22 января (воскресенье) с 16:00 до 18:00 фонд «Равновесие» проводит в «Открытом пространстве» группу поддержки для людей с БАР, депрессией и тревожными расстройствами
Группа основана на принципе «равный помогает равному». Планируется серия встреч 2 раза в месяц по воскресеньям. Завтрашняя тема «Ничего не чувствую: ни радости, ни грусти. Как поддержать себя в этом состоянии»
Запись на встречу откроется на странице фонда в день мероприятия: https://news.1rj.ru/str/bar_group. Вам нужно оставить + в комментариях под анонсом на страничке и написать немного о себе в сообщения модератору группы, ссылка будет указана в анонсе
Это бесплатно, однако количество участников и участниц ограничено
Группа основана на принципе «равный помогает равному». Планируется серия встреч 2 раза в месяц по воскресеньям. Завтрашняя тема «Ничего не чувствую: ни радости, ни грусти. Как поддержать себя в этом состоянии»
Запись на встречу откроется на странице фонда в день мероприятия: https://news.1rj.ru/str/bar_group. Вам нужно оставить + в комментариях под анонсом на страничке и написать немного о себе в сообщения модератору группы, ссылка будет указана в анонсе
Это бесплатно, однако количество участников и участниц ограничено
❤6👍2
Какой будет эта неделя в «Открытом пространстве»?
Вы можете прийти на любое из этих мероприятий или просто так в любой день с 15:00 до 22:00
Напомним, что теперь мы на новом адресе: Рубинштейна, 25. ОП расположилось почти что под окнами квартиры Довлатова.
Как теперь найти «Открытое пространство» — рассказываем здесь: https://news.1rj.ru/str/spbopenspace/3704
Если вы хотите провести в ОП своё мероприятие, пишите нам через @OpenSpaceSPb_bot
Мы бесплатно предоставляем своё пространство. Встреча может быть как публичной, так и закрытой. Например, если вам нужно провести внутреннее мероприятие для своей команды.
До встречи!
Вы можете прийти на любое из этих мероприятий или просто так в любой день с 15:00 до 22:00
Напомним, что теперь мы на новом адресе: Рубинштейна, 25. ОП расположилось почти что под окнами квартиры Довлатова.
Как теперь найти «Открытое пространство» — рассказываем здесь: https://news.1rj.ru/str/spbopenspace/3704
Если вы хотите провести в ОП своё мероприятие, пишите нам через @OpenSpaceSPb_bot
Мы бесплатно предоставляем своё пространство. Встреча может быть как публичной, так и закрытой. Например, если вам нужно провести внутреннее мероприятие для своей команды.
До встречи!
❤5👍2
Собираем одежду и обувь для ЛГБТ-персон, которые пострадали от гомофобии и трансфобии в Чечне и других южных республиках.
В “Открытом пространстве” появился короб для сбора вещей от Кризисной группы СК SOS. Проект помогает ЛГБТ-людям, которые столкнулись с дискриминацией, насилием и преследованиями на Северном Кавказе. Пострадавших не только вывозят из регионов, где им угрожает опасность, но и дают им возможность обустроиться на новом месте.
К бегству нельзя подготовиться, поэтому ЛГБТ-персоны уезжают почти без всего. Часто это один рюкзак, куда человек в спешке успел положить документы и минимум вещей. К тому же, климат на Северной Кавказе значительно теплее, чем в Петербурге или Москве, поэтому люди оказываются одеты не по погоде.
Сейчас подопечным СК SOS прежде всего нужна теплая зимняя одежда (куртки, свитера, брюки) и обувь. Размеры и гендер любые! Вещи можно принести в любой день в часы работы “Открытого пространства” (с 15 до 22).
В “Открытом пространстве” появился короб для сбора вещей от Кризисной группы СК SOS. Проект помогает ЛГБТ-людям, которые столкнулись с дискриминацией, насилием и преследованиями на Северном Кавказе. Пострадавших не только вывозят из регионов, где им угрожает опасность, но и дают им возможность обустроиться на новом месте.
К бегству нельзя подготовиться, поэтому ЛГБТ-персоны уезжают почти без всего. Часто это один рюкзак, куда человек в спешке успел положить документы и минимум вещей. К тому же, климат на Северной Кавказе значительно теплее, чем в Петербурге или Москве, поэтому люди оказываются одеты не по погоде.
