Forwarded from انجمن علمی علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی خلخال
📷برگزاری ژورنال کلاب با موضوع《 بررسی اثربخشی مکمل های غذایی مختلف بر جنبه های مختلف بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) در زنان》
مورخه ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
با حضور سرکار خانم دکتر آقامحمدی؛
مدیر آموزشی و تحقیقات معاونت آموزشی
و جناب آقای قادری؛
سرپرست کمیته تحقیقات وفناوری دانشجویی و مدیر گروه رشته پرستاری
#ژورنال_کلاب
مورخه ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
با حضور سرکار خانم دکتر آقامحمدی؛
مدیر آموزشی و تحقیقات معاونت آموزشی
و جناب آقای قادری؛
سرپرست کمیته تحقیقات وفناوری دانشجویی و مدیر گروه رشته پرستاری
#ژورنال_کلاب
❤3
Forwarded from انجمن علمی علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی خلخال
14 نوامبر؛ روز جهانی دیابت
امروز، همزمان با روز جهانی دیابت، فرصتی فراهم میشود تا بار دیگر اهمیت توجه به پیشگیری، تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح این بیماری مورد تأکید قرار گیرد. دیابت یکی از چالشهای مهم سلامت در جهان بهشمار میرود؛ اما با ارتقای آگاهی عمومی و اصلاح سبک زندگی میتوان از بروز بسیاری از پیامدهای آن جلوگیری کرد.
تأکید بر تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، کنترل وزن، پایش دورهای قند خون و افزایش سطح آگاهی جامعه از مهمترین راهکارهای پیشگیری و کنترل این بیماری است. هر فرد با اتخاذ تصمیمات آگاهانه و رفتارهای سالم میتواند نقش مؤثری در حفظ سلامت خود و کاهش بار بیماری در جامعه داشته باشد.
روز جهانی دیابت یادآور این است که توجه به سلامت، مسئولیتی فردی و اجتماعی است؛ مسئولیتی که اجرای آن میتواند آیندهای سالمتر و باکیفیتتر برای همگان رقم بزند.
📍 انجمن علمی علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی خلخال
🌐 https://news.1rj.ru/str/nutkhalums
امروز، همزمان با روز جهانی دیابت، فرصتی فراهم میشود تا بار دیگر اهمیت توجه به پیشگیری، تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح این بیماری مورد تأکید قرار گیرد. دیابت یکی از چالشهای مهم سلامت در جهان بهشمار میرود؛ اما با ارتقای آگاهی عمومی و اصلاح سبک زندگی میتوان از بروز بسیاری از پیامدهای آن جلوگیری کرد.
تأکید بر تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، کنترل وزن، پایش دورهای قند خون و افزایش سطح آگاهی جامعه از مهمترین راهکارهای پیشگیری و کنترل این بیماری است. هر فرد با اتخاذ تصمیمات آگاهانه و رفتارهای سالم میتواند نقش مؤثری در حفظ سلامت خود و کاهش بار بیماری در جامعه داشته باشد.
روز جهانی دیابت یادآور این است که توجه به سلامت، مسئولیتی فردی و اجتماعی است؛ مسئولیتی که اجرای آن میتواند آیندهای سالمتر و باکیفیتتر برای همگان رقم بزند.
