Forwarded from Anna Kirova
Вот ребят, без рекламы, но после моего первого экстатика в январе 2025, моя жизнь изменилась, это счастье какое то
⚡2❤1
Forwarded from Alexey Kuzmin
Дорогие-дорогие!
Я добрался до записей и выложил первую часть нашей практики, что случилась в прошлое воскресенье. То, что было после круга и то, что я назвал «открыть дверь в свое тело».
Сет с инструкциями и только музыка.
Обнимаю обнимаю вас!
Я добрался до записей и выложил первую часть нашей практики, что случилась в прошлое воскресенье. То, что было после круга и то, что я назвал «открыть дверь в свое тело».
Сет с инструкциями и только музыка.
Обнимаю обнимаю вас!
❤3
Forwarded from Heart in Motion (Cердце в движении) (Alexey Kuzmin)
Это живая запись первой части практики Heart in Motion прошедшей в Костроме, в минувшее воскресенье.
41 минута для мягкого и глубокого пробуждения телесности и перехода в новое состояние через язык нашего танца и движения.
И да, обратите внимание, что есть сет с инструкциями, и просто с музыкой что сопровождала нас в этот теплый вечер.
#сет
⬇️ 🌀 ❤️
41 минута для мягкого и глубокого пробуждения телесности и перехода в новое состояние через язык нашего танца и движения.
И да, обратите внимание, что есть сет с инструкциями, и просто с музыкой что сопровождала нас в этот теплый вечер.
#сет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏2
Телесное пробуждение (только музыка) - Heart in Motion
Dj Алексей Кузьмин
41 минута мягкого и глубокого пробуждения телесности через язык танца и движения.
С инструкциями и без 🎧🤍
@dancelexian
С инструкциями и без 🎧🤍
@dancelexian
❤6🙏3
🌞 Ecstatic Dance Tribe «Дыхание Солнца»
📍 Кострома, ул. Островского, 44/7
🗓 11 октября
⏰ 17:00-21:00
Друзья, мы собираем наше Танцевальное племя и приглашаем вас на яркий Ecstatic dance Tribe, который пройдет под ритмы живых барабанов🪘
Это событие о встрече с собой и с племенем, где вас любят, видят, принимают.
🪶 Мы зовем себя так, потому что племя — это всегда про объединение, опору и поддержку. Это про близких по духу людей, про семью, которую мы выбираем сердцем.
🌍Ecstatic Dance танцуют по всему миру, так что: куда бы вы ни пришли, всегда найдете своих. И везде будете чувствовать себя дома🌿
В программе:
✨ Ecstatic Dance с DJ Солнце
✨ Welcome Dance, какао-церемония и телесная разминка от DJ MagnOlia (Иваново)
✨ Путешествие в ритмах живых барабанов с Антоном Пономарёвым (Иваново)
💫 11 октября у вас будет возможность познакомиться с собой, с вашими эмоциями, с вашим телом и почувствовать, что ваши шаги — это ритм сердца всего танцующего племени.
🎟 Билеты:
• 1500₽ — до 5 октября
• 1700₽ — с 6 по 10 октября
• 2000₽ — в день мероприятия
🌞Ecstatic Dance Tribe «Дыхание Солнца» ждёт вас!
Билеты у @dementevalife или тут♥️
📍 Кострома, ул. Островского, 44/7
🗓 11 октября
⏰ 17:00-21:00
Друзья, мы собираем наше Танцевальное племя и приглашаем вас на яркий Ecstatic dance Tribe, который пройдет под ритмы живых барабанов🪘
Это событие о встрече с собой и с племенем, где вас любят, видят, принимают.
🪶 Мы зовем себя так, потому что племя — это всегда про объединение, опору и поддержку. Это про близких по духу людей, про семью, которую мы выбираем сердцем.
🌍Ecstatic Dance танцуют по всему миру, так что: куда бы вы ни пришли, всегда найдете своих. И везде будете чувствовать себя дома
И очень символично именно на этот праздник диких босоногих танцев к нам приедут друзья из Иванова, чтобы вместе создать атмосферу для путешествия по племенам всего мира от севера до экватора!
В программе:
✨ Ecstatic Dance с DJ Солнце
✨ Welcome Dance, какао-церемония и телесная разминка от DJ MagnOlia (Иваново)
✨ Путешествие в ритмах живых барабанов с Антоном Пономарёвым (Иваново)
💫 11 октября у вас будет возможность познакомиться с собой, с вашими эмоциями, с вашим телом и почувствовать, что ваши шаги — это ритм сердца всего танцующего племени.
