Буква «Ё»
Сегодня отмечается день этой славной буквы, про которую все забывают 😞
29 ноября в 1783 году прошло заседание Академии Русской словесности, на котором предложили заменить сочетание «io» новой буквой «ё».
А впервые напечатанная буква «ё» появилась в стихотворении Карамзина «Опытная Соломонова мудрость, или мысли, выбранныя изъ Экклезїаста» в слове «слёзы» в 1797 году.
Когда вы ставите «Е» вместо «Ё», где-то грустит одни Ежик 🦔
Сегодня отмечается день этой славной буквы, про которую все забывают 😞
29 ноября в 1783 году прошло заседание Академии Русской словесности, на котором предложили заменить сочетание «io» новой буквой «ё».
А впервые напечатанная буква «ё» появилась в стихотворении Карамзина «Опытная Соломонова мудрость, или мысли, выбранныя изъ Экклезїаста» в слове «слёзы» в 1797 году.
Когда вы ставите «Е» вместо «Ё», где-то грустит одни Ежик 🦔
🥰127👍70😁31❤🔥15🤣9🔥7❤6💋4🤓4👏1
К важным вопросам
Информационная повестка в сфере законотворчества привела нас к такой мысли. Одними запретами делу не поможешь. А еще в большинстве случаев ограничения приводят к так называемому эффекту Стрейзанд (почитайте, забавная штука).
На наш взгляд, что если и существует какая-то информационная «угроза», то её нужно вытеснять просвещением (и без всяких запретов). Образованный человек — мыслящий человек. И в таком случае каждый сам для себя решит, что для него хорошо, а что не очень.
Люди, что думаете?
Информационная повестка в сфере законотворчества привела нас к такой мысли. Одними запретами делу не поможешь. А еще в большинстве случаев ограничения приводят к так называемому эффекту Стрейзанд (почитайте, забавная штука).
На наш взгляд, что если и существует какая-то информационная «угроза», то её нужно вытеснять просвещением (и без всяких запретов). Образованный человек — мыслящий человек. И в таком случае каждый сам для себя решит, что для него хорошо, а что не очень.
Люди, что думаете?
👍128❤12🥰7
Братья навек 🇷🇺🤝🇿🇼
25 ноября Россия и Зимбабве подписали соглашение о взаимном признании образования. Если перевести на человеческий язык, то: теперь наши дипломы, квалификаций и ученых степеней котируются у них и наоборот, — об этом говорится на сайте Минпросвещения.
Но это не первая встреча. Сотрудничество с африканскими коллегами в сфере просвещения идёт уже не первый год.
Вот о чём мы успели договориться за это время:
🟢 двустороннее сотрудничество в рамках Российско-Африканского сетевого университета (РАФУ);
🟢 вхождение в состав РАФУ 10 зимбабвийских университетов;
Если в Европу уехать не получилось, можно всегда поехать учиться в Зимбабве 🤓
25 ноября Россия и Зимбабве подписали соглашение о взаимном признании образования. Если перевести на человеческий язык, то: теперь наши дипломы, квалификаций и ученых степеней котируются у них и наоборот, — об этом говорится на сайте Минпросвещения.
Но это не первая встреча. Сотрудничество с африканскими коллегами в сфере просвещения идёт уже не первый год.
Вот о чём мы успели договориться за это время:
🟢 двустороннее сотрудничество в рамках Российско-Африканского сетевого университета (РАФУ);
🟢 вхождение в состав РАФУ 10 зимбабвийских университетов;
Если в Европу уехать не получилось, можно всегда поехать учиться в Зимбабве 🤓
😁127👍77🤡24🤯10❤8🔥7😐6👎4🤔1
ЕГЭ в 81
Если вы подумали, что мы о баллах, то нет.
81 год — столько было самой возрастной участнице ЕГЭ 2022 года.
«У нас в 2022 году было 211 участников, возраст которых больше, чем 50 лет... была участница, ей был 81 год, самая возрастная участница единого государственного экзамена. Некоторые из участников были зачислены в вузы, самый возрастной абитуриент, ему 61 год, он поступил, и я надеюсь, сейчас продолжает своё обучение по направлению "Политология"», — сообщил замглавы Рособрнадзора Игорь Круглинский.
В общем, если вы думаете, что учиться вам уже поздно, то это не так 😁
Если вы подумали, что мы о баллах, то нет.
