🧠 پیش از آشنایی با راهکارهایی برای بهبود حل مسئله، ابتدا یک ادبیات مشترک برای صحبت کردن درباره «مسئله» و «حل مسئله» ایجاد کنیم.

در ذهن شما «مسئله» چطور تعریف می‌شود؟

با هم چند مثال مرور کنیم؟

⭕️ مثال ۱:‌ در امتحان ریاضی نمره‌ی کمی گرفته‌ام. چگونه می‌توانم در درس ریاضی قوی‌تر شوم و نمره‌ی بهتری بگیرم؟

⭕️ مثال ۲: برای امتحان پیش رو وقت کافی ندارم. چطور برنامه‌ریزی کنم تا به همه‌ی درس‌هایم برسم؟

⭕️ مثال ۳: معلم من طوری درس می‌دهد که به سختی می‌توانم مفاهیم را درک کنم. آیا راهی هست که بتوانم مطالب درسی را بهتر یاد بگیرم؟

⭕️ مثال ۴: والدینم انتظار دارند بیشتر در کارهای خانه کمک کنم اما من وقت کافی ندارم. چطور میان وظایفم در خانواده و درس تعادل برقرار کنم؟

⭕️ مثال ۵: نمی‌توانم میان رشته تجربی و انسانی انتخاب کنم. چطور با مشورت و تحقیق تصمیم درستی بگیرم؟

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

✔️بخش هایی از سومین دوره مهارتیQEEG

🔸با تدریس: دکتر رضا رستمی، روانپزشک، استاد دانشگاه تهران

🔸زمان دوره بعدی: پنجشنبه ۱۶ مرداد

❌ظرفیت باقیمانده : ۶ نفر

🔗لینک ثبت نام و اطلاعات تکمیلی

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🌐@synapsemedia

🧠 گاهی احساس می‌کنیم چیزی درست نیست؛ مثلاً در درس ریاضی، برخی از سوال‌ها را به‌خوبی متوجه نمی‌شویم یا در رابطه با دوستانمان حس نارضایتی داریم. این حس می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک مشکل باشد، اما دقیق نمی‌دانیم که چه اتفاقی افتاده و چرا.

⭕️ مشکل یک حس کلی و مبهم است؛ مثل وقتی که می‌دانیم چیزی ایراد دارد، یک جای کار می‌لنگد اما نمی‌دانیم دقیقاً چه چیزی باید تغییر کند.

⭕️ مسئله اما، چیزی بیشتر از یک حس است! وقتی مشکل را به مسئله تبدیل می‌کنیم، درواقع مشخص می‌کنیم که وضعیت فعلی چیست و وضعیت مطلوب کدام است. بعد می‌توانیم راه‌های مختلف را برای رسیدن به هدف جستجو کنیم.

⭕️ مثال: اگر احساس می‌کنید که در درس ریاضی مشکل دارید، این یک مشکل است. اما وقتی به‌طور دقیق مشخص می‌کنید که مثلاً «نمی‌توانم مسائل توان را سریع حل کنم»، این تبدیل به یک مسئله می‌شود. حالا می‌دانید که باید راهی پیدا کنید تا در این بخش از درس ریاضی بهتر شوید؛ مثلاً تمرین بیشتری انجام دهید یا از معلم خود بخواهید بیشتر توضیح دهد.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

تا به امروز آموخته‌ایم که حل مسئله یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توانیم در موقعیت‌های مختلف از آن بهره بگیریم تا راه‌حل‌های مناسب پیدا کنیم.

با این حال، برای آنکه قادر باشیم مسائل را به درستی حل کنیم، باید مجموعه‌ای از مهارت‌های مختلف را کسب نماییم.

یکی از این مهارت‌های ضروری، «تفکر انتقادی» است.

🌀 این مهارت به ما این امکان را می‌دهد که:

☀️ با دقت و اعتماد به نفس بیشتر، به بررسی و تحلیل موضوعات بپردازیم
☀️ خود را برای مواجهه با چالش‌های جدید آماده سازیم.

با یادگرفتن تفکر انتقادی، می‌توانیم به دانش‌آموزانی تبدیل شویم که فقط به جستجوی پاسخ‌ها نمی‌پردازند، بلکه قادر هستند سوال‌های صحیح و مهم را نیز مطرح نمایند.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

دوره جامع آفلاین آشنایی با تکنولوژی های نوین کاربردی در پژوهش های علوم اعصاب و شناختی


⏰ سیناپس جونیور ارائه میکند:

مدت دوره: 17 ساعت (آفلاین)

👩‍🎓👨‍🎓مخاطبان: دانش آموزان 13 الی 18 سال

⌚️زمان ارائه: مرداد و شهریور 1404

💰مبلغ تهیه دوره با تخفیف 80% برای دانش آموزان عضو گروه علمی سیناپس: 185 هزار تومان

⌛️با دسترسی دائمی شرکت کنندگان به محتوا و فایل های تصویری دوره

🎁با هدیه ویژه برای نفرات برگزیده در آزمون پایان دوره

برای تهیه دوره کلیک کنید.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🧠🏆 | Brain Cup 1404
اولین ماراتن مغز در ایران

دیگه وقتشه عملکرد مغزت رو در ماراتنی سراسری محک بزنی!