🎟 Билеты:
• 1500₽ — до 5 октября
• 1700₽ — с 6 по 10 октября
• 2000₽ — в день мероприятия
🌞Ecstatic Dance Tribe «Дыхание Солнца» ждёт вас!
Билеты у @dementevalife или тут♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера был шедевральный экстатик в Вологде😍 это я играю велком, потому что мир любит мою музыку (возникли технические моменты с контроллером у второго диджея)🫠
И это про то, как важна команда — когда все могут друг друга подхватить и поддержать.
Бесконечно благодарю команду Вологды за организацию, уют, заботу и любовь. И дикие танцы🔥
И это про то, как важна команда — когда все могут друг друга подхватить и поддержать.
Бесконечно благодарю команду Вологды за организацию, уют, заботу и любовь. И дикие танцы🔥
🔥10❤3🎉2🐳1
Guru's Boat
Omkara, Mooji Mala
Осень пришла вполне ожидаемо и, при этом, весьма неожиданно.
Еще вчера мы ходили в летних платьях и могли себе позволить погреться на солнце, а сегодня хочется свернуться в клубок под одеялом, чтобы торчал только нос.
Природа замирает, засыпает, и мы окукливаемся вместе с ней.
Для наших тел холод = сжатие.
Когда мы мерзнем — мы сворачиваемся, наше тело пытается согреться:
❄️ мы сжимаем кулаки, чтобы согреть пальцы;
❄️ мы скручиваем лопатки внутрь;
❄️ вжимаем голову в шею.
От холода мы напрягаемся. Мы больше не можем быть такими расслабленными.
Мы замираем, чтобы согреться.
Но наши внутренние процессы продолжают разворачиваться, особенно после такого активного лета, которое было в этом году. И эти внутренние процессы требуют от нас движения.
Происходит некоторый конфликт между внешним и внутренним. Тело хочет не двигаться, а внутри происходит огромное потенциальное движение. И в этот период очень важно найти возможность дать нашему внутреннему высказаться через наше внешнее — дать движение нашим эмоциям, мыслям, энергиям.
🤲 Ecstatic dance поможет это сделать мягко и бережно.
За 3 часа танцев вы дадите место всему тому, что просится наружу. Ваше тело оживет, оно встроится в новую холодную реальность, где ему будет комфортно и тепло.
Вы будете легко отслеживать моменты сжатия и напряжения и понимать, что с ними делать, чтобы не замирать, чтобы не замерзать.
Ведь природа засыпает до весны, а нам с вами нужно просыпаться каждое утро и жить свою жизнь — идти на работу, заниматься бытом и детьми.
Для этого важно заботиться о себе, согревать себя не только горячими напитками, теплой одеждой, но и движением с уважением, с любовью к своему телу♥️
Ждем согреваться пряным какао, танцем и теплом открытых сердец танцующего племени 11 октября в 17:00🌟
Еще вчера мы ходили в летних платьях и могли себе позволить погреться на солнце, а сегодня хочется свернуться в клубок под одеялом, чтобы торчал только нос.
Природа замирает, засыпает, и мы окукливаемся вместе с ней.
Для наших тел холод = сжатие.
Когда мы мерзнем — мы сворачиваемся, наше тело пытается согреться:
От холода мы напрягаемся. Мы больше не можем быть такими расслабленными.
Мы замираем, чтобы согреться.
Но наши внутренние процессы продолжают разворачиваться, особенно после такого активного лета, которое было в этом году. И эти внутренние процессы требуют от нас движения.
Происходит некоторый конфликт между внешним и внутренним. Тело хочет не двигаться, а внутри происходит огромное потенциальное движение. И в этот период очень важно найти возможность дать нашему внутреннему высказаться через наше внешнее — дать движение нашим эмоциям, мыслям, энергиям.
За 3 часа танцев вы дадите место всему тому, что просится наружу. Ваше тело оживет, оно встроится в новую холодную реальность, где ему будет комфортно и тепло.
Вы будете легко отслеживать моменты сжатия и напряжения и понимать, что с ними делать, чтобы не замирать, чтобы не замерзать.
Ведь природа засыпает до весны, а нам с вами нужно просыпаться каждое утро и жить свою жизнь — идти на работу, заниматься бытом и детьми.
