Совмещая роли
Когда времени мало и много других забот,
Суета вокруг быта мне не позволяет быть мамой;
Я лишь повар, смотритель, уборщица, педагог,
Опекун, проверяющий и охранник.
Много дел и совсем не радует результат:
Дети ссорятся и нарастает усталость.
Но мне нужно не "больше времени на себя",
А, напротив, больше пространства быть мамой.
Нужно выделить время и выверить ритм и шаг,
Чтоб вернуть в материнство радость и вдохновение:
Мама – сердце семьи, и мама – её душа.
И первичны всегда не функции, а отношения.
Нужно время с детьми быть мамой прежде всего,
Выполняя лишь фоном все прочие пируэты;
Быть отзывчивой сложно, если бегом-бегом –
Восприимчивость меньше к отклику и ответу.
Возвращая свой фокус, снижая круговорот,
Позволяю себе отодвинуть прочие свои роли;
Нужно время почувствовать отклик и дать тепло,
Быть внимательной к детям и окружить любовью.
Нужно время общаться и днём, и по вечерам;
Наблюдать и играть, не поддаваясь спешке;
И внимание каждому вовремя уделять,
И в слова и поступки вкладывать свою нежность.
Если нежности много – значительно легче быт;
Меньше ссор, а отклик намного больше.
Дети преображаются от внимания и любви;
Мама очень нужна им – это никак не скроешь.
Установлен мир и дома царит любовь;
Я любуюсь детьми – они правда большое счастье.
Появляются силы, время, желание вновь
Совмещать свои роли, себя не деля на части.
20 января 2026
Когда времени мало и много других забот,
Суета вокруг быта мне не позволяет быть мамой;
Я лишь повар, смотритель, уборщица, педагог,
Опекун, проверяющий и охранник.
Много дел и совсем не радует результат:
Дети ссорятся и нарастает усталость.
Но мне нужно не "больше времени на себя",
А, напротив, больше пространства быть мамой.
Нужно выделить время и выверить ритм и шаг,
Чтоб вернуть в материнство радость и вдохновение:
Мама – сердце семьи, и мама – её душа.
И первичны всегда не функции, а отношения.
Нужно время с детьми быть мамой прежде всего,
Выполняя лишь фоном все прочие пируэты;
Быть отзывчивой сложно, если бегом-бегом –
Восприимчивость меньше к отклику и ответу.
Возвращая свой фокус, снижая круговорот,
Позволяю себе отодвинуть прочие свои роли;
Нужно время почувствовать отклик и дать тепло,
Быть внимательной к детям и окружить любовью.
Нужно время общаться и днём, и по вечерам;
Наблюдать и играть, не поддаваясь спешке;
И внимание каждому вовремя уделять,
И в слова и поступки вкладывать свою нежность.
Если нежности много – значительно легче быт;
Меньше ссор, а отклик намного больше.
Дети преображаются от внимания и любви;
Мама очень нужна им – это никак не скроешь.
Установлен мир и дома царит любовь;
Я любуюсь детьми – они правда большое счастье.
Появляются силы, время, желание вновь
Совмещать свои роли, себя не деля на части.
20 января 2026
❤30🔥3🥰3
Кризис доверия
Кризис доверия тоже даёт плоды,
Только не те, что хочется собирать.
Как отравление – острый виток один,
Но мутит долго, так что никак не встать.
Первый удар – отношения и вообще
К миру доверие: правда ли я слепа?
Где я ещё вложилась себе в ущерб?
Значит, не ценят; всё это лишь игра.
Дальше удар по энергии, как ни спорь;
Переживания много отнимут сил.
Вроде здоров, но будто бы фоном хворь;
Как ни раскладывай, прецедент некрасив.
Следом удар: самоценность – она хрупка,
Произошедшее даром не может пройти.
Кажется, ценность не так уж и велика,
Если использовать можно и не спросив.
