خیلی روزها هست که بیدار میشم و میترسم از اینکه شروع کنم کاری رو که باید انجام بدم. نمیدونم ترس از چی هست. شاید اعتماد به نفسم کم میشه و یا شاید کاری که باید انجام بدم خیلی سخته و مدام فکر میکنم این قضیه (مدل تزم) رو چطوری جمعش کنم. از سر صبح هزارتا کار میکنم غیر از همون کار اصلی که باید انجام بدم یعنی روشن کردن کامپیوتر و باز کردن نرم افزار. اما باید بالاخره وارد جریان شد و دل رو به دریا زد. پس یه قهوه درست کردم و گفتم اینجا پست بذارم و بعدش با پلی لیستمون روی Spotify شروع کنم.
امیدوارم که امروز همگی روز خوبی داشته باشیم و آخر شب که شد از عملکردمون راضی باشیم
امیدوارم که امروز همگی روز خوبی داشته باشیم و آخر شب که شد از عملکردمون راضی باشیم
❤8👏1
سلام
بعد از دو روز گرفتاریهای شخصی خیلی زیاد، امروز دوباره اینجام که باهم درس بخونیم. تمام مدت ذهنم درگیر اینجا بود و همش میگفتم کاش در حال مطالعه بودم وچنلمون رو آپدیت میکردم.
خودم نیاز دارم که چالش روزی ۸ ساعت درس خوندن رو برای امروز و فردا داشته باشم که کارم پیش بره. اینجا اعلام میکنم شاید شما هم خواستین همراه باشین🌱☕
بعد از دو روز گرفتاریهای شخصی خیلی زیاد، امروز دوباره اینجام که باهم درس بخونیم. تمام مدت ذهنم درگیر اینجا بود و همش میگفتم کاش در حال مطالعه بودم وچنلمون رو آپدیت میکردم.
خودم نیاز دارم که چالش روزی ۸ ساعت درس خوندن رو برای امروز و فردا داشته باشم که کارم پیش بره. اینجا اعلام میکنم شاید شما هم خواستین همراه باشین🌱☕
❤3
خب اینم برنامه امروز من.
آخر وقت عکسش رو میذارم که چقدر پیش رفتم. همیشه تسک های ۲ ساعتی می نویسم یعنی مثلا روزی که میگم چالش هشت ساعت درس خوندن یعنی ۴ تا کار دو ساعته و وسطش هم استراحت میکنم. الان که درگیر تز هستم خیلی وقتها دو تا تسک نرم افزاری دارم (که میدونم دقیقا چیکار باید بکنم یعنی تازه اولین بار نیست که بخوام یاد بگیرم چون در اون صورت نمیشه بگم ۲ ساعت) و نصفی از وقت رو هم زبان میخونم.
چون دو روز بود که طبق برنامه پیش نرفتم امروز رو گذاشتم جبران درس های زبان دیروز و روز قبل از کتاب collocations که براش برنامه ریزی زمانی دارم ولی مثلا برای خوندن ریدینگ چون مشخص نکردم چه روزی کدوم درس ها امروز دوباره فقط همون رو توی برنامه گذاشتم.
من همیشه یه تسک اضافی هم آخرش میذارم که اگر حوصله داشتم اونو انجام بدم واینطوری حس بهتری پیدا میکنم چون نسبت به برنامه ام هم جلوتر رفتم. البته کار راحتی رو میذارم برای آخر وقت. درجه سختی به آسونی رو از اول به آخر شروع میکنم. یعنی سخت ترین کار رو میذارم برای همون اول وقت
دیگه اینکه برای هر تسکی میگم ۲ ساعت ولی شاید یه کاری زودتر تموم شه برای همین اگر ببینم بیشتر وقت دارم که البته خیلی کم پیش میاد وقتش رو میذارم برای کار بعدی ولی توی برنامه زمان بندیم ساعت مشخص نمیکنم دقیق چون تجربه بهم ثابت کرده ساعت دقیق (چه زمان مشخص ساعتی مثلا بگم ساعت ۱۰ تا ۱۲ و چه بازه ساعتی یعنی دقیقا دو ساعت برای بخش اول ) کار درستی نیست و واقعیت یه جور دیگه پیش میره. مهم اینه که کارهایی که مدنظرم بوده انجام بشه
اون مربع های جلوش رو هم میذارم که وقتی انجام میشه پرش میکنم. یا مثلا نصفه انجام بشه یا مشکلی پیش بیاد جلوش می نویسم چرا اینطوری شد و فردا چیکار باید بکنم براش
آخر وقت عکسش رو میذارم که چقدر پیش رفتم. همیشه تسک های ۲ ساعتی می نویسم یعنی مثلا روزی که میگم چالش هشت ساعت درس خوندن یعنی ۴ تا کار دو ساعته و وسطش هم استراحت میکنم. الان که درگیر تز هستم خیلی وقتها دو تا تسک نرم افزاری دارم (که میدونم دقیقا چیکار باید بکنم یعنی تازه اولین بار نیست که بخوام یاد بگیرم چون در اون صورت نمیشه بگم ۲ ساعت) و نصفی از وقت رو هم زبان میخونم.
