Среди всех навыков я выше всего ценю умение обучаться: с ним открывается дорога к любым другим скиллам.
Навык обучения, в свою очередь, складывается из других важных аспектов: удержание концентрации, разумный расход энергии, поиск мотивации и планирование времени. Последний пункт — один из любопытнейших.
Время само по себе — удивительно справедливый ресурс: кем бы ты ни был, в сутках у тебя 24 часа, и ты решаешь, на что их потратить.
Какие правила помогают эффективнее распоряжаться временем?
1. Всегда делить крупные дела на маленькие задачи. Для них легче оценивать сроки, за них морально проще браться, итоговый результат очевиднее.
2. Регулярность в любом начинании — лучший помощник. Делать что-то понемногу, но постоянно.
3. Извлекать пользу из рутинных дел и душить в себе прокрастинатора. Превратить поездку в общественном транспорте в повод послушать подкаст на иностранном языке. Вместо бесцельного часового брождения по социальным сетям вспомнить о книге или обучающем видео, которое ты давно откладывал.
To be continued…
Навык обучения, в свою очередь, складывается из других важных аспектов: удержание концентрации, разумный расход энергии, поиск мотивации и планирование времени. Последний пункт — один из любопытнейших.
Время само по себе — удивительно справедливый ресурс: кем бы ты ни был, в сутках у тебя 24 часа, и ты решаешь, на что их потратить.
Какие правила помогают эффективнее распоряжаться временем?
1. Всегда делить крупные дела на маленькие задачи. Для них легче оценивать сроки, за них морально проще браться, итоговый результат очевиднее.
2. Регулярность в любом начинании — лучший помощник. Делать что-то понемногу, но постоянно.
3. Извлекать пользу из рутинных дел и душить в себе прокрастинатора. Превратить поездку в общественном транспорте в повод послушать подкаст на иностранном языке. Вместо бесцельного часового брождения по социальным сетям вспомнить о книге или обучающем видео, которое ты давно откладывал.
To be continued…
❤3👍2🍌2
Читаю книгу о том, как строятся и развиваются стартапы. Уловила пару аналогий с жизнью человека.
Чтобы проект успешно развивался, он должен уметь адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. От предпринимателя зависит, когда и как будет корректироваться направление развития проекта (и будет ли).
Страх переделать в необходимый момент бизнес-стратегию способен привести проект к провалу. А страх изменить что-то в жизни приковывает людей к нелюбимой работе, людям, государству, иногда на долгие годы, порой навсегда.
Страх может сковать, как цепь, а может послужить лестницей. Бояться — не стыдно. Главное то, как мы встречаем свой страх.
Чтобы проект успешно развивался, он должен уметь адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. От предпринимателя зависит, когда и как будет корректироваться направление развития проекта (и будет ли).
Страх переделать в необходимый момент бизнес-стратегию способен привести проект к провалу. А страх изменить что-то в жизни приковывает людей к нелюбимой работе, людям, государству, иногда на долгие годы, порой навсегда.
Страх может сковать, как цепь, а может послужить лестницей. Бояться — не стыдно. Главное то, как мы встречаем свой страх.
👍5❤1🍌1
Надеюсь, на этой неделе уже буду танцевать в стрипах.
Обернула проблемы с доставкой обуви в свою пользу: теперь у меня сильные голени и привыкшие к напряжению стопы.
Обернула проблемы с доставкой обуви в свою пользу: теперь у меня сильные голени и привыкшие к напряжению стопы.
❤4🍌1
На этой неделе активно практиковала простую технику продуктивности: «если появляется задача, которую можно решить за пару минут, то сделай это, не откладывая». Полезно против прокрастинации или когда внезапно сваливается много небольших дел.
Плюсы: уменьшает вероятность о чём-то забыть, становится морально проще решать «лавины» дел.
Подводный камень: если такая задача возникает посередине крупного дела, то, переключившись на неё мгновенно, потеряешь концентрацию. В итоге потребуется больше времени, чтобы вернуться к предыдущему занятию.
Мой компромисс: если это не вопрос жизни и смерти, то при возникновении мини-задачи записать её в очередь и продолжать текущее дело хотя бы до ближайшей точки.
Кстати, отлично сочетается с техникой Помодоро.
Плюсы: уменьшает вероятность о чём-то забыть, становится морально проще решать «лавины» дел.
Подводный камень: если такая задача возникает посередине крупного дела, то, переключившись на неё мгновенно, потеряешь концентрацию. В итоге потребуется больше времени, чтобы вернуться к предыдущему занятию.
Мой компромисс: если это не вопрос жизни и смерти, то при возникновении мини-задачи записать её в очередь и продолжать текущее дело хотя бы до ближайшей точки.
