Ребята! Это пост радости: где-то ~полгода назад я увидела у нескольких блогеров всякие полезные рационы на день от GrowFood. Всегда хотела попробовать, но всё как-то откладывала на потом
Помню, что тогда загрустила и подумала: «Эхма! Ко мне такие ребята не придут никогда. Где суковый луп и где GrowFood»
Ну, так вот: пришли. Ухххх будет пир! ❤️❤️❤️
Помню, что тогда загрустила и подумала: «Эхма! Ко мне такие ребята не придут никогда. Где суковый луп и где GrowFood»
Ну, так вот: пришли. Ухххх будет пир! ❤️❤️❤️
Показываю свой набор GrowFood!
У меня рацион Daily: мы давно наигрались в РПП, поэтому все диеты (кроме тех, что назначил врач) и строгие ограничения в еде для нас неприемлемы. Я ввела свои данные на сайте GrowFood (возраст/рост/вес/пол) и мне посоветовали рацион Daily. Это 4 приёма пищи примерно на ~1500 ккал в день. Маловато, но и мы не дурачки: добьём, если захотим, бананами, печеньем и кофейком!
В течение 6-ти дней буду пробовать! Мне очень, ОЧЕНЬ любопытно попробовать питаться по такой схеме. Ощущение, что я прохожу какой-то квест или играю в игру) Я привыкла, что готовлю либо сама, либо меня кормит шедеврами муж. Готовую еду мы покупаем ооочень редко. А тут, получается, берём паузу от готовки и смотрим, что из этого выйдет💚
Пока мне прислали набор еды на два дня: на фото мой завтрак (банановые оладьи), обед (рис с курочкой) и ужин (говядина с овощами). В холодильнике лежит набор на завтра!
Поставьте🤍 , если вам любопытно посмотреть на все-все блюда в течение 6-ти дней!
У меня рацион Daily: мы давно наигрались в РПП, поэтому все диеты (кроме тех, что назначил врач) и строгие ограничения в еде для нас неприемлемы. Я ввела свои данные на сайте GrowFood (возраст/рост/вес/пол) и мне посоветовали рацион Daily. Это 4 приёма пищи примерно на ~1500 ккал в день. Маловато, но и мы не дурачки: добьём, если захотим, бананами, печеньем и кофейком!
В течение 6-ти дней буду пробовать! Мне очень, ОЧЕНЬ любопытно попробовать питаться по такой схеме. Ощущение, что я прохожу какой-то квест или играю в игру) Я привыкла, что готовлю либо сама, либо меня кормит шедеврами муж. Готовую еду мы покупаем ооочень редко. А тут, получается, берём паузу от готовки и смотрим, что из этого выйдет
Пока мне прислали набор еды на два дня: на фото мой завтрак (банановые оладьи), обед (рис с курочкой) и ужин (говядина с овощами). В холодильнике лежит набор на завтра!
Поставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И ещё кое-что! Теперь инфа для девчонок: Grow Food дарит подарки на 8 Марта! 🌸
Если вы закажете себе район на завтра, то вместе с вкусностями получите подарки от Литрес, Fitmost, Airo и Laser Love😍
Сразу пять подарочков, чтобы наш с вами день стал чуточку лучше:
*️⃣ 4 сертификата к брендам-партнерам проекта: книга от Литрес, уходовые процедуры от Laser Love, йога или стретчинг от Fitmost, клининг от Airo!
*️⃣ а Grow Food приготовил сладкий подарок с хорошим составом: творожный десертик с ягодным конфитюром
Вот! Это ваш знак, если вы давно хотели попробовать готовые полезные рационы, как и я. Тут ещё и подарочки полезные: и почитать, и навести красоту, и размять спину - ну то, что нужно!
📎 Заказать можно тут, главное - прямо на завтра
Жду завтра свои подарочки и обязательно покажу десерт!❤️
Если вы закажете себе район на завтра, то вместе с вкусностями получите подарки от Литрес, Fitmost, Airo и Laser Love
Сразу пять подарочков, чтобы наш с вами день стал чуточку лучше:
Вот! Это ваш знак, если вы давно хотели попробовать готовые полезные рационы, как и я. Тут ещё и подарочки полезные: и почитать, и навести красоту, и размять спину - ну то, что нужно!
Жду завтра свои подарочки и обязательно покажу десерт!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🌭3
Forwarded from ЭТО MARUSSIA
Одно полушарие думает про карьерный трэк, второе исключительно про киндер буэно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идея для велнес-вечера, девочки и мальчики 🥹🥹🥹
Forwarded from Небизнес ланч
всех подписчиц с 8 Марта! Пиццы - это лучшие цветы 💐 🍕
(прислала подписчица)
(прислала подписчица)
в полном восторге, что Дизенгоф открываются в Питере!!!!!!! ЖДЁМ И ИДЁМ!!!
Forwarded from Записки юного гастро-блогера
⚡️ Первый питерский Dizengof/99 строят на пересечении Восстания и Баскова переулка
суковый луп
В J’PAN к 8 Марта в меню появятся акварельные рыбки-тайяки и новые напитки с сырными шапками в пастельных оттенках 🙂 + с 7 по 9 марта всем гостям подарят объемные праздничные стикеры-цветы! 🌸 НУ КАКАЯ ВЕСНА 🌷 🌷 🌷
Нет, ну я очень, ОЧЕНЬ рекомендую успеть сегодня-завтра попробовать этих пастельных рыбок-тайяки……
Мне оч понравились. Сиреневая с лавандой и инжиром - самая-самая! 💜😩🤌
Мне оч понравились. Сиреневая с лавандой и инжиром - самая-самая! 💜😩🤌
В KOOK обновили меню. У меня упал глаз на разноцветные настойки (я жёстко на весенних вайбах) я + на новую муссовую лапку с крем-чизом и конфи мандарин-маракуйя ❤️
Что ж, придётся идти дегустировать!!!!😎
Что ж, придётся идти дегустировать!!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25