81 год — столько было самой возрастной участнице ЕГЭ 2022 года.
«У нас в 2022 году было 211 участников, возраст которых больше, чем 50 лет... была участница, ей был 81 год, самая возрастная участница единого государственного экзамена. Некоторые из участников были зачислены в вузы, самый возрастной абитуриент, ему 61 год, он поступил, и я надеюсь, сейчас продолжает своё обучение по направлению "Политология"», — сообщил замглавы Рособрнадзора Игорь Круглинский.
В общем, если вы думаете, что учиться вам уже поздно, то это не так 😁
👍232❤🔥29🔥17❤15👏9😱4😁3👎2
Новости = стресс
В последнее время нас окружают не самые радужные новости. И когда мир меняется на глазах, кажется, что следить за обстановкой крайне необходимо. Но любую негативную информацию мозг воспринимает? как предупреждение об опасности. В ответ он запускает физиологическую стрессовую реакцию.
Как не жить в постоянном стрессе?
Читать наш канал и рекомендовать его своими друзьям 🤓
А ещё нужно следовать простым советам:
Совет 1
Ограничьте время чтения новостей и просмотра соцсетей
10-15 минут хватит, чтобы прочитать всё необходимое. Но главное, не начинайте день с новостей и не заканчивайте ими.
Совет 2
Ограничьте источники информации
Чтобы не тратить время на чтение новостного мусора, выберите два-три источника, которым доверяете.
Совет 3
Отпишитесь от тех, чьи посты вызывают сильные эмоции
В кризисные моменты соцсети — один из главных источников панических настроений.
Совет 4
Занимайтесь своими делами
Сохранение своего распорядка и привычек помогает удержать голову холодной и снизить влияние стресса.
А как вы читаете новости?
В последнее время нас окружают не самые радужные новости. И когда мир меняется на глазах, кажется, что следить за обстановкой крайне необходимо. Но любую негативную информацию мозг воспринимает? как предупреждение об опасности. В ответ он запускает физиологическую стрессовую реакцию.
Как не жить в постоянном стрессе?
Читать наш канал и рекомендовать его своими друзьям 🤓
А ещё нужно следовать простым советам:
Совет 1
Ограничьте время чтения новостей и просмотра соцсетей
10-15 минут хватит, чтобы прочитать всё необходимое. Но главное, не начинайте день с новостей и не заканчивайте ими.
Совет 2
Ограничьте источники информации
Чтобы не тратить время на чтение новостного мусора, выберите два-три источника, которым доверяете.
Совет 3
Отпишитесь от тех, чьи посты вызывают сильные эмоции
В кризисные моменты соцсети — один из главных источников панических настроений.
Совет 4
Занимайтесь своими делами
Сохранение своего распорядка и привычек помогает удержать голову холодной и снизить влияние стресса.
А как вы читаете новости?
👍171❤16🔥6👎5🤔1
У вас есть ручка? 🖊
Если вы части пишете от руки, а хорошую ручку никак не найти, то обратитесь вот к этой фундаментальной табличке.
Парень протестировал ассортимент всех популярных канцелярских магазинов и написал детальный обзор на каждую из 30 марок ручек — от самых дешëвых до премиумных.
Оценивал по 16 (!) параметрам, включая соотношение стоимости и качества. Его авторские комментарии — отдельное искусство.
А какие ручки вам нравятся?
Если вы части пишете от руки, а хорошую ручку никак не найти, то обратитесь вот к этой фундаментальной табличке.
Парень протестировал ассортимент всех популярных канцелярских магазинов и написал детальный обзор на каждую из 30 марок ручек — от самых дешëвых до премиумных.
Оценивал по 16 (!) параметрам, включая соотношение стоимости и качества. Его авторские комментарии — отдельное искусство.
А какие ручки вам нравятся?
❤90👍62👏17🤔8🔥2🥰1😁1
Раз, два, три...
Ёлочка стала на четверть дороже 😔
Но только импортная, отечественные останутся доступными.
Живые ёлки, ввезённые из-за рубежа, и раньше стоили в три-четыре раза дороже российских — в этом году из-за санкционных ограничений и логистических проблем заморские новогодние деревья вырастут в цене еще сильнее.
Даёшь детям Новый год с отечественными ёлками! 🎄
Ёлочка стала на четверть дороже 😔
Но только импортная, отечественные останутся доступными.