Ну и финал, конечно, сложнее всего:
Видеть последствия для моих самых родных,
Видеть предательство, только теперь – своё! –
Их интересов и, больше ещё, своих.
Всех осмыслений болезненных череда,
Тщетность попыток как-нибудь оправдать,
Недружелюбная в целом ко мне среда,
Ложность надежды большее лично дать,
Разочарованность в силе своей души,
В твердости ранее непробитых границ,
В ценностях личных и задачах своих,
В том, что неравнодушие даст плоды.
Чувств коктейль, вызывающий тошноту;
Сниженный тонус и грозный объем проблем;
Много тревожности: новое не хочу,
Здесь перспектив совершенно не видно мне.
И на всём фоне болезненной тошноты
Ряд осознаний об истинности причин.
Тех, что полезны, наверное, для души,
Если усвоить и снова себя обучить.
Жизнь преподносит уроки любым путём,
Только больнее – через конкретных лиц,
Особенно там, где вложено много с душой,
Особенно там, где доверял без границ.
Главное помнить, что это – иллюзии крах;
Мы адаптивны и вырастем через боль.
Дальше нам будет только лишь лучше там,
Где наконец свою трезво увидим роль.
Нам опереться можно сейчас на то,
Что не зависит нисколечко от других:
Ценности личные, внутреннее тепло,
Опыт преодоления и любви.
Только из точки любви и своих опор
Можем увидеть не рану, а свой урок,
Беречься особо, пока проживаем боль,
Но всё же пока не подводить итог.
8 января 2026
Кризис доверия тоже даёт плоды,
Только не те, что хочется собирать.
Как отравление – острый виток один,
Но мутит долго, так что никак не встать.
Первый удар – отношения и вообще
К миру доверие: правда ли я слепа?
Где я ещё вложилась себе в ущерб?
Значит, не ценят; всё это лишь игра.
Дальше удар по энергии, как ни спорь;
Переживания много отнимут сил.
Вроде здоров, но будто бы фоном хворь;
Как ни раскладывай, прецедент некрасив.
Следом удар: самоценность – она хрупка,
Произошедшее даром не может пройти.
Кажется, ценность не так уж и велика,
Если использовать можно и не спросив.
Ну и финал, конечно, сложнее всего:
Видеть последствия для моих самых родных,
Видеть предательство, только теперь – своё! –
Их интересов и, больше ещё, своих.
Всех осмыслений болезненных череда,
Тщетность попыток как-нибудь оправдать,
Недружелюбная в целом ко мне среда,
Ложность надежды большее лично дать,
Разочарованность в силе своей души,
В твердости ранее непробитых границ,
В ценностях личных и задачах своих,
В том, что неравнодушие даст плоды.
Чувств коктейль, вызывающий тошноту;
Сниженный тонус и грозный объем проблем;
Много тревожности: новое не хочу,
Здесь перспектив совершенно не видно мне.
И на всём фоне болезненной тошноты
Ряд осознаний об истинности причин.
Тех, что полезны, наверное, для души,
Если усвоить и снова себя обучить.
Жизнь преподносит уроки любым путём,
Только больнее – через конкретных лиц,
Особенно там, где вложено много с душой,
Особенно там, где доверял без границ.
Главное помнить, что это – иллюзии крах;
Мы адаптивны и вырастем через боль.
Дальше нам будет только лишь лучше там,
Где наконец свою трезво увидим роль.
Нам опереться можно сейчас на то,
Что не зависит нисколечко от других:
Ценности личные, внутреннее тепло,
Опыт преодоления и любви.
Только из точки любви и своих опор
Можем увидеть не рану, а свой урок,
Беречься особо, пока проживаем боль,
Но всё же пока не подводить итог.
8 января 2026
❤16🔥2
Отделяя страхи
Там, где доверие было повреждено,
Мало того, что больно, ещё и страшно:
Кажется, что решение лишь одно
И очень боязно думать о том, что дальше.
Только на чём же основан вот этот страх?
