У меня всё налаживается с каждым днём.
Много крутых и амбициозных вещей планируется на новой работе, очень жду момента выхода и подолгу учусь в перерывах от текущей работы.
За эти сутки успела оформить ИП, самостоятельно всё порешала в налоговой (не зря учила грузинский) и получила сертификат малого бизнеса 😎
А ещё вечером нашла новую студию с прекрасным освещением, потанцевала и посидела на шпагатах!

Сходили с друзьями в замечательный кукольный театр в Тбилиси. Удивительные куклы и пробирающая музыка. Были английские субтитры и русский перевод в наушниках (но я их быстро сняла, захотела оставаться в грузинской атмосфере).
Пару раз даже прослезилась от красоты и ощущения культуры. И когда спели песню на русском языке.
Всем, кто где-то рядом — рекомендую https://tkt.ge/show/9414/the-autumn-of-my-springtime?culture=en

Приняла решение некоторое время не заниматься акробатикой на пилоне.
Длительный стресс привел к тому, что у меня выработался психологический блок на разные трюки. Причем я могу его преодолевать, но ради чего?
На старых видео в канале я беззаботно кручусь на высоте вниз головой, держась только голенями… сейчас моё тело, которое восстанавливается от изнурительного марафона волнений, не хочет, чтобы я это продолжала, — желает немного спокойствия. Не буду его насиловать.

Но есть хорошая новость: будет больше танцев. Загорелась ими сильнее 🔥

Напоследок 🐝

За этот год я прочитала уже больше 25 книг. В какой-то момент заметила, что без тезисного конспекта по non-fiction через несколько месяцев я обычно способна вспомнить только пару-тройку основных идей. А хочется большего.
Поэтому в последнее время обязательно делаю короткие письменные заметки по ходу прочтения. Когда позже перечитываешь их, суть книги проживается заново.

Обещала больше танцев 🦋

Среди всех навыков я выше всего ценю умение обучаться: с ним открывается дорога к любым другим скиллам.
Навык обучения, в свою очередь, складывается из других важных аспектов: удержание концентрации, разумный расход энергии, поиск мотивации и планирование времени. Последний пункт — один из любопытнейших.
Время само по себе — удивительно справедливый ресурс: кем бы ты ни был, в сутках у тебя 24 часа, и ты решаешь, на что их потратить.

Какие правила помогают эффективнее распоряжаться временем?
1. Всегда делить крупные дела на маленькие задачи. Для них легче оценивать сроки, за них морально проще браться, итоговый результат очевиднее.
2. Регулярность в любом начинании — лучший помощник. Делать что-то понемногу, но постоянно.
3. Извлекать пользу из рутинных дел и душить в себе прокрастинатора. Превратить поездку в общественном транспорте в повод послушать подкаст на иностранном языке. Вместо бесцельного часового брождения по социальным сетям вспомнить о книге или обучающем видео, которое ты давно откладывал.

To be continued…

Читаю книгу о том, как строятся и развиваются стартапы. Уловила пару аналогий с жизнью человека.

Чтобы проект успешно развивался, он должен уметь адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. От предпринимателя зависит, когда и как будет корректироваться направление развития проекта (и будет ли).
Страх переделать в необходимый момент бизнес-стратегию способен привести проект к провалу. А страх изменить что-то в жизни приковывает людей к нелюбимой работе, людям, государству, иногда на долгие годы, порой навсегда.

Страх может сковать, как цепь, а может послужить лестницей. Бояться — не стыдно. Главное то, как мы встречаем свой страх.

Надеюсь, на этой неделе уже буду танцевать в стрипах.
Обернула проблемы с доставкой обуви в свою пользу: теперь у меня сильные голени и привыкшие к напряжению стопы.

На этой неделе активно практиковала простую технику продуктивности: «если появляется задача, которую можно решить за пару минут, то сделай это, не откладывая». Полезно против прокрастинации или когда внезапно сваливается много небольших дел.

Плюсы: уменьшает вероятность о чём-то забыть, становится морально проще решать «лавины» дел.
Подводный камень: если такая задача возникает посередине крупного дела, то, переключившись на неё мгновенно, потеряешь концентрацию. В итоге потребуется больше времени, чтобы вернуться к предыдущему занятию.

Мой компромисс: если это не вопрос жизни и смерти, то при возникновении мини-задачи записать её в очередь и продолжать текущее дело хотя бы до ближайшей точки.
Кстати, отлично сочетается с техникой Помодоро.

На стрипах не побегаешь, придется вернуть старое название канала