Живые ёлки, ввезённые из-за рубежа, и раньше стоили в три-четыре раза дороже российских — в этом году из-за санкционных ограничений и логистических проблем заморские новогодние деревья вырастут в цене еще сильнее.
Даёшь детям Новый год с отечественными ёлками! 🎄
👍105🎉25🍾19🙏9😁5❤3🥴3
Друзья, читаем ваши комментарии насчёт искусственных ёлок. И хотим кое-что вам рассказать
Нет, искусственная ёлка не лучше настоящей. Их делают из ПВХ, лески и резины. Пластмассу для производства таких деревьев получают из нефти. Всего «углеродный след» двухметровой ненастоящей ёлки равен выбросу 40 килограммов парниковых газов.
В то время как настоящие ели могут специально выращивать к Новому году на плантациях. Такие «огороды» ничем не отличаются от полей тыквы или кукурузы: урожай собирают, на месте вырубленных высаживают новые, ухаживают за ними, а через несколько лет вырубают снова.
Живая ёлка — самая экологичная, при условии, что в декабре вы купили её в правильном месте, а в январе грамотно утилизировали 🤓
Нет, искусственная ёлка не лучше настоящей. Их делают из ПВХ, лески и резины. Пластмассу для производства таких деревьев получают из нефти. Всего «углеродный след» двухметровой ненастоящей ёлки равен выбросу 40 килограммов парниковых газов.
В то время как настоящие ели могут специально выращивать к Новому году на плантациях. Такие «огороды» ничем не отличаются от полей тыквы или кукурузы: урожай собирают, на месте вырубленных высаживают новые, ухаживают за ними, а через несколько лет вырубают снова.
Живая ёлка — самая экологичная, при условии, что в декабре вы купили её в правильном месте, а в январе грамотно утилизировали 🤓
👍189❤29👎11🤔3😁1
Глобальное потепление
Это снова рубрика «Разрушители мифов» 💪
Последние 8 лет стали самыми жаркими за всю историю наблюдений. А многие до сих пор думают, что всё это сказки и всемирный заговор. Разбираемся.
Поехали 🚀
Миф 1: «Я не вижу глобального потепления» 👀
Житель условного Воронежа скажет, что лето в городе какое было, такое и осталось. Да и если посмотреть данные Росгидромета, видно, что да, за последние 50 лет лето изменилось не сильно.
Но глобальное потепление — это не изменение температуры на градуснике за окном. Это повышение температуры верхних слоёв мирового океана. Нагревание воды влияет на течения, на потоки воздуха и так далее.
А это уже приводит к тому, что потоки воздуха из Арктики доходят до Алжира и Иерусалима (хотя раньше этого не происходило). Именно поэтому там теперь выпадает снег, что не удивляет учёных и доказывает существование глобального потепления.
Миф 2: «Все учёные подкуплены» 💰
Самое типичное для россиян — это не верить никому.
Но купить всех довольно сложно. Доклады о глобальном потеплении готовятся не одной группой людей, а международными коллективами. Это и США, и Германия, и Китай, и Россия.
Миф 3: «Климат уже много раз менялся, ничего особенного не происходит» 🧐
Часто можно услышать, что резкие перемены были и в прошлом. Это верно лишь отчасти. Да, на памяти человечества не раз случались климатические коллапсы. Однако, как правило, они были краткосрочными и приводили к катастрофическим последствиям.
Это происходило из-за вулканов, которые способны сильно охлаждать планету. Были и ситуации потепления. Но эти периоды тоже были недолгими, их причиной были определённые фазы солнечной активности и вариации океанских течений. Ничего подобного сейчас не наблюдается.
Есть подробные данные, восстановленные по осадочным породам, по кольцам деревьев. Они дают возможность нарисовать температурные кривые за последние полторы тысячи лет. Поэтому мы можем говорить, что так тепло, как сейчас, не было на памяти человечества никогда.
Это снова рубрика «Разрушители мифов» 💪
Последние 8 лет стали самыми жаркими за всю историю наблюдений. А многие до сих пор думают, что всё это сказки и всемирный заговор. Разбираемся.
Поехали 🚀
Миф 1: «Я не вижу глобального потепления» 👀
Житель условного Воронежа скажет, что лето в городе какое было, такое и осталось. Да и если посмотреть данные Росгидромета, видно, что да, за последние 50 лет лето изменилось не сильно.