📍 انجمن علمی علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی خلخال
🌐 https://news.1rj.ru/str/nutkhalums
❤3
Forwarded from کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشکده علوم پزشکی خلخال (Abolfazl Moradkhani)
✅سومین رویداد از ایده بازار حوزه سلامت
دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خلخال
⏰زمان برگزاری: چهارشنبه و پنج شنبه ۲۸ و ۲۹ آبان ماه
📍محل برگزاری: ساختمان معاونت آموزشی دانشکده علوم پزشکی خلخال
دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خلخال
⏰زمان برگزاری: چهارشنبه و پنج شنبه ۲۸ و ۲۹ آبان ماه
📍محل برگزاری: ساختمان معاونت آموزشی دانشکده علوم پزشکی خلخال
🔍کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال برگزار میکند:
《 کارگاه آموزش مقدماتی مقاله نویسی》
💥ویژه تمامی دانشجویان دانشکده علوم پزشکی خلخال
تاریخ اولین جلسه : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
جهت ثبت نام، اطلاعات فرم زیر را تکمیل نمایید
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftNOTizTBNmLxwAi4LDfiiwXV8oqisZOe6T-gAJw5IjslI4w/viewform?usp=publish-editor
اطلاعات تکمیلی متعاقبا خدمت ثبت نام کنندگان ارسال خواهد شد
جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید
@arian_bandari
《 کارگاه آموزش مقدماتی مقاله نویسی》
💥ویژه تمامی دانشجویان دانشکده علوم پزشکی خلخال
تاریخ اولین جلسه : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
جهت ثبت نام، اطلاعات فرم زیر را تکمیل نمایید
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftNOTizTBNmLxwAi4LDfiiwXV8oqisZOe6T-gAJw5IjslI4w/viewform?usp=publish-editor
اطلاعات تکمیلی متعاقبا خدمت ثبت نام کنندگان ارسال خواهد شد
جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید
@arian_bandari
Forwarded from کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال (musab Ghaderi)
با سلام و احترام
به اطلاع اعضای محترم هیئت علمی، دانشجویان گرامی، پژوهشگران و علاقهمندان به حوزههای مختلف علوم پزشکی میرساند:
دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خلخال با هدف ارتقای سطح پژوهش، تبادل دستاوردهای علمی و ایجاد بستر تعامل بین محققان، اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال را برگزار مینماید.
این همایش فرصتی ارزشمند برای ارائه و تبادل جدیدترین یافتههای علمی در محورهای گوناگون است از جمله:
علوم تغذیه و رژیم درمانی
آموزش علوم پزشکی
پرستاری و مامایی
بهداشت عمومی
بهداشت محیط
فناوری اطلاعات سلامت
🔹 محورهای علمی ویژه:
جوانی جمعیت
هوش مصنوعی و فناوریهای سلامت
📅 مهلت ارسال خلاصه مقالات: از ۴ آبان تا ۴ آذر ۱۴۰۴
🌐 ارسال مقالات از طریق: www.khalums.ac.ir
🗓 زمان برگزاری همایش: ۱۱ آذر ۱۴۰۴
📍 محل برگزاری: ساختمان معاونت آموزشی، دانشکده علوم پزشکی خلخال
از تمامی پژوهشگران، اعضای هیئت علمی و دانشجویان دعوت میشود با ارسال مقالات علمی خود و حضور فعال در این همایش، ما را در تحقق اهداف علمی و پژوهشی دانشکده یاری نمایند.
با احترام
دبیرخانه اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال
به اطلاع اعضای محترم هیئت علمی، دانشجویان گرامی، پژوهشگران و علاقهمندان به حوزههای مختلف علوم پزشکی میرساند:
دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خلخال با هدف ارتقای سطح پژوهش، تبادل دستاوردهای علمی و ایجاد بستر تعامل بین محققان، اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال را برگزار مینماید.
این همایش فرصتی ارزشمند برای ارائه و تبادل جدیدترین یافتههای علمی در محورهای گوناگون است از جمله:
علوم تغذیه و رژیم درمانی
آموزش علوم پزشکی
پرستاری و مامایی
بهداشت عمومی
بهداشت محیط
فناوری اطلاعات سلامت
🔹 محورهای علمی ویژه:
جوانی جمعیت
هوش مصنوعی و فناوریهای سلامت
📅 مهلت ارسال خلاصه مقالات: از ۴ آبان تا ۴ آذر ۱۴۰۴
🌐 ارسال مقالات از طریق: www.khalums.ac.ir
🗓 زمان برگزاری همایش: ۱۱ آذر ۱۴۰۴
📍 محل برگزاری: ساختمان معاونت آموزشی، دانشکده علوم پزشکی خلخال
از تمامی پژوهشگران، اعضای هیئت علمی و دانشجویان دعوت میشود با ارسال مقالات علمی خود و حضور فعال در این همایش، ما را در تحقق اهداف علمی و پژوهشی دانشکده یاری نمایند.
