Не нужно сдерживать эмоции, ведь они никуда не денутся. Со временем они проявляются в виде комплексов, болезней и нервных срывов.

Когда правильные люди придут в твою жизнь, тебе не придётся уговаривать их остаться.

Одно из лучших чувств — это, наконец, потерять привязанность к тому, кто не подходит тебе

Не трать свои лучшие годы на чью-то неопределенность.

Никто не говорит, что будет легко, но в конце ты будешь благодарна себе за то, что прошла через все это

Ты заслуживаешь того, чтобы тебя любили за то, кто ты есть, а не за то, что ты можешь сделать для других людей

Перестаньте отдавать 100% людям, которые дают вам 50%

Самый смелый поступок, который ты можешь совершить, это признать, что порой ты совершенно не справляешься, и при этом продолжать пытаться

Здоровые отношения после токсичных — это невероятно сложная вещь и никто об этом не говорит

Жить становится намного легче, когда вы перестаете всё романтизировать

В любых отношениях должны участвовать только двое. Звонить и писать должны оба. Делать шаги к примирению должны оба.

Отношения — это когда два человека. Понимаете?

Нельзя оставаться там, где тебе плохо

Люди нужны, чтобы зажигать друг друга, а не сжигать. Вот в чем разница.

Окружай себя только хорошей энергией, даже если это сократит твой круг общения. Понимаешь? Ты не можешь исцелиться в том окружении, которое сделало тебя больным.

Прошлое должно быть уроком, а не пожизненным приговором.

В том году ты повстречала самую разбитую версию себя, но в то же время в этом году обретешь самую сильную версию себя. Второе без первого почти не случается.

Иногда мы ожидаем большего от других только потому что готовы сделать для них столько же. А то и не соизмеримо больше.

Представь идеальную версию себя, а потом просто начни вести себя как она.

Твоя ценность не уменьшается от того, что ее кто-то не видит.

Если ты всё никак не найдёшь время для физических упражнений, то, скорее всего, тебе придётся найти время для болезней. Так работает и с деньгами, и мечтами, и с целями, и с амбициями.