Сейчас подопечным СК SOS прежде всего нужна теплая зимняя одежда (куртки, свитера, брюки) и обувь. Размеры и гендер любые! Вещи можно принести в любой день в часы работы “Открытого пространства” (с 15 до 22).
❤10👍1
Forwarded from Трава
что мы знаем о смерти? зачем думаем о ней? — ведём разговор о смерти за чашкой чая 27 января в 19:30
Death Cafe — социальная франшиза, основанная Джоном Андервудом и Сью Барски Рейд на основе идей Бернарда Кретаза. Её идея — через разговоры за чашкой чая «повысить осведомленность о смерти, чтобы помочь людям почувствовать вкус жизни».
в разговорах нет роли «эксперт_ки» все мы смертны и одинаково много — или мало — знаем про смерть
до 10-12 человек общаются, а модератор_ка следит за тем, чтобы пространство было безопасным, и все, кто хотят, могли высказаться
это не терапевтическая группа, но возможность поделиться своими мыслями и переживаниями и услышать других
Death Cafe — социальная франшиза, основанная Джоном Андервудом и Сью Барски Рейд на основе идей Бернарда Кретаза. Её идея — через разговоры за чашкой чая «повысить осведомленность о смерти, чтобы помочь людям почувствовать вкус жизни».
в разговорах нет роли «эксперт_ки» все мы смертны и одинаково много — или мало — знаем про смерть
до 10-12 человек общаются, а модератор_ка следит за тем, чтобы пространство было безопасным, и все, кто хотят, могли высказаться
это не терапевтическая группа, но возможность поделиться своими мыслями и переживаниями и услышать других
❤13👍2
26 января (четверг) с 19:00 до 21:00 фонд «Равновесие» проводит в «Открытом пространстве» арт-терапию для людей с БАР, депрессией и тревожными расстройствами
Запись на встречу откроется завтра на странице фонда: https://news.1rj.ru/str/bar_group. Вам нужно оставить + в комментариях под анонсом на страничке и написать немного о себе в сообщения модератору группы, ссылка на модератора будет указана в самом анонсе
Мероприятие проводит психолог. Это бесплатно, однако количество участников и участниц ограничено
Запись на встречу откроется завтра на странице фонда: https://news.1rj.ru/str/bar_group. Вам нужно оставить + в комментариях под анонсом на страничке и написать немного о себе в сообщения модератору группы, ссылка на модератора будет указана в самом анонсе
Мероприятие проводит психолог. Это бесплатно, однако количество участников и участниц ограничено
👍4
Mental cafe — кафе без кухни и постоянного адреса, где люди собираются для того, чтобы обсудить темы, связанные с ментальным здоровьем.
Это не группа поддержки и не группа скорби. Здесь не оказывают психологическую помощь. Это просто разговорный клуб, где можно поделиться своим опытом и задать любые вопросы о психических расстройствах.
Можно даже не участвовать в разговоре — просто слушать, а посещение открыто для всех желающих, не только для людей с психическими расстройствами.
🔹28 января (суббота) в 19:00
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25 (10 минут от станции метро Владимирская).
Это не группа поддержки и не группа скорби. Здесь не оказывают психологическую помощь. Это просто разговорный клуб, где можно поделиться своим опытом и задать любые вопросы о психических расстройствах.
Можно даже не участвовать в разговоре — просто слушать, а посещение открыто для всех желающих, не только для людей с психическими расстройствами.
🔹28 января (суббота) в 19:00
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25 (10 минут от станции метро Владимирская).
❤3
29 января (воскресенье) с 16:00 до 18:00 в «Открытом пространстве» встреча арт-группы
Это наше регулярное мероприятие, обычно оно проходит раз в две недели.
На арт-терапии мы вместе рисуем. Обычно тема встречи определяется с помощью ответов из гугл-формы, которую заполняют участники и участницы, регистрируясь на группу.
На этот раз мы будем работать с внутренними переживаниями и тревогой. Встречу проводит коррекционный педагог, психоактивистка Лиза.
Участие бесплатно, но нужно заполнить форму: https://forms.gle/tSid7ijh4Dx4no8B8
Это важно для нас, чтобы понимать, сколько людей придёт и какие у них будут запросы.
