ECSTATIC DANCE Кострома – Telegram
ECSTATIC DANCE Кострома
223 subscribers
413 photos
100 videos
118 links
Сообщество свободных танцующих людей Костромы💫
Организатор и проводник Dj Солнце @dementevalife
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5
☀️ПРОГРАММА ECSTATIC DANCE:TRIBE🪶

🗓️ 11.10.2025
17:00-21:00
🏠 г. Кострома, ул. Островского 44/7

👋17:00-17:30 — WELCOME DANCE с @soul_of_magnolia

🌞Играет музыка — вы можете танцевать, двигаться, общаться, снимать сторис, использовать фото/видеосъёмку.

🌍 17:30-17:45КРУГ СОГЛАШЕНИЙ — открываем мероприятие, знакомимся с проводниками и друг другом.

💃🏻17:45–18:20 Танцевальная разминка и какао-церемония Dj Magnolia

🧘🏻‍♀️ 18:20-20:20 — ECSTATIC DANCE: Танцевальное погружение с Dj Солнце и Антоном Пономаревым @viktorovich_boroda🌞

🧘🏻‍♀️ 20:20-21:00 — Шеринг, заземление чаем, делимся инсайтами и ощущениями.

ПЛОЩАДКА:

Практика пройдет в зале по адресу ул. Островского, 44/7. Белое 3-этажное здание (напротив завода Хандель), дальнее крыльцо с вывеской «Дом муз».
Вторая кнопка на домофоне, 2 этаж.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

1. Одежда удобная и свободная. Чтобы вам нравились телесные ощущения в ней. Танцуем без обуви, босиком либо в носочках.
2. С собой взять бутылочку воды.
3. При появлении любых признаков простуды остаться дома. Бережно относимся к своему здоровью и проявляем уважение к другим!
4. Огромная просьба — не опаздывать.

Места есть🤲
Стоимость: 1.500₽

До встречи на экстатике🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
Племя собралось 🪶

Вчера на танцполе в едином ритме двигались люди из четырех городов — Кострома, Иваново, Ярославль и Вологда!

Благодарю-благодарю каждого, кто создавал это поле:

💛@soul_of_magnolia за супер-хитовый экстатичный велком, мягкую какао-церемонию и бережную разминку. Лети, птичка! У тебя впереди море открытий, пусть твой Dj-путь будет ярким, как ты сама, а твоя аутентичность раскрывается с каждым отыгранным треком;

💛@viktorovich_boroda за живое музыкальное сопровождение и огромную помощь в установке и настройке звука — надо взять у тебя пару уроков🫶🏼

💛 @nadezhda_djsava за то, что поддерживаешь танец всеми своими силами — энергией, танцем, силой и созданием возможностей для молодых проводников;

💛 @annawijes и Мария за потрясающее оформление Dj-зоны и огромную поддержку в создании наших мероприятий;

💛каждого и каждую, кто вчера выбрал танцевать с нами — благодаря вам наше сообщество дышит и живет.

Обнимаю-обнимаю всех! До новых встреч☀️

P.S. Ближайшие новые встречи нас ждут 25 октября и 8 ноября.

Билеты уже можно бронировать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥6🔥4
Forwarded from Валентина
Вчерашний вечер для меня был каким-то особенным. И не только потому, что я так погрузилась и прожила свои эмоции в танце, что даже в какой-то момент всплакнула. И даже не только потому, что наш танец сопровождали живые барабаны, что невероятно круто и кайфово, за что огромная благодарность гостям из Иваново! 🎶💕 Вчера мои слова о том, что на экстатиках обретаешь своё племя и находишь своих людей, в очередной раз подтвердились. Наши гости из Ярославля, Лена Александрова - на минуточку, организатор фестиваля Tribal Connection, который собирал танцующих tribal со всех уголков России и из-за рубежа, на который мы, простые смертные из провинции, могли приехать поучиться мастерству у звёзд tribal fusion мирового масштаба ни куда-нибудь в Москву или Питер, а в соседний город! Лена так много сделала для развития tribal fusion в России и этот фестиваль - источник вдохновения для огромного количества танцоров! Именно один из таких МК на фестивале Tribal Connection стал для меня переломным моментом на моем пути к свободному танцу и импровизации. Мы до вчерашнего вечера не были знакомы с Леной лично, я видела её только на сцене в образах и на видео, и фестиваль Tribal Connection уже лет 5 как закрыт. И я долго всматривалась, она это или не она😅, и пазл сложился, когда Лена к своим девочкам из Ярославля обратилась "мои коты" или "кошечки"😺 (Женя - наш преподаватель трайбл фьюжн нас тоже так называет). Я до сих пор под впечатлением от этой встречи! Ксюша, бесконечно благодарна тебе и всей команде за этот невероятно волшебный вечер!🧡
🔥41
Ecstatic Tribe Kostroma2025
Доброе утро!

