sofiykosofi – Telegram
sofiykosofi
90 subscribers
549 photos
179 videos
165 links
София Агаева: потребляю, создаю, делюсь. Я так чувствую!
Download Telegram
📝Сегодня ехала в метро и видела, как мужчина, сидящий рядом вместе с сыном, насильно выхватил у него тетрадь и стал читать вслух написанное. Там было и что-то про то, как его дразнят в школе, и как нравится какая-то девочка, и еще многое из [очевидно, но не для всех, видимо] очень сокровенного. Отцу на реакцию сына, а именно на бурное негодование, было все равно, как мне показалось. Он отчаянно пытался найти что-то (что именно, я так и не поняла из контекста).

Сразу вспомнилось, как родители в наказание могли отобрать у меня телефон и не отдавать неделями. Я быстро научилась с этим справляться: это сейчас вся работа и жизнь у меня в гаджетах, тогда было совсем другое время)) Помимо очевидного нарушения личных границ, здесь я вижу вот что ⬇️

💭 каждый родитель [или почти каждый] стремится вырастить «хорошего человека». Вкладывает в образование ребенка, объясняет ему, что хорошо, а что — плохо, учит каким-то важным, на его взгляд, вещам. И у всех они свои. Не каждый родитель считает, что личные границы/собственное мнение/право выбора — это важно. Не каждый готов и может дать ребенку свободу, принять тот факт, что он и ты — не одно целое. Что ребенок это совершенно другой мир.

💭 так вот мне кажется, что растить «хорошего человека» равно растить кого-то под свои ценности, а значит, где-то проминать. А задача ведь в том, чтобы вырастить личность! Думаю, в воспитании главным вектором стоит избрать такой: воспитывать себе друга. Не в смысле дружить со своим ребенком. А в смысле растить того, с кем самому было бы интересно общаться, чью жизненную позицию уважаешь, несмотря на возможную разность, кем гордишься и восхищаешься. Но есть одно НО: всем приверженцам модели воспитания по принципу «яйца курицу не учат», конечно, до этого очень далеко. А жаль 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥2
Кстати, появились еще мысли касательно интерпретаций. Кто пропустил, можно первую часть почитать здесь. Думаю даже подкаст записать на эту тему, как считаете? Ставьте реакции, если интересно💩🎙️

Так вот. Мне кажется, гениальные произведения — замечательная база для создания окологениальной или даже по-настоящему гениальной интерпретации. То есть, например, поставить современную постановку по «Гамлету» Шекспира = если уж не создать что-то невероятное, то хотя бы попытаться и приблизиться к этому.

К тому же такие шаги (имею в виду решение создать интерпретацию на основе чьего-то высоко оцененного и действительно стоящего труда) — для смелых. Любой творец, как мне кажется, так или иначе хочет сделать то, что воспримет аудитория. А интерпретации далеко не всегда встречают овациями. Помню, как ходила на переосмысленную версию «Ромео и Джульетты». Так все плевались после выхода из зала. Но не потому, что плохи сюжет или игра труппы. А потому, что ожидали чего-то более привычного, а режиссер, негодяй такой, им не угодил. В общем-то да, вряд ли кому-то по душе судьба Антонио Гауди👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤‍🔥1
Утро, дорогие!
Нашла классные постеры, кажется эстетичным, но и психодел немножко прослеживается [🤪]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍟Какая добрая и человечная реклама, посвященная очередному «летию» наггетсов, вышла у McDonald’s🐾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰1
Доброе утро у меня началось с приезда на перрон, сейчас тороплюсь на пару, город в сплошных пробках.
Всем добра и позитива в этот пасмурный четверг🤘🏼
Пару часов назад вернулась с соревнований из Нижнего Новгорода, эта поездка вдохновила меня на написание поста о спортивной культуре людей и о том, как это влияет на нашу жизнь.

Хотелось бы рассмотреть спортивную культуру как социально-значимое явление, необходимое для формирования здоровой личности, ведь именно это направление одно из основных, столь необходимых для формирования здорового общества.

Занятие спортом - это не только «активный отдых», подразумевающий стремление к максимальным физическим достижениям, но и многообразие различных видов досуговых занятий, имеющих целью удовольствие, приводящие к формированию основ здорового образа жизни. Спортивная культура - одно из ключевых направлений, влияющих на здоровый образ жизни людей.