Но глобальное потепление — это не изменение температуры на градуснике за окном. Это повышение температуры верхних слоёв мирового океана. Нагревание воды влияет на течения, на потоки воздуха и так далее.
А это уже приводит к тому, что потоки воздуха из Арктики доходят до Алжира и Иерусалима (хотя раньше этого не происходило). Именно поэтому там теперь выпадает снег, что не удивляет учёных и доказывает существование глобального потепления.
Миф 2: «Все учёные подкуплены» 💰
Самое типичное для россиян — это не верить никому.
Но купить всех довольно сложно. Доклады о глобальном потеплении готовятся не одной группой людей, а международными коллективами. Это и США, и Германия, и Китай, и Россия.
Миф 3: «Климат уже много раз менялся, ничего особенного не происходит» 🧐
Часто можно услышать, что резкие перемены были и в прошлом. Это верно лишь отчасти. Да, на памяти человечества не раз случались климатические коллапсы. Однако, как правило, они были краткосрочными и приводили к катастрофическим последствиям.
Это происходило из-за вулканов, которые способны сильно охлаждать планету. Были и ситуации потепления. Но эти периоды тоже были недолгими, их причиной были определённые фазы солнечной активности и вариации океанских течений. Ничего подобного сейчас не наблюдается.
Есть подробные данные, восстановленные по осадочным породам, по кольцам деревьев. Они дают возможность нарисовать температурные кривые за последние полторы тысячи лет. Поэтому мы можем говорить, что так тепло, как сейчас, не было на памяти человечества никогда.
👍121🤔19❤14👎8🤡6👀4💋3😁2🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настроение четверга
Как у вас дела?
Как у вас дела?
👍235🥰61😁36🔥23🤯21🥱19❤16👏8❤🔥7⚡7🤩3
1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом
Цель этого дня — повышение осведомлённости об эпидемии ВИЧ.
А мы напоминаем о том, что ВИЧ-инфекция и СПИД до сих пор не решённая проблема (особенно в России).
Развеем главные заблуждения о болезни.
Предупреждён — значит вооружён! 🤓
🟩 Миф: Я могу заразиться, находясь рядом с ВИЧ-инфицированным
Это ложное убеждение уже много лет приводит к дискриминации ВИЧ-позитивных.
Несмотря на все просветительские кампании, люди продолжают верить, что ВИЧ передаётся через слюну или же через телесный контакт. Но это не так. ВИЧ передается только через обмен физиологическими жидкостями с ВИЧ-инфицированным.
🟩 Миф: ВИЧ можно вылечить с помощью нетрадиционной медицины
Это неправда. Народная медицина никак не поможет против ВИЧ-инфекции. Что же касается молитв и особых ритуалов, то они могут помочь человеку справляться с тяжёлой жизненной ситуацией, но не избавить от вируса.
🟩 Миф: Я не могу заразиться ВИЧ, если буду предохранятся
Контрацептивы могут не быть эффективными в случае, если они ненадлежащего качества. Именно поэтому людей призывают не просто к использованию средств защиты, а еще и регулярно тестироваться на наличие ВИЧ-инфекции.
По данным Роспотребнадзора, в России около 25% инфицированных ВИЧ не знают о своем статусе. А ранняя диагностика — первый шаг к успешной терапии.
🟩 Миф: Люди с ВИЧ долго не живут
Всё больше ВИЧ-позитивных, придерживающихся назначенного лечения, живут нормальной полноценной жизнью. К тому же, ВИЧ-инфицированные с подавленной вирусной нагрузкой не могут передавать его здоровым, даже через половой контакт.
🟩 Миф: ВИЧ заражаются только асоциальные личности
Это далеко не так. Статистика показывает: столкнуться с инфекцией может любой, — это не зависит от принадлежности к той или иной социальной группе, от возраста, пола, достатка.
Как же защититься от ВИЧ?
Тут всё просто:
🟢 использование контрацепции надлежащего качества;
🟢 внимательное отношение к шприцам, инструментам и компонентам крови;
🟢 регулярные тесты
Подробнее смотрите здесь.
Цель этого дня — повышение осведомлённости об эпидемии ВИЧ.
А мы напоминаем о том, что ВИЧ-инфекция и СПИД до сих пор не решённая проблема (особенно в России).
Развеем главные заблуждения о болезни.
