Наш канал создан для того, чтобы быть для вас полезными, даже если вы решили отдохнуть с телефоном или, просто, не смогли посетить нашу тренировку ❤️

Какую тренировку делаем дома в воскресенье?

14 октября в 16:00 (солнечное затмение).
Практика с Еленой Беловой 🌿

Глубокая расслабляющая медитация в гамаках под живые музыкальные инструменты, на которых будет играть сразу 3 человека.

- 3 часа практики
- глубокое медитативное состояние на грани вхождения в 1-2 фазы сна
- чаепитие в конце практики

❤️ Глубокий гипнотический сон способен вернуть вас во внутриутробный период и исцелить ваше состояние.

Внимание, осталось всего 2 места. Пишите в комментариях «Хочу попасть на практику» и мы свяжемся с вами.

В COZY STUDIO более 15 направлений тренировок 🌿

Бывает сложно выбрать своё из этого многообразия, поэтому составили схему интенсивности занятий.
Надеемся, она поможет сориентироваться, пока вы не попробовали все!

🔥 Спасаем сухую кожу в холодный сезон и сезон отопления двумя волшебными палочками!
Суперувлажняющие масло для душа и крем для тела. Косметика аптечная, пользоваться можно детям с рождения. Подходит людям с атомическим дерматитом!
Искренняя рекомендация от нашей Юлии ❤️

Уже в эту субботу!
Трасформационная игра ЛИЛА на большом поле с Анной Соколовой🔥 Осталось пару мест!

▪️ Хотите увидеть себя и свою жизнь со стороны? Вам хотелось бы разобраться с жизненно важными вопросами или психологическими программами? Лила поможет в этих вопросах.
▪️ Ищите путь духовного развития? Или понимания как можно жить иначе? Лила эффективный помощник в этих сферах.
▪️ Хотите просто увлекательно, с интересом и действительно с пользой провести время? Сыграйте в Лилу.

🌿 Лила — это инструмент сонастройки со своим подсознанием и сверхсознанием. В игре участник сам ищет свои, уникальные способы работы со своими личными ресурсами и ограничениями, а игровая механика и ведущий только помогают ему в этом. Никаких общих готовых ответов, навязываний или догматизма. Все очень индивидуально и искренне для каждого участника.

Внимание, количество мест ограничено (на поле может находиться 4 игрока). Для записи пишите в direct ❤️

В комментариях прикрепляем отзывы!

Обязательно попробуйте дыхательную практику от Светланы ❤️

Любовь к себе начинается с заботы о нашем теле 🧘🏼‍♀️
Побалуйте себя печеньем, после которого вы точно останетесь в форме 🫶🏼
Делимся с вами простым и полезным рецептом печенья.

Ингредиенты:
100 г рисовой муки
150-160 мл воды
40 г масла (кокосовое или оливковое)
1/2 чайной ложки соли
2 чайных ложки сахара
200 г «начинки»: тертые орехи, семена чиа, белый/ черный кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки по вкусу.

Приготовление:
Перемешайте все ингредиенты. Выкладывайте на противень по 1 чайной ложке получившейся массы и формируйте тонким слоем кружочки. Выпекайте при 160 градусах около 15 минут - как только края начнут краснеть, можно доставать.

Приятного аппетита! 🌷

Пилатесу все возрасты покорны!

Трогательная история о том, как Cozy и наш инструктор Наталия Левагина помогли 79ти летнему Александру Ивановичу снова начать ходить и радоваться жизни! 🙏🏼

Смотрим наше видео и вдохновляемся 🫶🏼

Наташа. Умница наша ❤️
Вот, где действительно результат! Горжусь 🥹

Всем доброго воскресного дня!
На связи Юля. Как я и обещала, буду периодически делать житейский контент 😉

Сегодня хочу поделиться с вами полезным и вкусным рецептом.
Основной ингредиент , многими не очень любимая, печень. А это прям сильно зря, она невероятна полезна, особенно женщинам.. Хотя бы раз в неделю нужно обязательно ее употреблять. Ее можно приготовить пальчики оближешь как вкусно, у меня едят и дети с удовольствием.

Рецепт практически собственно сочиненный, поэтому все «на глаз».
«Печеночные оладьи»:
- печень, у меня индюшачья, прокрутить до жидкого состояния
- лук, так же прокрутить «в кашу»
- еще 1 луковицу и пол морковки мелко порезать и немного прижарить
- все соединить и добавить яйцо, ложку муки, ложку сметаны и много любимой зелени
-соль, перец по вкусу
Обжарить по 10 секунд с каждый стороны.
Можно приготовить соус - сметана, чеснок и опять зелень.
И вуаля, приятного аппетита.

Скажите, интересен ли вам такой контент, делиться иногда? 😎

Мы здесь для того, чтобы оставить след во Вселенной. Иначе зачем мы все здесь?

Стив Джобс

Дорогие друзья!

Cozy поздравляет вас с наступающим Новым Годом!

Желаем мира и тепла вам и вашим семьям 🙏🏼🎄
Спасибо за то, что выбираете нас!
А мы всегда будем выбирать вас 🫶🏼

Поздравляем!

До встречи в 2024 🎄🤷🏼‍♀️