Никто не говорит, что будет легко, но в конце ты будешь благодарна себе за то, что прошла через все это

Ты заслуживаешь того, чтобы тебя любили за то, кто ты есть, а не за то, что ты можешь сделать для других людей

Перестаньте отдавать 100% людям, которые дают вам 50%

Самый смелый поступок, который ты можешь совершить, это признать, что порой ты совершенно не справляешься, и при этом продолжать пытаться

Здоровые отношения после токсичных — это невероятно сложная вещь и никто об этом не говорит

Жить становится намного легче, когда вы перестаете всё романтизировать

В любых отношениях должны участвовать только двое. Звонить и писать должны оба. Делать шаги к примирению должны оба.

Отношения — это когда два человека. Понимаете?

Нельзя оставаться там, где тебе плохо

Люди нужны, чтобы зажигать друг друга, а не сжигать. Вот в чем разница.

Окружай себя только хорошей энергией, даже если это сократит твой круг общения. Понимаешь? Ты не можешь исцелиться в том окружении, которое сделало тебя больным.

Прошлое должно быть уроком, а не пожизненным приговором.

В том году ты повстречала самую разбитую версию себя, но в то же время в этом году обретешь самую сильную версию себя. Второе без первого почти не случается.

Иногда мы ожидаем большего от других только потому что готовы сделать для них столько же. А то и не соизмеримо больше.

Представь идеальную версию себя, а потом просто начни вести себя как она.

Твоя ценность не уменьшается от того, что ее кто-то не видит.

Если ты всё никак не найдёшь время для физических упражнений, то, скорее всего, тебе придётся найти время для болезней. Так работает и с деньгами, и мечтами, и с целями, и с амбициями.

Сказать «прости» совсем не значит признать, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь значит, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.

Если ты избегаешь конфликта, чтобы сохранить мир, ты начинаешь войну внутри себя.

Чувства тебя не убьют. А вот их подавление вполне может.

Встречайся не с "золотыми мальчиками", а с перспективными, у которых ум в глазах, смысл в словах и уважение к женщине в поступках.