Предупреждён — значит вооружён! 🤓
🟩 Миф: Я могу заразиться, находясь рядом с ВИЧ-инфицированным
Это ложное убеждение уже много лет приводит к дискриминации ВИЧ-позитивных.
Несмотря на все просветительские кампании, люди продолжают верить, что ВИЧ передаётся через слюну или же через телесный контакт. Но это не так. ВИЧ передается только через обмен физиологическими жидкостями с ВИЧ-инфицированным.
🟩 Миф: ВИЧ можно вылечить с помощью нетрадиционной медицины
Это неправда. Народная медицина никак не поможет против ВИЧ-инфекции. Что же касается молитв и особых ритуалов, то они могут помочь человеку справляться с тяжёлой жизненной ситуацией, но не избавить от вируса.
🟩 Миф: Я не могу заразиться ВИЧ, если буду предохранятся
Контрацептивы могут не быть эффективными в случае, если они ненадлежащего качества. Именно поэтому людей призывают не просто к использованию средств защиты, а еще и регулярно тестироваться на наличие ВИЧ-инфекции.
По данным Роспотребнадзора, в России около 25% инфицированных ВИЧ не знают о своем статусе. А ранняя диагностика — первый шаг к успешной терапии.
🟩 Миф: Люди с ВИЧ долго не живут
Всё больше ВИЧ-позитивных, придерживающихся назначенного лечения, живут нормальной полноценной жизнью. К тому же, ВИЧ-инфицированные с подавленной вирусной нагрузкой не могут передавать его здоровым, даже через половой контакт.
🟩 Миф: ВИЧ заражаются только асоциальные личности
Это далеко не так. Статистика показывает: столкнуться с инфекцией может любой, — это не зависит от принадлежности к той или иной социальной группе, от возраста, пола, достатка.
Как же защититься от ВИЧ?
Тут всё просто:
🟢 использование контрацепции надлежащего качества;
🟢 внимательное отношение к шприцам, инструментам и компонентам крови;
🟢 регулярные тесты
Подробнее смотрите здесь.
👏59👍45❤10👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Большой мир
Если вы никак не можете запомнить, сколько стран на нашем шарике, то забавный мультяшка вам подскажет 🤓
Если вы никак не можете запомнить, сколько стран на нашем шарике, то забавный мультяшка вам подскажет 🤓
👍207🤩23❤19🤡10😁8🔥7
Как дела в школе?
Многим родителям знакома ситуация: вы спрашиваете, как прошёл день, а в ответ получаете «нормально». Если после этого вы думаете, что потеряли контакт со своим ребёнком, спешим вас обрадовать: всё в пределах нормы. Молчуна можно разговорить.
Что для этого нужно?
Сейчас расскажем😉
1. Задавайте открытые вопросы
Верный способ быстро закончить разговор — спросить так, что можно ответить одним словом, «да» или «нет». Старайтесь задавать вопросы, которые требуют развёрнутого ответа.
Например: «Что вы проходили на литературе?»
2. Найдите темы, которые интересны ребёнку
Потрудитесь узнать, что интересно вашим детям. Едва ли это исключительно оценки и домашние задания. Прислушайтесь, о чём ребёнок общается с друзьями.
И даже если окажется, что эти разговоры в основном (О БОЖЕ!) про Minecraft, — вам тоже стоит хотя бы немного погрузиться в тему. Поверьте, ребёнок будет счастлив, что вы говорите с ним на одном языке.
3. Всегда будьте открытыми и доступными для ребёнка
Детям важно знать, что они интересны своим родителям в любое время — а не только на семейном ужине. Чтобы они были готовы рассказать, как прошёл день в школе, вы сами должны быть готовы к диалогу в другое время.
4. Не торопитесь сразу решать проблему
Многие родители, едва услышав о какой-то проблеме, сразу пытаются взять дело в свои руки и решить её. Однако детям нужно, чтобы их кто-то послушал. Если ребёнок будет знать, что вы выслушаете его без осуждения и нравоучений, он с большей вероятностью откроется вам.
А как вы общаетесь с вашими детьми\родителями?
Многим родителям знакома ситуация: вы спрашиваете, как прошёл день, а в ответ получаете «нормально». Если после этого вы думаете, что потеряли контакт со своим ребёнком, спешим вас обрадовать: всё в пределах нормы. Молчуна можно разговорить.
Что для этого нужно?