Готов сет с Ecstatic dance Tribe, который мы танцевали 11 октября♥️
🔥9
🌟STOP DANCE:НАЕДИНЕ С ДУШОЙ
•свободный танец с закрытыми глазами•

🗓️ 25 октября
17:00-21:00
📍Кострома, Островского 44/7
🎧 Dj Sava — Надежда Саватина — @nadezhda_djsava — г. Иваново

👀Закрывая глаза, мы открываем свой внутренний мир.

Зрение перестает цепляться за внешнее, мысли умолкают и нам становится видно, что спрятано у нас внутри — за ролями, образами, масками, привычками, защитами и иллюзиями.

Маска на глазах срывает маски с души — красивая метафора. И очень точная в описании тех процессов, которые запускает практика STOP DANCE.

Закрывая глаза мы усиливаем мировосприятие остальными органами чувств. Телесность становится ярче, эмоции поднимаются и проживаются быстрее.

Зная, что глаза окружающих тоже закрыты, мы смелее идем в честность с собой и с миром. Проявляем то, что боялись показать. Перестаем бояться быть непонятыми, показаться смешными или неловкими. Мы больше не ориентируемся на то, как будем выглядеть в глазах других. Мы не оцениваем себя из страха, что нас оценят другие.

Мы говорим себе не «танцуй, будто тебя никто не видит», а «ТАНЦУЙ — тебя никто не видит».
Для многих именно STOP DANCE становится отправной точкой к разрешению себе проявляться в видящем мире так, как в мире невидимости.

STOP DANCE — это глубокое погружение в себя и возможность почувствовать мир за пределами тела без рамок и ярлыков.

25 октября мы закроем глаза, чтобы открыть сердца в свободном танце.

🎟️Билеты:
• соло — 1.500₽
• парный — 2.700₽ за двоих
• втроем — 3.900₽ за 3 билета

Приобретайте у @dementevalife или тут♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
STOP-DANCE — что это такое?

Это танцевальная практика, основанная на свободном движении и динамических Ошо-медитациях. Автор этой практики — Виктор Костин, основатель сообщества Wild ecstatic dance Москва.
Она очень похожа на экстатик, но и очень от него отлична.

Как всё происходит?
💛Мы встречаемся с вами в зале, так же, как на экстатик, общаемся, знакомимся, звучит welcome dance.
💛После мы также садимся в круг и озвучиваем соглашения, знакомимся с проводником.
💛Разогреваем тело, делаем разминку, с акцентом на телесность и раскрытие ощущения доверия пространству себе, окружающим людям и темноте.
💛После мы надеваем маски🎭 для сна и отправляемся в танцевальное путешествие. Заучит музыка, мы свободно двигаемся. В какой-то момент музыка замолкает.

«Стоп!» — говорит проводник.

И всё замирает, и вы замираете. А танец внутри вас продолжается. Всплывают какие-то эмоции, образы, чувства, мысли. И в этой тишине вы можете найти что-то новое для себя. А можете просто побыть. И ощутить, как движение оживляет ваше тело. А замирание оставляет этот шлейф, это продолжение танца внутри. И просто насладиться этим моментом.
💛А после снова звучит музыка, и мы продолжаем танцевать, чтобы снова остановиться в самый неожиданный момент.

Удивительные вещи происходят, когда мы перестаем смотреть по сторонам и обращаем взор вглубь себя.

В этой практике для вас родится что-то новое. Для вас откроется новый уровень ощущений себя, пространства, окружающих людей.

Без оценки глазами, без анализа той картинки, которую вы видите, но с глубоким чувствованием процесса на уровне телесных ощущений.

