Шпаргалка – Telegram
Шпаргалка
498 subscribers
40 photos
1 video
1 file
140 links
Канал правовой, психологической и коммуникационной помощи в школе

Обратиться за помощью: @shpargalka_help_bot
Download Telegram
Космический эпизод в День космонавтики

12 апреля, в День космонавтики, выпускаем 12-й эпизод нашего подкаста. Гостем стал Илья, инженер-конструктор космических аппаратов, автор тг-канала «Юра, прости».
Илья рассказал ведущим о том, что опустили авторы методички: почему на самом деле СССР пришлось пересмотреть питание космонавтов, какую часть МКС занимает российский блок, нужны ли визы для переходов между блоками и многое другое.

Послушать эпизод можно на Google Подкастах, Spotify и YouTube. Монтаж — Когтяузер.
🥰6🔥1🤩1
Чат-бот правовой помощи в школе «Шпаргалка» работает!

Военное время бросает вызов системе образования. Новые учебники истории и «Разговоры о важном» — далеко не все, с чем сталкиваются учителя, ученики и их родители. Но мы верим, что кризисный период можно превратить в трамплин для глубинных изменений, поэтому предлагаем практическую помощь уже сегодня.

Для этого мы создали «Шпаргалку» —— чат-бот с линией доверия по всем вопросам, связанным со школой. В чате работают волонтеры, а консультируют и помогают в трудной ситуации специалисты —— юристы, педагоги, психологи и активисты.

В чат-боте «Шпаргалки» можно спросить:

- Как говорить с детьми о войне и политике;
- Можно ли прогулять (или не проводить) «Разговоры о важном»;
- Откуда взять методички, которые могут их заменить;
- Как защитить себя, если администрация школы пытается уволить за высказывание антивоенной позиции;
- Что делать, если в школе заставляют одевать детей в военную форму;
- Как поступить в иностранный вуз, если в России больше нельзя сдать языковой экзамен;
- Как справиться с тревогой по поводу неопределенности в школе и вузе.

«Шпаргалка» —— некоммерческий проект. Вы можете поддержать его:

- сделать пожертвование
- стать волонтером
- предложить экспертную помощь педагога, психолога или юриста

Если вы хотите стать волонтером или выступить как эксперт, напишите нам в чат-бот.
🙏32
СДВГ и экзамены: советы психолога
#шпаргалка_по_психологии

Взрослым и подросткам с СДВГ значительно труднее даются учеба и работа. Им мешают главные симптомы этого заболевания: трудности с концентрацией, гиперактивность и импульсивность. Особенно трудно может быть в период экзаменов.

«Шпаргалка» поговорила с психологом Евгенией Дашковой, которая на личном опыте знает, как проявляется СДВГ, и ведет тематический YouTube-канал. Евгения рассказала о том, как лучше готовиться к экзаменам и справиться с вызванным ими стрессом.
👇👇👇

https://teletype.in/@sprglk/adhd_exams
👍5
Подкаст «Очень плохие методички»: эпизод 13 «215-летие со дня рождения Н.В. Гоголя»
#аудиошпаргалка

Разбираем методичку к занятию от 15 апреля 2024 года, авторы которой настойчиво называют Н.В. Гоголя великим русским писателем. Гостем выпуска стал Дмитрий Кузнецов, исследователь памяти из университета Южной Калифорнии.

Редакторка и психолог «Шпаргалки» Аня и Елена поговорили с Дмитрием о фигуре писателя, жившего на стыке языковых культур, обсудили, как формируется корпус классической литературы, и другие вопросы, которые могли бы сделать этот урок интересным.

