БДСМ помогает справиться с депрессией — китайские врачи выяснили, что удушье подавляет симптомы расстройства.

Как оказалось, кратковременный недостаток кислорода запускает выброс аденозина — биомолекулы, которая действует как «экстренный тумблер» для угрюмого мозга, то есть природный вариант антидепрессанта.

По эффекту такой метод исследователи сравнивают с методами интенсивного нейромодуляционного воздействия — теми же, что уже применяются при тяжёлых формах депрессии, хотя сами подходы остаются спорными. В экспериментальном центре Пекина метод с удушьем уже начали тестировать на группе из 30 добровольцев.

В домашних условиях не пробуем.

Тот самый джун, который наврал в резюме

@tehnochat

Кашель, на который не обращают внимания – ошибка, которая может стоить жизни. 

Астма и ХОБЛ — заболевания в топе по смертности, напомнили учёные.
И лечить их нужно раньше, чем кажется. 

В новом выпуске подкаста «Мыслить как учёный» пульмонолог Дмитрий Свиридо рассказывает, почему курильщики путают ХОБЛ с «кашлем от сигарет», чем детская астма отличается от взрослой, и как неправильное использование баллончиков может привести к летальному исходу.

Эпизод вышел в рамках проекта «Это наука» от AstraZeneca — он популяризирует прорывы в медицине и доступным языком объясняет, как наука реально спасает жизни. 
 

Источники:  
  
1. World Heart Federation. (2024). Тихий убийца: почему хроническая болезнь легких требует внимания мирового сообщества URL: https://www.who.int/ru/news-room/commentaries/detail/the-silent-killer--why-chronic-respiratory-disease-deserves-global-attention (Дата обращения: 11.09.2025).  
2. World Heart Federation. (2024). Астма URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/asthma  (Дата обращения: 11.09.2025).

Номер одобрения: OTH-RU-26985
Дата одобрения: 25.11.2025
Дата истечения: 25.11.2027

Забираем звук, который УБИВАЕТ СДВГ — он отключает лишние мысли и очищает голову.

Частота 432 Гц мягко выводит мозг из режима перегрузки, снижает внутренний шум, гасит перевозбуждение и притормаживает бесконечный поток мыслей.

На YouTube есть длинная версия — забираем здесь и расслабляемся.

@tehnochat

ЧТО: в Москве прямо сейчас минус 253 (!) градуса — табло в московском метро показывает, что в столице наступил Ледниковый период.

Москвичи, утепляемся.

@tehnochat