3 способа стать сильнее

Иногда кажется, что мир проверяет на прочность.
Но правда в том, что любые события помогают нам расти.

Вот три вещи, которые я сама стараюсь делать:

1. Учиться видеть в трудном точку роста
Не «почему это со мной», а «для чего». Каждое событие это прокачка характера, границ, терпения, любви к себе.

2. Менять угол зрения
Когда всё рушится это шанс построить по-другому. Иногда жизнь убирает то, что давно себя изжило. Просто мы не решались отпустить.

3. Прощать прежде всего
За слабости, за слёзы, за срывы.
Сила не в броне. Сила в мягкости и умении начать сначала.

Ты уже сильнее, чем думаешь.
И с каждым днём только больше 💛

Как планировать бюджет летом, даже если отпуск зовёт 🌴

Определи приоритеты
Что для тебя важнее: впечатления, комфорт, покупки или вкусная еда? Расставь акценты, это поможет не тратить на всё подряд.

Установи лимит на отпуск
Реально оцени, сколько можешь потратить, не влезая в долги. И держись этой суммы, как рамок для творчества 😉

Сначала обязательные траты
Жильё, дорога, страховка. Бронируй заранее, чтобы было дешевле и спокойнее.

Финансовая подушка
Даже в отпуске важно иметь запас. На экстренные случаи или внезапный билет на концерт под луной 💫

Дневник трат
Веди заметки, куда уходит деньги, не из строгости, а из заботы к себе и своему будущему.

Договаривайся с собой заранее
Например: "Я беру с собой 3 купальника и покупаю максимум 1 сувенир в день" и всё, никаких мук выбора.

🩵

💛 Впервые в Москве — Международный янтарный форум!

📍Место встречи — ВДНХ, павильон 57
📆 Даты — с 31 июля по 3 августа
✅ Вход — свободный
✨ Подробная программа — на официальном сайте форума

Это ярмарка уникальных изделий из янтаря, модный показ, аукцион, мастер-классы и программа для всей семьи 🎉

Я уже запланировала поход — может, увидимся там? 😉

О чём мне не сказала мама, я решила рассказать своей дочке сама.

Важно не ждать «подходящего момента», а просто начать говорить. О взрослении. О теле. О месячных.

Kotex Young - это деликатная забота в формате, который точно подойдет девочкам. Мягкие, дышащие, с крутым дизайном и повышенной впитываемостью, они созданы специально них.

Поддержка начинается с простых вещей: разговора и пары прокладок в сумке.

Заказывайте Kotex Young на маркетплейсе. Пусть ваша девочка будет готова 🌸

Реклама ООО "Кимберли-Кларк" ИНН 7709222373 erid: 2W5zFG6QuVJ

Гениально, девочки ! 🤣

✨ 3 книги, которые реально могут изменить мышление и жизнь:

📘 Хэл Элрод  «Магия утра для реальных изменений»
Если хочешь выйти из рутины и почувствовать, что снова управляешь своей жизнью, начни утро по-новому. Очень простая, но мощная методика.

📙 Наполеон Хилл «Думай и богатей / Как перехитрить дьявола»
Про страхи, прокрастинацию и то, как мы сами мешаем себе. Книга не про деньги  она про силу ума и выбора.

📗 Дейл Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»
Обязательное чтение не только для общения, но и для отношений в семье, бизнесе и жизни. Настоящая психология в действии.

Прочитала все и переодически возвращаюсь к ним снова.

Мне было страшно. Я не знала, что происходит.

А теперь я точно знаю, как важно сказать дочке: "Всё нормально".

Kotex Young прокладки, созданные специально для первых циклов девочек.

Важно просто сказать и показать, что взросление, это не повод бояться. Kotex Young это забота в формате, который поймёт и примет каждая девочка. А короткие видео от Kotex помогут сделать разговор проще и понятнее.

Реклама ООО "Кимберли-Кларк" ИНН 7709222373 erid: 2W5zFGxcPtL

Ну что, рассказываю, куда сходить всей семьёй и кайфануть!

Сегодня были на янтарной выставке на ВДНХ, и я в восторге! Украшения просто загляденье, интерьерные находки такие, что глаза разбегаются! И, да, я ушла не с пустыми руками 😄

Кстати, если покупаете что-то, то участвуете в розыгрыше призов, очень приятно.

А теперь лучшее для родителей:
👧 Рита залипла в огромной песочнице, где сама добывала янтарь! Сделала украшение своими руками на мастер-классе (да, он тоже бесплатный), и теперь это её "драгоценность". Ещё там квизы, активности, шоу и всё это совершенно бесплатно.

