Вчера настал тот день, когда установка «вне политики» перестала работать даже для тех, кому она помогала оставаться на рельсах последние пол года. Думаю, мы все испытываем тревогу, страх за себя и за своих близких. На фоне этого легко потерять веру в то, что наша деятельность имеет смысл. Опустить руки. Выпасть из процесса учебы/работы. Выпасть из жизни. Это — очень нормальная и предсказуемая реакция, которую мы все проходим, в большей или меньшей степени.

Вчера мне было очень сложно взять себя в руки и провести заключительное занятие на оффлайн интенсиве. Проснувшись сегодня, я включил телефон, погрузился в стремительный поток тревожных новостей и вот уже сижу в оцепенении и чувствую, что выпадаю.

Я не психолог, но считаю, что человеку очень важно найти способ выйти из этого состояния как можно скорее. Как во время шторма команда ищет тихую безопасную гавань, так и человек во время кризиса нуждается в построении надежной внутренней опоры. Именно внутренней, которая не зависит от внешних обстоятельств.

Поделюсь двумя философскими установками, которые становятся как никогда актуальны в сегодняшнем контексте. Ценность этих установок я проверил на своем личном примере и без капли сомнения могу рекомендовать их каждому.

Дихотомия контроля. Идея сводится к четкому разделению всех событий, явлений и вещей на 2 категории: те, которые под нашим контролем (в сфере нашего влияния) и те, которые вне нашего контроля (вне сферы влияния). Определенно неправильным выбором будет растрачивать свое время и энергию на вещи, на которые мы при всем желании повлиять не можем. И наоборот, сконцентрировать свое внимание и усилия на том, в чем мы может что-то изменить — будет самым правильным выбором.

Но как быть с ситуациями, когда мы имеем частичное влияние? К какой категории отнести это в соответствии с дихотомией контроля? Ответ — в следующей установке.

Интернализация целей. Идея в том, что цель, которую мы перед собой ставим, должна быть внутренняя, а не внешняя. Внешняя цель — это цель, достижение которой находится не полностью, или вообще не в наших руках. Например — кому-то понравиться, добиться повышения, жить в свободной стране :) Пример внутренних целей — развивать свои hard skills и soft skills, качественно выполнять свою работу, в любых обстоятельствах оставаться порядочным человеком и следовать нормам морали. Как видите, внешняя цель часто является образом финального результата, а внутренняя цель — это больше про процесс, про путь. Путь важнее самой цели, ведь сама цель это не больше, чем указатель, куда идти. Делай, что должно, и будь, что будет. Думай о своих внутренних целях и будь уверен, что правильная их постановка приведет тебя именно туда, куда надо. Нашей деятельности могут помешать, но при этом нет никаких препятствий для наших намерений. То, что стоит на нашем пути, становится частью нашего пути.

Перенося эти принципы на текущую реальность, я могу заключить следующее: продолжение созидательной деятельности в зоне своего влияния и наличие внутренних целей — просто необходимы. Это то, к чему определенно нужно стремиться именно сейчас, с еще большей силой, чем раньше.

#саморефлексия

В заключение хочу поделиться памяткой, в которой психолог свел практические рекомендации о том, как справиться с тревогой в кризисное время. Свободное распространение этой памятки одобрено автором.

Как, затрачивая разумное количество усилий, добиться хорошего результата в изучении сложной или объемной темы и получить при этом позитивные эмоции?

Нахождение ответов на этот вопрос всегда вызывало во мне живой интерес, как с позиции ученика, там и с позиции учителя.

Еще во время учебы я задумывался о том, насколько сильно можно было бы улучшить систему образования и ее эффективность. Я был уверен: модель обучения в ВУЗах не подходит для современного человека. Не удивил вас, да?) Мысль то не новая. Но я шёл дальше и все время думал о том, а как же нужно это делать правильно. Как можно было сделать так, чтобы студентам было интересно изучать сопромат, строительную механику и конструкции, или метод конечных элементов?

Так я сформулировал для себя несколько тезисов, в соответствии с которыми подбираю образовательные ресурсы для себя, а также создаю свои:

1. Наполнение должно быть минимально-возможным. Выбросить из программы нужно ВСЕ, что только можно, без ущерба для конечный цели. Искусство мастера я оцениваю не по тому, насколько длинную книгу о своем предмете он может написать, а потому, насколько кратко и понятно он может изложить то, чем занимается.