Основные ценности спортивной культуры
⁃ физическое совершенствование,
⁃ спортивные достижения,
⁃ повышение производительности труда,
⁃ воспитанности и культурности человека.

В настоящее время наряду с классическими видами спорта существует множество молодых спортивных дисциплин. Но, несмотря на многообразие спортивных мероприятий и всеобщую пропаганду здорового образа жизни, не все подходят к занятию спортом регулярно. Соблюдение систематических занятий в спорте способствует улучшению настроения человека, повышает физическую выносливость и помогает предотвратить возникновение болезней❗️
Очень важно начинать заботиться о формировании здорового образа жизни начиная с ранних лет.

На мой взгляд именно спорт закаляет тело и дух, помогает четче структурировать досуг и проводить его с пользой [как я выяснила на своем примере].
5❤‍🔥1
Почему спорт объединяет людей? (В том числе спортивные соревнования)

В продолжение темы спорта ✏️

Когда мы приходим на тренировку, то все равны перед спортивными снарядами, здесь играют роль только наши личные качества – упорство, целеустремленность, терпение и желание заниматься. Не важно кем ты работаешь, сколько зарабатываешь, твое семейное положение, возраст и прочие факторы, по которым в современном мире люди привыкли оценивать друг друга. Спортивные занятия дают возможность отключиться от повседневных забот и проблем, слушать только свое тело и найти себя настоящего.

Быть искренним и настоящим - фактор, объединяющий спортсменов. Поэтому в спорте так легко завести дружбу, построить отношения или связи в будущем.

Расскажу немного о соревнованиях, они были межфилиаловскими, так как наш ВУЗ открыт во всех частях страны. Поэтому были как города миллионники, так и областные поселениям, прям чувствовался колорит России, но это так классно. Я, например, без этих соревнований не познакомилась бы с таким количеством людей. Вот ещё один плюс в копилку.
3💘1
Дорогие, утро!
Сегодня яркое и сочное💘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера наткнулась на видео про отстаивание личных границ. Здесь одна из сестёр Олсен говорит оооочень классную фразу: «No — is a full sentence”.

Казалось бы, такая простая, но какая на самом деле глубокая мысль. Все мы знаем, что всегда, если происходит нечто дискомфортное для нас, можно отказать/уйти/защитить себя и тд. Но как часто мы это делаем в жизни? Как часто мы говорим «нет», если нам действительно не хочется что-то делать для другого. И не хочется не из вредности, а потому что на то есть объективные причины. Как часто мы в такие моменты думаем о себе, а не о других? Хорошие вопросы, на которые стоит поотвечать себе на досуге, чтобы все же найти причины.

Я и сама не раз попадала в неоднозначные ситуации, где для меня было очевидным, что не стоит делать того, о чем просят. Но прежде, чем отказать, я еще пару минут отгоняла от себя разные мысли: «ну тебе же не трудно», «почему бы не помочь хорошему человеку», «а если тебе потом что-то понадобится, а он откажет» и тд. Я боролась с собой же, хотя четко понимала, почему не могу и не хочу этого.

Наш мозг — удивительная штука. Забавно и то, что мы все порой абсолютно не понимаем собственные же мотивы. И часто буквально предаем себя, соглашаясь на то, чего на самом деле не хотим. Не забывайте, что «нет» — это целое предложение!
👍6❤‍🔥1
🆕Готовьте на завтра свои лайки, репосты и комментарии. Вас ждет оооочень классный эпизод в новом формате.

Поддержите его, если зайдет! Тогда обязательно продолжу записывать🐾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤‍🔥1
🎬По традиции принесла вам свеженькие кинорекомендации. А точнее сериалы! Сегодня предлагаю глянуть «Мост» либо «Блудного сына». Помню, что уже вскользь их упоминала, но сегодня расскажу поподробнее о каждом😞
🟠«Мост» (2011-2018) — шведско-датский детектив. Это находка для тех, кто любит смотреть, как в каждой новой серии расследуют очередное преступление. Причем преступление не рядовое [а-ля убил жену и детей или ограбила банк и спустила все деньги на барыжничество]. Здесь всё горааааздо интереснее. Преступления как на подбор: все продуманы до мелочей, с идеей, со стратегией. Одним словом, увлекательно.
В главных ролях у нас прекрасные София Хелин (или Сага Норэн) и Ким Бодниа (или Мартин Руде). Оба безумно любят свою работу, но совершенно разные. Он — коммуникабельный, в браке и с детьми, многое повидал, да и вообще душка. Она — жуткая зануда, донельзя прямолинейная и с багажом психологических травм.