با احترام
دبیرخانه اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال
Forwarded from کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال (Arian Bandari)
کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال
با سلام و احترام به اطلاع اعضای محترم هیئت علمی، دانشجویان گرامی، پژوهشگران و علاقهمندان به حوزههای مختلف علوم پزشکی میرساند: دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خلخال با هدف ارتقای سطح پژوهش، تبادل دستاوردهای علمی و ایجاد بستر تعامل بین محققان، اولین…
💥جهت کسب اطلاعات بیشتر از اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال وهمچنین دستورالعمل آماده سازی و فرمت چکیده مقالات در کانال این همایش عضو شوید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅https://news.1rj.ru/str/+HtjvurnZc7Y0YjRk
🆔@srckhalums
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅https://news.1rj.ru/str/+HtjvurnZc7Y0YjRk
🆔@srckhalums
کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال pinned «💥جهت کسب اطلاعات بیشتر از اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال وهمچنین دستورالعمل آماده سازی و فرمت چکیده مقالات در کانال این همایش عضو شوید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ✅https://news.1rj.ru/str/+HtjvurnZc7Y0YjRk 🆔@srckhalums»
Forwarded from کمیتهی دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی سراب
🎓فراخوان جذب منتور 🎓
📑دوره جامع پروپوزالنویسی
🔹 تجربه هات خیلی ارزشمنده! اگر آمادهای که الهام بخش باشی؛ منتور این دوره باش😍
✅ مزایای همکاری بهعنوان منتور:
⏰ مهلت زمان ثبتنام: ۱ تا ۷ آذر ماه ۱۴۰۴
📥 کافیست جهت همکاری و ثبت نام، رزومهی مرتبط خود را به راه ارتباطی زیر ارسال نمایید:
📲 @f_allahverdizade
📑دوره جامع پروپوزالنویسی
🔹 تجربه هات خیلی ارزشمنده! اگر آمادهای که الهام بخش باشی؛ منتور این دوره باش😍
✅ مزایای همکاری بهعنوان منتور:
📌 ثبت بهعنوان سابقه کاری و پژوهشی
📌 دریافت گواهی معتبر همکاری
📌 حضور رسمی در فرایندهای پژوهشی و آموزشی
⏰ مهلت زمان ثبتنام: ۱ تا ۷ آذر ماه ۱۴۰۴
📥 کافیست جهت همکاری و ثبت نام، رزومهی مرتبط خود را به راه ارتباطی زیر ارسال نمایید:
📲 @f_allahverdizade
کمیته دانشجویی توسعه آموزش دانشکده علوم پزشکی سراب
کمیته دانشجویی تحقیقات دانشکده علوم پزشکی سراب
26th • ARCIMS • SARI
Awardees.pdf
سلام و عرض ادب خدمت تمامی همراهان کانال کمیته تحقیقات وفناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال🌱
پیام مشخص شده، آخرین اطلاع رسانی از کنگره سالیانه قبلی(۲۶مین کنگره ملی و۱۲مین کنگره بین المللی سالیانه پژوهش و فناوری دانشجویان علوم پزشکی کشور) بود.
از امروز فعالیت ها و اطلاع رسانی های مربوط به ۲۷ امین کنگره ملی و۱۳مین کنگره بین المللی سالیانه پژوهش وفناوری دانشجویان علوم پزشکی کشور شروع خواهد شد.
💥امیدوارم که شاهد درخشش دانشجویان دانشکده علوم پزشکی خلخال در کنگره سالیانه پیش رو باشیم.
با احترام
آرین بندری
دبیر کمیته تحقیقات وفناوری دانشکده علوم پزشکی خلخال
پیام مشخص شده، آخرین اطلاع رسانی از کنگره سالیانه قبلی(۲۶مین کنگره ملی و۱۲مین کنگره بین المللی سالیانه پژوهش و فناوری دانشجویان علوم پزشکی کشور) بود.
از امروز فعالیت ها و اطلاع رسانی های مربوط به ۲۷ امین کنگره ملی و۱۳مین کنگره بین المللی سالیانه پژوهش وفناوری دانشجویان علوم پزشکی کشور شروع خواهد شد.
💥امیدوارم که شاهد درخشش دانشجویان دانشکده علوم پزشکی خلخال در کنگره سالیانه پیش رو باشیم.
با احترام
آرین بندری
دبیر کمیته تحقیقات وفناوری دانشکده علوم پزشکی خلخال
❤3👍2💯1
کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال
سلام و عرض ادب خدمت تمامی همراهان کانال کمیته تحقیقات وفناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال🌱 پیام مشخص شده، آخرین اطلاع رسانی از کنگره سالیانه قبلی(۲۶مین کنگره ملی و۱۲مین کنگره بین المللی سالیانه پژوهش و فناوری دانشجویان علوم پزشکی کشور) بود. از امروز…
دانشجویان علاقه مند به شرکت در «بیست و هفتمین کنگره سالیانه پژوهش و فناوری دانشجویان علوم پزشکی کشور» که سال آینده به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برگزار خواهد شد، بهتر است از همین حالا آمادگی لازم را کسب نمایند.