🧠 در رقابتی آنلاین، بدون تست چهارگزینه‌ای، بدون تقلب، بدون کمک هوش مصنوعی! فقط تویی و مغزت

🤝 در بستر پلتفرم کورتکس
🚩در ۴۵ دقیقه

توجه و تمرکز ،حافظه، حل‌مسئله، تصمیم‌گیری و سرعت پردازشت را به چالش
بکش.

🎁جوایز نقدی:
🥇 نفر اول: ۵ میلیون تومان
🥈 نفر دوم: ۳ میلیون تومان
🥉 نفر سوم: ۲ میلیون تومان
👤 از ۱۳ تا ۹۹ سال، از دانش‌آموز تا
متخصص!

💻 فقط یک لپ‌تاپ-رایانه شخصی و اینترنت می‌خوای!
💳 هزینه ثبت‌نام: ۲۵۰ هزار تومان
📅 زمان: ۲۷ شهریور ۱۴۰۴

آکادمی کوچینگ ویموند، حامی اولین ماراتن مغز در ایران

🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
🚀 https://irsynapse.com/product/braincup1404/

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱 اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🌐@synapsemedia

⁉️«تفکر انتقادی چیست؟»

اغلب اوقات، وقتی از «انتقاد» صحبت می‌کنیم، آن را با منفی‌بافی، «نه» گفتن و ایراد گرفتن اشتباه می‌گیریم.
هر کسی می‌تواند نسبت به هر دیدگاهی موضعی منفی بگیرد و به سادگی پاسخ «نه» بدهد؛ اما باید بدانیم که انتقاد کردن دقیقاً این نیست.

🌀در دنیای امروز، پرسیدن و بررسی منابع اطلاعاتی، از همیشه اهمیت بیشتری پیدا کرده است.🌀

🔍 «تفکر انتقادی» یعنی وقتی با یک موضوع یا اطلاعات جدید روبه‌رو می‌شویم، به جای آنکه فوراً آنها را بپذیریم یا رد کنیم، باید به صحت آن‌ها فکر کنیم. آیا آنچه که به ما گفته شده، واقعاً درست است؟

🔍 تفکر انتقادی به معنای نگاهی فراتر از مسائل سطحی است؛ یعنی تلاش برای درک  دلایل پشت هر موضوع و پرسیدن سوالاتی درباره‌ی اهداف و انگیزه‌های کسانی که آن اطلاعات را ارائه می‌دهند.

🔍برای انتقاد کردن به معنای واقعی، لازم است که نه تنها اطلاعات مناسب را جمع‌آوری کنیم، بلکه آنها را با دقت بررسی کرده و از اعتبارشان مطمئن شویم.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

⁉️«چرا تفکر انتقادی مهم است؟»

🔆تفکر انتقادی یکی از مهارت‌های اساسی در زندگی است که به ما کمک می‌کند مسائل را دقیق‌تر و آگاهانه‌تر تحلیل کنیم.

🔅با داشتن تفکر انتقادی، می‌توانیم مطمئن شویم که تصمیماتی که می‌گیریم بر اساس دانش، منطق و شواهد معتبر است، نه شایعات و باورهای سطحی که ممکن است به راحتی به ذهن‌ همه ی ما برسد.

🔆«تفک انتقادی» به ما کمک می‌کند تا توانایی حل مسئله بهتری داشته باشیم. این مهارت به ما اجازه می‌دهد که نه تنها به جزییات مسائل نگاه کنیم، بلکه دلایل و عوامل مختلف را بررسی کرده و از تمامی جوانب آن موضوع آگاهی پیدا کنیم.

🔆در نهایت، با پرورش تفکر انتقادی، نه تنها می‌توانیم از دستاوردهای بهتری در زندگی برخوردار شویم، بلکه می‌توانیم جامعه‌ای آگاه‌تر و منطقی‌تر بسازیم که در آن همه افراد قادر به ارزیابی اطلاعات به شکل صحیح و تصمیم‌گیری‌های درست باشند

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

❇️ گروه علمی سیناپس با همکاری موسسه پرتودانش آسمان برگزار میکند:

🔺کارگاه نوروفیدبک (مقدماتی و پیشرفته)

🔻نوع دوره: آفلاین – حضوری 
مدت دوره: ۱۴ ساعت
( ۱۰ ساعت آموزش ویدیویی آفلاین و ۴ ساعت کارورزی حضوری)