Выпуск уже доступен на площадке Google Подкасты, Spotify и YouTube. Монтаж эпизода — Соня Ковригина.
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10
Ура, мы очень благодарны за вашу поддержку 💞
6
Один из ЕГЭ можно пересдать, а часть абитуриентов может поступить без конкурса. Что еще известно о поступлении в российские вузы в 2024 году

Медиа «Молния», которое занимается защитой прав студентов, выпустило материал, уменьшающий тревогу перед поступлением. В нем собрано все, что известно о поступлении в российские вузы: дедлайны, количество учебных заведений, в которое можно подать документы, правила пересдачи ЕГЭ и другая полезная информация.

Читать на сайте: https://molnia.org/application
🙏51
Как удержать внимание во время экзамена. 3 совета психолога
#шпаргалка_по_психологии

Экзамены — протяженное по времени мероприятие, а концентрацию внимания трудно удерживать так долго. «Шпаргалка» поговорила с психологом Евгенией Дашковой о том, как помочь себе в этой ситуации. Ранее мы уже общались с Евгенией, прочитать наш материал про СДВГ и экзамены можно тут.

Помните, что терять внимание в процессе работы — это нормально. На экзамены специально отводят так много времени, чтобы им можно было управлять. На помощь может прийти стресс — в стрессовой ситуации обычно удаётся лучше сконцентрироваться. Но есть и другие способы восстановить работоспособность:

Не дайте панике взять верх. Ухудшение концентрации не означает, что вы больше не сможете ничего сделать. Скажите себе что-то успокаивающее, например: «Я устал(а), сейчас отдохну 5 минут, и все будет в порядке». Не верьте ощущению того, что вы ничего не понимаете и не сможете сделать. Перечитайте задание несколько раз, скорее всего, после этого вы поймете его лучше и сможете написать что-то значимое.

Делайте перерывы. Если вы поработали какое-то время и почувствовали, что внимание начинает уходить, отложите работу. Узнайте заранее, можно ли взять с собой шоколад. Если да, сейчас хороший момент для того, чтобы съесть его, выпить воды. Затем откиньтесь на спинку стула, закройте глаза и проведите так минуту или две. Не фокусируйтесь ни на чем конкретном, просто расслабьтесь и позвольте вниманию блуждать. Делайте такие небольшие перерывы каждые 10 или 15 минут.

Начните с простого. После отдыха вернитесь к заданиям и выберите то, которое кажется самым простым. Через некоторое время ваше внимание, скорее всего, придет в норму, и вы сможете выполнить даже те задания, которые изначально казались сложными.
👏92🔥1
Подкаст «Очень плохие методички»: эпизод 14 «День Победы»
#аудиошпаргалка

Выпуск посвящен Великой Отечественной, и нам было непросто его записывать. С одной стороны, это важный день для нас всех, а с другой — мы обсуждаем, как тему победы использует пропаганда, и то, как ее подают школьникам. Заодно говорим об исторической памяти, делимся личным опытом из школьных времен и затрагиваем сопутствующие темы.

Гостем выпуска стала Анжела Гильке, историк, бывшая школьная учительница с десятилетним стажем, которая специализируется на истории пропаганды в Российской империи и Первой мировой войне.

Эпизод доступен на Google Подкастах, Spotify и YouTube. Монтаж эпизода — Когтяузер.
👍5😢2
Историческая память: как политика влияет на прошлое
#книжнаяполкашпаргалки

В прошлом выпуске подкаста наша гостья Анжела Гильке посоветовала книгу и мы с удовольствием делимся ее рекомендацией.

Книга «Битва за прошлое: Как политика меняет историю» профессора Европейского университета в Санкт-Петербурге Ивана Куриллы исследует, как политика влияет на интерпретацию и переписывание прошлого. Автор анализирует примеры из разных стран и эпох, показывая, как политические силы используют историю в своих интересах. Книга будет интересна всем, кто интересуется влиянием политики на формирование исторической памяти.

Книга доступна на Литрес, где есть ознакомительный фрагмент.
👍8
Самые одиозные новости про школу, второе полугодие 2023/2024

Мы завершали первое полугодие подборкой самых диких новостей, связанных со школой и образованием в России.