Для этого важно заботиться о себе, согревать себя не только горячими напитками, теплой одеждой, но и движением с уважением, с любовью к своему телу♥️
Ждем согреваться пряным какао, танцем и теплом открытых сердец танцующего племени 11 октября в 17:00🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥3
ECSTATIC DANCE Кострома
🌞 Ecstatic Dance Tribe «Дыхание Солнца» 📍 Кострома, ул. Островского, 44/7 🗓 11 октября ⏰ 17:00-21:00 Друзья, мы собираем наше Танцевальное племя и приглашаем вас на яркий Ecstatic dance Tribe, который пройдет под ритмы живых барабанов🪘 Это событие о встрече…
У нас тут 3 дня до поднятия цены передают. Для тех, кто любит планировать — успевайте занять свое место за 1.500₽.
🎁 А еще мы добавляем ПАРНЫЙ БИЛЕТ:
• 2.700₽ за двоих до 5 октября;
• 3.000₽ за двоих с 6 по 10 октября;
• 3.500₽ за двоих в день мероприятия.
Приходите танцевать и приводите друзей♥️
🎁 А еще мы добавляем ПАРНЫЙ БИЛЕТ:
• 2.700₽ за двоих до 5 октября;
• 3.000₽ за двоих с 6 по 10 октября;
• 3.500₽ за двоих в день мероприятия.
Приходите танцевать и приводите друзей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 причин прийти на Ecstatic Dance:Tribe «Дыхание Cолнца»☀️
1️⃣ Живые барабаны.
В этот раз к нам приедет очень крутой перкуссионист из Иванова. Антон Пономарев @viktorovich_boroda будет сопровождать наше танцевальное путешествие живыми ритмами🪘 Экстатик под микс электронной и живой музыки дает большую глубину погружения и атмосферность.
2️⃣ Какао-церемония с какао-мастером.
К нам приедет сертифицированный какао-мастер из Иванова — Dj MagnOlia @soul_of_magnolia🤎 Она будет играть welcome dance (это будет ее дебют). А после проведет для нас телесную разминку и какао-церемонию, после которой вы еще сильнее разогреетесь, ваше тело раскроется для движения.
3️⃣ Dj-сет от Dj Солнце☀️
Я знаю, что многие из вас любят мою музыку и всегда с удовольствием для вас играю. Но сейчас мы начинаем привозить больше классных проводников из других городов и в следующий раз я буду играть только 9 ноября с Сашей Мюллером. В этот раз в моих руках вас ждет бережное путешествие по музыкальным волнам от погружения в себя до единения с ритмами танцующего племени всего мира.
4️⃣ Энергия племени.
Энергия одного человека величественна и прекрасна, но энергия племени — это то, что увеличивает вашу энергию в сотни раз и превращает в её неиссякаемый ресурс. Когда вы чувствуете, что вас окружают люди близкие по духу — вы всегда будете ощущать опору, поддержку и любовь. Вы будете знать, что вы не одни, и это очень ценно.
5️⃣ 3 ближайших экстатика связаны.
•В этот раз мы исследуем себя, как часть большего и создаем себе опору на это большее.
•25 октября на stop dance мы исследуем себя и свои грани с закрытыми глазами.
•8 ноября мы объединим эти энергии силы и уязвимости на Ecstatic dance:Инь-Ян♥️
Они будут очень мощными сами по себе, но вместе — это целый цикл процессов на знакомство с собой🌟
А еще в этот раз мы решили организовать мини-маркет, на котором будут не только украшения, но и танцевальная одежда от Солнца, а еще невероятно вкусные конфеты ручной работы от Dj MagnOlia.
Ждем вас, дорогие! И напоминаем, что сегодня, 5 октября, последний день ранней цены — 1.500₽.
Билеты у @dementevalife☀️
В этот раз к нам приедет очень крутой перкуссионист из Иванова. Антон Пономарев @viktorovich_boroda будет сопровождать наше танцевальное путешествие живыми ритмами🪘 Экстатик под микс электронной и живой музыки дает большую глубину погружения и атмосферность.
К нам приедет сертифицированный какао-мастер из Иванова — Dj MagnOlia @soul_of_magnolia
Я знаю, что многие из вас любят мою музыку и всегда с удовольствием для вас играю. Но сейчас мы начинаем привозить больше классных проводников из других городов и в следующий раз я буду играть только 9 ноября с Сашей Мюллером. В этот раз в моих руках вас ждет бережное путешествие по музыкальным волнам от погружения в себя до единения с ритмами танцующего племени всего мира.
Энергия одного человека величественна и прекрасна, но энергия племени — это то, что увеличивает вашу энергию в сотни раз и превращает в её неиссякаемый ресурс. Когда вы чувствуете, что вас окружают люди близкие по духу — вы всегда будете ощущать опору, поддержку и любовь. Вы будете знать, что вы не одни, и это очень ценно.
•В этот раз мы исследуем себя, как часть большего и создаем себе опору на это большее.