Это житейская мудрость раненых поколений –
Поиск подвоха и ожидаемый крах
В случае неразрешённых сомнений.
Это истории-байки про жизнь "терпил",
Кем остальные пользуются годами,
А также о тех, кто "вовремя" уходил –
За интерпретацией правду мы не узнаем.
Нас подгоняет сегодняшний лейтмотив
Про "выбирать себя" и поиск комфорта –
Во взаимодействии, кажется, больше недопустим
Теперь негатив и конфликты любого сорта.
Также сейчас отношений ценность низка –
Ценим скорее то, что от них получаем,
А не то, чему учимся (или могли бы, да).
Получаем поменьше – смысла не видим, не знаем.
А уж ответственность (с детства ещё, увы) –
Нечто такое липкое и про одни проблемы.
Её избегаем и чувствовать не хотим,
Поэтому, ясно-понятно, "дело не в этом".
А между тем мы сами сейчас создаём
На повседневной основе ткань отношений;
Без обязательств взаимных это легко,
А где задачи есть общие – там сложнее.
Кризисы нужно уметь проходить – не терпеть!
Осознавать и выдерживать это время;
Дать и второму, и самому себе
В кризис доверия чуточку доброй веры.
Знать, что эмоции могут быть велики –
При перегрузках терпения, да, не хватит;
Ранить случается больно там, где близки,
А наше сердце ищет всегда гарантий.
Важно уметь отделять в себе боль и страх,
И понимать, где страх добавляет боли;
Помнить о тех присущих любому чертах,
Что добавляют отчаяния и тревоги.
И, разумеется, главная здесь черта –
Стремление к быстрым простым ответам,
К понятным для исполнения чек-листам;
Неопределённость не нравится человеку.
Но лишь для крайностей есть понятный рецепт;
А большинство ситуаций – посередине,
Между простыми "отвергнуть" или "терпеть"
Есть место для роста и разумных усилий,
Чтобы увидеть друг друга такими как есть,
Прежде всего – себя самого, конечно,
Чтоб убедиться, что расхождение есть
Меж дивным образом и живым человеком.
Соотносить реальности правду с тем,
В чём сохранялии иллюзии, очень сложно.
Именно острый болезненный инцидент
Делает – лишь на время – видеть возможным:
Разрыв между тем, как видим сами себя
И тем, что заметно из наших поступков;
Действия красноречивее, чем слова,
Свои замечать, увы, посложнее будет.
Разрыв между тем, что мы получать хотим
И тем, что второй готов обеспечить;
Роли меняются, важно баланс найти
Между "хочу" и "спасибо тебе и на этом".
Разрыв между тем, где мало вложили сил
И где мы вложились, возможно, сверх меры;
Где в рамках общих задач продолжаем расти,
А где в них же чувствуем ограничение.
И отвернуться от правды и убежать –
Проще, чем разобраться в причинах;
Но, убегая, знай, что недолго ждать:
Правда откроется снова, и с новой силой.
Будет вернее на время отставить страх;
Чаще всего он нам не лучший советчик.
Боль позволяет исследовать, что не так,
И устранить причину, чтоб стало легче.
Важно дать место потоку различных чувств,
Но признавать иллюзии, видеть страхи;
Где-то за ними прячется самая суть,
В ней отыскать опору – пусть силы хватит.
24 января 2026
Там, где доверие было повреждено,
Мало того, что больно, ещё и страшно:
Кажется, что решение лишь одно
И очень боязно думать о том, что дальше.
Только на чём же основан вот этот страх?
Это житейская мудрость раненых поколений –
Поиск подвоха и ожидаемый крах
В случае неразрешённых сомнений.
Это истории-байки про жизнь "терпил",
Кем остальные пользуются годами,
А также о тех, кто "вовремя" уходил –
За интерпретацией правду мы не узнаем.
Нас подгоняет сегодняшний лейтмотив
Про "выбирать себя" и поиск комфорта –
Во взаимодействии, кажется, больше недопустим
Теперь негатив и конфликты любого сорта.