Это наше регулярное мероприятие, обычно оно проходит раз в две недели.
На арт-терапии мы вместе рисуем. Обычно тема встречи определяется с помощью ответов из гугл-формы, которую заполняют участники и участницы, регистрируясь на группу.
На этот раз мы будем работать с внутренними переживаниями и тревогой. Встречу проводит коррекционный педагог, психоактивистка Лиза.
Участие бесплатно, но нужно заполнить форму: https://forms.gle/tSid7ijh4Dx4no8B8
Это важно для нас, чтобы понимать, сколько людей придёт и какие у них будут запросы.
❤3
Политзаключенным важна наша поддержка. Это не только письма, благодаря которым людям в СИЗО и колониях удается поддерживать связь со внешним миром, но и оплата адвокатов, поездок к осужденным. Юридическая помощь требуется и после вступления приговора в силу, если права политических заключенных нарушаются уже в колонии
Им могут отказывать в свиданиях с близкими, вовремя не оказывать медицинскую помощь или отправлять в одиночную камеру без имеющихся на то оснований (там более строгие условия содержания). Адвокаты и адвокатки оспаривают эти нарушения в суде, участвуют в оформлении различных жалоб и документов
Чтобы политзаключенные не оставались наедине с системой, им можно помочь материально, например, купив футболку или свитшот в их поддержку
Сейчас в Открытом пространстве есть мерч от трех инициатив:
RUPRESSION: дело Сети
Дело Азата Мифтахова
Арестанты 212
Наличие — в таблице. По гиперссылкам (там, где слова подчеркнуты) смотрите фото. Если хотите приобрести мерч, пишите в бот @OpenSpaceSPb_bot
Им могут отказывать в свиданиях с близкими, вовремя не оказывать медицинскую помощь или отправлять в одиночную камеру без имеющихся на то оснований (там более строгие условия содержания). Адвокаты и адвокатки оспаривают эти нарушения в суде, участвуют в оформлении различных жалоб и документов
Чтобы политзаключенные не оставались наедине с системой, им можно помочь материально, например, купив футболку или свитшот в их поддержку
Сейчас в Открытом пространстве есть мерч от трех инициатив:
RUPRESSION: дело Сети
Дело Азата Мифтахова
Арестанты 212
Наличие — в таблице. По гиперссылкам (там, где слова подчеркнуты) смотрите фото. Если хотите приобрести мерч, пишите в бот @OpenSpaceSPb_bot
❤5👍1
Собираем вещи для бездомных женщин!
Уже около года в «Открытом пространстве» работает комьюнити-центр для бездомных женщин
Комьюнити-центр — это место, куда женщина может прийти просто так, чтобы отдохнуть от улицы, побыть в безопасности, выпить чаю, взять прокладки, тампоны, лекарства, посидеть молча или пообщаться с другими женщинами, согреться. Это место, где женщина может получить индивидуальную консультацию психолога
Мы продолжаем сбор вещей, особенно нужных женщинам-подопечным инициативы.
Предметы из этого списка можно принести в ОП в любой день с 15:00 до 22:00 на Рубинштейна, 25 (как нас найти: https://news.1rj.ru/str/spbopenspace/3704).
— Телефоны с зарядкой
— Гели для душа, шампуни
— Мочалки
— Прокладки с «крылышками»
— Глицин
— Туалетная бумага
— Чай, сахар, кофе растворимый
— Продукты для готовки: крупы, макароны, консервы овощные, рыбные и мясные, специи
✖️Зубные щетки и пасты приносить пока не нужно, набрали довольно много
Кроме того, женщинам нужны деньги на оплату хостела — 15 000 р. Перевести пожертвование можно на карту 4276 5500 1873 2845 или на карту по номеру 89817914183 (Сбер).
Делитесь этой записью. Пусть как можно больше людей узнает о сборе и поможет тем, кто оказались на улице 💙
Уже около года в «Открытом пространстве» работает комьюнити-центр для бездомных женщин
Комьюнити-центр — это место, куда женщина может прийти просто так, чтобы отдохнуть от улицы, побыть в безопасности, выпить чаю, взять прокладки, тампоны, лекарства, посидеть молча или пообщаться с другими женщинами, согреться. Это место, где женщина может получить индивидуальную консультацию психолога
Мы продолжаем сбор вещей, особенно нужных женщинам-подопечным инициативы.
