Рецепты при тревожном состоянии🍃

Последние дни снова наполнились острыми неприятными новостями

Мы решили поделиться тем, что помогало нам справиться с тревожностью, апатией и чувством бессилия⬆️

Возможно кому-то откликнутся наши способы и помогут поддержать своё ментальное состояние🙏🏻
____

Делитесь с нами тем, что спасает вас в такие дни⬇️

В покупке чего не могут отказать себе члены нашей команды?🛒

А ты? Рассказывай в комментариях⬇️

ℹ️Послушать про пользу и вред шоппинга можно в выпуске I’M FINE «Шоппинг — приятная награда или способ побега от проблем?»

Денег нет — спасаемся мемами💸

Юмор — то, что иногда помогает справляться с трудностями

А какая ситуация случалась с тобой?
— отмечай номер в комментариях ⬇️