Также сейчас отношений ценность низка –
Ценим скорее то, что от них получаем,
А не то, чему учимся (или могли бы, да).
Получаем поменьше – смысла не видим, не знаем.
А уж ответственность (с детства ещё, увы) –
Нечто такое липкое и про одни проблемы.
Её избегаем и чувствовать не хотим,
Поэтому, ясно-понятно, "дело не в этом".
А между тем мы сами сейчас создаём
На повседневной основе ткань отношений;
Без обязательств взаимных это легко,
А где задачи есть общие – там сложнее.
Кризисы нужно уметь проходить – не терпеть!
Осознавать и выдерживать это время;
Дать и второму, и самому себе
В кризис доверия чуточку доброй веры.
Знать, что эмоции могут быть велики –
При перегрузках терпения, да, не хватит;
Ранить случается больно там, где близки,
А наше сердце ищет всегда гарантий.
Важно уметь отделять в себе боль и страх,
И понимать, где страх добавляет боли;
Помнить о тех присущих любому чертах,
Что добавляют отчаяния и тревоги.
И, разумеется, главная здесь черта –
Стремление к быстрым простым ответам,
К понятным для исполнения чек-листам;
Неопределённость не нравится человеку.
Но лишь для крайностей есть понятный рецепт;
А большинство ситуаций – посередине,
Между простыми "отвергнуть" или "терпеть"
Есть место для роста и разумных усилий,
Чтобы увидеть друг друга такими как есть,
Прежде всего – себя самого, конечно,
Чтоб убедиться, что расхождение есть
Меж дивным образом и живым человеком.
Соотносить реальности правду с тем,
В чём сохранялии иллюзии, очень сложно.
Именно острый болезненный инцидент
Делает – лишь на время – видеть возможным:
Разрыв между тем, как видим сами себя
И тем, что заметно из наших поступков;
Действия красноречивее, чем слова,
Свои замечать, увы, посложнее будет.
Разрыв между тем, что мы получать хотим
И тем, что второй готов обеспечить;
Роли меняются, важно баланс найти
Между "хочу" и "спасибо тебе и на этом".
Разрыв между тем, где мало вложили сил
И где мы вложились, возможно, сверх меры;
Где в рамках общих задач продолжаем расти,
А где в них же чувствуем ограничение.
И отвернуться от правды и убежать –
Проще, чем разобраться в причинах;
Но, убегая, знай, что недолго ждать:
Правда откроется снова, и с новой силой.
Будет вернее на время отставить страх;
Чаще всего он нам не лучший советчик.
Боль позволяет исследовать, что не так,
И устранить причину, чтоб стало легче.
Важно дать место потоку различных чувств,
Но признавать иллюзии, видеть страхи;
Где-то за ними прячется самая суть,
В ней отыскать опору – пусть силы хватит.
24 января 2026
❤7🔥3👍1
Риск и припуск
Доверять и действовать сердцем,
Быть открытым, вложиться душой –
Каждый раз это риск; кто отзывчив,
Тот несёт этот риск небольшой.
Небольшой – потому что обычно
Вместе с чуткостью есть и чутьё;
Доверяешь не всем и отлично
Видишь тех, кто доверчивых ждёт.
Но на то он и риск, чтоб однажды
Стать болезненным опытом вдруг:
Так обжечься сумеет не каждый,
А лишь тот, кто отзывчив как друг.
Обмануться в доверии больно,
Но, пожалуй, сложнее всего
В ситуации этой невольно
Не наделать ошибок самой.
Потрясение, новые роли,
Обнуление правил игры,
Напряжённые переговоры –
Сложно трезвость ума сохранить.
А последствий при всяком раскладе
Очень много – ведь как домино
Всё посыпется там, где внезапно
Был нарушен простой договор.
Но когда улеглось и утихло,
Есть задача – усвоить урок:
Сделать точный и правильный вывод,
Подводя всей проблемы итог.
