Доброе утро, танцующее племя! Дарю вам этот супер-позитивный трек!

У меня он на повторе уже 2 дня☀️

Я очень люблю танцевать Ecstatic dance.
И очень люблю проводить танцевальные погружения.

Поэтому часто езжу на экстатики в Москву. Натанцеваться вдоволь и познакомиться с творчеством других диджеев.

За последние 3 месяца я танцевала под сеты как минимум 7 разных проводников.
И чем больше я танцую, тем больше вижу разницу между состояниями, в которые ведет Dj женщина и Dj мужчина.

В моем танцевальном опыте, погружения с женщиной проводником гораздо более мягкие, бережные. Они ведут во внутрь и направляют на контакт с собой.
Мужчины же ставят более экстравертную, движовую музыку, которая объединяет тебя с внешним миром.

И мне, однозначно, ближе процессы, созданные женщинами. Мне самой нравится вести моих танцоров вовнутрь. И танцевать я люблю в себе, обособленно от людей. В толпе, но в состоянии внутренней тишины и погруженности.

Однако, круто иметь возможность иногда вынырнуть из кокона и потрясти головой вместе с шумным танцполом, прыгая с десятком стоп в едином ритме☄️

А что для вас наиболее ценно в экстатиках? Внешнее единение с окружающими или внутренние процессы?

Доброй субботы, танцующие!
Верите в магию чисел? Нас уже 77!

А в ВК стартовал розыгрыш билета на 🌌ECSTATIC DANCE:ВселеннаЯ🌌

https://vk.com/wall-227073506_111

Переходите по ссылке, участвуйте и получаете гарантированный подарок 🎁

Активного вторника! Пусть под этот трек вам станет тепло☄️

Доброе утро, Кострома танцующая!

Ровно через сутки мы узнаем победителя розыгрыша https://vk.com/wall-227073506_111

А пока у вас есть возможность поучаствовать и получить гарантированный подарок — промокод 300₽ на участие в 🌌ECSTATIC DANCE:ВселеннаЯ🌌

Всем классного четверга!

Кто-то засиделся с музыкой и время пролетело!
Сейчас будет розыгрыш!

https://vk.com/wall-227073506_126

Поздравляю победителя!

А остальным участникам напоминаю, что до танцевального путешествия осталась неделя!

В этот раз мы танцуем в помещении гостиницы Волга с видом на вечерний город и реку!

Места ограничены! По приобретению писать @dementevalife♥️

Доброе утро, Солнечная Кострома!

Сегодня я веду свой первый ecstatic в Москве!
Сет готов, пледы в багажнике, настроение «Пусть всегда будет Солнце» ☀️

☀️ГЛАЗАМИ ПРОВОДНИКА☀️

Сегодня захотелось показать вам разные процессы танцоров на экстатике моими глазами.

Потому как взгляд танцующего, взгляд через эго и личность и взгляд проводника — разные вещи.

На эти мысли меня натолкнули две женщины на одном из мероприятий. Они ну никак не могли расслабиться и вели себя очень странно. Я бы даже сказала несколько неуважительно к окружающим и ко мне. Но это с точки зрения моего эго. Что было на самом деле — сейчас расскажу. А сначала пробежимся по более очевидным состояниям и тому, как их видит проводник.

💫Человек на экстатике плачет — он смог поднять и выпустить не прожитые эмоции и чувства.

💫 Человек на экстатике кричит, рычит и топает — он разрешил себе чувствовать злость, а это та эмоция, проглотив которую мы получаем обиду. Агрессивные танцы показывают, что вы смогли поднять первородную эмоцию из вороха обид.

💫 Человек на экстатике стоит и еле-еле покачивается — он находится в своих мирах и прислушивается к микродвижениям, которые сейчас для него кажутся максимально амплитудными. В микродвижениях свой особый кайф и поймать его не так просто — такой формат танца подразумевает очень глубокое погружение.

💫 Человек на экстатике сидит и не двигается — в его теле происходят незримые, но тоже глубокие процессы. И ему пока сложно сочетать их с движением или просто не хочется.

💫 Человек на экстатике посматривает на часы, шепчется с другим, кривляется, карикатурно двигается из ума и смеется, ходит туда-сюда (попить, поесть, посидеть) — он не разрешает себе погрузиться в тело. Чаще всего, он боится осуждения. Но не со стороны, а от самого себя. Он не может выйти за пределы оценочности. Бывают те, кто боится посмотреть вглубь себя и найти то, с чем будет сложно справиться. Такое поведение — простейший защитный механизм. Со стороны он может выглядеть неуважением к людям и пространству. Но это тоже процесс и он тоже запускает изменения в жизни. Потому что поле общее. И оно работает на всех.

И самое важное — если на танцполе вас вдруг начали триггерить чужие процессы — загляните в себя и спросите «Почему меня задевает его поведение?»
В этом тоже много открытий.

Желаю всем глубоких погружений в танец. До встречи на экстатике☀️

Я ПРИНЯЛА ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ РЕШЕНИЕ!

Все экстатики в этом году останутся ЖЕНСКИМИ. Их будет два — 🌌ВселеннаЯ🌌 и декабрьский (тема пока в секрете).
Да простят меня мужчины, которые хотели прийти.

Почему я решила так сделать?

Потому что я слышу вас, мои прекрасные женщины.

♥️ Мне очень важно сохранить для вас максимальный комфорт.

♥️ Мне важно, что вы уже озвучили на прошлых мероприятиях свою неготовность к мужчинам на экстатиках.

♥️ Мне важно, чтобы вы могли раскрыться и быть собой в танце. Чтобы расслабились и познакомились с собой.

Мы все имеем свои паттерны поведения в обществе противоположного пола. Для женщины нормально — смущаться в обществе мужчины, либо наоборот флиртовать, стараясь понравиться.
Для мужчины нормально — сдерживать свою дикость и маскулистость при женщинах.

Экстатик Дэнс направлен на раскрытие истинного Я. И, на данный момент, для моих танцующих женщин это будет проще сделать без мужчин.
А, когда вы, мои волшебные, научитесь легко включаться во внутренние процессы, не отвлекаясь на внешнее, двери Ecstatic dance Кострома откроются и для прекрасных мужчин. Возможно это будет наше новогоднее чудо💫

Обнимаю каждого и каждую.
До встречи на экстатике♥️

Доброе морозное утро, Кострома!

Сегодня хочу рассказать вам почему выбрала тему Вселенной на экстатик 16.11.

Запишу подкаст. Обожаю подкастовый формат за возможность дать больше информации♥️

Для тех, кто не слушает подкасты, сделаю текстовую выжимку важных моментов♥️