•25 октября на stop dance мы исследуем себя и свои грани с закрытыми глазами.
•8 ноября мы объединим эти энергии силы и уязвимости на Ecstatic dance:Инь-Ян♥️
Они будут очень мощными сами по себе, но вместе — это целый цикл процессов на знакомство с собой🌟
А еще в этот раз мы решили организовать мини-маркет, на котором будут не только украшения, но и танцевальная одежда от Солнца, а еще невероятно вкусные конфеты ручной работы от Dj MagnOlia.
Ждем вас, дорогие! И напоминаем, что сегодня, 5 октября, последний день ранней цены — 1.500₽.
Билеты у @dementevalife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Vologda By Solnce
Долго выбирала, о чем рассказать, когда буду делится этим сетом.
Ведь инсайтов от поездки в Вологду много. И все они метафорически связаны со свободным танцем и тем, что он дает нам, нашему телу и мировосприятию.
Сегодня расскажу про зону покрытия сети.
По пути в Вологду я проезжала несколько крупных деревень, где абсолютно не было сети. Я начала размышлять — как же люди живут без интернета и мобильной связи в 21 веке. И вспомнила, как заблудилась в Иванове без навигатора, да так, что не могла выехать 40 минут.
И тут родилась метафора (обожаю метафоры):
Мы перестаем чувствовать связь с миром, свой путь, людей вокруг. Мы начинаем судорожно искать ответы на вопросы умом. Интуиция перестает отвечать. Тело перестает давать отклики.
Это сказывается на наших выборах во всем — от принятия значимых решений, до таких базовых вещей, как пищевые привычки.
Мы не чувствуем партнера в отношениях, не замечаем моменты, когда нужно остановиться и отдохнуть, забываем проживать эмоции, заедаем (или запиваем🍷) стресс — постоянно пропускаем «нужные повороты».
Мы теряемся в своей собственной жизни. Ходим только знакомыми дорожками, пугаемся нового. И, в лучшем случае, стоим на месте.
Но стоит наладить контакт с телом, как наша зона покрытия сети становится шире — мы интуитивно и телесно начинаем общаться с миром на понятном языке. Чувствование того, что нам сейчас нужно происходит естественным образом.
Свободный танец — один из самых эффективных и мощных инструментов для того, чтобы наладить связь душа-тело-ум.
Через танец мы возвращаем себе чувствительность, подвижность, адаптивность = расширяем зону покрытия нашей сети. И даже в новых обстоятельствах легко находим свой путь.
Поэтому я приглашаю вас танцевать в любое время, в любом месте. Как чувствуется, сколько хочется и получается♥️
Ведь инсайтов от поездки в Вологду много. И все они метафорически связаны со свободным танцем и тем, что он дает нам, нашему телу и мировосприятию.
Сегодня расскажу про зону покрытия сети.
По пути в Вологду я проезжала несколько крупных деревень, где абсолютно не было сети. Я начала размышлять — как же люди живут без интернета и мобильной связи в 21 веке. И вспомнила, как заблудилась в Иванове без навигатора, да так, что не могла выехать 40 минут.
И тут родилась метафора (обожаю метафоры):
Когда мы теряем контакт с телом, мы будто оказываемся вне зоны покрытия сети. Или в чужом городе, где глушат интернет.
Мы перестаем чувствовать связь с миром, свой путь, людей вокруг. Мы начинаем судорожно искать ответы на вопросы умом. Интуиция перестает отвечать. Тело перестает давать отклики.
Это сказывается на наших выборах во всем — от принятия значимых решений, до таких базовых вещей, как пищевые привычки.
Мы не чувствуем партнера в отношениях, не замечаем моменты, когда нужно остановиться и отдохнуть, забываем проживать эмоции, заедаем (или запиваем🍷) стресс — постоянно пропускаем «нужные повороты».
Мы теряемся в своей собственной жизни. Ходим только знакомыми дорожками, пугаемся нового. И, в лучшем случае, стоим на месте.
Но стоит наладить контакт с телом, как наша зона покрытия сети становится шире — мы интуитивно и телесно начинаем общаться с миром на понятном языке. Чувствование того, что нам сейчас нужно происходит естественным образом.
Свободный танец — один из самых эффективных и мощных инструментов для того, чтобы наладить связь душа-тело-ум.
Через танец мы возвращаем себе чувствительность, подвижность, адаптивность = расширяем зону покрытия нашей сети. И даже в новых обстоятельствах легко находим свой путь.
Поэтому я приглашаю вас танцевать в любое время, в любом месте. Как чувствуется, сколько хочется и получается
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥2🐳1