Доброе утро 🌿
Светлана решила поделиться дыхательной практикой на снятие стресса, которая нам так нужна в пятницу, после рабочих и школьных забот 😉

Хотите попасть на 4 тренировки за 100Р? 🔥

Если ваш ответ - да, то дочитайте этот пост до конца!
23 сентября | сб. мы открываем двери студии для каждого, кто хотел стать частью нашего уютного пространства, но не находил возможность 😍
🌿 Познакомитесь со студией, преподавателями.
🌿 Пройдете 4 тренировки (на ваш выбор).
🌿 Получите возможно приобрести абонемент с максимальной скидкой -20%

Программа дня:
14:00 Sculpt
14:30 Здоровая спина | Pilates Reformer (на выбор)
15:00 TRX | Pilates Reformer (на выбор)
15:30 Pilates mat. Упругие ягодицы

🎁 16:00. Подарок от Cozy Studio для всех гостей! Лекция от приглашенного гостя.

Хотим предупредить, что количество мест ограничено, поэтому необходимо записаться заранее.
Еще раз - 4 тренировки + бонусная лекция всего за 100Р 🔥 Такое устраивают не часто, согласны?)

Уже завтра день открытых дверей ❤️
К нам в гости придет Анна, телесно-ориентированный терапевт! Слушаем видео-приглашение и записываемся на тренировки, на которые осталось всего пару мест!

Через час загрузим МФР-тренировку от нашего преподавателя Александры 😍

Признавайтесь, тренируетесь дома? 😉

Наш канал создан для того, чтобы быть для вас полезными, даже если вы решили отдохнуть с телефоном или, просто, не смогли посетить нашу тренировку ❤️

Какую тренировку делаем дома в воскресенье?

14 октября в 16:00 (солнечное затмение).
Практика с Еленой Беловой 🌿

Глубокая расслабляющая медитация в гамаках под живые музыкальные инструменты, на которых будет играть сразу 3 человека.

- 3 часа практики
- глубокое медитативное состояние на грани вхождения в 1-2 фазы сна
- чаепитие в конце практики

❤️ Глубокий гипнотический сон способен вернуть вас во внутриутробный период и исцелить ваше состояние.

Внимание, осталось всего 2 места. Пишите в комментариях «Хочу попасть на практику» и мы свяжемся с вами.