پیش بینی میشود فراخوان ارسال مقالات این کنگره از اسفندماه آغاز شده و تا پایان اردیبهشت ماه ادامه داشته باشد.
شما میتوانید هر طرح پژوهشی که در آن همکاری داشته اید را ـ در صورت دارا بودن کد اخلاق و عدم ارسال خلاصه مقاله به سایر کنگره ها ـ با تأیید استاد راهنما یا مجری طرح، به این کنگره ارسال نمایید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر، میتوانید با آیدی زیر در ارتباط باشید
@arian_bandari
پیش بینی میشود فراخوان ارسال مقالات این کنگره از اسفندماه آغاز شده و تا پایان اردیبهشت ماه ادامه داشته باشد.
شما میتوانید هر طرح پژوهشی که در آن همکاری داشته اید را ـ در صورت دارا بودن کد اخلاق و عدم ارسال خلاصه مقاله به سایر کنگره ها ـ با تأیید استاد راهنما یا مجری طرح، به این کنگره ارسال نمایید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر، میتوانید با آیدی زیر در ارتباط باشید
@arian_bandari
Forwarded from Students' Research
💼 تیمهای اجرایی فعال:🔺 رسانه – طراحی پوستر، فیلمبرداری و عکاسی، مدیریت شبکههای اجتماعی🔺 تشریفات – تدارکات، اسکان و استقبال، نقلیه🔺 پشتیبانی – پشتیبانی سمعی بصری، برگزاری، روابط عمومی
@student_research_committeee
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال
با توجه به اختلال بهوجودآمده در سامانه ارسال مقالات، تا رفع این مشکل خواهشمند است چکیده مقالات خود را طبق فرمتهای اعلامشده به آدرس ایمیل مذکور ارسال نمایید. M.ghaderi@khalums.ac.ir
💥جهت کسب اطلاعات بیشتر از اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال وهمچنین دستورالعمل آماده سازی و فرمت چکیده مقالات در کانال این همایش عضو شوید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅https://news.1rj.ru/str/+HtjvurnZc7Y0YjRk
🆔@srckhalums
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅https://news.1rj.ru/str/+HtjvurnZc7Y0YjRk
🆔@srckhalums
Forwarded from Zh
🔹آموزش جامع پروپوزال نویسی در علوم پزشکی و بهداشت - صفر تا صد پروپوزال نویسی در 15 ساعت!
پروپوزال نویسی قدم اول شروع پژوهش یا نگارش پایان نامه است، شما به عنوان دانشجوی علوم پزشکی و بهداشت، برای انجام هرنوع پژوهش اولیهای، نیاز به گرفتن کد اخلاق دارید و لازمهی دریافت کد اخلاق، نوشتن و تصویب پروپوزال است.
در دورهی جامع پروپوزال نویسی، تمام پیشنیازهای پژوهش و هرآنچه که برای نوشتن یک پروپوزال عالی نیاز دارید را یادخواهید گرفت.
🔺هزینهی ثبتنام:
749/000 تومان
به مدت محدود با کدتخفیف
کدتخفیف ویژه ثبتنام:
✅
🔺به شرکت کنندگان این دوره، گواهی انگلیسی شرکت در دوره اعطا خواهد شد.
🔺این دوره پشتیبانی دائمی پاسخ به سوالات شما با عضویت در گروه ویژه دانش آموختگان را دارد.
🔸اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
https://zhivaramoozan.com/?p=7045
https://zhivaramoozan.com/?p=7045
@zhivaramoozan | ژیوارآموزان
پروپوزال نویسی قدم اول شروع پژوهش یا نگارش پایان نامه است، شما به عنوان دانشجوی علوم پزشکی و بهداشت، برای انجام هرنوع پژوهش اولیهای، نیاز به گرفتن کد اخلاق دارید و لازمهی دریافت کد اخلاق، نوشتن و تصویب پروپوزال است.
در دورهی جامع پروپوزال نویسی، تمام پیشنیازهای پژوهش و هرآنچه که برای نوشتن یک پروپوزال عالی نیاز دارید را یادخواهید گرفت.