Предметы из этого списка можно принести в ОП в любой день с 15:00 до 22:00 на Рубинштейна, 25 (как нас найти: https://news.1rj.ru/str/spbopenspace/3704).
— Телефоны с зарядкой
— Гели для душа, шампуни
— Мочалки
— Прокладки с «крылышками»
— Глицин
— Туалетная бумага
— Чай, сахар, кофе растворимый
— Продукты для готовки: крупы, макароны, консервы овощные, рыбные и мясные, специи
✖️Зубные щетки и пасты приносить пока не нужно, набрали довольно много
Кроме того, женщинам нужны деньги на оплату хостела — 15 000 р. Перевести пожертвование можно на карту 4276 5500 1873 2845 или на карту по номеру 89817914183 (Сбер).
Делитесь этой записью. Пусть как можно больше людей узнает о сборе и поможет тем, кто оказались на улице 💙
❤10
Forwarded from mental cafe
Новая встреча ментал кафе – в субботу, 28 января, в 19.00 в Открытом Пространстве!
Приходите сами, приводите друзей и подруг, приносите темы серьёзные и нет.
До встречи!
Приходите сами, приводите друзей и подруг, приносите темы серьёзные и нет.
До встречи!
❤4
Forwarded from Открытое пространство
Благодаря вашей поддержке мы почти закрыли сбор на технику для московского Открытого пространства. Осталось совсем чуть-чуть! Мы, как и всегда, благодарны за любой вклад.
Сделать донейшн можно через форму на нашем сайте. Также вы можете нас поддержать через Patreon, если у вас карта иностранного банка.
Почему мы открыли сбор: в конце ноября полиция и центр «Э» сорвали мероприятие в поддержку «тюменского дела», а вместе с тем украли у нас почти всю технику. Вещи именно украли, а не изъяли. Полиция не выдала ни одной бумаги о следственных действиях, обыске или изъятии.
Сделать донейшн можно через форму на нашем сайте. Также вы можете нас поддержать через Patreon, если у вас карта иностранного банка.
Почему мы открыли сбор: в конце ноября полиция и центр «Э» сорвали мероприятие в поддержку «тюменского дела», а вместе с тем украли у нас почти всю технику. Вещи именно украли, а не изъяли. Полиция не выдала ни одной бумаги о следственных действиях, обыске или изъятии.
❤7👍1
Прошлой осенью у нас появились тапочки. Их нам оставила в наследство одна уехавшая из России инициатива (вместе с зеленым диваном и техникой). Когда на улице грязь и слякоть, тапочки помогают дольше поддерживать чистоту. Но к сожалению, их у нас не так много, всего около десятка пар. И когда на мероприятие приходит большее число человек, им не во что переобуться.
Еще одна нужная вещь на площадке — плечики для одежды. Помимо фримаркета они используются на свопах и барахолках. Также мы периодически проводим раздачи вещей для персон из уязвимых групп. Чтобы одежду было удобно смотреть и брать, ее развешивают по рейлам. Без нужного количества вешалок вещи приходится раскладывать кучами, это не очень удобно. Мы же хотим сделать такие раздачи комфортными и для организаторок, и для приходящих людей.
Вы можете помочь “Открытому пространству”, подарив нам тапочки (не одноразовые из отелей!) и плечики для одежды, в том числе детские. Их можно передать дежурным, сообщив цель своего визита. Спасибо!
Еще одна нужная вещь на площадке — плечики для одежды. Помимо фримаркета они используются на свопах и барахолках. Также мы периодически проводим раздачи вещей для персон из уязвимых групп. Чтобы одежду было удобно смотреть и брать, ее развешивают по рейлам. Без нужного количества вешалок вещи приходится раскладывать кучами, это не очень удобно. Мы же хотим сделать такие раздачи комфортными и для организаторок, и для приходящих людей.
Вы можете помочь “Открытому пространству”, подарив нам тапочки (не одноразовые из отелей!) и плечики для одежды, в том числе детские. Их можно передать дежурным, сообщив цель своего визита. Спасибо!