📍 Где искать: Москва, ВДНХ, павильон 57
📆 Когда идти: до 3 августа
🌿 Идти стоит даже ради прогулки на ВДНХ сейчас невероятно красиво.

Очень советую заглянуть в программу  там каждый день что-то новое по ССЫЛКЕ

Идите, пока это янтарное волшебство не закончилось! ✨

Вот такой красивый номер мы сняли. Скоро заканчивается наше путешествие и пора будет возвращаться к делам, а пока я наслаждаюсь каждым мгновением.

Как говорить о взрослении без неловкости и стеснения 🌸

Кажется, она только вчера играла в куклы… А сегодня — важные перемены, новые эмоции и вопросы, на которые хочется ответить бережно и по-настоящему.

Мы нашли классный формат — игровая беседа с карточками от Kotex Young. Без пафоса и морали, зато с юмором, доверием и близостью. А главное — она почувствовала: мама рядом, всё ок.

Найдите свой повод для такого разговора. Ведь слова сближают.
И пусть первые месячные не станут неожиданностью — соберите нужное заранее. У Kotex Young целая серия, созданная специально для девочек.

🛍 Найдёте в любимых маркетплейсах

Реклама ООО "Кимберли-Кларк" ИНН 7709222373 erid: 2W5zFHMFPRA

Лучшая версия меня 🌸🌷

Марго вчера отмечала День Рождения.
Как же здорово быть мамой и самая лучшая награда – детские эмоции.

Люблю эту крошку, такую добрую, смелую, искреннюю. Она мой маленький учитель, моя самая большая жизненная мотивация и мой космос.

Мы давно думали о переезде к морю.
Сначала это была мечта, потом разговоры между делом, а в какой-то момент стало ясно: откладывать больше нельзя.

Море даёт нам то, чего не хватает в городе. Здесь другой ритм, спокойный, глубокий, как дыхание волн. Здесь дети растут свободнее: босиком по пляжу, с солёным ветром в волосах, с играми под солнцем. Для Риты это настоящее увлекательное путешествие в жизнь, природа, движение, новые впечатления каждый день.

А для нас с Максимом это про качество жизни. Возможность созерцать, работать, творить, отдыхать и быть ближе друг к другу. Жить у моря для нас значит наконец-то дышать полной грудю. И мы решили, что хватит мечтать, пора делать шаги ✨

Работать онлайн с ребёнком рядом, тот ещё квест 🙂

Когда я только начинала, мне казалось, что это нереально. Но с Ритой мы выработали свои правила, и теперь у меня есть три лайфхака, которые спасают каждый день:

Делить время на «мамино» и «Ритино»
Я объяснила Рите, что у меня есть время для работы и время только для неё. Если я держу слово и реально откладываю телефон, когда ее время, то и она уважает моё рабочее.

Маленькие ритуалы
Перед началом работы мы вместе готовим чай или раскладываем её игрушки. Это как сигнал, сейчас мама поработает, а Рита займётся сама. Такой переход работает лучше, чем уговоры.

Вовлекать в процесс
Иногда я рассказываю Рите, что делаю, сейчас пишу текст для блога, или монтирую наше видео. Она чувствует себя частью процесса и становится меньше капризов.

Работа с ребёнком рядом, это не про идеальную тишину. Это про гибкость, уважение друг к другу и умение находить радость даже в том, что иногда звонки проходят с фоном в виде детского смеха.

С первым днём осени, друзья! 🍂
Всех школьников, с Днём знаний 📚! Пусть этот год подарит вдохновение и новые победы. А родителям сил, терпения и маленьких радостей в учебных буднях.

Для нашей семьи эта осень особенная. Мы решили встретить её у моря и впервые остаться зимовать в Сочи.

Представляю, как вместо серых будней нас ждут рассветы над морем, тёплый воздух и новая, совсем иная жизнь.
Эта наша осень про перемены, про смелость и про то, чтобы выбирать сердце 💛

Глобальные планы на осень 🍂

Сегодня наконец-то села и написала список того, на чем сконцентрируюсь в ближайшие 3 месяца.

1️⃣ Переехать и найти свое уютное гнездышко на новом месте. Раз мы решили остаться зимовать у моря, самое важное сейчас найти уютную квартиру на долгосрок, чтоб появилось чувство опоры и дома.

2️⃣ Слетать в турецкий Диснейленд. Обещала свозить Риту в мини-отпуск в The Land of Legends. Смотрела много обзоров и понимаю, это будет лучшее для нее.