2. Вся информация должна быть систематизирована. Любое новое явление или факт должны сопоставляться с уже известными, им должно быть назначено понятное место в имеющейся структуре знаний и дана четкая связь со всеми схожими и соседними вещами.

3. Все сложное объясняется только простыми словами, простыми предложениями, простыми картинками.

Мне доставляет огромное удовольствие понимать, что построенные по этим принципам образовательные проекты действительно круто работают, имеют очень тёплые отзывы учеников и становятся позитивным опытом в их жизни.

#саморефлексия

SOFiSTiK известен своим внутренним языком программирования под названием CADiNP. Он отлично подходит для создания параметрических моделей.

На одном из уроков интенсива мы учимся создавать параметрическую ферму и управлять ее геометрией, нагрузками, мгновенно вносить изменения и получать обновленные результаты.

В трехминутном видео — весь процесс!

В последнее время вы спрашиваете про второй поток интенсива по SOFiSTiK. Да, он будет, как и планировалось!

Сейчас я считаю важным продолжать заниматься своим образованием, несмотря на тяжелые внешние обстоятельства, потому-что:

1. Это гораздо лучше, чем бездействие, которому сейчас как никогда легко поддаться

2. Как и всякая созидательная деятельность, это улучшает эмоциональное состояние

3. Может быть вы, как и я, рассматриваете возможность работать за рубежом. Тогда владение известным за рубежом расчетным комплексом будет хорошим козырем в резюме, который можно будет получить уже сейчас

Переходите на сайт интенсива — там вы найдете всю актуальную информацию о формате, особенностях, программе. Там же вы сможете ознакомиться с отзывами учеников 1 потока.

Группа уже формуруется. Для того, чтобы присоединиться — заполните форму предзаписи. Анкета открыта до 6 октября (четверг).

Буду рад видеть каждого из вас! 😉

Друзья, завтра в 19:00 я проведу войс-чат на этом канале! На нем расскажу об особенностях программы SOFiSTiK и проведу сравнение с известными многим и популярными ЛИРА/SCAD.

Если вы — начинающий или уже более опытный инженер и интересуетесь расчетом строительных конструкций,
вам будет интересно. В процессе вы сможете задать любые вопросы по теме :)

Также ваши вопросы к эфиру можете оставить под этим постом, я их прочитаю и подготовлю ответы 😉

Через 5 минут начинаем!

В качестве чата эфира используем комментарии к этому посту ⤵️⤵️⤵️

Мы закончили эфир! Спасибо всем за участие и вопросы 😉

Запись прикрепил выше ⬆️

Этот эфир приоткрывает завесу того, что вы можете узнать и чему научиться на интенсиве по работе в SOFiSTiK, который стартует уже послезавтра, 10 октября!

Интенсив будет полезен тем:
— кто будет использовать это ПО на работе
— кому важно выйти на международный рынок
— кто хочет использовать его для выполнения курсовых/дипломных работ
— кто хочет использовать его для выполнения научных работ, связанных с расчетом строительных конструкций

Этот онлайн-поток будет последним в этом году, осталось несколько мест. Записаться можно только сегодня или завтра.

Всю информацию об интенсиве вы можете посмотреть на его сайте.
Для участия нужно заполнить анкету предзаписи.

Друзья, сегодня в 19:00 по МСК мы с Аней проведем для вас эфир на тему «Саморазвитие в области конструктива». Он пройдет в Telegram-канале Ани.

Поговорим о том, почему нужно самостоятельно работать над своей квалификацией, какие инструменты могут вам в этом помочь, что отличает успешного проектировщика от среднестатистического.

Эфир будет состоять из 4 частей:

1. зачем и как повышать свою ценность на рынке труда
2. знания и навыки в области конструктива, к которым нужно стремиться
3. инструменты для саморазвития в области конструктива
4. ответы на вопросы

Продолжительность — около 1 часа. Переходите по ссылке и ставьте уведомления, я подготовил интересные материалы:)

Вчера я проводил интерактивную презентацию 4 потока Города Конструктива, который пройдет с 26 ноября по 25 декабря и, судя по всему, будет последним в обозримом будущем.

В потоке дел даже забыл рассказать вам об этом. Чтобы исправить ситуацию, вот ссылка на канал презентации, там вы найдете запись презентации и всю остальную информацию.

Запись доступна сегодня до 22:00, как и скидки на участие.

Если вам был интересен этот проект, то сейчас самое время!