Сейчас расскажем😉
1. Задавайте открытые вопросы
Верный способ быстро закончить разговор — спросить так, что можно ответить одним словом, «да» или «нет». Старайтесь задавать вопросы, которые требуют развёрнутого ответа.
Например: «Что вы проходили на литературе?»
2. Найдите темы, которые интересны ребёнку
Потрудитесь узнать, что интересно вашим детям. Едва ли это исключительно оценки и домашние задания. Прислушайтесь, о чём ребёнок общается с друзьями.
И даже если окажется, что эти разговоры в основном (О БОЖЕ!) про Minecraft, — вам тоже стоит хотя бы немного погрузиться в тему. Поверьте, ребёнок будет счастлив, что вы говорите с ним на одном языке.
3. Всегда будьте открытыми и доступными для ребёнка
Детям важно знать, что они интересны своим родителям в любое время — а не только на семейном ужине. Чтобы они были готовы рассказать, как прошёл день в школе, вы сами должны быть готовы к диалогу в другое время.
4. Не торопитесь сразу решать проблему
Многие родители, едва услышав о какой-то проблеме, сразу пытаются взять дело в свои руки и решить её. Однако детям нужно, чтобы их кто-то послушал. Если ребёнок будет знать, что вы выслушаете его без осуждения и нравоучений, он с большей вероятностью откроется вам.
А как вы общаетесь с вашими детьми\родителями?
👍163❤19🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну, признавайтесь, вы всегда хотели знать, какая вы пицца 🤓
Мы вам поможем 😉
👉👉 Тест 👈👈
Результаты в комменты
Мы вам поможем 😉
👉👉 Тест 👈👈
Результаты в комменты
🥰44👍29😁18❤🔥5
В системе СИ появились новые приставки
Наверняка вы уже забыли, что значит СИ. Но мы вам напомним: СИ — это Международная система единиц.
Так вот, впервые более чем за 30 лет в Международную систему единиц (СИ) были официально добавлены новые термины.
Четыре новых префикса:
🟢 ронна (ronna, 1027 или число с 27 нулями);
🟢 кветта (quetta, 1030);
🟢 ронто (ronto, 10-27);
🟢 квекто (quecto, 10-30).
Уже сейчас использовать новые префиксы можно для выражения массы Земли, которая оценивается примерно в 6 роннаграмм, и Юпитера — примерно в 2 кветтаграмма.
Наверняка вы уже забыли, что значит СИ. Но мы вам напомним: СИ — это Международная система единиц.
Так вот, впервые более чем за 30 лет в Международную систему единиц (СИ) были официально добавлены новые термины.
Четыре новых префикса:
🟢 ронна (ronna, 1027 или число с 27 нулями);
🟢 кветта (quetta, 1030);
🟢 ронто (ronto, 10-27);
🟢 квекто (quecto, 10-30).
Уже сейчас использовать новые префиксы можно для выражения массы Земли, которая оценивается примерно в 6 роннаграмм, и Юпитера — примерно в 2 кветтаграмма.
🤯74👍60❤24🔥10😱8❤🔥5🤩5👎2
Cмартфон съедает вашу креативность
Зависимость от гаджета негативно сказывается на когнитивных способности, беглости восприятия информации, креативности и гибкости мышления. Об этом говорят китайские учёные.
В исследовании принимали участие 48 студентов. Исследователи измерили зависимость добровольцев от смартфона с помощью специальной шкалы Smartphone Addiction Scale. Проблему нашли у половины студентов. Затем все участники прошли проверочный тест.
Убираем телефончики и достаём, только чтобы читать наш канал 🤓
Зависимость от гаджета негативно сказывается на когнитивных способности, беглости восприятия информации, креативности и гибкости мышления. Об этом говорят китайские учёные.
В исследовании принимали участие 48 студентов. Исследователи измерили зависимость добровольцев от смартфона с помощью специальной шкалы Smartphone Addiction Scale. Проблему нашли у половины студентов. Затем все участники прошли проверочный тест.
Убираем телефончики и достаём, только чтобы читать наш канал 🤓
👍74💋45🤔24❤10😁6🖕6🎉5👎4
Про что это?
Если хотите апдейтнуть версию себя, но не можете выбрать ту единственную книгу по саморазвитию, у нас есть кое-что интересное.
Мы прочитали их тонны и вычинили из них 5 главных идей.
