Показываю свой набор GrowFood!

У меня рацион Daily: мы давно наигрались в РПП, поэтому все диеты (кроме тех, что назначил врач) и строгие ограничения в еде для нас неприемлемы. Я ввела свои данные на сайте GrowFood (возраст/рост/вес/пол) и мне посоветовали рацион Daily. Это 4 приёма пищи примерно на ~1500 ккал в день. Маловато, но и мы не дурачки: добьём, если захотим, бананами, печеньем и кофейком!

В течение 6-ти дней буду пробовать! Мне очень, ОЧЕНЬ любопытно попробовать питаться по такой схеме. Ощущение, что я прохожу какой-то квест или играю в игру) Я привыкла, что готовлю либо сама, либо меня кормит шедеврами муж. Готовую еду мы покупаем ооочень редко. А тут, получается, берём паузу от готовки и смотрим, что из этого выйдет 💚

Пока мне прислали набор еды на два дня: на фото мой завтрак (банановые оладьи), обед (рис с курочкой) и ужин (говядина с овощами). В холодильнике лежит набор на завтра!

Поставьте 🤍, если вам любопытно посмотреть на все-все блюда в течение 6-ти дней!