Итоги второго полугодия мы хотим подвести вместе с вами. Присылайте в чат-бот «Шпаргалки» ссылки на новости, которые были опубликованы после января 2024, и мы включим их в подборку!
Регулярные слушатели нашего подкаста знают, как мы любим Русское Географическое Общество — постоянных партнеров, идейных вдохновителей и больших затейников в мире методичек «о важном».

Однако, как оказалось, «историко-просветительством» деятельность РГО не ограничивается: расследователи выяснили, что в Норвегии РГО рекрутировали шпионов под прикрытием проведения исследований и культурных мероприятий.

Как известно, председателем РГО является Владимир Мединский, бывший министр культуры и автор государственного учебника истории для 10-11 классов; а вот президент РГО — Сергей Шойгу. В этом контексте новость о шпионаже звучит, пожалуй, менее безумно.

А мы над полюсом яхтсменов и полисом ОМС потешались.
🤯4
Учебный год закончился, а мы — нет!

«Шпаргалка» поздравляет всех с окончанием учебного года. Наш чат-бот НЕ уходит на каникулы. Летний лагерь, школа, детский сад или — психолог, юрист и социолог проекта продолжат принимать ваши вопросы, связанные с системой обрахования.

В чат-боте «Шпаргалки» можно спросить:
- Как говорить с детьми о войне и политике;
- Можно ли прогулять (или не проводить) «Разговоры о важном»;
- Откуда взять методички, которые могут их заменить;
- Как защитить себя, если администрация школы пытается уволить за высказывание антивоенной позиции;
- Что делать, если в школе заставляют одевать детей в военную форму;
- Как поступить в иностранный вуз, если в России больше нельзя сдать языковой экзамен;
- Как справиться с тревогой по поводу неопределенности в школе и вузе.

Также вы можете помочь «Шпаргалке» — стать волонтером или выступить как эксперт. Для этого напишите нам в чат-бот.
4
Помогающие проекты для студентов: «Молния»

Поздравляем учеников, которые в этом году заканчивают школу! Если вы решили остаться учиться в России, вам, возможно, пригодятся проекты, которые занимаются помощью студентам.

Независимый правозащитный проект для студентов в России
«Молния» помогает защищать свое право на образование: восстанавливает незаконно отчисленных, помогает не уйти в армию, улучшает условия проживания в общагах и борется с харассментом в стенах вузов. Можно обратиться за помощью на бесплатную горячую линию @molnia_help

Также у проекта есть Гайд по правам, где собраны юридические инструкции на все случаи студенческой жизни.
1
Как удержать внимание во время экзамена. 3 совета психолога
#шпаргалка_по_психологии

Сезон ЕГЭ и ОГЭ в разгаре. Мы желаем всем сдающим удачи и повторяем наш совместный с психологом Евгенией Дашковой материал о том, как удержать внимание во время экзаменов: https://news.1rj.ru/str/sprglk/149
2
Привет, друзья! Как ваши каникулы?

Пришли поделиться ссылкой на образовательный проект «День учителя», организованный Новой школой политических наук. Его сделали специально для школьных учителей и всех, кто связан со средним образованием: репетиторов, преподавателей колледжей, администраторов и т.д.

Проект включает разные курсы: общепедагогические, предметные и методические. Среди преподавателей — лидеры учительского сообщества и известные социальные ученые, такие как Иван Курилла и Жанна Чернова (оба бывшие профессора Европейского университета в Санкт-Петербурге).

Записывайтесь, если вам это интересно! И пишите нам в бот, если за лето вам понадобилась помощь 🤝
3👍1
Ну что ж, коллеги, может, в этом году вместо «Очень плохих методичек» будет «Очень плохое семьеведение»?
Сел почитать учебник по факультативному в школе с этого года «Семьеведению».

