#صدروزقدردانی
روز اول‌.

وقت هایی هست که خسته و کم‌امید میشم؛
برای پناهگاه‌هام(دعا خوندن و حرف زدن با خدا، مچاله شدن توی خودم و احساس امنیت، نوشتن، نقاشی کشیدن، حرف زدن با آدم هایِ پرامید و سبز، شنیدن، خوندن و نشونه‌ها) برای اینکه رهاشده و بی‌بند و معلق نمیشم شکرگزارم‌.

#صدروزقدردانی
روز دوم.

امروز صبح به موسیقی زیبایی گوش دادم که حالم رو بهتر کرد، به خاطر چیزای کوچیکی که انتظارشون رو نداریم، پیش میان و دلمون رو روشن میکنن شکرگزارم.

#صدروزقدردانی
روز سوم.

امروز دیدم مامان داره دفتر رنگ‌آمیزی رنگ میکنه، به خاطر وقتایی که میبینم آدم‌هایی که دوستشون دارم خوشحالن یا حال خودشونو خوب میکنن شکرگزارم.

دیشب از لحظه‌ی که خوابیدم تا صبح کابوس (کنکور و بیوشیمی و زبان فارسی!!..)و اینکه دو نفر میخواستن منو بزنن بکشن رو دیدم!

#مراقبت

یه چیزی که جدیدا استفاده میکنم و اثرش خیلی مثبته و برای آب‌رسانی و ترمیم و قشنگ شدن پوست خیلی خوبه‌ Bio Oil هستش.
آدمی متعجب میشه از عملکرد این محصول!
(یه مقدار تولید محتوای مفید پاییزی)

لازم نیست استاد دانشگاه بشوی، مجبور نیستی هیچ چیزی بشوی. به خودت فشار نیاور. با احتیاط جلو برو و تا وقتی حس نکردی چیزی مناسب است احتیاط را کنار نگذار. شاید هیچ چیز مناسب نباشد. شاید تو جاده ای نه مقصد. عیبی ندارد، جاده باش. اما مراقب باش این جاده برای از پنجره به بیرون نگاه کردن چیزی داشته باشد.

#بریده
@galingorcast

اپیزود "انسان‌ها" رو می‌تونید در رسانه‌های زیر بشنوید:

🎧🇺🇸anchor:
bit.ly/2xaRG7y

🎧🇺🇸castbox:
bit.ly/2IBgRa6

#بریده

@galingorcast