Это, в целом, вопрос про границы;
Вывод мог бы быть просто таким:
"Делать минимум. Отгородиться.
Поберечь себя лишь для своих".
И для тех, кто сказать не умеет
До сих пор своё твердое "нет", –
В этом рост; хорошо если смелым
В другой раз будет этот ответ.
Но мы разные; редко есть ёмкость
И эмпатия, чтобы вместить
Столько много: не только свой опыт,
Но и тех, с кем тебе по пути.
И коль "собран" как будто с запасом,
Сложно это в себе утаить;
Эти свойства даны не напрасно:
Ведь отзывчивость может спасти.
И мой выбор – вложиться душою
Сколько мне позволяет запас;
Через неравнодушие можно
Дать кому-то поддержку и шанс.
Выбор этот осознанный в целом
И с принятием полным того,
Что без "припусков" на замерах
Обнаружить потери легко;
Что бывает сложнее восполнить
Дефицит, где его допустил;
Что порою меняются роли
И что сложен рассчёт своих сил.
Но нельзя не отметить, конечно:
В искушение вводишь других,
Где сверх меры открыт и доверчив;
Это правила общей игры.
Если кажется, что под контролем
Динамический точный баланс;
Что в любую минуту ты волен
При опасности дёрнуть "стоп-кран",
Помни, помни о несовершенствах:
Прежде прочих – конкретно своих;
В каждом тесном взаимодействии
Есть тот самый маленький риск:
Очень сложно остановиться
И внимание вновь возвратить
Интересам собственным, личным,
Развязав обязательств нить.
Нет, бояться вложений не стоит,
Но на припуск оставь хоть чуть-чуть,
Чтоб такой неприятнейший опыт
В сердце так не сумел бы кольнуть.
8 января 2026
Доверять и действовать сердцем,
Быть открытым, вложиться душой –
Каждый раз это риск; кто отзывчив,
Тот несёт этот риск небольшой.
Небольшой – потому что обычно
Вместе с чуткостью есть и чутьё;
Доверяешь не всем и отлично
Видишь тех, кто доверчивых ждёт.
Но на то он и риск, чтоб однажды
Стать болезненным опытом вдруг:
Так обжечься сумеет не каждый,
А лишь тот, кто отзывчив как друг.
Обмануться в доверии больно,
Но, пожалуй, сложнее всего
В ситуации этой невольно
Не наделать ошибок самой.
Потрясение, новые роли,
Обнуление правил игры,
Напряжённые переговоры –
Сложно трезвость ума сохранить.
А последствий при всяком раскладе
Очень много – ведь как домино
Всё посыпется там, где внезапно
Был нарушен простой договор.
Но когда улеглось и утихло,
Есть задача – усвоить урок:
Сделать точный и правильный вывод,
Подводя всей проблемы итог.
Это, в целом, вопрос про границы;
Вывод мог бы быть просто таким:
"Делать минимум. Отгородиться.
Поберечь себя лишь для своих".
И для тех, кто сказать не умеет
До сих пор своё твердое "нет", –
В этом рост; хорошо если смелым
В другой раз будет этот ответ.
Но мы разные; редко есть ёмкость
И эмпатия, чтобы вместить
Столько много: не только свой опыт,
Но и тех, с кем тебе по пути.
И коль "собран" как будто с запасом,
Сложно это в себе утаить;
Эти свойства даны не напрасно:
Ведь отзывчивость может спасти.
И мой выбор – вложиться душою
Сколько мне позволяет запас;
Через неравнодушие можно
Дать кому-то поддержку и шанс.
Выбор этот осознанный в целом
И с принятием полным того,
Что без "припусков" на замерах
Обнаружить потери легко;
Что бывает сложнее восполнить
Дефицит, где его допустил;
Что порою меняются роли
И что сложен рассчёт своих сил.