3️⃣ Завести собаку. Здесь сложнее, так как придётся жить пока в съёмной квартире, но я верю, что все получится. Ритуля очень просит собаку.

4️⃣ Начать активно вести все социальные сети и регулярно постить контент. С этим у меня выпадало периодически летом, хотелось больше гулять, купаться и жить жизнь. Сейчас снова включаюсь в ВК и ТТ.

5️⃣ Похудеть на 10 килограмм. Сейчас уже -3, но это без системы. Хочу начать правильно питаться и ввести спорт в режим.

6️⃣ Новый гардероб. Пожалуй самое приятное для девочки, когда идёшь и составляешь капсулу и любуешься собой в зеркале.

Новый город, новая жизнь 💫

Привет, мои хорошие 💛
Я снова на связи!

За это время мы успели поймать ротовирус, поэтому контент ушёл на второй план и съездили в горы. Сейчас всё хорошо и мы наконец-то двигаемся по нашему большому плану ✨

Самое сложное, с чем мы столкнулись, это поиск жилья в туристическом городе. То квартира мечты, но за тридевять земель, то центр, но с ремонтом в стиле 90-х.

Плюс меня долго качало в моей мыслемешалке 🤯, что выбрать: человейник со всеми благами цивилизации под боком или домик поближе к природе, где душа сразу ловит южный вайб, но до всего нужно ехать.

В итоге после ~25 !!! вариантов в разных районах мы всё-таки склоняемся к природе. Нашли классную однушку: спальня, кухня-гостиная и гардероб, всего 15 минут до центра. Район тихий, зелёный, прям дышится иначе 🌿

Да, переезд это всегда тот ещё марафон, но мы держим в голове ради чего всё это и идём семейной командой вперёд 💪💛

Сегодня я заглянула в Madame Coco в ТРЦ Море Молл 🛍️

Это международный бренд №1 в Турции по домашнему текстилю и теперь магазины активно открываются и в России. Здесь можно найти всё для дома, от постельного белья и посуды до декора. Ассортимент огромный, а новинки появляются каждые две недели 🙌

Я обожаю такие места, где можно буквально обустроить всю квартиру под свой вкус и бюджет.

✨ тарелочка из сине-белого фарфора - 575₽
✨ постельное бельё турецкого качества - 3995₽
✨ подушка - 1095₽
✨ одеяла от 2500₽

Качество традиционно турецкое, а дизайн радует глаз: от сине-белой классики до ярких трендовых принтов!

По промокоду LETO316 дополнительная скидка 7% до конца сентября в офлайн и онлайн магазинах

Найти магазин можно в ТРЦ Море Молл. Советую заглянуть, если вы тоже любите, когда дом выглядит стильно и уютно ❤️
@MadameCocoRussia

Привет, друзья! Знаете, чем ближе осень, тем больше хочется продлить лето. И, кажется, появится отличный повод. Помните детективный сериал для всей семьи «Любопытная Варвара»? Он получил рейтинг 8.2 на Кинопоиске, миллионы просмотров и громкие победы на фестивалях: Пилот и ИРИ. Так вот, в октябре выходит 2 сезон, снятый под руководством шоураннера Карена Оганесяна, режиссёра Юрия Коробейникова. Место действия – курортный Пятигорск! Отличный повод продлить отпускное летнее настроение.

Знаете как в жизни иногда всё идет не по плану. Вот так и у нашей героини. Она отправится на отдых в солнечный Пятигорск, а попадает в настоящий водоворот событий, а еще неожиданный вызов – детективное соревнование. Представляете какие там будут интересные ситуации?

В новом сезоне у Варвары появится соперница, тоже юный сыщик по имени Ангелина Абрикосова. Это будет настоящая детективная дуэль, где два юных гения будут соревноваться, чтобы раскрыть самое запутанное дело!

Проект создан кинокомпанией «Карго» при поддержке Института развития интернета (ИРИ), так что это точно будет качественно и интересно. К главной актрисе Полине Айнутдиновой присоединятся такие звёзды, как Степан Девонин, Сергей Стёпин и Елена Борщёва.

Думаю этот сериал идеально подойдет для наших уютных вечеров, когда хочется отвлечься и поразгадывать загадки. Мне кажется, это отличный способ получить свою порцию приключений и отпускного вайба, не выходя из дома!

Второй сезон «Любопытной Варвары» выходит 2 октября на платформе Wink. Обязательно посмотрите трейлер! Он уже настраивает на приключенческий лад.