🟠«Блудный сын» (2019-2021) — находка 2.0, назовем его так. Малкольм Брайт — раздражающе талантливый криминальный психолог, «золотой мальчик» и просто красавец. Его отец, бывший хирург и по совместительству серийный убийца, сидит в психиатрической больнице для заключенных. Почему не в обычной колонии? Все просто: Хирург — психопат.
Из-за своего ПТСР Малькольму едва удается не сойти с ума. Казалось бы, ему стоит держаться от отца подальше, но… нет. Хирург не только помогает сыну расследовать серийные убийства, но и попросту манит рассказами о безмерной отцовской любви, о сожалении и прочем. Получается, у нас две основные и интригующие сюжетные линии: расследования тяжелых преступлений и семейная драма. В конце сериала нам представили здоровский твист, но об этом узнаете уже сами!
#смотримкачественно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤‍🔥1
Доброе субботнее утро, друзья!
Я так и не ложилась🥱

📸Ана Бат
2❤‍🔥1
⚡️НОВЫЙ ЭПИЗОД УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ

https://youtu.be/uj9IZweXTH8

https://ostriejaziki.mave.digital/

📢Друзья, представляем вам наш новый формат, в котором я за короткое время буду рассказывать о наболевшем.
Сегодня мы поговорим про то, как создаются гениальные труды, про интерпретации гениальных произведений и про то, почему это важно для нашего культурного развития. Слушайте и делитесь своими мыслями касательно выпуска!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Было ли у вас такое, что отказывать людям не удобно, а тем более друзьям. У меня было много подобных ситуаций, когда мне было стыдно отказать, мол, это может повлиять на наши отношения в будущем, припомнит небось. 🤷🏽‍♀️

— «Ну как же, мы дружим уже ни один год и даже не пять, как ему можно отказать в занятии долга у меня, даже если это мои последние накопления, он друг мой как никак, самый настоящий!»

Такой пример ярко показывает, что иногда отказ нужен именно с точки зрения поддержания самооценки.

— «Да, я искренне люблю своего друга и дорожу отношениями с ним, но мой бюджет для меня сейчас в приоритете. И если он действительно является моим другом, он меня поймет и это никак не скажется на наших отношениях»

Вот такой ответ я могу дать сейчас. Это путь проб, ошибок и потери людей, но оно того стоило.

Но а если у вас похожая ситуация, могу раскрыть несколько секретов, которыми можно воспользоваться и не потерять время:

1. Осознайте, что у вас есть выбор
2. Установите приоритеты
3. Отпустите людей, которые не уважают ваши приоритеты
👍3
Болезненное расставание знакомо практически каждому.

После завершения отношений на сердце остаются шрамы и воспоминания о негативном опыте, который не хочется повторять. Заново влюбиться мешает множество факторов и боязней: не найти того самого человека, разочароваться и впустую потратить время, либо попасть в отношения, где нет уважения и твою любовь используют в своих целях, тем самым столкнуться с абьюзом.

Давайте поговорим о том, как жить дальше несмотря на травмирующий опыт и все-таки продолжать знакомиться с новыми людьми и не бояться доверять снова.

Страхи всегда конкретны. Развеять их можно, только фокусируя внимание на том, что именно вызывает опасения в отношениях. И вот какие они могут быть:

1. Страх не найти того самого
2. Страх самораскрытия
3. Страх повторения болезненных ситуаций
4. Страх предательства и ещё много всего индивидуального

Самая главная задача борьбы со страхами – перестать воспринимать отношения как источник опасности и вспомнить, что это источник счастья и вдохновения.🤍
🔥2
Утро, дорогие!
С утра залипаю на снимках винтажных и не очень стилизаций украшений. Красота в простоте🐈
❤‍🔥2🔥1