🔺هزینهی ثبتنام:
به مدت محدود با کدتخفیف
kc313 فقط با پرداخت 224/000 تومان ثبتنام کنید.کدتخفیف ویژه ثبتنام:
✅
kc313🔺به شرکت کنندگان این دوره، گواهی انگلیسی شرکت در دوره اعطا خواهد شد.
🔺این دوره پشتیبانی دائمی پاسخ به سوالات شما با عضویت در گروه ویژه دانش آموختگان را دارد.
🔸اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
https://zhivaramoozan.com/?p=7045
https://zhivaramoozan.com/?p=7045
@zhivaramoozan | ژیوارآموزان
💥قابل توجه همراهان کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده علوم پزشکی خلخال
🔥مهلت ارسال چکیده مقالات به اولین همایش علمی-پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال تا ساعت ۲۴ روز جمعه مورخه ۱۴۰۴/۰۹/۰۷ تمدید شد.
دانشجویان علاقمند به شرکت در این همایش بایستی تا تاریخ اعلام شده چکیده مقالات خودرا ارسال نمایند.
با احترام
دبیرخانه اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال
🔥مهلت ارسال چکیده مقالات به اولین همایش علمی-پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال تا ساعت ۲۴ روز جمعه مورخه ۱۴۰۴/۰۹/۰۷ تمدید شد.
دانشجویان علاقمند به شرکت در این همایش بایستی تا تاریخ اعلام شده چکیده مقالات خودرا ارسال نمایند.
با احترام
دبیرخانه اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال
Forwarded from کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی علوم پزشکی بهبهان (Hossein Janatshoar)
کمیته تحقیقاتوفناوری دانشجویی دانشکده پردیسبینالملل دانشگاه علومپزشکی شهیدصدوقی یزدباهمکاری کمیته تحقیقاتوفناوری دانشجویی دانشکده علومپزشکی بهبهان و انجمن علمی دانشجویی هوشمصنوعی دانشگاه علومپزشکی جندیشاپور اهواز برگزار میکند:
سلسه کارگاههای "مبانی طراحی گرافیکی در مقالات علمی"
مدرس: آقای علیرضا چهارلنگ بدیل
مدرس آموزشگاه سینمایی سیمرغ و شبکه آموزشی سیمرغ
منتخب مسابقات طراحی عکس استان خوزستان
عکاس و دستیار جلوه های ویژه فیلم مثلث عشق
طراح و گرافیست موسسه ی تبلیغاتی فروغ ایران
مدرس دانشگاه های تهران ، علوم پزشکی تهران، صنعتی اصفهان
هزینه ثبتنام
زودهنگام:۲۵۰هزارتومان
دیرهنگام:۳۰۰هزارتومان
لینک ثبتنام:https://evnd.co/uqftc
گروه هدف:تمامی دانشجویان علاقمند به پژوهش
سلسه کارگاههای "مبانی طراحی گرافیکی در مقالات علمی"
مدرس: آقای علیرضا چهارلنگ بدیل
مدرس آموزشگاه سینمایی سیمرغ و شبکه آموزشی سیمرغ
منتخب مسابقات طراحی عکس استان خوزستان
عکاس و دستیار جلوه های ویژه فیلم مثلث عشق
طراح و گرافیست موسسه ی تبلیغاتی فروغ ایران
مدرس دانشگاه های تهران ، علوم پزشکی تهران، صنعتی اصفهان
جلسه صفر(آفلاین)آنلاین و بربستر اسکای روم
آموزش نصب و راه اندازی نرم افزار فتوشاپ
جلسه یک(آنلاین، ۱۱آذر۱۴۰۴)
معرفی نرم افزار فتوشاپ و امکانات
جلسه دو(آنلاین، ۱۲آذر۱۴۰۴)
آموزش مونتاژ تصویر
جلسه سه(آفلاین):
معرفی هوش مصنوعی های طراحی پوستر و کارت ویزیت
جلسه چهار(آفلاین)
آموزش طراحی گرافیکال ابسترکت حرفه ایی استاندارد مقالات
هزینه ثبتنام
دیرهنگام:۳۰۰هزارتومان
لینک ثبتنام:https://evnd.co/uqftc
گروه هدف:تمامی دانشجویان علاقمند به پژوهش
Forwarded from اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال (musab Ghaderi)
مقالات پذیرفته شده در اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال
Forwarded from اولین همایش علمی پژوهشی دانشکده علوم پزشکی خلخال (musab Ghaderi)
منتخبین (1).pdf
459.3 KB