Cozy комьюнити | йога и пилатес – Telegram
Cozy комьюнити | йога и пилатес
251 subscribers
376 photos
122 videos
2 files
60 links
Ульяновск, ул. Красноармейская, 5/39.
Download Telegram
🍁4 ВЕРНЫХ ПОМОЩНИКА В ПОДДЕРЖАНИИ РАВНОВЕСИЯ

Осенью нам всем необходимо чувствовать тепло и заботу. Находить вдохновение, спокойствие в привычных для нас вещах.

Предлагаем уже прямо сегодня попробовать один из собранных сетов на себе. Мы выбираем четвертый🤞🏻

А ты выбираешь какой? Листай карусель и напиши цифру в комментариях🍂

#cozy73
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КЛАССЫ ПО PILATES RING В COZY STUDIO

Что такое Pilates Ring? Мало кто знает, но это очень полезное занятие для развития сильного мышечного корсета, укрепления мышц спины, создания рельефности мышц.

Занятия проходят с использованием специального оборудования — изотонического кольца. Такой инвентарь позволяет увеличить нагрузку из-за своего сопротивления и проработать более глубокие мышцы, что дает возможность более эффективному достижению результатов.

Приглашаем на урок a Pilates Ring уже в эту пятницу.

🕖 19:15 | преподаватель Алсу

Запись по телефону 755-770

#cozy73
👍3
YOGA ИЛИ PILATES | в чем отличия и сходства направлений?

Листай карусель 👉🏻

Выбирай занятия себе по душе и записывайся на классы по телефону 755-770.

#cozy73
👍4
Cozy Studio — это еще и философия осознанного потребления💚

Как мы позаботились об этом? Читай на фото😉

Ждем вас в нашей уютной Cozy Studio. Запись на занятия 755-770.

#cozy73
👍5
Комплексный подход важен во всем!

Обязательно ходить не только на занятия в студию, но и поддерживать хорошее самочувствие в перерывах между тренировками — дома.

Всего несколько минут в день и вы в отличной форме! Листай карусель💚

#cozy73
👍5
«Сфокусируйся на вещах ,которые можешь контролировать.» Например, тренировки в нашей студии. Ждем тебя на занятиях💚

Запись на классы по телефону 755-770

#cozy73
👍3