Вот они:
1. Контролируя свой ум, вы контролируете свою жизнь 🧠
Это основа основ книг по саморазвитию. Да, это действенный метод, но следовать ему не так-то просто. Дисциплинируйте совой мозг и у вас всё получится.
2. Контроль мыслей — это ежедневная практика 🧘♀️
Решайте сами, в какой форме будет проходить эта практика. Самовнушение, медитация, ведение дневника — всё что угодно. Главное — шаг за шагом уходить от мусора в собственной голове.
3. Составить путь — половина пути к цели 📝
Чтобы добиться цели, нужно понять, как к ней идти. Сбросить 5 килограммов — это цель. Потреблять менее 1 200 килокалорий в день — это путь. Сначала определите цель, затем составьте план и ежедневно придерживайтесь его.
4. Результат требует времени ⏱
Всегда нужно помнить, что ничего не получается сразу. Ежедневный путь к цели потрясёт вас результатами.
5. Не перекладывайте вину на других 🤓
Только вы несёте ответственность за свою жизнь. Мы не всегда можем предотвратить несчастье, но в наших силах определять, как оно повлияет на нас.
Ну вот мы вам и проспойлерили все книги по саморазвитию 😉
Вы читаете такую литературу? Рассказывайте, что любимое?
Если хотите апдейтнуть версию себя, но не можете выбрать ту единственную книгу по саморазвитию, у нас есть кое-что интересное.
Мы прочитали их тонны и вычинили из них 5 главных идей.
Вот они:
1. Контролируя свой ум, вы контролируете свою жизнь 🧠
Это основа основ книг по саморазвитию. Да, это действенный метод, но следовать ему не так-то просто. Дисциплинируйте совой мозг и у вас всё получится.
2. Контроль мыслей — это ежедневная практика 🧘♀️
Решайте сами, в какой форме будет проходить эта практика. Самовнушение, медитация, ведение дневника — всё что угодно. Главное — шаг за шагом уходить от мусора в собственной голове.
3. Составить путь — половина пути к цели 📝
Чтобы добиться цели, нужно понять, как к ней идти. Сбросить 5 килограммов — это цель. Потреблять менее 1 200 килокалорий в день — это путь. Сначала определите цель, затем составьте план и ежедневно придерживайтесь его.
4. Результат требует времени ⏱
Всегда нужно помнить, что ничего не получается сразу. Ежедневный путь к цели потрясёт вас результатами.
5. Не перекладывайте вину на других 🤓
Только вы несёте ответственность за свою жизнь. Мы не всегда можем предотвратить несчастье, но в наших силах определять, как оно повлияет на нас.
Ну вот мы вам и проспойлерили все книги по саморазвитию 😉
Вы читаете такую литературу? Рассказывайте, что любимое?
🔥107👍74❤13😁12
А вот и книжки подъехали📘
1. «Проектирование образовательного опыта» — Соня Смыслова
Книга охватывает все аспекты планирования учебных программ.
2. «Интеллект-карты» — Тони Бьюзен
Руководство по созданию и применению интеллект-карт от автора этого метода.
3. «Инновационные модели обучения» — М.В. Кларин
Монография, которая поможет свободно ориентироваться в многообразии педагогических подходов.
4. «Спираль обучения» — Митчел Резник
Руководство по развитию креативного мышления через творчество, игру и работу над проектами.
5. «Искусственный интеллект в образованиии» — Уэйн Холмс, Майя Бялик, Чарльз Фейдл
Книга о том, чему и как учиться в эпоху ИИ.
Читали что-нибудь? 🤓
1. «Проектирование образовательного опыта» — Соня Смыслова
Книга охватывает все аспекты планирования учебных программ.
2. «Интеллект-карты» — Тони Бьюзен
Руководство по созданию и применению интеллект-карт от автора этого метода.
3. «Инновационные модели обучения» — М.В. Кларин
Монография, которая поможет свободно ориентироваться в многообразии педагогических подходов.
4. «Спираль обучения» — Митчел Резник
Руководство по развитию креативного мышления через творчество, игру и работу над проектами.
5. «Искусственный интеллект в образованиии» — Уэйн Холмс, Майя Бялик, Чарльз Фейдл
Книга о том, чему и как учиться в эпоху ИИ.
Читали что-нибудь? 🤓
❤68👍57🤔13🤨5🔥2👏2