❤16
Уже почти год мы существуем в новой реальности. Первые месяцы были самыми сложными: многим казалось, что всё вокруг рушится, и на происходящее невозможно повлиять. Когда шоковое состояние спало, пришлось вновь учиться жить обычной жизнью.
Для тех, кто устали от постоянного напряжения и стресса, мы проводим мирные чайные церемонии. Познакомимся, выберем пиалу себе по душе и попробуем несколько китайских чаев. Желающие могут узнать азы традиционных церемоний и открыть для себя новые вкусы. Однако главное — это не сам чай, а разговоры, которые происходят фоном. Церемонии очень располагают к общению.
Это встреча без темы, но если будет запрос, мы можем сделать табу на политические темы. Или, наоборот, поделиться болями и страхами. Будем следовать за тем, чего захочется больше всего. Из единственных правил: уважать друг друга, избегать любого рода насилия и дискриминации.
Церемонию проведет Ал — чайный мастер, активист и небинарная персона. Участие бесплатное, но можно принести фрукты или сухофрукты.
5 февраля, 19:00. Рубинштейна, 25. Как нас найти: https://news.1rj.ru/str/spbopenspace/3704
Для записи пишите в бот: @OpenSpaceSPb_bot
Для тех, кто устали от постоянного напряжения и стресса, мы проводим мирные чайные церемонии. Познакомимся, выберем пиалу себе по душе и попробуем несколько китайских чаев. Желающие могут узнать азы традиционных церемоний и открыть для себя новые вкусы. Однако главное — это не сам чай, а разговоры, которые происходят фоном. Церемонии очень располагают к общению.
Это встреча без темы, но если будет запрос, мы можем сделать табу на политические темы. Или, наоборот, поделиться болями и страхами. Будем следовать за тем, чего захочется больше всего. Из единственных правил: уважать друг друга, избегать любого рода насилия и дискриминации.
Церемонию проведет Ал — чайный мастер, активист и небинарная персона. Участие бесплатное, но можно принести фрукты или сухофрукты.
5 февраля, 19:00. Рубинштейна, 25. Как нас найти: https://news.1rj.ru/str/spbopenspace/3704
Для записи пишите в бот: @OpenSpaceSPb_bot
❤18👍6
OPEN CALL: ищем лекторок и лекторов, занимающихся секс-просветом
Заявки принимаются до 6 февраля.
В честь Дня всех влюбленных “Открытое пространство” проводит мероприятие, посвященное сексуальному образованию. Мы хотим расширить понятие любви и поговорить о том, как строить отношения безопасно, уважая границы друг друга. В таких отношениях нет места абьюзу или попыткам подавить другого, зато есть разговоры и обсуждения — в том числе о сексе.
Нам интересны такие темы, как секс, профилактика ВИЧ, партнерское насилие (и противодействие ему), ЛГБТ+, асексуальность, полиамория, секс-эксплуатация. У каждой лекторки и лектора будет от 30 минут до часа на выступление. Также есть возможность подключить ее, его или их онлайн, если тема особенно нас заинтересует. К сожалению, мы не сможем заплатить гонорар, но готовы рассказать о вас или вашей инициативе в соцсетях.
Если вы хотите выступить, пишите @Pondrori (Полина) с рассказом о своем лекторском опыте и темах, в которых вы экспертны.
Заявки принимаются до 6 февраля.
В честь Дня всех влюбленных “Открытое пространство” проводит мероприятие, посвященное сексуальному образованию. Мы хотим расширить понятие любви и поговорить о том, как строить отношения безопасно, уважая границы друг друга. В таких отношениях нет места абьюзу или попыткам подавить другого, зато есть разговоры и обсуждения — в том числе о сексе.
Нам интересны такие темы, как секс, профилактика ВИЧ, партнерское насилие (и противодействие ему), ЛГБТ+, асексуальность, полиамория, секс-эксплуатация. У каждой лекторки и лектора будет от 30 минут до часа на выступление. Также есть возможность подключить ее, его или их онлайн, если тема особенно нас заинтересует. К сожалению, мы не сможем заплатить гонорар, но готовы рассказать о вас или вашей инициативе в соцсетях.
Если вы хотите выступить, пишите @Pondrori (Полина) с рассказом о своем лекторском опыте и темах, в которых вы экспертны.
❤16