Давай изучать свое тело.

Прислушайся к нему, не спиши, отнесись к себе внимательно и с любовью. Расслабься, останови поток своих мыслей, будь здесь и сейчас🌿

#cozy73

Сегодня нам просто необходимо уделять время на то, чтобы побыть наедине с собой. Позаботиться о своем физическом и ментальном здоровье. И каждый выбирает свой путь, кто-то предпочитает рисование, как способ замедлиться и окунуться в процесс, а кому-то по душе занятия пилатесом и йогой в камерной атмосфере релакса.

#cozy73

Знакомиться с новыми вдохновляющими людьми, быть в гармонии с собой, вдохновляться атмосферой и быть частью одного коммьюнити, значит быть в Cozy studio.

#cozy73

🌿Cozy studio — это про осознанные тренировки, основанные на глубоких знаниях человеческой биомеханике.

Это пространство с камерной, домашней обстановкой, зоной релакса, тихой музыкой и любовью к пилатесу и йоге.

Cozy studio - уникальное пространство, где одновременно отдыхает тело и душа. А занятия заставляют отключить голову от посторонних мыслей и держать концентрацию на контроле своего тела.

#cozy73

Поспешные телодвижения и мнокогратные повторения - не про пилатес и йогу.

Здесь нужны осознанные и неспешные движения телом. Такой подход позволяет выточить ваше тело: сделать его более гибким, скульптурным, проработать мышцы и развить выносливость.

#cozy73

Чего хочет твое тело прямо сейчас?

Давай подскажем! Гибкости, легкости, избавиться от боли в спине и суставах, силы и заботы. Все это ты найдешь в Cozy.🤍

#cozy73

Друзья!

В нашу милейшую студию Йоги и Пилатеса Cozy мы ищем очаровательного менеджера рецепции🌿

Если тебе интересно, то звони или пиши по телефону 8 (937) 275-46-70.

Будем рады, если поможете распространить этот пост репостом🤍

#cozy73

Мы в Cozy верим, что каждое тело - уникально. Мы поможем обрести и тебе это ощущение.🤍

#cozy73

Нет ничего лучше, чем вкусное и правильное питание не потому что «надо», а потому, что это уже образ жизни🌿

#cozy73