поставить,повезло что проснулась раньше чем меня пошли будить и могла все убрать
#тейк 🌙

🌙
Меня заставили лечь в 12, хотя уже несколько лет я не ложилась спать раньше часа. К часу все же отрубилась. И ничем мне это не помогло, ведь моему организму нужно больше 10 часов сна, чтобы нормально функционировать. Теперь еще и ощущение будто я столько упустила,а могла же ночью что-нибудь интересное сделать
#тейк 🌙

🌙
самое сложное это открыть глаза утром после того как спишь 2 часа в сутки но дольше ты не можешь потому что твой организм решил всё за тебя🆘🆘🆘
#тейк 🌙

🌙
Ура, кажется я потихоньку восстанавливаю свой режим сна!!!!! :DDD
Желаю всем приятных, здоровых снов!!! Спокойной ночи! <З

адм: я очень рад за вас!!! /искр
хочу чтоб рано или поздно все подписчики спкф написали такой тейк😇😇🙏🙏🙏
#тейк 🌙