🧠نقشه‌های مخفی مغز: چگونه سلول‌های مکان ما را هدایت می‌کنند؟

🔆آیا می‌دانستید مغز شما مجهز به یک نقشه‌ی درونی است که مثل یک برنامه‌ی مسیریابی، به شما در پیدا کردن مسیرها کمک می‌کند؟ این راز شگفت‌انگیز، سال ها پیش کشف شد و نگاه ما به عملکرد مغز را برای همیشه تغییر داد. 

🔅در سال ۱۹۷۱، دانشمندان با تحقیق روی بخشی از مغز به نام هیپوکامپ، سلول‌های خارق‌العاده‌ای را در مغز موش صحرایی پیدا کردند که به "سلول‌های مکان" معروف شدند. این سلول‌ها وقتی موش در یک نقطه‌ی خاص از محیط قرار می‌گرفت، فعال می‌شدند و سیگنال‌های الکتریکی ارسال می‌کردند. اما وقتی موش به نقطه‌ی دیگری می‌رفت، این سلول‌ها خاموش می‌شدند. 
تا آن زمان، تصور می‌شد که مغز بیشتر درگیر حس‌هایی مثل بینایی، شنوایی و حرکت است.   

🔆آیا نقشه‌ی درونی مغز شما فعال است؟ شاید دفعه‌ی بعد که به مکانی جدید می‌روید، بخواهید از این سیستم فوق‌العاده تشکر کنید که شما را بی‌آنکه متوجه باشید، به مقصد می‌رساند!

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🔬 دست مصنوعی هوشمند، یک قدم نزدیک‌تر به واقعیت!

وقتی دست‌ها از کار می‌افتند، تازه می‌فهمیم چقدر حیاتی‌اند. پژوهشگران با کمک رابط مغز و کامپیوتر موفق شدند حرکات دست مجازی را فقط با سیگنال‌های ذهنی کنترل کنند!

🧠🤖

✅ تمرکز بر "حالت‌های دست" به جای "سرعت"، دقت پروتزهای عصبی را بالا برده

✅ الگوریتم جدید توانست حرکات دقیق دست واقعی را تقلید کند

✅ امیدی تازه برای کسانی که توان حرکتی دست‌شان را از دست داده‌اند.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🧠 این تصویر میکروسکوپی سه نوع از سلول‌های مهم در مغز را نشان می‌دهد:

نورون‌های هرمی (نارنجی)، میکروگلیاها (آبی) و آستروسیت‌ها (بنفش).

🟠 نورون‌های هرمی، گروهی از سلول‌های عصبی مغز هستند که در انتقال پیام‌ها و پردازش اطلاعات نقش دارند.

🔵 میکروگلیاها، سلول‌های ایمنی مغز محسوب می‌شوند و با شناسایی و حذف سلول‌های آسیب‌دیده به حفظ سلامت مغز کمک می‌کنند.

🟣 آستروسیت‌ها نیز نقش حمایتی دارند و با تأمین مواد مغذی و حفظ تعادل شیمیایی، محیط مناسبی برای فعالیت نورون‌ها فراهم می‌کنند.

تصویر بالا به کمک میکروسکوپ confocal برای ثبت تصاویر با وضوح بالا در عمق‌های مختلف بافت استفاده می‌شود. به این ترتیب، می‌توان جزئیات ساختاری این سلول‌ها را با دقت مشاهده کرد.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

⏳مدیریت زمان و برنامه‌ریزی مهارت‌هایی آموختنی هستند که هیچ‌کس به صورت ذاتی با آن‌ها به دنیا نمی‌آید. این توانایی‌ها تحت تأثیر عوامل فرهنگی، خانوادگی و تجربیات فردی شکل می‌گیرند،

اما با تمرین، صبر و استفاده از روش‌های علمی می‌توان آن‌ها را به‌طور مؤثری تقویت کرد. برای موفقیت در این مسیر، لازم است در ذهن خود یک «جعبه ابزار» بسازید که شامل مهارت‌هایی مثل هدف‌گذاری، اولویت‌بندی، تمرکز، تصمیم‌گیری و کنترل محرک‌ها باشد.

🛠️ابزارهایی مانند هدف‌گذاری SMART، ماتریس آیزنهاور برای اولویت‌بندی، استفاده از تقویم یا اپلیکیشن‌های مدیریت کار، تکنیک پومودورو برای تمرکز و بازنگری هفتگی، به شما کمک می‌کنند زمانتان را مؤثرتر مدیریت کنید. مهم‌ترین اصل این است که مدیریت زمان، در واقع مدیریت توجه و انرژی است. با استمرار در استفاده از این ابزارها، می‌توانید گام‌به‌گام به یک برنامه‌ریز موفق تبدیل شوید.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🧠✋ نشانه های کنترل بازدارنده بالا

▪️کدام یک از جملات بالا برای شما نیز صادق است؟

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🧠✋ نشانه های کنترل بازدارنده پایین

▪️کدام یک از جملات بالا برای شما نیز صادق است؟

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

❇️ گروه علمی سیناپس با همکاری موسسه پرتودانش آسمان برگزار میکند:

🔺کارگاه نوروفیدبک (مقدماتی و پیشرفته)

🔻نوع دوره: آفلاین – حضوری 
مدت دوره: ۱۴ ساعت
( ۱۰ ساعت آموزش ویدیویی آفلاین و ۴ ساعت کارورزی حضوری)