🎵После танцевальной части нас ждет саундхилинг — музыкальное погружение, которое позволит мягко интегрировать прожитый опыт и бережно, без спешки, завершить практику, оставаясь в расслабленном, кайфовом, наполненном состоянии🌟

Приходите танцевать с нами💛 билеты у @dementevalife☀️

*
если у вас нет маски для сна — мы вам её предоставим ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🥰2
Анонс пятницы🌝

17 октября к нам придёт Ксения Дементьева, создательница и резидент сообщества «ECSTATIC DANCE Кострома». Обсудим, что это за танцевальное направление и где его искать в нашем городе.

📍Встречаемся в 17:00 на 90.6

#гости_квартирника
🔥4
Channel photo updated
Не теряйте! Мы меняем логотип!

До сегодняшнего дня мы использовали лого наших друзей из Челябинска, т.к. я училась у Милены — организатора ecstatic dance Урал.

Но пришло время своего пути и своего логотипа. Он еще в работе. Скоро мы добавим текст и может что-то еще. А пока — танцующее Солнце☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🤗54🔥2
И еще! Мы очень хотим сделать канал красивее и уютнее, чтобы он отражал нашу атмосферу.

Но нам не хватает буквально пары голосов🫠

https://news.1rj.ru/str/boost/sunecstatic

Будем признательны вашему бусту💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
Квартирник-шоу
Анонс пятницы🌝 17 октября к нам придёт Ксения Дементьева, создательница и резидент сообщества «ECSTATIC DANCE Кострома». Обсудим, что это за танцевальное направление и где его искать в нашем городе. 📍Встречаемся в 17:00 на 90.6 #гости_квартирника
СУПЕР-НОВОСТЬ!

Сегодня в 17:00 Dj Солнце выходит в прямой эфир на радио КостромаFm — 90.6 — чтобы рассказать нашему городу о самой лучшей в мире практике♥️

И, в честь этого события, мы решили подарить вам возможность приобрести билет на STOP DANCE по бонусной цене💝

Заходи на билетный сервис, вводи промокод СОЛНЦЕ и забирай билет на танцевальное путешествие со скидкой 200₽☀️

‼️ Акция действует 3 дня ‼️

В понедельник в 00:00 промокод превратится в тыкву🎃
Успевай занять место на самом необычном событии октября🔥
🔥61
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
Теперь мы знаем, что такое ecstatic dance🎧

Это нетривиальный способ борьбы со стрессом. Ecstatic dance — танцевальное направление, где участники двигаются, как захочется, и таким образом выплёскивают эмоции. Только свобода и гармония.

Ксения Дементьева — организатор этого движения в Костроме. Обсудили, как проходят подобные танцевальные встречи, в чём их особенность и зачем они нужны.

Послушать можно на Яндекс.Музыке, в Apple Podcasts и в VK❣️

#гости_квартирника
🔥62
Наш проводник на STOP DANCE 25 октября Dj Sava🔥

Надежда Саватина — Dj Sava — @nadezhda_djsava — проводник свободного танца, психолог, энергопрактик, организатор практик Ecstatic Dance и создатель сообщества Ecstatic Dance Иваново, организатор фестиваля свободного танца и телесных практик «Остров».

В эту субботу Надя приедет к нам, чтобы провести практику свободного танца с закрытыми глазами.

И сегодня Надя рассказала, что для неё танец и почему вам стоит попробовать stop dance ⤵️

Я танцую с детства и люблю танец как терапию, и как досуг, и как какое-то приятное времяпрепровождение. В экстатике я пять лет и за это время моя жизнь претерпела очень большие трансформации, потому что я меняюсь благодаря свободному танцу. И та степень свободы, проявленности, открытости к изменениям, гибкости, творчества, которые я имею сейчас, была недоступна мне пять лет назад.
Поэтому я на себе испытала терапевтичную силу экстатика. В том числе, экстатика с закрытыми глазами.
Я приглашаю всех, кто хочет, провести вечер в трезвой приятной компании, танцуя и слушая прекрасную музыку. И тех, кто хочет получить именно исцеление души или тела через танец.


И мы тоже приглашаем вас присоединиться к первой в Костроме практике stop dance💛

До встречи на танцполе☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2