چون دو روز بود که طبق برنامه پیش نرفتم امروز رو گذاشتم جبران درس های زبان دیروز و روز قبل از کتاب collocations که براش برنامه ریزی زمانی دارم ولی مثلا برای خوندن ریدینگ چون مشخص نکردم چه روزی کدوم درس ها امروز دوباره فقط همون رو توی برنامه گذاشتم.
من همیشه یه تسک اضافی هم آخرش میذارم که اگر حوصله داشتم اونو انجام بدم واینطوری حس بهتری پیدا میکنم چون نسبت به برنامه ام هم جلوتر رفتم. البته کار راحتی رو میذارم برای آخر وقت. درجه سختی به آسونی رو از اول به آخر شروع میکنم. یعنی سخت ترین کار رو میذارم برای همون اول وقت
دیگه اینکه برای هر تسکی میگم ۲ ساعت ولی شاید یه کاری زودتر تموم شه برای همین اگر ببینم بیشتر وقت دارم که البته خیلی کم پیش میاد وقتش رو میذارم برای کار بعدی ولی توی برنامه زمان بندیم ساعت مشخص نمیکنم دقیق چون تجربه بهم ثابت کرده ساعت دقیق (چه زمان مشخص ساعتی مثلا بگم ساعت ۱۰ تا ۱۲ و چه بازه ساعتی یعنی دقیقا دو ساعت برای بخش اول ) کار درستی نیست و واقعیت یه جور دیگه پیش میره. مهم اینه که کارهایی که مدنظرم بوده انجام بشه
اون مربع های جلوش رو هم میذارم که وقتی انجام میشه پرش میکنم. یا مثلا نصفه انجام بشه یا مشکلی پیش بیاد جلوش می نویسم چرا اینطوری شد و فردا چیکار باید بکنم براش
❤7👍1
صبح بخیر
بریم که دو روز آخر هفته رو مفید باشیم و کارهامون پیش بره. صبح که بیدار شده بودم خیلی توی این فکرها بودم که چرا نتیجه مقاله هام نمیاد و چرا هیچ چیزی خوب پیش نمیره ولی بعدش گفتم ممکنه دیر و زود داشته باشه ولی هیچ تلاشی مخصوصا از نوع آکادمیکش توی این دنیا بدون نتیجه نمی مونه. پس دوباره ادامه میدم و روی مقاله جدید کار میکنم و در عین حال میدونم که بالاخره جواب قبلی ها میاد.
روز خیلی خوبی داشته باشین. بتونیم ۸ ساعت مفید کار کنیم خیلی خوبه. پس به امید اینکه بیام و بگم امروز روز خوبی بود.
قدرتی که در یادگیری هست در هیچ چیزی نیست .....
بریم که دو روز آخر هفته رو مفید باشیم و کارهامون پیش بره. صبح که بیدار شده بودم خیلی توی این فکرها بودم که چرا نتیجه مقاله هام نمیاد و چرا هیچ چیزی خوب پیش نمیره ولی بعدش گفتم ممکنه دیر و زود داشته باشه ولی هیچ تلاشی مخصوصا از نوع آکادمیکش توی این دنیا بدون نتیجه نمی مونه. پس دوباره ادامه میدم و روی مقاله جدید کار میکنم و در عین حال میدونم که بالاخره جواب قبلی ها میاد.
روز خیلی خوبی داشته باشین. بتونیم ۸ ساعت مفید کار کنیم خیلی خوبه. پس به امید اینکه بیام و بگم امروز روز خوبی بود.
قدرتی که در یادگیری هست در هیچ چیزی نیست .....
❤8
هرطوری که تا به امروز گذشته، اگر راضی نبودی و اگر در اعماق وجودت میدونستی که میتونی خیلی بهتر از این عمل کنی، اگر خودت به خودت باور داشتی که چه قدرتی داری ولی به هر علتی تلاش نکردی، رها کن هرچی که انجام نشده و تمام روزهایی که کاری نکردی. فردا یه روز جدیده که به تو، به من، به ما، فرصت شروع دوباره میده...
❤16