♾ زمان کارورزی: پنجشنبه ۳۰ مرداد، ساعت ۹ الی ۱۳

☑️ با ارائه گواهی معتبر به زبان انگلیسی
 
🔹مدرسان:
دکتر رضا کاظمی، دکتری تخصصی روانشناسی، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران
دکتر مرتضی ضیابخش، دکتری تخصصی روانشناسی، دانشگاه شهید بهشتی

▫️مبلغ ثبت نام: ۳ میلیون تومان

۱ میلیون تومان تخفیف ثبت نام زودهنگام تا ۱۰ مرداد ماه با کد:
earlybird34

➰برای ثبت نام و‌کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱 اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🌐@synapsemedia

🧠ویژگی افراد دارای تفکر انتقادی

(بخش اول)

افرادی که این مهارت را کسب کرده‌اند، دارای چند ویژگی مهم هستند که به آن‌ها در تحلیل و بررسی دقیق‌تر اطلاعات کمک می‌کند. این ویژگی‌ها شامل موارد زیر هستند:

۱. پرسشگری:
این افراد همیشه از خود می‌پرسند: «چرا؟» ، «چطور؟»
آن‌ها مایلند به دلایل و توضیحات پشت هر چیزی دست پیدا کنند. این پرسشگری به آن‌ها کمک می‌کند تا اطلاعات سطحی را کنار گذاشته و به عمق مسئله پی ببرند.

۲. توجه به دلایل و شواهد:
افراد دارای تفکر انتقادی نه تنها هر صحبتی را نمی‌پذیرند، بلکه فعالانه به دنبال شواهد می‌گردند. برای مثال، اگر تبلیغاتی نظرشان را جلب کند، به این فکر می‌کنند که آیا مدرکی برای این ادعا وجود دارد؟ این توجه دقیق به شواهد و دلایل موجب می‌شود که تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرند.

۳. دیدن از زوایای مختلف:
این افراد همواره در تلاش اند به یک موضوع از چند دیدگاه مختلف نگاه کنند. آن‌ها دیدگاه‌های مختلف را بررسی می‌کنند، زیرا معتقدند این کار به آن‌ها در کشف حقیقت کمک می‌کند.

ادامه دارد….

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🧠ویژگی افراد دارای تفکر انتقادی

(بخش دوم)

۴. تشخیص تفکرات مغرضانه:
آن‌ها اطلاعات را بدون قضاوت زودهنگام و پیش‌داوری بررسی می‌کنند. این توانایی به آن‌ها کمک می‌کند تا از تاثیرات جانبی و سوگیری‌های غیرمنطقی دوری کنند.

۵. توانایی پذیرش انتقاد:
افراد دارای تفکر انتقادی قادرند انتقاد را به‌عنوان فرصتی برای رشد و بهبود در نظر بگیرند. آن‌ها به راحتی از نظرات دیگران بهره‌برداری کرده و به‌جای دفاع از عقاید خود به‌طور کورکورانه، به تحلیل و بررسی انتقادات می‌پردازند.

۶. خودآگاهی و انعطاف‌پذیری ذهنی:
افراد با تفکر انتقادی به طور مداوم به افکار و عقاید خود شک می‌کنند و آن‌ها را بازبینی می‌کنند.

این ویژگی‌ها کمک می‌کند تا افراد با تفکر انتقادی فریب اطلاعات نادرست را نخورند و همچنین حل مسئله بهتری داشته باشند؛ درنتیجه آن‌ها قادرند در دنیای پیچیده و پر از اطلاعات متناقض امروز، تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرند و از عقلانیت در زندگی روزمره استفاده کنند.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

1️⃣بخش اول

⁉️اما چرا این پرسش ها در مبحث تفکر انتقادی مهم و اساسی هستند ؟

۱. چه کسی؟ 

اینکه چه کسی اطلاعات را تولید و منتشر کرده است، مسئله‌ای بسیار مهم به شمار می‌رود. هر کسی دیدگاه‌ها و نقطه نظرات خاصی دارد که نمی‌توان آن را نادیده گرفت. آگاهی از این دیدگاه‌ها و تعصبات به ما کمک می‌کند پیام‌ها را بهتر درک کرده و دلیل گفته‌ها یا نوشته‌های افراد را بفهمیم.

۲. چرا؟

در دنیای امروز، با حجم عظیمی از اطلاعات مواجه هستیم که هر یک از آن‌ها با هدف خاصی ارائه می‌شوند. فهمیدن دلیل و انگیزه پشت نوشته یا گفته‌ها به ما کمک می‌کند اهداف پنهان نویسنده یا منبع را شناسایی کرده و تصمیم بگیریم آیا این اطلاعات برای ما ارزشمند هستند یا خیر.

