Диетологи назвали самые полезные бургеры Макдоналдса, с точки зрения пищевой ценности. Самые безобидные - гамбургер, филе-о-фиш и чизбургер

Главное правило хорошего бургера, как пишут диетологи: чем меньше ингредиентов - тем лучше. А это как раз классическая линейка в маке (Биг Мак, например, чуть ли не худший бургер по соотношениям белков, жиров, углеводов)

Самые популярные ЗОЖ-советы - не есть одну из булочек, просить заменить кетчуп или майонезный соус на горчицу, не есть сыр. От сыра отказываться, конечно, перебор!

я ЛЮБЛЮ эту запеканку из рикотты и сейчас расскажу, как её сделать (спойлер: изи)

1) пачка рикотты
2) пачка сметаны
3) две ложки манки
4) чуточку разрыхлителя
5) финиковый сироп
6) ванилин

Всё смешать вилкой прямо в форме для запекания (предварительно смажьте маслом - говорят, так ничего не прилипнет)

В духовочку на 20 минут (180-200 градусов). На выходе - самая воздушная и мягкая zapekano4ka ever

Добавьте любимых ягодок и постарайтесь не сожрать всё сразу: угостите ближнего своего. Админ на прошлой неделе делал эту штуку дважды🤌

Ах да: холодная ещё вкуснее

#суковыйрецепт

Во "Вкусно и точка" вышла неурядица с некошерными сырными треугольниками. Подложили свинью, получается

Админ на днях увидел новую плашку у блюда: содержит свинину. Сырные треугольнички теперь с кусочками то ли ветчины, то ли бекона. И ввели их в меню незаметно - без реклам, без лимитированных позиций в меню, оставив нас без классической версии сырных треугольников без мяса

Фанаты макдачки расстроились и настрочили гневных комментариев, которые должны предостеречь вегетарианцев, евреев и мусульман