Но нельзя не отметить, конечно:
В искушение вводишь других,
Где сверх меры открыт и доверчив;
Это правила общей игры.
Если кажется, что под контролем
Динамический точный баланс;
Что в любую минуту ты волен
При опасности дёрнуть "стоп-кран",
Помни, помни о несовершенствах:
Прежде прочих – конкретно своих;
В каждом тесном взаимодействии
Есть тот самый маленький риск:
Очень сложно остановиться
И внимание вновь возвратить
Интересам собственным, личным,
Развязав обязательств нить.
Нет, бояться вложений не стоит,
Но на припуск оставь хоть чуть-чуть,
Чтоб такой неприятнейший опыт
В сердце так не сумел бы кольнуть.
8 января 2026
❤5🔥4
Почти шесть
Тебе почти шесть, и твоею быть мамой
Я счастлива как никогда;
Наши заботы друг друга сменяют
Так часто в течение дня:
Когда натворил и сам испугался –
И пояснить, и обнять;
Когда непоседлив и разыгрался –
С терпением направлять.
Когда разозлился и не уняться –
Увидеть, что не без причин.
Когда ураганом завёл и брата –
Разнять и переключить.
А ты обнимаешь, целуешь нежно
Десятками раз на дню.
А ты мне выводишь опять прилежно
"Мама, тебя люблю".
А ты мне приносишь воды и пледик,
Видя, что я больна.
А ты говоришь мне, что всех на свете
Любимее я одна.
В саду – три часа, и по средам не ходим –
Наш с тобой выходной;
Сколько продлится ещё этот возраст?
Вырастешь, мой родной.
Тёплая ручка в моей ладони,
Щёчки как облака,
Тебе почти шесть, а счастье какое –
Не пропустить бы ни дня!
12 января 2026
Тебе почти шесть, и твоею быть мамой
Я счастлива как никогда;
Наши заботы друг друга сменяют
Так часто в течение дня:
Когда натворил и сам испугался –
И пояснить, и обнять;
Когда непоседлив и разыгрался –
С терпением направлять.
Когда разозлился и не уняться –
Увидеть, что не без причин.
Когда ураганом завёл и брата –
Разнять и переключить.
А ты обнимаешь, целуешь нежно
Десятками раз на дню.
А ты мне выводишь опять прилежно
"Мама, тебя люблю".
А ты мне приносишь воды и пледик,
Видя, что я больна.
А ты говоришь мне, что всех на свете
Любимее я одна.
В саду – три часа, и по средам не ходим –
Наш с тобой выходной;
Сколько продлится ещё этот возраст?
Вырастешь, мой родной.
Тёплая ручка в моей ладони,
Щёчки как облака,
Тебе почти шесть, а счастье какое –
Не пропустить бы ни дня!
12 января 2026
❤26🔥2
День Татьяны
Накануне Дня Татьяны
Мне плетут кудряшки;
Я усну счастливой самой:
Утром будет сказка.
Мама дарит мне открытку,
Братик – шоколадку;
Моя бабушка купила
Два больших граната.
В школе тоже непременно
Праздник мой отметят,
Будет много поздравлений –
Поздравляют дети.
Будет день морозным, ярким,
Как я и мечтала;
Как январский этот праздник
Мне идёт, Татьяне!
Прочих праздников моменты
Позабыты мною;
Ярче всех событий детских
День Татьяны помню.
25 января 2026
Накануне Дня Татьяны
Мне плетут кудряшки;
Я усну счастливой самой:
Утром будет сказка.
Мама дарит мне открытку,
Братик – шоколадку;
Моя бабушка купила
Два больших граната.
В школе тоже непременно
Праздник мой отметят,
Будет много поздравлений –
Поздравляют дети.
Будет день морозным, ярким,
Как я и мечтала;
Как январский этот праздник
Мне идёт, Татьяне!
Прочих праздников моменты
Позабыты мною;
Ярче всех событий детских
День Татьяны помню.
25 января 2026
❤16🥰13