۳. چه چیزی؟

پایه و اساس اطلاعات گفته شده چیست؟ هنگام خواندن یک کتاب، تماشای تلویزیون یا گوش دادن به سخنان معلم، مهم است که از مبنای آنچه گفته می‌شود، پرسش کنیم. نباید چیزی را صرفاً به این دلیل که فرد خاصی می‌گوید، بدون پرسش بپذیریم.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

احتراما از تمامی آنان که مایل به همدردی و ادای احترام می‌باشند؛
دعوت می‌شود در
مراسم یادبود دکترسعید روستایی
در روز دوشنبه ۲۷ مرداد، ساعت ۱۶:۰۰
در دانشگاه علوم پزشکی ایران
حضور به عمل رسانده و در این غم شریک گردند.
امید که این حضور تسلی خاطری هر چند اندک برای بازماندگان باشد.

2️⃣ بخش دوم


⁉️اما چرا این پرسش ها در مبحث تفکر انتقادی مهم و اساسی هستند ؟

۴. چه زمانی؟

دوره زمانی که اطلاعات ارائه شده است، اهمیت دارد. این امر به‌ویژه در موضوعاتی که به سرعت در حال تغییر و پیشرفت هستند، بسیار مهم است. اطلاعات قدیمی ممکن است دیگر معتبر نباشند.

۵. کجا؟

موقعیت جغرافیایی که اطلاعات در آن تولید شده می‌تواند بر نوع و نحوه‌ی ارائه آن تأثیر بگذارد. محیط فرهنگی و اجتماعی که منبع در آن قرار دارد، ممکن است دیدگاه‌ها و نحوه‌ی ارائه اطلاعات را تغییر دهد.

۶. برای چه کسی؟

مخاطب هدف برای ارائه اطلاعات مسئله‌ای مهم در ارزیابی ارزش آن اطلاعات است. شناخت مخاطب می‌تواند به ما در درک بهتر پیام کمک کند و تأثیرگذاری آن بر افراد مختلف را مشخص کند.

بررسی این ۶ سؤال اساسی یکی از راه هایی است که به شما کمک می‌کند مهارت تفکر انتقادی را در خود پرورش دهید.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🦥 جنبه‌های کلیدی رفتار گروهی، مانند هماهنگی، تصمیم‌گیری و پتانسیل همکاری، از خواب گروهی جانوران تاثیر می‌گیرد.


💤خواب گروهی می‌تواند بر زمان خوابیدن حیوانات، مدت زمان خواب آن‌ها، و عمق خوابشان تأثیر بگذارد! به این مثال‌ها دقت کنید:

🔹 گروه‌های میرکت بر اساس چیزی که "سنت‌های خواب" نامیده می‌شود، زمان خوابشان را هماهنگ می‌کنند.
🔹 بابون‌های زیتونی با افزایش تعداد اعضای گروه کمتر می‌خوابند.
🔹 زنبورهای عسل در حضور فرزندانشان خواب را سرکوب می‌کنند.
🔹 و موش‌هایی که کنار هم می‌خوابند، می‌توانند خواب REM هماهنگ داشته باشند.

💤شاید جالب باشد که بدانید بسیاری از حیوانات به صورت گروهی می‌خوابند. برای درک ارتباط بین خواب و رفتارهای اجتماعی، پژوهشگران معتقدند که باید خواب حیوانات را به‌صورت گروهی و در محیط طبیعی آن‌ها بررسی کنیم.

👇اینجا بخوانید:
🐝 https://b2n.ir/b40562

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🧠 در گذشته تصور می‌شد مغز مستقل از سیستم ایمنی کار می‌کند، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند میان سلامت روان و سیستم ایمنی ارتباط وجود دارد. نقش سیستم ایمنی در اضطراب و استرس پس از سانحه (PTSD) همواره مورد توجه قرار گرفته و این مقاله دو تحقیق را که به این موضوع می‌پردازند، بررسی می‌کند.

🧠 دانشمندان دریافته‌اند که برخی سلول‌های ایمنی می‌توانند بر تنظیم اضطراب و ترس اثر بگذارند. سلول‌های T تنظیمی (T-reg) با کنترل التهاب، نقشی کلیدی در تعادل سیستم ایمنی دارند. در آزمایش‌هایی با موش‌های آزمایشگاهی، کاهش سلول‌های T-reg با افزایش رفتارهای اضطرابی مرتبط بوده است، که نشان می‌دهد این سلول‌ها می‌توانند هدفی جدید برای درمان اضطراب باشند.

🧠 علاوه بر این، آستروسیت‌ها - نوعی سلول ایمنی در مغز - در تنظیم حافظه ترس و خاموشی ترس نقش دارند.اثرات داروها باید به نقش هم سلول‌های عصبی و ایمنی مغز توجه کنیم، نه فقط نورون‌ها.

👇 اینجا بخوانید:
🧠 https://b2n.ir/y45996

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior