Аллергия для россиян — скоро ВСЁ: российские медики создали вакцину от аллергии — зарегистрировать её планируют уже в этом году.

По словам главы ФМБА, финальный этап испытаний на людях стартует этой весной, в разгар сезона цветения и пыления. Если испытания пройдут успешно, вакцина сможет помочь миллионам аллергиков.

Это победа 🤣

@tehnochat

Убираем горб и компьютерную шею — нашли простейшие упражнения, которые вернут здоровую осанку.

Если вы работаете за ноутом или залипаете в телефон, голова почти всегда уходит вперед. Со временем тело к этому привыкает: мышцы шеи и верха спины укорачиваются, и сутулость становится нормой.

Что можно делать даже прямо на стуле:

🔴Мягкие повороты с наклоном. Сидя поверните голову в сторону и чуть наклоните её туда же. Потом в другую сторону и по 10 раз на каждую.
🔴Раскрытие грудного отдела. Руки на колени, спину округлили, голову опустили. Потом медленно выпрямились и раскрыли грудь (делаем около 20 повторений).

Начинаем с завтрашнего дня 🤓

@tehnochat

Россиян начали ШТРАФОВАТЬ за лайки на YouTube.

Жителю Мурманской области вменили 139 лайков под роликами иноагентов и обязали заплатить 39 тысяч рублей. Суд посчитал лайки «публичными», хотя их не видят другие пользователи.

Любители лайкать, теперь осторожнее 😳

@tehnochat

🔴 Discord будет просить ПАСПОРТ у всех — официально.

В марте все аккаунты в мире сделают «детскими» — пока пользователь не докажет, что ему больше 18 лет. Подтверждение — по паспорту или видеоскану лица.

Без верификации аккаунт сильно УРЕЖУТ:
🔴 доступ к серверам 18+ закроют;
🔴 уже подключённые взрослые сервера заблокируют;
🔴 большая часть контента уйдёт под цензуру;
🔴 личные сообщения от незнакомых пользователей отключат.

Кажется, анонимность реально ВСЁ.

@tehnochat

🔴 Кофе СНИЖАЕТ риск деменции — но для этого его надо пить каждый день. Оказалось, что 2–3 чашки ежедневно заметно тормозят деградацию нейронов.

Кофеманы, загибайте пальцы:

🔴 Любители кофе показали ЛУЧШИЕ результаты в тестах на планирование и переключение внимания.
🔴Магия — в сочетании кофеина и антиоксидантов, которые купируют воспалительные процессы в клетках.
🔴Регулярное потребление улучшает состояние сосудов и метаболизм, а ещё снижают риск ДИАБЕТА.

Вечером дружно идём за капучино ☕️

@tehnochat

Мастурбация перед тренировкой БУСТИТ вашу силу — исследование.

Спортсменам годами внушали, что перед тренировкой или соревнованиями нужно воздерживаться. Но исследования показывают обратное: сексуальная активность улучшает физические показатели.

После мастурбации у молодых спортсменов выросла сила хвата, улучшилась выносливость на велосипеде, а уровень тестостерона поднялся.

Дома качаем правую руку, в зале — левую 🙂

@tehnochat

АПСКЕЙЛИМ любую фотку в любой нейронке — твиттерские поделились мощным промптом, который в разы поднимет качество даже самого размытого снимка.

Работает — просто:

🔴 Открываете любой ИИ-чат, где есть редактор картинок (например, ChatGPT или Gemini).
🔴 Вставляем фотку и промпт:

Use the attached image as the facial identity reference.
Enhance overall appearance while preserving identity and proportions.

Improvements:
- natural skin smoothing (retain pores and texture)
- balanced lighting and exposure
- subtle blemish reduction
- sharpen eyes and facial details
- improve color tone / white balance
- realistic contrast and depth
- professional portrait quality

Constraints:
- do not change face shape, age, ethnicity, or expression
- avoid plastic or artificial skin
- photorealistic result

Style/Output:
[photorealistic / studio portrait / cinematic / etc.]
Example prompt
Use the uploaded photo as reference. Improve facial appearance while keeping identity unchanged: natural skin refinement, reduce minor blemishes, enhance eyes, correct lighting, refine contrast and color tone, high-detail photorealistic portrait. No face reshaping or stylization.

If the model supports weighting/detail controls
Add specifics such as:
“50mm lens portrait look”
“soft diffused studio lighting”
“8k detail, high dynamic range”
“micro-detail skin realism”

🔴 Получаем картинку в высоком разрешении, без блюра и лишнего шума.

Сохраняем.

@tehnochat