Кстати, отлично сочетается с техникой Помодоро.
👍4🍌1
Вокруг нас всегда висят много нитей. Потянешь за какую-нибудь из них — и вытянешь новую возможность. Иногда, правда, придётся дергать с усилием, чтобы получить желаемое.
Интересно то, что порой надо оборвать старую ниточку, прежде чем тянуть за новую. Это бывает больно — чем сильнее чему-то отдаёшь себя, тем сложнее это терять.
Моя эмиграция проходит гораздо легче, чем у многих: у меня рядом прекрасный муж и друзья, есть навыки, накопления и длинные видеозвонки. Но сегодня я попрощалась со всеми на работе, которой долго и упорно себя посвящала, и оборвала одну крепкую нить.
Слегка грустно. Пора потанцевать.
Интересно то, что порой надо оборвать старую ниточку, прежде чем тянуть за новую. Это бывает больно — чем сильнее чему-то отдаёшь себя, тем сложнее это терять.
Моя эмиграция проходит гораздо легче, чем у многих: у меня рядом прекрасный муж и друзья, есть навыки, накопления и длинные видеозвонки. Но сегодня я попрощалась со всеми на работе, которой долго и упорно себя посвящала, и оборвала одну крепкую нить.
Слегка грустно. Пора потанцевать.
❤7🍌1
Я составила топ прочитанных за год книг в формате «проблема — книга, содержащая ответ». В список вошли 7 из 30, они затрагивают самые разные темы и очень полюбились мне.
Как научиться учиться? «Думай как математик», Б. Оакли
Как перестать постоянно прокрастинировать и больше не сдаваться на пути к цели? «Сила воли», К. Макгоникал
Как программисту улучшить софт-скиллы? «Идеальный программист», Р. Мартин
Как начать развивать дизайнерское чутьё? «Дизайн для недизайнеров», Р. Уильямс
Как стать более приятным собеседником? «Все приёмы общения в схемах и таблицах», Д. Карнеги
Как понять психологию своих поступков? «Почему я делаю это», Дж. Бурго
Как максимально расширить кругозор одной книгой? «Теория игр», А. Диксит, Б. Нейлбафф
Как научиться учиться? «Думай как математик», Б. Оакли
Как перестать постоянно прокрастинировать и больше не сдаваться на пути к цели? «Сила воли», К. Макгоникал
Как программисту улучшить софт-скиллы? «Идеальный программист», Р. Мартин
Как начать развивать дизайнерское чутьё? «Дизайн для недизайнеров», Р. Уильямс
Как стать более приятным собеседником? «Все приёмы общения в схемах и таблицах», Д. Карнеги
Как понять психологию своих поступков? «Почему я делаю это», Дж. Бурго
Как максимально расширить кругозор одной книгой? «Теория игр», А. Диксит, Б. Нейлбафф
👍7❤2🏆1
Прекрасная новогодняя атмосфера в Тбилиси. Здорово порой отдохнуть, распробовать новый вид красного полусладкого, прогуляться в отличной компании и испытать прочие радости жизни в Туссенте
❤4👍1🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танцы под 50 cent >>> всё остальное в воскресенье
❤5👍1🍌1
Утро понедельника начала с самостоятельной тренировки в студии. Мои руки нынче в кровавых мозолях из-за неуёмного упорства 😅
После переезда у меня стало меньше тренировок, и я ощущаю потерю в выносливости :( зато гибкости, похоже, понравился отдых.
После переезда у меня стало меньше тренировок, и я ощущаю потерю в выносливости :( зато гибкости, похоже, понравился отдых.
❤6👍1
За последние дни, благодаря треду про литкод здесь появилось много новых людей. Всем очень рада ☺️
Я не ожидала, что тред найдёт такой отклик. Многие разработчики написали, что он их замотивировал и изменил представление о литкоде. Я поняла, что это лучшее, чего я могла добиться словами.
Моё личное счастье во многом зависит от двух аспектов: как я развиваюсь в профессиональной среде, и как много я успеваю делать важных мне вещей. Уверена, я не одна такая.
Хочу продолжать делиться идеями, которые помогли мне в этом однажды. Теперь я задумываюсь написать тред про организацию времени и поддержку мотивации.
Я не ожидала, что тред найдёт такой отклик. Многие разработчики написали, что он их замотивировал и изменил представление о литкоде. Я поняла, что это лучшее, чего я могла добиться словами.
Моё личное счастье во многом зависит от двух аспектов: как я развиваюсь в профессиональной среде, и как много я успеваю делать важных мне вещей. Уверена, я не одна такая.
Хочу продолжать делиться идеями, которые помогли мне в этом однажды. Теперь я задумываюсь написать тред про организацию времени и поддержку мотивации.
👍12❤4❤🔥3🍌1