💚Общий сбор всех любителей котиков, песиков, морских свинок и других братьев наших меньших!

Вы знали, что ваша расположенность к животным влияет на отношения с людьми? К такому выводу пришли специалисты Департамента психологии НИУ ВШЭ, которые во время исследования опросили почти 3️⃣0️⃣0️⃣ человек.

Ученые определили, что привязанность к питомцам связана с просоциальными качествами личности. К примеру, чем сильнее радость человека от общения с животными, тем более вероятно, что он будет помогать другим людям, стремиться не причинять им вреда и избегать конфликтных ситуаций.

❤️ — место для реакций от всех любителей пушистых!

#СоциальноеБлаго

Это — «Основа».

Кар-Карыч из «Смешариков» — нарцисс?

Давайте ставить ✅

✅Ворон не скрывает, что считает себя самым умным и во многом превосходящим своих друзей. Он с удовольствием раздает им советы о том, как нужно жить.

✅Ему очень-очень приятно, когда к нему обращаются за помощью: в одном из эпизодов Кар-Карыч с удовольствием учит Бараша петь, а в другом — гипнотизирует его, чтобы избавить от страха высоты.

✅Ворон любит приукрашивать истории из жизни и выдумывать их, чтобы казаться более значимой персоной.

✅Наконец, дом Кар-Карыча — словно музей его имени, где каждая вещь напоминает о прошлом героя.

В общем, черты нарциссического типа личности — имеются!

❔А что еще характерно для нарциссов? Психология говорит, что нередко они крайне чувствительны к критике, им сложно признавать ошибки, а также понимать и разделять чувства других людей. В то же время они могут быть крайне уверенными в себе и целеустремленными лидерами, способными ставить четкие цели и вдохновлять других.

#ТайныОбразов #ЭмоциональноеБлаго

Это — «Основа».

Обнимаем вас и шлем вам лучи поддержки

И — делимся 3 простыми способами быстро улучшить настроение.

💚 Порадуйте себя чем-то приятным

Купите стакан любимого кофе или какао, съешьте конфетку, обнимите домашнего питомца — даже такие маленькие шаги могут сделать ваш день лучше.

💚Напишите другу

Научно доказано, что поддержка близких снижает уровень кортизола — гормона стресса. Поговорив с другом, вы немного развеетесь и вспомните, что есть люди, для которых вы важны.

💚 Займитесь спортом

Благодаря ему вырабатываются эндорфины, заряжающие позитивом. Чтобы получить пользу, необязательно тренироваться часами. Может помочь даже 15-минутная растяжка.

#ЭмоциональноеБлаго
#СоциальноеБлаго

Это — «Основа».

Лайк греет так же, как реальное объятие? 🫂

Научные исследования и опросы говорят о том, что личные встречи помогают увеличить уровень психологического благополучия, в то время как переписки в мессенджерах, наоборот, связаны с более низким настроением.

«А что же со звонками и видеочатами?» — можете спросить вы. Отвечаем: они на благополучие значимо не влияют.

Это вовсе не говорит о том, что нужно удалить все кружки, которые вы успели записать другу. Просто не забывайте чаще встречаться с ним оффлайн 💚

#ЭмоциональноеБлаго #СоциальноеБлаго

Это — «Основа».

Награда за доброту

Когда мы делаем хорошее для других людей, мы помогаем и себе — это научно доказанный факт. Дело в том, что добрые дела активируют в мозге те же зоны, что и телесные удовольствия: выделяются гормоны дофамин и окситоцин. В результате — мы начинаем чувствовать себя лучше.

Ученые называют это «эффектом помощника», естественным эмоциональным вознаграждением за доброту — большую и маленькую.

Твори добро, бро 💚

#ЭмоциональноеБлаго #СоциальноеБлаго

Это — «Основа».