Секс и зачатие описаны так:
«После семяизвержения сперматозоиды начинают движение по маточным трубам по направлению к яйцеклетке. Выделяемые ими ферменты расплавляют ее наружную оболочку, и благодаря этому самый активный и жизнеспособный сперматозоид внедряется в яйцеклетку, тем самым обеспечивая наилучшие шансы для зачатия здорового малыша. После этого другая мужская клетка уже не может проникнуть внутрь. Ядро головки сперматозоида сливается с ядром яйцеклетки: происходит оплодотворение».


Нет, коллеги, со всем уважением, но так вы многодетность не продадите…

На картинке «Урок любви» (1716) Антуана Ватто.
😁52
Последний день приема заявок в школу прав человека!

Была ли у вас когда-то ситуация, что хочется пожаловаться на нарушения прав, но неясно, куда? Хочется помочь человеку, на которого несправедливо завели дело, но непонятно, чем? А главное — хочется хотя бы для себя самих разобраться, на что мы вообще-то имеем право и почему?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов «да», мы очень рекомендуем глубже погрузиться в идею прав человека и в то, как ими пользоваться на практике. Сделать это можно, например, пройдя бесплатное обучение в Школе прав человека Елены Боннэр — сегодня последний день, когда можно записаться! Многие выпускники школы не просто разобрались в теме для себя, но и стали помогать другим: например, сопровождать людей в суд по административным делам, чтобы представлять интересы защиты. На сегодняшний день это один из немногих безопасных способов чем-то действительно помочь активистам в своем регионе, а ещё и за свои права научиться стоять.

Заполнить анкету (не позднее 1 октября): https://news.1rj.ru/str/HRschool_bot
Подробности: https://humanrights.school/
3
Индоктринация в школах. Как помочь себе держаться

Недавно к нам в чат-бот пришел запрос на моральную и информационную поддержку от школьника С. Он рассказал о риторике ненависти, которая звучит в его школе. С разрешения С. публикуем его наблюдения и размышления в формате эссе (с минимальной редактурой Шпаргалки):

https://telegra.ph/Indoktrinaciya-v-shkolah-EHsse-odnogo-shkolnika-10-02

Если подобное случилось и в вашей школе, помните о том, что каждый имеет право на свое мнение. Заручитесь поддержкой взрослого, который сможет поддержать вас и ответить на волнующие вас вопросы. Это могут быть родители, учитель, который имеет для вас авторитет. Очень важно найти поддержку, получить ответы и экспертизу.
Вот несколько рекомендаций для подростков старших классов о восприятии информации в условиях индоктринации:

1. Развивайте навыки критического мышления. Всегда задавайте вопросы о том, что вы слышите или читаете. Кто является источником информации? Каковы его/ее намерения? Каковы могут быть альтернативные точки зрения?
2. Ищите информацию в разных источниках. Не ограничивайтесь одним каналом новостей или мнением одного человека. Читайте различные статьи, смотрите репортажи и слушайте подкасты с разными позициями.
3. Делитесь своим мнением и слушайте мнения других. Обсуждение с друзьями, семьей или учителями поможет вам взглянуть на вопрос с разных перспектив.
4. Учитесь различать логические ошибки. Научитесь определять манипуляции, такие как обобщения или ложные дилеммы. Понимание логики поможет вам выявлять такие ошибки.
5. Обратите внимание на свои эмоции при восприятии информации. Индоктринация часто нацелена на вызов сильных эмоций. Старайтесь отделять эмоции от фактов и ваших суждений.
6. Понимание и принятие разнообразия мнений и культур вокруг вас может помочь в восприятии информации. Это создаст более широкую и глубокую картину окружающего мира.
7. Формируйте собственное мнение, основываясь на фактах и вашем жизненном опыте, а не только на мнениях авторитетов или общественных стереотипах.

Если вам нужна поддержка, вы всегда можете обратиться в @shpargalka_help_bot
9🔥2🥰1