♾ زمان کارورزی: پنجشنبه ۳۰ مرداد، ساعت ۹ الی ۱۳

☑️ با ارائه گواهی معتبر به زبان انگلیسی
 
🔹مدرسان:
دکتر رضا کاظمی، دکتری تخصصی روانشناسی، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران
دکتر مرتضی ضیابخش، دکتری تخصصی روانشناسی، دانشگاه شهید بهشتی

▫️مبلغ ثبت نام: ۳ میلیون تومان

۱ میلیون تومان تخفیف ثبت نام زودهنگام تا ۱۰ مرداد ماه با کد:
earlybird34

➰برای ثبت نام و‌کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱 اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🌐@synapsemedia

🧠 کارهای غیرمهم ولی فوری اغلب زمان زیادی از ما می‌گیرند.  در حالی که این کارها اهمیت چندانی در دستیابی به اهداف بلندمدت ندارند.

⏱️ یکی از راه‌های کاهش زمان صرف‌شده برای این کارها، اتوماتیک کردن آن‌هاست. برای مثال، شما می‌توانید پرداخت‌های ماهیانه مثل کمک‌های خیریه، قبوض و برداشت از حساب را به صورت خودکار تنظیم کنید تا نیازی به رسیدگی روزانه به آن‌ها نداشته باشید.

⏱️ راه دیگر این است که از دیگران کمک بگیرید یا این کارها را به افرادی واگذار کنید که می‌توانند به راحتی از عهده‌شان برآیند. برای مثال، می‌توانید از یکی از دوستان یا اعضای خانواده بخواهید تا در برخی امور روزانه مانند خریدهای کوچک یا کارهای اداری که فوریت دارند، به شما کمک کنند.

🧠 این کارها به شما این امکان را می‌دهد که تمرکز خود را روی کارهای مهم و اولویت‌دار نگه دارید و وقت خود را به بهترین شکل مدیریت کنید.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🧠 پیش از آشنایی با راهکارهایی برای بهبود حل مسئله، ابتدا یک ادبیات مشترک برای صحبت کردن درباره «مسئله» و «حل مسئله» ایجاد کنیم.

در ذهن شما «مسئله» چطور تعریف می‌شود؟

با هم چند مثال مرور کنیم؟

⭕️ مثال ۱:‌ در امتحان ریاضی نمره‌ی کمی گرفته‌ام. چگونه می‌توانم در درس ریاضی قوی‌تر شوم و نمره‌ی بهتری بگیرم؟

⭕️ مثال ۲: برای امتحان پیش رو وقت کافی ندارم. چطور برنامه‌ریزی کنم تا به همه‌ی درس‌هایم برسم؟

⭕️ مثال ۳: معلم من طوری درس می‌دهد که به سختی می‌توانم مفاهیم را درک کنم. آیا راهی هست که بتوانم مطالب درسی را بهتر یاد بگیرم؟

⭕️ مثال ۴: والدینم انتظار دارند بیشتر در کارهای خانه کمک کنم اما من وقت کافی ندارم. چطور میان وظایفم در خانواده و درس تعادل برقرار کنم؟

⭕️ مثال ۵: نمی‌توانم میان رشته تجربی و انسانی انتخاب کنم. چطور با مشورت و تحقیق تصمیم درستی بگیرم؟

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

✔️بخش هایی از سومین دوره مهارتیQEEG

🔸با تدریس: دکتر رضا رستمی، روانپزشک، استاد دانشگاه تهران

🔸زمان دوره بعدی: پنجشنبه ۱۶ مرداد

❌ظرفیت باقیمانده : ۶ نفر

🔗لینک ثبت نام و اطلاعات تکمیلی

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🌐@synapsemedia

🧠 گاهی احساس می‌کنیم چیزی درست نیست؛ مثلاً در درس ریاضی، برخی از سوال‌ها را به‌خوبی متوجه نمی‌شویم یا در رابطه با دوستانمان حس نارضایتی داریم. این حس می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک مشکل باشد، اما دقیق نمی‌دانیم که چه اتفاقی افتاده و چرا.

⭕️ مشکل یک حس کلی و مبهم است؛ مثل وقتی که می‌دانیم چیزی ایراد دارد، یک جای کار می‌لنگد اما نمی‌دانیم دقیقاً چه چیزی باید تغییر کند.

⭕️ مسئله اما، چیزی بیشتر از یک حس است! وقتی مشکل را به مسئله تبدیل می‌کنیم، درواقع مشخص می‌کنیم که وضعیت فعلی چیست و وضعیت مطلوب کدام است. بعد می‌توانیم راه‌های مختلف را برای رسیدن به هدف جستجو کنیم.

⭕️ مثال: اگر احساس می‌کنید که در درس ریاضی مشکل دارید، این یک مشکل است. اما وقتی به‌طور دقیق مشخص می‌کنید که مثلاً «نمی‌توانم مسائل توان را سریع حل کنم»، این تبدیل به یک مسئله می‌شود. حالا می‌دانید که باید راهی پیدا کنید تا در این بخش از درس ریاضی بهتر شوید؛ مثلاً تمرین بیشتری انجام دهید یا از معلم خود بخواهید بیشتر توضیح دهد.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior